中职护生自我保健意识调查分析

彭 辉，陈 雯

（玉林市卫生学校，广西 玉林 537000）

中职护生自我保健意识调查分析

彭 辉，陈 雯

（玉林市卫生学校，广西 玉林 537000）

自我保健；中职护生；调查分析

世界卫生组织提出，影响健康的因素遗传占15%，社会占10%，医疗占8%，气候占7%，而60%取决于自己[1]。大量研究表明，癌症、糖尿病、心脑血管疾病等各种慢性非传染性疾病的发生主要与个人不健康的生活方式有关，并成为发达国家和发展中国家的重要公共卫生问题[2]。不健康的生活方式主要是吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏体育锻炼、精神紧张等。自我保健是个人为维持健康进行的一切活动[3]。其核心是促使个体或群体改变危害健康的行为，形成科学、文明、健康的生活方式，从而最大程度保障个体或群体健康。

为了解中职护生自我保健意识，加强中职护生自我保健教育，强化中职护生自我保健行为，贯彻预防为主的卫生工作方针，笔者对本校2007级护理专业学生进行问卷调查。

1 对象与方法

依据世界卫生组织提出的自我保健五大措施，也称健康五大基石[3]，自行设计“中职护生自我保健意识问卷”。问卷由32道题目组成，内容涵盖五大措施：（1）合理营养，包括8道题目；（2）适当运动，包括 5道题目；（3）戒烟限酒，包括 6道题目；（4）心理平衡，包括7道题目；（5）科学睡眠，包括6道题目。问卷采用5点李克特计分法，即“从未如此”“很少如此”“有时如此”“经常如此”“总是如此”分别计 1、2、3、4、5 分。各项目得分为本项目所有题目得分的平均数。问卷评分标准：得分在4分以上为意识浓厚，得分在3～4分为意识中等，得分在3分以下为意识淡薄。调查对象为本校2007级护理专业在校学生，均为女生，年龄15～20岁。以班级为单位发放问卷，填写前统一讲解指导语，由学生现场独立填写，当场收回。

2 结果

发放问卷480份，收回有效问卷467份，有效回收率为97.29%。对收回的问卷进行统计，结果见表1。

表1 中职护生自我保健意识调查结果[n（%）]

3 讨论

3.1 中职护生自我保健意识现状及原因分析

在戒烟限酒方面，意识浓厚的护生最多，可能与调查对象均为女生有关。适当运动和科学睡眠2项分别有12.85%和13.06%的护生意识淡薄。原因有以下几点：（1）中职护理专业课程设置不合理，重护理技术轻预防保健。中等卫生职业教育护理专业教学计划中2007年版的预防医学是0学时，比1994年版的预防医学少了80学时[4]；中等卫生职业教育护理专业教学计划中1997年版的卫生保健是128学时，而2007年版的教学计划中有关课程消失了[5]。因此，实行新版教学计划的本校2007级护生没有学习预防医学课程，同时也没有让她们选修卫生保健等预防医学相关课程，导致护生缺乏预防保健知识，预防保健意识淡薄。（2）自我保健教育薄弱。护生缺乏相对系统、全面、深入的自我保健理念、知识、措施等方面教育。（3）错误观念的影响。如有些护生盲目减肥。（4）理论与生活相脱离。护生生理机能旺盛，极少感悟到衰老、疾病、死亡，不能把所学知识运用于生活。（5）环境与现实的影响。如中职院校扩招使得学校运动场地不足，护生运动减少；集体住宿时护生之间相互干扰，影响科学睡眠；有些护生因家庭经济拮据，无法合理营养等。

3.2 提高中职护生自我保健意识的重要意义

2002年的世界卫生报告指出，70%的疾病负担可以通过预防保健和健康教育得以解决，而不需要高额费用的治疗服务[6]。自我保健是卫生保健的重要内容，是预防疾病的有效措施。因此，增强护生自我保健意识有积极意义：（1）有利于个人健康，提高健康水平。护生树立健康第一观念与掌握自我保健方法后，就会主动维护自身健康，成为自己的健康管理者：及时发现健康问题，正确认识自己的健康问题，立即解决，明显提高自己的生活、生命质量。（2）有利于促进卫生事业发展。健康维护和健康促进是护理工作的重要内容。提高护生自我保健意识，培养护生预防保健、健康咨询能力，为护生今后工作奠定坚实的基础。

3.3 提高中职护生自我保健意识的方法

（1）加强自我保健教育。通过多种方式对护生进行自我保健教育，开展“知、信、行”3个阶段的自我保健行为干预。（2）改变重护理技术轻预防保健的现状。护理教育既要重视护理技术练习，也要重视提高预防保健意识与能力。（3）提供自我保健的平台。鼓励护生参与其感兴趣但又不需太多场地和设备的运动，如健身操、跳绳等，达到健身目的。（4）完善中职护理专业有关预防保健的课程体系。整合预防医学、卫生保健、健康教育、社区护理、营养与膳食、保健学等有关学科。把预防保健知识融入护理教学中，提高护生自我保健意识和能力。

[1]李胜利.保健学基础[M].北京：人民卫生出版社,2002.

[2]盛梅，胡万进.慢性非传染性疾病与健康管理[J].预防医学情报杂志,2009，25（4）：309～312.

[3]戚林，吴明.卫生保健[M].北京：科学出版社，2008.

[4]韦桂黔.浅议新卫生中职护理专业教学计划的不足与改进[J].卫生职业教育，2009，27（8）：96～97.

[5]黄刚，金中杰.我国中专护理专业教学计划的变化及发展[J].卫生职业教育，2008，26（19）：91～94.

[6]张拓红，陈育德.基本卫生保健在医学整合中的地位和作用[J].医学与哲学，2009，30（4）：10～12.

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1671-1246（2010）05-0100-02