跑马
- 它们诉说人民广场百年变迁
民广场，曾是上海跑马总会的所在地，被称为“远东第一跑马厅”，也曾是西方殖民社会在上海的最高名利场。历经三次迁移现代赛马运动是指有固定的组织、固定的场地、统一的赛马规则，观众可以买票观看并下注赌马的成熟的“观众性运动”。它起源于英国，是一种王室贵族等上层阶级的休闲娱乐活动。随着帝国殖民和西物东渐的脚步，英式赛马这项贵族运动也被大力输出。上海开埠通商后，迎来大批外国人涌入上海，原本出身中产阶级的来华英人因殖民者身份加持而地位陡升，于是模仿自己国家上层阶级的生活
中国收藏 2023年9期2023-09-11
- 东方“纳沃纳”：江湾跑马厅往事与城市空间记忆
所在。一、上海的跑马厅限于建材与工艺，我们虽然没有出现过古罗马大赛车场这样的古代建筑，但近代以后随着西方人与西方生活方式进入中国，多用于体育运动的场馆，开始在最早开埠的中国城市中拔地而起。作为晚清以来最早开埠的5座城市之一，上海是喜好赛马的英国人集中到来的东方城市之一，因此，上海也较早引入了英式跑马运动，并建造跑马所需的场地：跑马厅。跑马厅占地面积非常大，从一开始的百余亩发展到后来的数百亩，规模殊为可观。英国人在新兴的英租界中先后建有3座跑马厅，并于186
上海文化(文化研究) 2023年1期2023-02-25
- 场域演化与民俗体育文化再生产
——以国家级非遗“跑马排”春节习俗为例
时，村中遗存的“跑马排”春节习俗也于2013年入选第四批山西省非物质文化遗产，2021年入选第五批国家级非物质文化遗产扩展名录，逐渐受到相关学者的重视。下董寨村内至今仍生活着许多非遗传承人，这些人是该村民俗体育发展的历史见证者和参与人，为本文提供了宝贵的口述资料和研究文本（重要传承人有董虎平、李贵宝、董三把等)。本文在文化再生产的视域下，深入传承地从民俗活动主体角度考察了传统村落长时段变迁与民俗体育文化再生产之间的关系，希望能总结出当前此类传统村落以民俗体
体育研究与教育 2022年3期2022-08-18
- 登跑马岭记事
明，一般就是指登跑马岭，因为跑马岭真是一个绝佳的登山之选。这样的默契在绵竹很多地方都会体现，比如说公园，一般都特指人民公园，绝对不会有人误解到苏绵公园等其他公园上面去。物的默契如此，人的默契也是一样。第二天早上，几乎就是吃火锅的原班人马在约定的时间均已准备就绪，然后共乘一辆车，就朝跑马岭开去。是阴天，初秋的薄雾已经隐隐可见，天空欲言又止，但终究还是保持了沉默，没有下雨，对登山而言，这也算是一个好兆头。跑马岭我们都是去过多次的，驾轻就熟，车子驶出二环路，从汉
散文诗世界 2022年12期2022-08-15
- “跑马干”套上“套马杆”
而贴切的俗称：“跑马干”，霉菌像癌细胞一样以跑马的速度扩散，被感染的叶片迅速干枯、爬满黄斑。一两周之内，黄瓜就会绝收，地里只剩下满眼枯黄。看不得瓜农望天瞅地却无能为力的眼神，年轻的侯锋作出了人生中第二个重要的决定：专攻黄瓜抗病育种，帮农民抵挡“跑馬而来”的病害。在此之前，他作的第一个重要决定，是学农。侯锋是个执着的人，心里认准的事就得干，还要干到底。从津郊回来，这个大学毕业的“天之骄子”一头扎进了黄瓜地——1957年主持黄瓜地方品种整理研究;1958年主持
科学导报 2021年82期2021-12-17
- 北京冬奥公园“跑马大本营”基本完工即将亮相
日与您见面，作为跑马赛事的起跑地和完赛区——“跑马大本营”工程已接近尾声，即将“闪亮”登场，先让小编带您一睹为快！位于永定河左岸京原路以南的跑马大本营面积约7.8公顷，是北京冬奥公园的重要节点工程。这里原本是一座汽修厂，经过疏解腾退以后，厂房中间的8000平方米空间设置为出发广场和集散区，一旁6000平方米的空间为完赛广场。为后期举办马拉松赛事及其他大型活动提供了广阔空间。同时对厂房外立面进行了改造，厂房后期将植入体育业态，服务跑马大本营。跑马大本营的地面
当代体育 2021年35期2021-11-27
- 《异国事物的转译：近代上海的跑马、跑狗与回力球赛》评介
转译：近代上海的跑马、跑狗与回力球赛》以翔实的史料对近代中国上海的“三跑”运动展开研究。张宁以“转译”的概念来展现东西方的文化交锋，分析异国事物在转移过程中发生的变化。此书超越了学术专著中常见的研究框架和研究对象，其对于相关学者研究近代中国上海的体育史、文化史都起到一定的參考作用。【关 键 词】“三跑”运动;转译;近代上海【作者单位】张瑞青，上海体育学院传媒与艺术学院;杜友君，上海体育学院传媒与艺术学院。【基金项目】教育部人文社科一般项目“欧美史学图景
出版广角 2021年3期2021-04-06
- 小凉山彝族群体生计模式转变背后的人类学分析
——以丽江市跑马坪乡为例
、穷县”。[2]跑马坪乡位于小凉山彝区腹心地带，新中国建立前，彝族常在此地举行隆重集会和赛马活动，故名。[3]59根据乡政府工作报告，跑马坪乡下辖沙力坪村、跑马坪村、二村和羊场等4个村委会，59个自然村，有人口11952人，境内适宜种植脱毒马铃薯、苦荞、燕麦、白芸豆、玉米等农作物，世居民族为彝族和汉族。彝族村民收入以种植业、畜牧业和外出打工为主。受高寒冷凉山地理环境影响，农业产量极低，剩余产品极少，缺乏定期进行集市贸易的物质基础。二 小凉山彝族传统的生计模
红河学院学报 2021年1期2021-01-15
- 赛马
让三个儿子赛马，跑马地点规定明确，看谁的马跑得最慢，谁就能得到老人的骏马。三个儿子遵照老人的遗嘱，准备赛马。三个各居跑马起点，为了比慢，谁也不能撒缰，三匹马从早到晚呆立不动。第二天照舊如此，等到夕阳西下时，从远方来一智者，见三人赛马不跑，不知何故，询问后，方知其因。智者笑了笑说，这很容易解决。三个人按照智者出的主意去做，其中有一匹马跑得最慢，它的主人就赢得了骏马。你知道智者出的是什么主意吗？谜底：智者说：只要三个人换一下马，老大骑老二的马，老二骑老三的马，
学生导报·东方少年 2020年3期2020-06-08
- 安全“跑马”，记住名医说的这几条
◎文/宁志伟(北京朝阳医院内分泌科主任医师)全民运动的时代，各种马拉松赛事如雨后春笋般涌起，马拉松真的人人都可以去过把瘾吗？北京朝阳医院内分泌科主任医师宁志伟以自己参加马拉松比赛的亲身经历，为您讲解。马拉松比赛“危险”在哪儿？“在马拉松比赛中倒下的人，最后的诊断几乎都是心源性猝死，但能够跑过10千米的人，心脏本身应该不会有太大问题，跟急性心肌梗死造成的猝死不是一回事。”马拉松运动时会产生大量热量，人体产热的主要部位是肌肉和肝脏，下肢肌肉是人体的最大部分肌肉
恋爱婚姻家庭 2019年36期2020-01-09
- 给孩子一个“跑马”的通道
羊白渐渐地，女儿不单用日记来发泄情绪，字里行间也有了她对身边事物的看法、兴趣爱好以及理想等心灵上的梳理。通过写日记，女儿逐渐变得细腻、宽容，也有了爱思考的习惯，再也不像以前那样任性疯闹了。女儿今年刚刚上初中，正值青春期的孩子逆反心理非常强，你越是教育她，她越是不服气，把自己放纵得像一匹桀骜不驯的野马。女儿就是这样的“疯丫头”，遇事容易激动，针锋相对，情绪化很严重，仿佛整个世界都在和她作对，因此常出现过激的言语和行为。上个月的一天，女儿放学回来时一脸的不高兴
青春期健康·青少版 2019年8期2019-12-20
- 七旬翁的“跑马”纪录
步，尤其是爱上了跑马拉松。从那以后，马肯竟一发而不可收，经常参加美国甚至世界各地的马拉松比赛。2006年，他跑了79场马拉松;2007年，他跑了93场马拉松。 2011年年底，马肯在美国达拉斯市郊区跑完了这一年的最后一场马拉松。他并没有夺得第一名，甚至连前十名也没赶上，不过他却创下了一项新的世界纪录，因为那是马肯在2011年跑完的第113场马拉松。67岁的马肯在一年中连跑113场马拉松，一举创下了“在一年之内连续跑最多场马拉松”的世界纪录。 马肯在2011
文萃报·周二版 2019年8期2019-09-10
- 给孩子一个“跑马”的通道
■ 文 羊白渐渐地，女儿不单用日记来发泄情绪，字里行间也有了她对身边事物的看法、兴趣爱好以及理想等心灵上的梳理。通过写日记，女儿逐渐变得细腻、宽容，也有了爱思考的习惯，再也不像以前那样任性疯闹了。女儿今年刚刚上初中，正值青春期的孩子逆反心理非常强，你越是教育她，她越是不服气，把自己放纵得像一匹桀骜不驯的野马。女儿就是这样的“疯丫头”，遇事容易激动，针锋相对，情绪化很严重，仿佛整个世界都在和她作对，因此常出现过激的言语和行为。上个月的一天，女儿放学回来时一脸
青春期健康 2019年16期2019-09-07
- 鄂西恩施白垩纪盆地跑马岗组砂砾岩粒度分析
成因,本文通过对跑马岗组典型砂砾岩进行粒度分析,结合砂砾岩粒度特征参数、粒度概率累计曲线、结构参数散点图解等方法,分析跑马岗组沉积环境。1 地质背景恩施盆地位于鄂西地区恩施城—芭蕉一带,总体呈近北北东向不规则矩形展布,南北长约20～25 km,东西宽5～7 km,面积100～150 km2,是由恩施断裂控制并于晚白垩世—新近纪时期形成的山间断陷盆地。大地构造属扬子(华南)板块中部[3],西与四川盆地毗邻,北靠秦岭—大别造山带,东接江南—雪峰滑脱推覆隆起带,
资源环境与工程 2019年2期2019-06-21
- 重污染天气期间济南市城区和清洁对照点PM2.5及其组分污染特征
测站和清洁对照点跑马岭为采样点，对重污染天气期间环境空气中的 PM2.5进行采样，并对两个点位的 PM2.5及其组分污染特征进行分析，以期为环境管理部门制定重污染天气期间PM2.5污染防治对策提供科学依据。1 样品采集与分析1.1 样品采集采样地点为济南市市监测站和跑马岭，市监测站（117.0494°E，36.6627°N）位于济南市中心城区，为住宅区与商业区混和区域，采样高度距地面约 20 m，跑马岭（117.2231°E，36.4325°N）是济南市大
生态环境学报 2019年5期2019-06-18
- 还记得初心吗？
作案的周末”。“跑马”如今已经成了一种不计较年龄的时尚运动，然而，无论哪一个跑者在动了“跑马”念头的那一刹那——所谓的初心，都注定不会是去作弊这样的想法，一定是想通过跑步让自己在某些方面变得更强，而那种强，无论如何都是正面的，让人向上的。最终，“跑马”的强，注定会强大我们每个人的精神。然而，个别人不知什么时候迷失了自己的初心，把原本初心中的那一个个只要通过努力便可以实现的小目标，变成了一个个不想付出只想“收获”的贪念。然而，这些人的炫耀终究只是一时的，因为
北京广播电视报 2019年16期2019-05-11
- 安全“跑马”，记住名医说的这几条
全民运动的时代，各种马拉松赛事如雨后春笋般涌起，马拉松真的人人都可以去过把瘾吗？北京朝阳医院内分泌科主任医师宁志伟以自己参加马拉松比赛的亲身经历，为您讲解。马拉松比赛“危险”在哪儿？“在马拉松比赛中倒下的人，最后的诊断几乎都是心源性猝死，但能够跑过10千米的人，心脏本身应该不会有太大问题，跟急性心肌梗死造成的猝死不是一回事。”马拉松运动时会产生大量热量，人体产热的主要部位是肌肉和肝脏，下肢肌肉是人体的最大部分肌肉群，跑步时主要是下肢运动，长时间的跑步产生的
恋爱婚姻家庭·养生版 2019年12期2019-01-14
- 跑步社交：让我们变得优秀，而不只是显得优秀
说真的，我劝你别跑马拉松了！》，曾获得多项马拉松比赛冠军的跑者“铁马老言”一来就表明立场：这不是说反话，是劝你真的别跑了。原来，铁马老言劝的是：有班不好好上、只是因为喜欢跑马就离职去体育创业的职场新人；三十多岁不求上进只在跑马中寻找存在感的单身男子；退休后月收入只有3000元，但不用来养家而是只知道跑马的父亲……讲真，这些跑友已经本末倒置，跑马在他们身上我感受到的不是正能量，而更像是一场秀。他们是热爱跑马吗？我看未必。他们只是爱他们自己，爱他们在朋友圈的人
汽车生活 2018年4期2018-05-19
- 跑马的诱惑
明前茶要不要报名跑马，要不要从一名静悄悄锻炼的国企中层，变成朋友圈里晒号码布的虚荣大姐？闺蜜梁姐一直在纠结。梁姐的跑龄已有七年。七年前，过完一个吃喝应酬的春节，梁姐在穿衣镜里瞥见自己，累累重重的脂肪透过毛衣开衫显露出来，顶发稀疏，眼袋松垂，浑身上下的疲沓之态就像“一头刚刚经历了冬眠的母熊”。那种突如其来的苍老臃肿撞痛了她的心，她寻思着要做点什么，与岁月拔河。她通常5点30分就骑车去森林公园，5点50分开跑，跑个10公里大约花费58到67分钟，然后迅速回家，
意林·全彩Color 2018年3期2018-04-11
- “跑马”也要量力行
◎周 军近几年，马拉松运动过程中，多次曝出参赛者猝死的悲剧，这让大家比较关心马拉松运动的安全性。在美国，有一项对8万人持续12年的马拉松运动研究显示，参加马拉松过程中的猝死率是十万分之一点二。相关机构对发生猝死的原因进行分析，结果是，90%以上的人存在心脏异常，或是心脏存在异常而症状没有被发现。其中，对于年轻人（35岁以下）而言，主要是一些与心脏病有关的潜在因素以及肥厚性心肌病，另外还包括冠状动脉先天性畸形、左室肥厚等问题；而对于年龄在35岁以上的，猝死的
养生月刊 2018年4期2018-04-04
- 观览
外国人的跑马乐园上海开埠后，外国商人纷纷涌入上海。1850年，英国商人霍格以不到10两银子的代价“永租”了今河南中路、南京东路、山西南路区域内81亩土地，用来辟建花园，接着又在花园东南部开设五柱球场，这是上海英租界内最早出现的有一家游乐场，习称老花园，又称抛球场。后来，霍格沿花园周边筑一马道，成为上海第一跑马场，专供外国侨民赛马。稍后，霍格邀约吉勃、兰雷、派金、韦勃等人成立“跑马总会”，自任董事。1851年秋，第一跑马场首次举办赛马，一时间人头攒动，围观者
上海工运 2017年11期2018-01-18
- 去清迈“跑马”，享泰式按摩
去旅行”——出国跑马拉松，成为很多跑马爱好者的选择。众多东南亚马拉松赛事中，清迈马拉松尤其受中国跑友青睐。被称为“北国玫瑰”的清迈，风景秀丽、文化独特，常年入选“世界魅力之城”，也是中国游客最热衷的旅游城市之一。2016年清迈马拉松曾有2000名中国跑友的身影，2017年12月24日，清迈马拉松迎来1500多名中国跑友，笔者就是其中之一。由于日出后清迈气温迅速升高，到10时左右已接近26摄氏度，为了防止天气过热造成跑友中暑，清迈马拉松全马起跑时间定在凌晨4
环球时报 2018-01-052018-01-05
- 五大连池：宜“跑马”的康养型景区
光，这也是大家“跑马”的一个兴趣点。温泊景区一池碧水的温润五大连池风景区已经连续两年承办马拉松运动，线路都是围绕着景区里的风光景点，跑友们即完成了自己的马拉松又近距离感受到了风景区内独特火山地貌，连池圣水，再加上这里负氧离子含量高，跑動的过程中，也是一次氧疗的过程，绝对的是一举多得。越来越多的外国选手也参与到五大连池的风景区的马拉松中，这里已经成为国际化的康养型景区。迎面走来的外国帅哥美女，手中提着装满刚从药泉打来的矿泉水壶，悠然自得，景区内路边卖水果的售
妇女之友 2017年8期2017-10-24
- 肯尼亚姑娘的中国“跑马”故事
尼亚姑娘的中国“跑马”故事□ 徐 颖2016年12月17日，云南昆明。26岁的肯尼亚姑娘瑞德，瘦削的身体前倾，奋力冲过红线，将上合昆明国际马拉松赛女子项目的冠军荣誉和4万美元奖金收入囊中。除去15%的经纪人抽成以及税费，她剩下的收入超过2.5万美元。这个数字几乎是她在肯尼亚裂谷省的家乡普通家庭年收入的20多倍。她仍然记得小时候家里穷得没有鞋穿，每天光脚跑去上学的日子。“10公里的路程往往40分钟跑到。”瑞德回忆道。瑞德的教练是陶绍明——中国国家女子长跑马拉
中外文摘 2017年15期2017-07-31
- 迈开玩乐的脚步
袋不失手者为胜。跑马城跑马城是一种特别热闹的儿童游戏。听到这个名字，你想到了什么？其实，“跑马城”是最早在东北地区的满族人闯关守城的反映。游戏时，伙伴们要分成人数相当的两列，两列相距约十几米，相对而站，手拉手形成人墙。游戏开始时，两队人开始喊口号：急急令，跑马城。马城开，打发小姐送信来！小姐不在家，要你们亲哥仨。亲哥仨，做买卖，要你们炕头的祖奶奶。要谁要谁，要某某。冲啊！伴着铿锵有力的口号，伙伴们在雪地里跑来跑去，嬉笑声、欢呼声不绝于耳，再冷的天气也不觉得
学生天地 2017年2期2017-07-18
- “跑马”热潮下宁波高校马拉松赛事的组织与实施研究
马拉松运动中来，跑马拉松也将成为校园文化的一大亮点。（二）全民健身计划助推校园体育赛事2016年国务院印发了《全民健身计划（2016—2020年）》。该计划提出，到2020年每周参加一次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，增强群众身体素质。高校马拉松赛事的开展迎合了国家提出的“全民健身计划”战略，紧跟国家政策步伐。大学生是未来社会体育人口的中坚力量。加强校园体育赛事的开展，能够起到提高大学生加强体育锻炼的效果，对养成终身体育
体育时空 2017年4期2017-05-26
- 裕民县举办冬季赛马活动
目设有：15公里跑马、10公里跑马、5公里跑马。比赛选手有33人，观众达1500人。15公里跑马比赛奖品：一等奖2000元、二等奖1000元、三等奖500元。10公里跑马比赛奖品：一等奖1000元、二等奖500元、三等奖300元。5公里跑马比赛奖品；一等奖700元、二等奖300元、三等奖200元。此次赛马活动的举办，使牧民更加深切地体会到文化活动在生活中的重要性，也更加深刻体会到民族文化活动的重要性。不仅丰富了全县各族干部群众的精神文化生活，提升了群众的幸
体育时空·上半月 2017年3期2017-03-31
- 迈开玩乐的脚步
袋不失手者为胜。跑马城跑马城是一种特别热闹的儿童游戏。听到这个名字，你想到了什么？其实，“跑马城”是最早在东北地区的满族人闯关守城的反映。游戏时，伙伴们要分成人数相当的两列，两列相距约十几米，相对而站，手拉手形成人墙。游戏开始时，两队人开始喊口号：急急令，跑马城。马城开，打发小姐送信来！小姐不在家，要你们亲哥仨。亲哥仨，做买卖，要你们炕头的祖奶奶。要谁要谁，要某某。冲啊！伴着铿锵有力的口号，伙伴们在雪地里跑来跑去，嬉笑声、欢呼声不绝于耳，再冷的天气也不觉得
学生天地·小学中高年级 2017年1期2017-03-29
- 跑马岗的传说
◎金志新跑马岗的传说◎金志新在淹城内城的东南，靠城墙内侧有一条百米多长的宽阔土岗，叫作“跑马岗”。 是淹君每天跑马习武的地方。据传，淹君择此宝地尚武实有讲究。原来，淹城属吴越的边远之地，实属弹丸之地的小国。凭借三城三河的独特防线，淹国只能说是在夹缝中求生存而已。但正因为如此，倒也一直相安无事。可事情偏偏总是难尽人意。有一天，淹君带着一支卫队外出游猎。不知从哪里流窜过来一股盗贼来偷袭淹城。他们打死了几个守兵就直接攻进了内城开始烧杀抢掠，城内顿时一片混乱。盗贼
参花（下） 2017年12期2017-03-24
- 肯尼亚姑娘的中国“跑马”故事
—中国国家女子长跑马拉松队前教练。瑞德，是中国马拉松井喷背景下一个特殊群体的代表。陶绍明告诉《瞭望东方周刊》，2016年在中国举办的超过300场马拉松比赛中，几乎90%以上都有非洲运动员的身影。带着妹妹，来中国“跑马”在瑞德的家乡，家庭月收入约为100美元。“挣得太少了，不够养家糊口”，2012年瑞德辞去教职，成为全职长跑运动员。2013年，瑞德开始与陶绍明运营的经纪公司签约，来中国参加马拉松比赛，公司负责她的训练，为其提供装备，并帮助她筛选和报名参加比赛
瞭望东方周刊 2017年7期2017-03-01
- 慎爱马拉松
我说，其实每次“跑马”之后身体都极度疲惫，关节、韧带往往受伤，而最令他费解的是，如此“拼命”地锻炼身体，最近反而觉得乏力，甚至说话多了都会“磕巴”，上气不接下气的。为什么会出现这种情况呢？因为马拉松不同于一般的健走、慢跑，它是和赛车、滑雪、搏击等一样的高危运动，在你享受向人类极限挑战的快感时，也要承受突破自身极限所带来的危险。我们知道，马拉松是为了纪念一位叫菲迪皮茨的古希腊士兵，他为了让首都雅典尽早知道胜利的消息，跑完42.193公里的路程后永远地倒下了。
爱你 2017年2期2017-02-23
- 非洲学生中国“跑马”赚取生活费
弗雷德于是加入了跑马拉松的队伍。通过在中国跑马拉松，威尔弗雷德获得的奖金每月最多可达近2万元人民币，这些钱足够他的住宿和生活开支，还能往家里寄钱。中国的“马拉松热”同时也吸引了很多非洲职业运动员参加，这给威尔弗雷德带来了竞争，赢奖金变得越来越困难，他每天得跑上2个小时来维持体力状态。利用自己的特长勤工俭学，还能资助家里，为非洲小伙的选择点赞。相关主题： 付出与回报/先天优势与后天努力
中学生天地·高中学习版 2017年1期2017-02-09
- 跑马岭：记录南太行28亿年的沧桑演变
文/崔 捷 图/跑马岭景区提供跑马岭：记录南太行28亿年的沧桑演变◎ 文/崔 捷 图/跑马岭景区提供跑马岭景色中原有胜景，太行跑马岭。在巍巍南太行的东南部，跑马岭地质公园荟萃了太行山的山水精华，地质景观与人文景观完美融合、交相辉映，构成了一个赏心悦目的山水画廊。在这里，有全国独有的山顶万亩草原，有依山而建、创意无限的山洞宾馆，还有众多集美学价值和科研价值于一体的地质景观。走进这里，你不仅能欣赏到山水美景，还能更直观地感受到南太行28亿年的沧桑演变。跑马岭省
资源导刊 2016年12期2017-01-06
- “跑马”跑出经济盛宴
种流行文化，而“跑马”更是在一些路跑爱好者心中成了时尚代名词。跑出完整产业链和其他运动相比，跑步门槛相对较低，有一双跑鞋便足矣。然而，想要跑得健康科学又时尚，并不便宜。绍兴市民唐伟成是跑步发烧友，几乎每年都会购置各类跑鞋。一般来说，一双跑鞋的寿命在500到1000公里左右，如果频繁地使用同一双跑鞋，3个月就要换一双。以一双跑鞋500元计算，对于跑步发烧友来说，一年在跑鞋上的花销至少就要2000元。对于跑步发烧友来说，只有跑鞋还远远不够。压缩裤、吸汗袜、防风
中国名牌 2016年23期2016-12-26
- 来一场说跑就跑的马拉松
就跑的马拉松吧！跑马前的必须准备（严肃脸）一、体检。患有心肺疾病的同学不适合跑马，此外，有感冒、外伤未愈等情况的小伙伴也不要硬撑。二、锻炼。马拉松对体能要求较高，一般情况下要提前一个月开始练习长跑，每周三四次。三、饮食。碳水化合物是跑马者最基本的“燃料”，多吃米饭和面食，还应补充吃一些土豆、蔬菜、乳制品、豆制品和水果，保证营养均衡。四、作息。赛前一周调整作息时间，建议晚上10点之前上床睡觉。断网断电关手机，别再看剧、刷微博、瞎摸鱼了。五、装备。选择舒适的轻
中学生天地(A版) 2016年11期2016-12-01
- 总体规划通过初审河南省跑马岭地质公园
通过初审 河南省跑马岭地质公园◎白明1月18日，河南省跑马岭地质公园总体规划评审会在郑州召开，评审组专家对河南省跑马岭地质公园总体规划进行了评审。据悉，该公园面积26.04平方公里，由罗圈湖、白龙湖和好窑三大园区组成，是一座以喀斯特地质地貌为主题，以典型地质构造剖面、幽深的山谷、秀奇的溶洞、美丽的人工湖为重要地质景观的构造剥蚀地貌类地质公园。评审组专家对河南省跑马岭地质公园总体规划中基础资料、规划技术要求，地质遗迹类型保护，近期目标制订，中期公园完善，长期
资源导刊 2016年2期2016-06-04
- “跑马”当心4种险情
近来已有不少关于跑马拉松猝死的报道。对此，东南大学附属中大医院康复医学科主任夏扬大夫提醒大家提防4种马拉松意外伤害。猝死马拉松运动对人的心肺功能要求极高，连长期专业训练的运动员跑完“全马”都身心俱疲，更别说普通人了。如果心脏情况不好的人逞一时之勇去跑马拉松，超负荷的运动量会让心脏透支，容易发生心血管事件甚至是猝死。老年人多多少少有些基础疾病，一般不轻易跑马拉松，但年轻人不知道自己心脏有问题就很危险。再者，在跑马拉松过程中，运动员出汗多，易引起电解质紊乱，比
大众健康 2016年1期2016-05-26
- 阳泉民俗：下董寨跑马
产的下董寨元宵节跑马活动。跑马表演也称“跑马排”，是下董寨村每年逢正月十六举办的别具特色的民俗活动。跑马表演，源于古代驿马驰骋。每当边塞事急、地方有灾或有其他要事，信使便沿驿道驰马急奔向朝廷告急。久而久之，下董寨村的祖先们将这种古代信史传递信息的国事活动演变为纯娱乐活动，后演变成正月十六的民俗活动流传至今。另一传说是这种风俗起源于唐朝，是当时驻扎在娘子关的唐军中流行的一种娱乐活动。后来它流传到民间，成为老百姓欢庆五谷丰登，祈祷国泰民安、万事如意的庆祝活动。
检察风云 2016年6期2016-05-14
- 老上海体育建筑遗存：江湾跑马厅民国时期面貌考
育建筑遗存：江湾跑马厅民国时期面貌考陈洋阳民国时期，叶贻铨筹建了第一个允许华人参与的跑马运动会--江湾跑马厅，但一个世纪过去了，现存的关于江湾跑马厅资料的记载寥寥无几，人们对江湾跑马厅的记忆也愈发模糊。为了重新唤起人们对江湾跑马厅的记忆，本文搜集各方资料，重考民国时期江湾跑马厅的面貌，从以下几个方面对民国时期的江湾跑马厅进行描述：（1）江湾跑马厅的建造规模，包括其选址、占地面积、地面建筑工程等；（2）江湾跑马厅的营利情况，这部分主要通过跑马的日程安排、税收
体育科研 2016年4期2016-02-05
- 德国小镇“跑马”过圣诞
木 德国人跑马拉松迎接圣诞。 在圣诞和新年来临之际，德国各地民众都有自己的庆祝方式。位于博登湖畔的克雷森伯恩小镇的居民，他们与亲朋好友结伴跑马拉松，痛痛快快地流汗迎接节日。克雷森伯恩小镇被称为德国的马拉松镇，拥有德国历史最悠久的马拉松比赛，至今已举办了40多届。 克雷森伯恩位于3国交界的博登湖畔，人口仅8000多人。小镇不大却风景如画。每年9月是小镇最热闹的时候，来自德国及世界各地的上千名跑步爱好者会云集这里，来参加小镇举办的国际马拉松赛。参赛者
环球时报 2015-12-252015-12-25
- 跑马打兔子
□乔 迁跑马打兔子□乔 迁我小的时候爷爷常带我去套兔子。那时的兔子自然是野兔，因为有荒草甸子，有矮树丛，而且很茂盛，总之一句话，有野兔生存的环境。如今，野兔已是难见了，荒草甸子也所剩无几，矮树丛近乎消失殆尽，这些野兔赖以生存的场所都不在了，野兔还如何存在呢？我小时候的野兔，似乎很傻，爷爷用一根软钢丝，做成一个活扣，在矮树丛中下好，一两天内便准能套住的。我跟在爷爷身后，去下套子，去取套住的兔子，很快乐，认为爷爷能耐很大，很了不起。却没想到，一次去套兔子，爷爷
微型小说选刊 2015年28期2015-11-17
- “超马”圣徒
的时髦时，一群“跑马疯子”已经将超级马拉松视为他们新的禅宗，从42.195公里延长到100公里，甚至是168公里、250公里、330公里。当然，这不只是脚步丈量的延伸，更重要的是背着裹尸袋上阵般的自虐：撒哈拉沙漠的炙热、南极圈的酷寒、亚马逊丛林里的出其不意、几日几夜奔跑的幻觉……如果说城市跑马是轻快的、可被用于标榜的中产社交运动，那么超马，对于公司职员陈盆滨、制片人关雅荻、售前工程师老荒、女生东丽这些跑者来说，回到了纯粹的个体审视，在自然中奔跑，在疼痛与挣
南都周刊 2015年10期2015-09-10
- 田同生：“跑马”与年龄无关
姚凡田同生在马拉松圈子中名声响亮，但55岁前，他却是登山爱好者，不跑步的他甚至被跑步“深深刺痛”过。大学毕业前，他被告知“体育须补考，否则无法毕业”，他选择了百米跑，却在60米时摔了“大马趴”，遭到哄笑的经历让他“最讨厌体育老师”。可人到中年，体育成为事业有成者寻求新挑战的方式，他成了一名登山爱好者。2008年他参加了企业家王石发起的攀登希夏邦马峰的活动，在海拔8012米的雪山上，田同生在7450米的高度体力不支放弃登顶，成为10名队员中唯一没能登顶的人。
恋爱婚姻家庭·养生版 2015年5期2015-05-14
- 上海体育宫今昔
德顺 易可旧时的跑马厅对于年轻人来说肯定是很陌生，经过了几十年的变迁，跑马厅已经发生了翻天覆地的变化。1951年8月28日，上海军管会宣布收回跑马厅。当年9月，上海市人民政府将跑马厅改建成人民公园和人民广场 。1954年5月31日，跑马总会所有建筑物由人民政府接管，跑马总会大楼改为上海图书馆 。1957年在黄坡北路190号兴建上海体育宫，以后又修建了上海市人大办公楼（后重建为上海市政府办公楼—人民大厦）、上海博物馆、上海城市规划展示馆等建筑。1992年9月
科学生活 2014年8期2014-08-27
- 上海跑马场回眸
·图/华一民上海跑马场回眸文·图/华一民我们都知晓英国人喜欢跑马，在大英帝国向海外殖民的时代，他们也把这一传统消遣带到了全世界，所以凡有英国人的地方，总有跑马场里赛马的热闹场景。但英国人也是一个善于经商的民族，故他们的热衷于跑马总带有商业目的。租界时期的上海南京路上，就有英国人先后开设过的三个跑马场。1850年，英国麟瑞洋行大班霍格和吉勃、蓝格兰、魏勃、派金等五人，发起成立了“上海跑马总会”。他们在界路（今河南中路）花园弄（今南京东路）西北角的五圣庙附近，
检察风云 2014年13期2014-05-24
- “跑马书”与“皮包书店”
但也出现了所谓“跑马书”和“皮包书店”现象。什么是“跑马书”呢?就是形容出书快捷如跑马一般。有些书店从报纸上看到一则新闻，譬如说“捉舌头”，说的是志愿军抓俘虏，让俘虏说话，供出情报，由此打了胜仗。认为这是个好题材，立即组织两三个人，去旅馆包一个房间，日夜赶画，只二三天一本连环画就印出来了。有的人看到赚钱容易，就办个书店，其实一无编辑人员，二无办公地点，一切文稿账单都装在他的皮包里，这就是“皮包书店”了。这样的书店，用这样的方法生产出来的出版物，其质量之粗劣
世纪 2009年3期2009-05-27