浅谈学好高中物理的几点建议

王旭东

摘 要：众所周知，高中物理是九个科目中最难的一科，它的难其一在于理解，这个理解需要一些生活经验，需要一定的数学知识，还需要一点领悟。其二是由于中考的原因，初中时学生对物理不够重视，到了高中，如果基础不扎实就显得吃力、难学。其三是初中的物理跟高中的物理不管是在知识点上、难易度上还是量上都有极大的差别，特别是在知识点上，初中的物理知识更多的是生活经验，比较感性，高中的物理知识不仅要建立在生活经验上，而且还要提升到理解再加一定的数学功底，简而言之，一个是蛟龙号一个是天宫一号。这些就是高中物理难学的原因所在。要想学好，也不是不可能，不管基础怎样，只要遵循物理学习的规律是可以学好的。

关键词：高中物理；学习规律；学习方法；毅力

规律一：不惧怕

上面说的高中物理的难是大部分学生都存在的，首先要克服的就是心理障碍，如果在心理上没有战胜物理，最终是战胜不了的，那接下来的路就非常崎岖了。从心理上接受它，把它变成你生活的一部分，生命的一部分。

1.爱屋及乌

也许你会因为喜爱这个老师的讲课、魅力等，渐渐地就喜欢上物理这门课。有个案例，记得我在教高二年时，班上的一位女生其他科目学得都不好，唯独生物这门课每次都可以考八十几，都

是中上水平，后来了解到她跟生物老师关系特别好，课后好几次都买零食给生物老师吃，我听了都有点羡慕，但是我似乎发现了规律，古人语：“亲其师，信其道”，这是有道理的。跟老师关系搞得融洽了，可以跟老师做朋友，成绩上不去都难。

2.有的同学是内向型，那你可以在生活中多观察

观察有趣的现象，然后提问题，比如彩虹怎么形成，我们自己可以做彩虹吗，自己找资料找原因，然后问同学，自己解释出原因，其他同学不知道就你知道，这样就在心理上显得自己的物理知识很渊博，很厉害，很有成就感；也可以从网络电视上获得有趣的现象，也可以突发奇想，我们可以听到隔壁房间的声音，有什么方法可以看到他的人呢？渐渐地你会发现自己对物理有感情，它是自己生活的一部分，是生命的一部分，没有物理就活不下去。

规律二：方法对

有了良好的心理是成功的一半，这仅仅是一半，如果盲目、没规律地学最终还是“竹篮打水一场空”“劈柴不着纹，累死劈柴

人”。学习的方法有许多种，有的培训机构宣称有什么捷径，把牛都吹到天上了。千万不要相信，真正的捷径就是踏踏实实、一步一个脚印地走到终点。

跟着老师的节奏走。不管你的学习好还是差，都要跟着老师的节奏思路走，一节课45分钟应该仔细听老师说过的每一句话，而且要听懂每一句话，开玩笑的话也要听进去，不要放过任何一句，所有的规律、方法，老师几十年的经验都从嘴巴上用精炼的语言表达出来，怕你们听不懂还写到黑板上。记住老师写的过程，模仿着写，直到变成自己的东西。程度差刚开始跟不上会走神，开小差，没信心，这些都是正常的，一定要明白这些现象跟自己的学习程度有关，自己还处在初级阶段，要坚持跟着老师的节奏走，听懂老师所说的。久而久之，你就会上轨道，一旦上了轨道，接下来的路就轻松了，读书就不是那么困难的事，成绩进步非常明显。有的同学还没上轨道，就想自己摸索出一套方法，去买参考书自己研究，到最后老师布置的都没完成，自己买的参考书也始终停留在前面几页，事倍功半，做无用功。

规律三：有毅力

有的同学半途而废，高一、高二学得好，到了高三就不行了，所以需要毅力，毅力是优秀学生必备的一个品质，这个最难，做到“坚持到底就是胜利”谈何容易。如果前面的两步做好了，成绩在一个阶段就可以迅速提高，自己对物理这科会变得有成就感，自

信心就来了，越学越爱学。突破了敌人的重重包围固然是高兴的，但是接下来“万里长征的路”能否坚持下来还需思考，方向对了就看我们能否坚持下来，坚持不下来就是死路一条，就会淹没在茫茫的泥潭中，前面的努力就白费了。

要从思想上认识到坚持的重要性，行动上才不会走弯路。提高自信心，自信心是我们能坚持下去的重要因素，多参加户外运动、篮球赛等不让兴奋度降低，保持积极的心态是坚持下去的方法。毛泽东说过，成功在于再坚持一下的努力中。

“不惧怕，方法对，有毅力”这三点是我在多年教学过程中对学好高中物理的体会，物理这么难的科目都能学好，还有什么科目可以难倒我们，那么胜利的曙光就在眼前了。

（作者單位 福建省平潭翰英中学物理组）