终身体育与高校体育结合之研究

【摘 要】学校体育是终身体育的一个重要组成部分，终身体育又是学校体育的一个延续，二者间存在着“鱼和水”之关系。如何将二者有效地结合并发挥各自最大的功效就显得尤为重要，本文通过对学校体育和终身体育从不同的角度进行深入分析，旨在实现学校体育目标同终生体育目标的统一。

【关键词】学校体育；终生体育；结合

一、终生体育思想的涵义

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。其含义包括两方面内容：

一是指从生命开始到结束，学习与参与体育，使终身明确体育的目的性，使体育真正成为人一生中始终不可缺少的重要内容。

二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。终身体育思想是指以培养学生终身参与体育锻炼能力和习惯为主导的思想。

二、学校体育的目标

学校体育是一个人成长不可缺少的一个历程，而学校体育教育是学校的重要组成部分。在这长达十几年的教育过程当中，从小学、中学到大学，不同的阶段的学校体育具有各自的目标、任务和特点。“身体是革命的本钱”，要学习好首先要身体健康、精力充沛，学校体育教育面向全体学生，促进学生身体发展，增强学生体育意识，培养学生体育能力，为终生体育奠定基础，使学生终生受益，达到真正意义上的德、智、体全面发展。学校体育的教育对象是学生，培养的是国家经济建设和科技发展所需的专业人才，与其他体力劳动者相比，他们尤其需要体育活动，更应该培养他们的终生体育锻炼意识。而这部分对象的体育素质与学校体育教育有直接的关系，因此必须强化学校体育教学当中的终生体育教育，使学校体育在终生体育中承担更多更重要的责任和作用。

三、终生体育和学校体育阶段

终生体育强调体育不是到青年期或成年期的最后就停止的，要继续一生，并且必须适应个人或社会的持久的要求。终生体育既不是以学校体育为主，也不是以家庭体育或社会体育为主，必然会使过去的学校体育和家庭体育，社会体育很好地结合起来。但是，我们不能否定人生在学校体育阶段的体育教育是终生体育的基础。

教育的作用在学校之外，而所有应做的工作都在学校之内，而且这种新的工作越来越多地委托给学校来做。为适应这种新的发展趋势，我们必须改革学校体育的现状，建立起应用各种体育手段于终身的体育知识和体育方法体系，在充分考虑到各类学校学生年龄，性别，生理，心理，智力，体力诸方面特点的基础上，把运动教学的和应用各种手段进行实际锻炼身体的知识和技能，合理地安排在大中小学各个阶段，系统地对学生进行终身的身体教育。

四、实现学校体育与终身体育相结合的几点建议

1.促进学校体育目标与终生体育目标的统一

按体育对象的特点，遵循人体发展的年序分类为婴幼儿体育、少年儿童体育、青年体育、以及中老年体育，更能体现终生体育的连续性，而按体育运动进行的场所分类的家庭体育、学校体育和社会体育，体现终生体育的连续性则有所不足。加上长期受“学校教育的阶段为中心”的影响，我们常把体育看成只是学校的事，对于展望作为终生体育的家庭体育——学校体育——社会体育的一贯性或综合性的目标，可以说还不够充分。普及体育分类学知识，让人们普遍了解各类体育范围的划分，不同的目的，各自承担的任务，知道在各个年龄时期，不同的场合，不同的环境，如何坚持开展适宜的体育活动，在终生体育总目标下，实现学校体育同终生体育目标的统一。

2.在学校体育教学中强化终生体育的观念

长期以来，学校体育教学重身体（生理）方面的内容，忽视精神方面的内容，“养成锻炼身体的习惯”之任务，至今完成不好，大部分毕业生终生体育观念不强，体育锻炼的自觉性和体育能力差，未养成锻炼身体的习惯。所以，很有必要强化终生体育的观念，首先要正确认识到终生体育能使人在整个一生中都能通过持续不断的健身运动，来怡养人的精神和肉体，使人享受运动之美，之乐，之自信，之成就感，使人终生受益。要养成终生体育的习惯，必须培养终生体育的能力与技巧，而技能的掌握，有赖于体育教学工作的不断改革，创新，完善和充实。对现有运动项目必须有针对地取舍，树立短期，中期，长期目标，而所有的目标都是要为终生体育这一目标服务的。

3.改变目前学校体育教学的现状，合理安排与终生体育目标相配合的教材

（1）破除以掌握运动技术为体育教学目标的旧观念，树立以健身为目标的终生体育观念。

对于意识深处的落后观念，必须有勇气更新，敢于打破传统，敢于违反“定势”，敢于超越惰性，发挥想象力和创新精神，一切改革都要以终生体育目标为基准，并为这一目标奠定在校期间的体育基础。传统的以“三基”为目标的运动项目，有许多已失去了实用性。教育必须适应市场经济的需要，必须顺应时代，学校体育更应适应新时代学生的身心发展，符合他们的审美，价值观和未来的生活需要。因此，陈旧的体育大纲，教案，教材，教法和教规理应注入新鲜的血液。终生体育强调用人的一生作为坐标，用宏观眼光来统筹微观视角，只把学校作为一个环节，作为终生体育的基础阶段，强调运动项目的价值性和运动着的自主性，使体育运动更贴近生活，贴近心灵，贴近人性。围绕这一目标，学校体育的内容要有所改革，合理安排一些使用价值较高的运动项目，如武术、气功、医疗保健、健美、养生、游泳、球类、韵律操等。这些项目技能性强，有特色和魅力，真正符合终生体育的长远目标。

（2）在教学中全面发展学生身体素质，注重学生的能力和乐趣的培养，使之终身受益。

在学校教育中，应坚持强调学生体质，掌握基本运动知识和技能的同时，注重培养学生参与运动与表现运动的基本能力和乐趣的培养，使学生真正认识到体育的内涵，体育与社会自身的关系，以及体育的本质和价值，是具有前瞻性的举措，也是培养跨世纪高素质人才的必然途径。

参考文献：

[1]金钦昌.学校体育学.北京.高等教育出版社.1994.3

[2]刘光肃等.试论学校体育与终生体育[J].体育科学.1993.4

作者简介：

夏雪芹（1976～），男，内蒙古包头人，副教授，从事社会体育方面的研究。endprint