直拳_参考网

2023 年女子拳击世锦赛66kg 冠军杨柳技术特征分析

法风格，其中前手直拳使用的次数最多，杨柳在四场比赛中前手直拳使用了133 次，击中次数为14次，击中概率为10.53%；其次是前手摆拳和后手直拳，使用次数分别是64 次和47 次，击中28 次和20 次，击中概率43.75%和42.55%；在比赛中后手摆拳使用次数是21 次，命中10 次，击中概率达到了47.61%；比赛中勾拳较少运用，前手和后手勾拳分别使用为2 次和0 次。通过反复观看录像发现，杨柳运用快速、真假结合前手直拳控制对手，引诱对手进攻，当对手

运动精品 2023年2期2023-09-19

优秀跆拳道女运动员技术运用特征

推+连续横踢”“直拳+后腿横踢”“后腿横踢+里合”等。因此，教练员训练中应加强运动员的前腿多点位击打能力，并配合使用不同出腿路线的前腿技术，从而提高前腿技术的得分率。同时，加强后腿横踢与其他技术动作相结合的技战术训练，全面提高运动员横踢技术的成功率。2.2.3 直拳技术直拳技术的使用率（8.8%）和得分率（13.5%）均排在第4位。与前3种腿法相比，虽然直拳技术的使用率、得分率居中，但成功率却是所有击打躯干得分技术中最高的（24.8%）。观看比赛视频发现，

中国体育教练员 2023年1期2023-09-04

功能性力量训练对散打运动员后手直拳击打力度的影响研究

地位，尤其是后手直拳由于轨迹长、冲量大等综合性的特点更是受到参赛运动员的青睐。有研究对近年来UFC赛事（终极格斗冠军赛）中男子散打运动员的散打技术使用情况进行统计，发现后手直拳技术的使用次数占所有技术使用次数的19.8%，利用后手直拳主导比赛终结获得胜利的次数占比为30.7%。这些数据的呈现足以让运动员和教练员重视后手直拳的训练。其中，有一些运动员反映，明明自己具有较大的力量，深蹲、卧推也能承担足够的强度，但在实际的技术运用中却总感觉展现出的力量不尽如人意

少年体育训练 2022年11期2023-01-05

我的新技能

但拳的打法多，有直拳、勾拳，还有摆拳；要想完全掌握每一种拳的打法，就要做好吃苦的准备，不仅身上可能会青一块紫一块，拳头还可能被磨掉几层皮。至今，我还清楚地记得自己打出第一拳时的情形。当时，我自信满满地走到沙袋前，如一头蓄势待发、随时准备出击的猎豹。我想，只要铆足劲儿一拳下去，就可以打得沙袋摇来摇去，甚至能把它打“弯腰”……那挂在天花板上、分量十足的沙袋，在我眼中如同一根软绵绵的面条。可当我信心十足地打出人生中的第一拳时，现实给我泼了一盆冷水。当我的拳头触到

故事作文·高年级 2022年11期2022-11-30

东京奥运会女子拳击运动员谷红与对手进攻技术使用差异

因此，使用左右手直拳击打对手头部与腹部，使用左右手摆拳击打对手头部，使用左右手勾拳击打对手腹部，成为拳击运动员单拳进攻击打的主要手段。统计显示：谷红前3场比赛的前手直拳击打对手头部的进攻次数都多于对手，1/4决赛甚至超出对手9次，前3场比赛谷红使用前手直拳试探对手虚实、佯攻、控制对手进攻节奏，为快速有力的后手直拳和后手摆拳的击打提供更多进攻机会；决赛中谷红的前手直拳进攻比冠军少使用8次，且被多次遏制多拳技术进攻、迎击、反击的次数，丧失击中得分的机会。除在半

中国体育教练员 2022年3期2022-11-07

竞技跆拳道直拳的得分应用方式研究

技跆拳道比赛中，直拳的得分情况可能会影响比赛的胜负，双方运动员在整场比赛中可以仅通过直拳进行得失分，在比赛的关键时刻可以成为反败为胜的制胜技术，同时在比赛过程中还可以发挥其控场能力，另外直拳还可以在腿法技术受限时起到得分的作用，弥补腿法技术的漏洞，使比赛节奏变得更加紧密。通过分析当今跆拳道直拳的应用形式，为提升我国跆拳道运动员直拳的得分制胜能力提供参考。1 研究对象与研究方法1.1 研究对象本文以2018年世界跆拳道大满贯总决赛和2020年东京奥运会跆拳道

体育科技文献通报 2022年8期2022-09-24

克敌制胜连招20法

腿+右中边腿+右直拳双方对战，我突然发左低边腿狠踢对手的前支撑腿，对手随回收脚闪化，接着我连发右中位边腿踢击其腰腹，对手随用双手接抱来腿施摔，我顺势发右直拳反击其头面，使之受到重创。（图7～图8）图7图8要点与提示：边腿快速连贯，直拳凶狠有力，右腿直膝抗摔与反击协调一致，意气力相合。我右拳击面时可视实战情况来决定是运用单击还是连击。4.左低边腿+右盖拳+左勾拳双方对战，我突然起左低边腿抢踢对手的前支撑腿内膝，接着左脚落步，连发右盖拳狠击其头颈，随之连招左勾

少林与太极 2022年6期2022-09-14

『落』字诀

让我进攻。我一记直拳，取其胸。父亲以左手搪开，又以右手直拳反击我面部。我侧身闪过，一足直插其胯下，欲锁其腿。哪知父亲此招为虚，我侧闪时，他随那记直拳从我正面穿越而过，待我回过身来，父亲已离我两丈开外，令我追之不及。更让我想不到的是，父亲这个“落”字诀，用的正是我每天都要练习几百次的子午捶。原来，“落”就是在进攻中“闪”人，让人防不胜防。中国武术博大精深，“落”若用于人生逆境，也很值得玩味。（八 塞摘自豆瓣网，张伯陶图）

读者 2022年12期2022-06-08

一拳“超人”

仅拳的打法多（有直拳、勾拳，还有摆拳等），而且要想彻底掌握每一种打法，身上非得青一块紫一块不可，拳头还得磨破几层皮才行。我还清楚地记得我打出的第一拳——直拳的情形。当时，我自信满满地走到沙袋前，如一头蓄势待发的猎豹。别问我哪儿来的自信，我看别人打沙袋都好轻松：只要一拳下去，就可以打得沙袋摇来摇去，甚至可以把沙袋打“弯腰”。当时，那挂在天花板上、分量十足的沙袋，在我眼中就如同一根软绵绵的面条，我感觉自己想怎么摆布它都行。可正当我用力且惬意地打出我人生中的第一

作文大王·中高年级 2022年11期2022-05-30

中外男子轻量级跆拳道运动员得分特征对比

量级跆拳道运动员直拳技术得分随着跆拳道竞技规则的修改，直拳技术在比赛中的使用率和得分率都有所增长[8]。由表6可知，在直拳技术得分方面，奥运会前3名分别为0分、1分、2分、5分，全运会前3名的直拳技术均未取得有效得分，说明中外运动员直拳技术得分差距较大。从比赛录像来看，奥运会前3名直拳技术常与横踢、下劈技术组合使用，形成拳法与腿法的组合进攻，全运会前3名直拳技术更多是单一技术的使用。表6 东京奥运会男子轻量级跆拳道前3名直拳技术得分统计2.6 中外男子轻量

中国体育教练员 2022年4期2022-02-04

跆拳道竞赛规则变化对运动员训练侧重点的影响

。2.4 注重对直拳的训练在传统护具使用阶段，直拳并不得分，只能作为防御格挡动作，所以直拳的使用次数极少，随着规则的不断变化和电子护具的使用，直拳技术开始成为得分项，裁判在场上需要根据拳的使用力度和部位给分。2017年，开始大力鼓舞直拳在实战中的使用，只需要击打部位准确，力度足够，裁判便会给予分数，这大大提高了在各种比赛中直拳的使用频率，甚至成为一种主要的得分手段[7]。在2019年跆拳道世锦赛中，直拳的使用频率达到第三，横踢、双飞、旋风踢等技术动作的使用

当代体育科技 2021年21期2021-11-22

武术散打中直拳的防卫研究

相关文献，对武术直拳的防卫进行分析，以此指导武术散打运动员对直拳技术更加有效地运用。关键词  武术  散打  直拳  防卫中图分类号：G852   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）07-011-01一、直拳的定义直拳是指运动员从出拳到击打到对手的过程都是沿着直线运动的一种打击拳法。直拳是武术技术中最为基本也是运用最为广泛的技术动作之一。一般来说直拳的出拳速率（单位时间内连续出拳数量）比其他拳法要高。直拳又可分为前手直拳和后手直

体育时空 2021年13期2021-10-14

健康活力，动感搏击

一气呵成。（一）直拳由站姿手臂位置开始，发力由腿、腰带动冲拳，同时手臂内旋到达虚拟远端击点。到达击点前手臂保持放松，到达击点后的一瞬間紧张，随后放松收回成站姿手臂位置。（二）勾拳开始姿势和发力与直拳相同，先向后摆，再由后经下向上冲拳至虚拟远端击点，手臂要始终保持屈肘90度左右，且上臂紧贴身体。（三）摆拳开始姿势和发力与直拳相同，屈臂向外提肘，手臂弧形摆动伸直至虚拟远端击点，然后收回至开始姿态。（四）鞭拳开始姿势和发力与直拳相同，一臂屈肘提至另一肩前，拳心向

青春期健康·家庭版 2021年9期2021-09-15

健康活力，动感搏击——搏击操基本技术

一气呵成。（一）直拳由站姿手臂位置开始，发力由腿、腰带动冲拳，同时手臂内旋到达虚拟远端击点。到达击点前手臂保持放松，到达击点后的一瞬间紧张，随后放松收回成站姿手臂位置。（二）勾拳开始姿势和发力与直拳相同，先向后摆，再由后经下向上冲拳至虚拟远端击点，手臂要始终保持屈肘90 度左右，且上臂紧贴身体。（三）摆拳开始姿势和发力与直拳相同，屈臂向外提肘，手臂弧形摆动伸直至虚拟远端击点，然后收回至开始姿态。（四）鞭拳开始姿势和发力与直拳相同，一臂屈肘提至另一肩前，拳心

青春期健康 2021年17期2021-09-14

2019年全国男子拳击锦标赛57公斤级优秀运动员技战术分析

运动员最擅长前手直拳以及前手摆拳，此类拳法是能够控制对手的单拳技术，通过前手直拳和前手摆拳可以起到延缓对手进攻、打乱对手进攻节奏，为自己创造进攻机会。且后手直拳在拳击比赛中是重拳的主要拳法，想在拳击比赛中取得胜利不仅需要出拳次数多，更需要出拳的击中效果，通过后手直拳的出拳力量使得击中效果更明显，得点也就更清晰。由于57公斤级优秀运动员体重较轻，在拳击比赛中各类防守更为灵活，对于勾拳近距离且攻击轨迹复杂的拳法使用难度更加的大，因此在比赛中的使用次数较少。总体

灌篮 2021年26期2021-03-10

浅谈如何提高擒敌术拳法训练质量

练方法。1.左右直拳交叉步练习。训练要点：受训者位于绳梯一侧，身体与绳梯成90°，两脚依次进出绳梯交替完成左右直拳，不能踩到横杠。2.左右直拳跳步练习。训练要点：受训者位于绳梯一侧，身体与绳梯平行，单脚依次左右进出绳梯交替完成直拳，不能踩到横杠，双脚要有节奏弹性，出拳要协调，同时体会蹬地转胯的感觉。3.左右直拳前后跳步练习。训练要点：受训者位于绳梯一侧，身体与绳梯成90°，单脚依次进出绳梯交替完成左右直拳，不能踩到横杠，控制好左右拳的节奏，做到进打退防，脚

魅力中国 2020年39期2020-12-08

前手直拳在拳击比赛中技战术的运用方法

为拳击方法，前手直拳也是研究人员的研究对象之一。然而，在实际战斗中，前手直拳没有受到高度重视。希望对以往直拳的分析对以后的实战有帮助。一、正手拳击的基本技巧（一）沙袋练习当使用沙袋作为真正的对手，必须在短距离，长距离，任何距离和任何状态下将其击打。每天进行三轮训练，每轮五分钟。在第一轮的前半段，将进行远程打击和。在下半场，将会有一场近战。当拳头击中时，选手会迅速后退，恢复其原始姿势。注意这组直接拳的速度和力量。在第三轮中，上半场的长距离奔跑之战，这次只需要

灌篮 2020年9期2020-11-24

虎鹤门臂法、肘法与膀法

四曰冚责手;五曰直拳臂;六曰一字臂;七曰十字臂。分述如下。1.托天罗汉手托天罗汉手，即两手握拳上举，状似托天。见虎鹤双形拳中之“罗汉晒尸”一势。相传该势取自托天罗汉之形象。【功用】此势主练握拳撑臂及上下进击之功。一般用于撞头或打阴。【练法】立定子午马，探身直腰，不断以直臂握拳撞打木人桩之上、下二路。初发柔力，继以重力，至力发千钧为止。2.醉罗汉手醉罗汉手，即两臂拉开，一手斜飞向上撞出。见虎鹤双形拳中之“罗汉出洞”一势。【功用】此势主练斜臂撞击之功。一般用于

少林与太极 2020年2期2020-07-16

前手直拳在女子拳击比赛中的应用分析

邹 刚前手直拳在女子拳击比赛中的应用分析邹 刚四川省体育职业学院（拳跆中心）拳击队，四川 成都，610041。为了解女子拳击运动员在比赛中的前手直拳技术运用现状，采用文献资料法、录像分析法、比较研究法、数据统计分析等研究方法，对女子拳击运动员的直拳技术运用进行研究。结果表明，直拳技术已经成为女子拳击运动员的主要得分手段，但直拳拳法击打效果不理想，直拳技术在比赛运用中过于单一，没有层次感，有效得点少，因此，根据这一现象，本文提出了改善单直拳技术过于单一和无效

四川体育科学 2019年5期2019-11-25

王文忠拳腿组合运用分析

二组合时，除了右直拳+左鞭腿的组合反击使用率高于其进攻使用率外，其余拳腿二组合的进攻使用率均高于反击使用率，从侧面反映出王文忠在场上进攻意识强于反击意识。从比赛中运用的左右摆拳组合、右直拳+左鞭腿组合、左直拳虚晃+右鞭腿组合、右腿虚晃+左鞭腿组合、右鞭腿+右直拳组合、左鞭腿+右直拳组合和右鞭腿+左鞭腿组合的情况来看，他的右鞭腿+左鞭腿组合占到进攻技术的25.00%，居于进攻组合技术之首，说明王文忠在比赛中运用拳腿二组合技术进攻时更倾向于、更擅长于腿法的组合

武术研究 2019年9期2019-09-25

浅析直拳在武术散打运动中的运用

最重要的技术，而直拳更是拳法的重中之重。在目前的国内散打训练中，能从理论上系统地认识到直拳的技战术运用的教练和运动员非常少。本文通过查阅资料访谈研究，对武术散打直拳的技战术进行系统的总结，为运动训练提供一定参考。关键词：武术散打;直拳;技战术运用中图分类号：G852        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）07-018-011选题依据武术散打是中国武术的实战形式，它传承了中国传统武术的技术，结合现代竞技体育的规则，

拳击与格斗·下半月 2019年7期2019-09-10

前手直拳在规则演变下的应用

世锦赛决赛的前手直拳使用情况为研究对象。(二)研究方法1、文献资料法通过中国期刊网、中国知网等电子期刊，以“拳击比赛”、“前手直拳”、“新规则”等关键词进行检索，下载并整理具有较高参考价值与意义的论文21篇。对本研究提供了重要的理论及实证依据。2、录像分析法根据研究需要，对2012年伦敦奥运会男子拳击比赛和2015年多哈世锦赛男子拳击比赛9个级别决赛视频，计算正手直拳在比赛中使用的次数，分析规则改变前后正手直拳的使用情况，分析规则改变后前手直拳在比赛中的使

长江丛刊 2019年19期2019-08-12

激烈的实战课

也不甘示弱，一个直拳把何鑫打了个“爆头”。坐在旁边的我们当然不能闲着，于是，我们大喊：“何鑫，加油！何鑫，加油！”果不其然，何鑫真的赢了！等呀，盼呀，终于轮到我了。我刚一上“战场”，就给了对手一个边拳，然后紧接着两个直拳，把她打得晕头转向。就在我得意之时，她趁我不注意，一个摆拳把我打了个“狗啃泥”。顿时，我提高了警惕，再也不给她机会了，左闪右避，我躲过了她的多个直拳和摆拳。这样足足僵持了五分钟，教练只得评出了结果：十比十，平局！（指导老师：张申香 冯克勇）

新作文·小学低年级版 2019年5期2019-06-14

普通高校散打选修课组合动作打击力度研究

技术动作(①前手直拳+后手直拳、②前手摆拳+后手摆拳、③后手直拳+前手摆拳)，拳法腿法组合代表性技术动作(④前侧踹腿+后手直拳、⑤右后鞭腿+右后摆拳)，腿法组合代表性技术动作(⑥前侧踹腿+前侧踹腿、⑦前侧踹腿+右后鞭腿)。表2 男生第一学期与第二学期技术动作打击力度成绩对比(单位：m)表3 女生第一学期与第二学期技术动作打击力度成绩对比(单位：m)2 测试结果2.1 不同学期相同散打技术动作打击力度对比选取第二学期组合动作中打击力度最好的动作与第一学期进行

体育科学研究 2019年2期2019-06-13

对于我国优秀拳击运动员胡建关里约奥运会夺铜的进攻技术分析

较多的使用了前手直拳、后手摆拳、前手摆拳这三种拳法，使用率达到了26%、24%，11%，使用率排在前三，击中率最高的是后手摆拳，达到50%；此外前手直拳后手摆拳、三拳组合，得分排在前三，得分达到12、24、10，而三种拳中得分最高的是后手摆拳。由表2可知胡建关单拳运用较多；前手直拳、后手直拳、前手勾拳、前手摆拳、后手摆拳，合计使用率67%，既表明胡建关的单拳运用较多，且掌握比较熟练。3.3、胡建关进攻距离与效果由表3统计结果显示：胡建关擅长选择中距离或者远

文体用品与科技 2019年6期2019-04-09

2018年世界跆拳道大满贯总决赛周俐君夺金技术分析

因素之一。(二)直拳技术运用分析在本次比赛的半决赛和决赛中，周俐君共使用直拳9次，成功得4分，成功率为44.44%。由于规则的不断改变，说明直拳技术的较好使用也成为了运动员的一种较为关键的得分技术。拳作为竞技跆拳道比赛中唯一的利用上肢得分的技术动作，在近几年的世界大赛中一直被鼓励使用[3]。说明在新规则下有助于周俐君使用直拳技术，因为只要能使护具感应便可得分，所以直拳击打的力量没有旧规则下那么高的要求。(三)站位技术运用分析综合数据统计与录像观察来看，周俐

福建质量管理 2019年12期2019-03-29

拳击直拳拳法运用研究 ——以2018年安徽省拳击锦标赛为例

和汇总,进而分析直拳在竞赛中的具体拳法运用[5]。与以往对于拳击运动员的拳法研究相比,本研究对得点拳的得点情况以及技术运用更加清晰和直观,让教练员更加直观地看到拳击比赛中高水平运动员各种拳法得分情况以及技术和战术特点,同时为教练员指导训练提供参考[6]。1 研究对象与方法1.1 研究对象2018年安徽省拳击锦标赛8个不同级别的16名运动员。表1 2018年安徽省拳击锦标赛16名运动员基本信息研究对象为8个不同级别的16名青少年运动员(运动时长为2-3年)，

安徽师范大学学报（自然科学版） 2019年6期2019-02-13

女子拳击60kg级冠亚军运动员技术分析 ——以2016年里约奥运会为例

运动的基本拳法：直拳、勾拳和摆拳；组合拳：把两种以上不同的拳组合在一起的拳法；拳击比赛中多数出拳以组合拳为主，并结合主动进攻和防守反击技术进行，占有很大的比例，单拳的攻防相对应用较少。判定一名运动员的进攻技术是否全面，要根据其组合拳技术的运用，进攻时机的掌握，运用最合理的进攻技术。2016年里约奥运女子拳击60kg级冠亚军运动员比赛中不同进攻技术使用动作次数统计见表1。表1 冠亚军运动员进攻技术使用动作次数统计表从表1可知，莫斯利的进攻技术比较全面，各类拳

文体用品与科技 2018年22期2018-12-06

2017年亚洲男子拳击锦标赛我国中大级别运动员进攻技术特征分析

法 统计指标前手直拳后手直拳前手摆拳后手摆拳勾拳直摆组合直勾组合摆勾组合直拳组合勾勾组合摆摆组合多拳组合 81kg使用次数75412912535114364827 使用率（%）26.114.310.14.21.712.23.81.412.51.42.89.4 有效拳373219625114 成功率（%）4.017.110.316.720.025.754.550.013.925.012.514.8 91kg使用次数133512613157169404430 

体育科技 2018年5期2018-12-05

简论截拳道与众不同的魅力

核心技术——前手直拳2.3.1 前手直拳的作用 前手直拳在传统众多格斗术中的作用主要是两个方面：（1）就是试探对手、干扰对手，分散对手的注意力，为重击对手创造机会，扮演掩护的角色；（2）就是控制距离，尽量使得双方的对峙距离处在一个对自己有利的距离。而截拳道的前手直拳除了试探掩护、控制距离两个常见的作用外，还有一个更加重要的用处就是重击对手。说到前手直拳重击对手，大家可能表示怀疑，因为常规的前手直拳杀伤力的却有限，因为前手直拳力的运行距离较短导致冲撞力不够，

少年体育训练 2018年8期2018-11-27

第十二届全运会散打比赛中拳腿组合的运用与分析

腿组合；全运会；直拳；摆拳【中图分类号】G852 【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2018）22-0153-01一、前言近几年，形式多样的散打对抗赛层出不穷，散打的技术特点也日新月异，随着散打技术的提高，技战术也有了新的变化，在散打比赛对抗中，组合技术起着至关重要的作用。本文通过对 2013年第 12届全运会武术散打比赛观察，对散打运动员在比赛中常用组合技术的运用进行分析，分析当今组合技术在实战比赛中出现是比较频繁的，其发挥的作用很大，就对

课程教育研究·学法教法研究 2018年22期2018-08-11

拳击后手直拳最大出拳速度影响因素的研究

其中，上肢鞭打与直拳和勾拳出拳速度的相关性分别为0.391和0.380，下肢与直拳和勾拳出拳速度的相关性分别为0.103和0.099[3]。苏彦炬等（2013）将16名拳击运动员后手直拳最大出拳速度分别与前、后脚最大力量/体重，蹬地发力达到最大力量峰值的时间，快速力量指数/体重出拳速度进行相关分析，发现前、后脚蹬地最大力量/体重，快速力量指数/体重与出拳速度之间直线拟合度最高，均呈显著正相关，蹬地达到最大力量峰值的时间与出拳速度二次曲线模型拟合度最高，呈曲

中国学校体育(高等教育) 2018年1期2018-07-24

男子拳击新规则背景下胡建关前手直拳的应用

了更高要求。前手直拳是最基本的拳击进攻技术，该技术看似简单，但在拳击运动中占据重要地位。前手直拳快速连续击打动作能破坏和扰乱对方的阵脚，混乱其视线，可以有效为其他拳法的运用创造有利的条件，在拳击比赛中十分有效并且起着不可忽视的作用。本文通过研究胡建关在比赛中前手直拳的应用，为我国中小级别男子拳击训练提供一定参考。二、研究对象与方法（一）研究对象新旧规则的演变及男子52kg级胡建关的比赛视频。（以多哈世锦赛和里约奥运会半决赛为例）。（二）研究方法1.录像分析

体育时空·上半月 2018年1期2018-03-13

浅谈拳击中后手直拳的功效

有着特殊的作用。直拳是拳击技术中基本拳法的一种，其中后手直拳则是基础中的基础。掌握好后手直拳更是在比赛中占据主动，为获胜打下坚实的基础。后手直拳更多地成为他们获胜的法宝。世界拳王阿里曾以“梦幻般的右直拳”风靡世界，击倒无数个挑战者，独步世界拳坛，秃头拳王哈格勒，多年独占世界重量级拳王宝座，无坚不摧靠的也是后手直拳的威力。在我国有“北拳王”之称的张立德老师，利用出色的左右直拳赢得多次全国冠军，正由于后手直拳在拳击技术中所具有的特殊作用，所以在训练中要反复的练

山西青年 2018年22期2018-01-24

前手直拳下肢专项力量训练实验研究

05009）前手直拳下肢专项力量训练实验研究□ 吴正平1闫士芳2张德智3苏彦炬4（1.上海体育学院附属竞技体校上海 200001；2.河北体育学院武术系河北石家庄 050041；3.河北唐山第一中学河北唐山 063000；4.河北经贸大学河北石家庄 050091）拳击下肢专项力量训练对于提高专项能力具有重要意义。本研究以前手直拳启动力量特征为基础，实验组采用拳击专项力量训练系统与对照组常规传统的训练方法进行8周力量训练对照，比较采用不同的专项

文体用品与科技 2017年22期2017-12-08

里约奥运会古巴优秀拳击运动员技术特征分析

古巴运动员前后手直拳、摆拳使用频次高，击打效果显著；三拳、四拳技术进攻与击中次数明显高于对手，两拳击中效果较佳；古巴运动员单拳进攻时身体固势较稳、抱架严密；多拳进攻时连击快速且无欲攻动作，轻重分明、直勾摆拳结合；格挡防守严密、后仰和躲闪防守快速、后撤步防守适中；快速后仰后接直拳、后手摆拳或躲闪迎击，后撤步和格挡后两拳或多拳反击。拳击；古巴；进攻；差异；技术；特征拳击强国——古巴自1968年参加奥运会业余拳击比赛以来，都能以优异战绩雄踞世界拳坛前列。伦敦奥运

长江大学学报(自科版) 2017年17期2017-10-20

搏击俱乐部

burg①刺拳、直拳、翻背拳双脚分开，略宽于肩，左脚在前。双手置于胸前，左手向前伸直，掌心向下（a）。迅速收回，扭转上半身，出右臂（b）。然后拉回身体，双臂置于胸前。身体呈微蹲姿势（c）。是为1次。②仰卧起坐直拳平躺在地上，弯曲双腿，双脚打开，与臀同宽，手肘弯曲，置于肩膀两侧（a）。上半身向上离开地面，左臂出直拳（b）。然后迅速收回，出右臂，尽量去碰触左腿，掌心向下（c）。收回到初始动作。是为1次。③刺拳、勾拳，正踢双脚分开，略宽于肩，左脚在前。双手置于脸

健康女性 2016年7期2016-09-28

武术散打运动员直拳发力特征

体育项目。通过对直拳的基本动作及力学原理的研究，结合高水平运动员在比赛过程中出拳速度及得分点的技术要领，分析得出直拳的发力特点，为拳击运动员在比赛过程中高效使用直拳提供一定的参考。关键词：散打 直拳 发力特征中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）02（b）-0151-03The Strength Characteristics of Boxing Directly in Martial Arts of the Free

科技资讯 2016年5期2016-08-13

李小龙创立的截拳道为何强调简单直接

技术，比如“前手直拳”、“前腿”等简单的进攻技术。为何内劲只适合简单的进攻技术？内劲的原理是“弹力条件反射”，这种反射只有在特定姿势下用力引出时才能产生弹性势能，但这种弹性势能的使用范围是有限的，弹性势能只有在肌肉弹性成分的弹性限度的范围内才能蓄积和释放。后手拳法需要大幅度地拧腰，运动幅度会很大，而躯干后侧肌肉的弹性限度达不到出拳的那个幅度的要求，弹性势能就发挥不出来。但前手直拳拧腰的幅度小，还可以利用前侧腰肌的弹性势能发力，所以能充分运用全身肌肉产生的弹

少林与太极 2016年6期2016-08-05

散打后手直拳力量训练方法的研究①

散打拳法中,由于直拳具有动作相对隐蔽、击打力量大、动作发力快的特征,尤其右手直拳力量较大攻击效果极好,是给对手重击的根本,所以在散打比赛中使用率较高。该文通过对散打运动员后手直拳力量训练方法的分析与研究,并结合现代散打运动的特点,总结出具有针对性的训练内容,从而制订出合理有效的训练计划及方法、为散打运动员后手直拳力量训练的合理化提供可参考依据。1 研究对象与研究方法1.1 研究对象在天津师范大学2010、2012级武术散打专业的60名同学随机抽出40名同学

当代体育科技 2015年4期2015-12-17

邹市明转战职业拳击前四场比赛拳法分析①

拳法上形成了以前直拳为主,连击拳次之,摆拳有效点最高的中远距离打法的拳击风格。邹市明职业拳击海盗式拳法分析自2013年4月6日以来,邹市明已经完成了四场职业比赛。从首战“海盗式”拳法打败新秀瓦伦祖拉,到战胜实力较强的吉斯·奥特加,再到战胜强劲对手胡安—托兹卡诺,最后到第四场KO尤科崧,邹市明以四场全胜的完美成绩成功转型。该研究旨在对邹市明转战职业拳击赛的表现以及拳法进行分析,研究和揭示邹市明拳法的技术特点。1　研究对象与方法1.1研究对象以邹市明转战职业拳

当代体育科技 2015年2期2015-12-04

浅谈散打直拳技术动作应用与分析

有三种，分别是：直拳、摆拳、勾拳。其中，又以直拳最为基础，运用的也最多。可以说是专业运动员和初学者都必须要掌握的核心技术。一、直拳的技术要点（一）前手直拳以左实战式站立为例。目视前方，右脚蹬地，身体重心快速前移至左脚上，同时以髋关节带动肩向内旋转；在转体的同时伸左肩，以肩带动前臂快速向前直线击出，同时左前臂向内旋，探肩，力达拳面，右手放于下颌处防守，肘部防护肋部。动作完成时按原线路返回，呈实战式站立。（二）后手直拳左实战式站立为例，目视前方。右脚蹬地，并脚

长江丛刊 2015年22期2015-11-17

拳击前手直拳与后手直拳地面支撑反作用力特征比较研究

力台，运动员前手直拳击打，采集了Z 轴方向最大支撑反作用力值［16］，该研究测试结果为双脚合力，未对两脚进行区分。苏彦炬研究了前手直拳下肢蹬地发力特征［12］，该研究对后手直拳技术击打下肢蹬地发力特征未曾涉及，而前手直拳与后手直拳下肢蹬地地面反作用力是否存在差异，相关研究未见公开发表，故此围绕前后手直拳下肢用力特征比较的研究很有必要。本研究拟运用两块同步采集的KISTLER 三维测力台和VICON MX 红外高速摄影系统，对运动员分别以前手和后手直拳全力击

河北体育学院学报 2015年3期2015-11-16

论进攻（下）

体就落步拥身，右直拳击打对方面部，两次重击致使其倒地。做好腿法的假动作，能把对方的注意力引向下方，便于拳法的发挥。我这里是以腿作诱惑时仍以腿制之，因为腿法攻击的威力较大，就是假动作也能令对手胆颤心惊。腿居身体下方，距离对方较远，假动作宜稍大些。通常情况下防守鞭踢，多以侧闪和后退为主，用此假动作时是可虚可实的。3步法诱惑下的进攻法双方对峙，我方首先发难，左手摇摆之际，右脚向右斜前方纵跨一步，并收左腿左侧踹之状，对方必定要防我方的左踹而向右侧偏闪。然而，我方一

少林与太极 2015年1期2015-09-08

心意六合拳散手

。2 对方以右手直拳向我方头部打来。我方以左手臂尺骨向下发力劈打对方出拳手臂，同时右手向上举起（图2）。3 上动不停。右手向下快速发力，以掌心拍打对方面部（图3）。4 右手拍打对方面部后，顺势向左下方甩动蓄力，左手向上置于右下颌处（图4）。5 以腰为轴旋转，带动右手手背向前发力击打对方裆部要害（图5）。6 上动不停。拧腰发力，带动左手握拳击打对方腹部（图6）。（二）1 敌我对峙（图7）。2 我方快速向前进步，以左手向下拍压对方右手臂，同时右手臂屈肘向上发力

少林与太极 2015年3期2015-08-11

散打防守反击技术分析

右侧闪避开对方的直拳时，身体在右闪的同时小辐度地作右旋动作，避开来拳后马上可以用右摆拳反击。（1）后闪+左直拳+右鞭腿使用。在实战中对方的直拳进攻，我后闪避开来拳，然后随着对方收回拳的线路，我直拳反击，在对方被迫防守直线方向时，我再用鞭腿进攻。此组合是在对手的直拳袭击时使用，直拳在散打比赛中，是一项很常用的进攻技术，它的力量比较大，尤其是后手直拳的力量，直拳首先通过脚的蹬地使力量进行传递，在通过腰的转动使直拳有了一定的初速度，在加上身体上肢的肌肉群的收缩使

文体用品与科技 2015年18期2015-03-19

散打运动员张开印拳法技术特征的分析①

本的拳法技术包括直拳、摆拳、勾拳、鞭拳四种,直拳又被称为冲拳,摆拳又被称为掼拳,勾拳又被称为抄拳。拳法具有速度快和灵活多变等特点,且易于组合应用,可以拳拳组合,也可拳腿组合等,可任意配合其他技法使用。拳法运用的巧妙,可给对手造成很大的威胁。在比赛中,拳法的使用也是一种基本的得分手段。通过观看我国优秀散打运动员张开印参加2011、2012年全国武术散打锦标赛、全国第十届全运会、第五届国际武术搏击王争霸赛中的12场31局视频,经研究分析发现,虽然拳法灵活多变,

当代体育科技 2014年32期2014-12-06

少林拳实战精招示例

时，对手突然发左直拳攻打我胸部；我迅速后移重心闪化其攻击，用左手由内向外叼抓对手的左手腕，同时上右脚别其左腿，然后用右手臂从其腋下挑起，使对手受创失衡（图3、4）。第三招：实战时，对手突然发右蹬腿攻击我腹部；我迅速向右撤步闪身，同时用右拳挂挡来腿，接着右脚上步，用右顶肘狠撞对手的胸腹部，左手助力推于右拳面，使之受到重创（图5、6）。第四招：实战时，对手突然起右侧踹腿踢我腹部；我迅速后撤左脚闪化，同时用双手反背拳砸击其来腿。此时对手急速落脚，改用右直拳攻打

少林与太极 2014年9期2014-10-15

散打直拳实战应用研究

赵连保直拳动作简单易学，它强调直线进攻，路线短、速度快，实用性强，是优秀散打运动员使用频率较高的拳法。左直拳可以突然袭击，并连续性地发起进攻，使对方措手不及，打乱其阵脚；也可以进行佯攻，引诱对方，为我方的反击创造条件。右直拳属于重拳，距离较远，力量较大，一般与散打其他技术配合运用。以左直拳引路或佯攻，右直拳重创对方或为其他腿法和摔法创造进攻条件。与左直拳相比，右直拳的威力更大，更具有杀伤力。要想学会直拳基本技术并不难，难的是在实战中也能准确地击中目标。怎样

少林与太极 2014年2期2014-08-14

论直拳

打擂台中，尤重“直拳”的技法；国外技击也是如此，拳击、泰拳、空手道等，都将直拳列为击打训练之首要技法。为什么说直拳在徒手搏斗中非常重要呢？因为直拳是直线进攻拳法，与对手相距较近，动作幅度小，进攻速度快，力量大，杀伤力强，变化灵活，在拳法中动作简单，实用价值高。在对敌中，巧妙运用好直拳能获得主动权。它既能为别的技法做开路先锋，虚虚实实扰乱对手思路，模糊其视线，打乱其阵脚，为发挥重拳创造有利条件，也可突然攻击对方，达到快速制敌而取胜的目的。所以，直拳是目前搏击

少林与太极 2014年2期2014-08-14

关于拳击摆拳动作体验式教学的几点思考

当，其威力不亚于直拳。摆拳的动作不如直拳、勾拳和刺拳的速度快，它是借用身体向相反的方向移动而出拳，以分散对方的注意力。由于摆拳的行走路线比较长、幅度大、离心力大，如打得准，则有很大的破坏力；如打不准，则疲劳度大，且容易被对方发觉，易受对方反击。为提高摆拳的打击效果，肩部、胳臂要放松，充分地利用旋转打击拳，拳击到目标的一刹那，以身体为转动纵轴，把扭腰、送肩的合力汇聚在拳面上。手腕像往下弯曲似的打击，拳的打击正击目标，这样才能发挥出摆拳的威力。（二）拳击摆拳动

太原城市职业技术学院学报 2014年3期2014-02-12

拳击运动基本技术训练解析

动逻辑，如何运用直拳、摆拳、勾拳等技术来攻击对手的头部、面部、腹部以及肋下等位置，当身体处于特定站位时，通过角度判断来选择使用最佳攻击方式。比如对方处于高位防御状态时，最好不要攻击对手肋下，因为这时他的手臂正在对头部进行防护，如果舍近求远的去打击肋下，那么你的头部则有可能暴露在他的进攻范围，而且角度极为舒适，极易遭受关键打击。建立攻击体系，选手就会选择用连续上段攻击来逼退和瓦解对手的防御，或者利用组合拳干扰对方，创造进攻条件，使对方身体位置处于不利角度。进

文体用品与科技 2013年8期2013-08-15

中国高水平拳击运动员运用直拳击打统计分析

对来说,在竞赛中直拳是使用频率最高、攻击距离最长、机体支配最容易的拳法。拳手如果能正确理解直拳击打的特点规律、使用原则,并有效把握直拳击打的实际应用,对全面提高竞技能力将起到非常积极的促进作用。本文通过对全国男子拳击高水平运动员在2012年全国男子拳击锦标赛、冠军赛中拳法的应用统计,解析直拳在竞赛中的地位、作用和应克服的薄弱环节。1 竞赛中拳手运用拳法的现状解析1.1 竞赛中拳法的击打及相应得分情况从2012年全国锦标赛、冠军赛小、中、大任选出3个级别,对

军事体育学报 2013年1期2013-03-06

散打直拳的实战应用研究

76000)散打直拳的实战应用研究赵连保(商丘师范学院 体育学院，河南 商丘 476000)运用文献资料、录像观察、逻辑分析等方法，对散打直拳的实战应用从进攻和防守反击两个角度进行了研究。该研究进一步彰显散打直拳在散打技法中的重要价值，为散打直拳的教学、训练和比赛提供参考和借鉴。散打；直拳；实战；应用直拳动作简单易学，强调直线进攻，路线短、速度快、实用性强，是优秀散打运动员使用频率较多的拳法。左直拳可以给对手造成突然袭击，连续性的发起进攻，使对方措手不及，

中州大学学报 2013年6期2013-01-22

山东省 64公斤级男子拳击运动员直拳技术动作的运动生物力学分析

级男子拳击运动员直拳技术动作的运动生物力学分析岳东升1,张 翠2,宋祺鹏2,毛德伟2(1.山东体育学院研究生部,山东济南 250100;2.山东省体育科研中心,山东济南 250100)利用高速摄像与测力台 (Kistler)同步测试的方法,对山东省 5名 64公斤级男子拳击运动员直拳技术动作进行测试,发现山东省运动员直拳技术基本符合理论要求;拳速比世界优秀拳击运动员小;躲闪速度不够快;出前直拳时髋转动幅度较小;出后直拳时蹬地不充分。山东省;64公斤级;直拳

山东体育科技 2011年1期2011-11-02

2010年全国女子拳击锦标赛决赛运动员技术特征分析

训练和比赛中,前直拳技术虽占很大比例,但在比赛中有效得分少;勾拳、摆拳运用较少,旨在为我国女子拳击针对性训练提供科学依据。女子拳击;锦标赛;技术特征AbstractWith the research methods of on-the-spot observation,statistics and expert interview,the paper analyses the skills of the 20 athletes taking part in

体育教育学刊 2011年2期2011-09-28

罗汉十八手实战技法（一）

5)，当对方以右直拳攻击我时，我迅速以左掌拦拨对手右直拳；同时，迅速冲击右抓锁击对手喉咙，致使对手咽喉受伤(图6—7)。如果右爪锁喉时，被对手左格挡拨开，我便迅速用左手从右胳膊下向前再次锁击对手咽喉，致使对手咽喉受伤或失去战斗力(图8—10)。要点：拦拨与锁喉要协调一致，凶狠有力。2、马步架打预备姿势站立(图11)，左脚向左跨半步，右拳变掌经左胸向上外旋抓握；同时，左拳从腰间向前击出(平拳)，右拳架于额头上方成马步，目视左拳(图12—13)。实战技法：双方

搏击·武印文踪 2009年6期2009-04-07

侠拳制敌秘技

。2.对方以前手直拳向我方头部打来，我即用后手拳由上向下发力劈砸对方打来之拳。左拳上提至右下颌处（图4）。3.接上动不停。右脚向前迈进一步，落步成右弓步，同时右拳向上发力，以拳背击打对方面部。左拳下摆至左下方（图5）。4.接上动不停。左拳由左下方向上发力撩起，击打对方下颌。右拳下摆至右下方（图6）。实例三1.敌我对峙。2.我方右脚向前迈进一步，落步成右弓步。同时右拳由上向下发力抡下，以拳轮一侧劈砸对方颈一侧。对方屈臂上扬进行格挡（图7）。3.接上动不停。左

少林与太极 2009年2期2009-03-07

拳王梦

去，以凌厉的左右直拳，把对手目光中那强悍、勇猛以及想战胜他的渴望打得荡然无存。此刻，他正站在能容纳4000人的南京市体育馆中央的拳击台上，震耳欲聋的观众呐喊声，使他情不自禁微微闭起双眼，这声浪多象他童年的大海呀——那怒浪滔天、变幻无常的辽阔大海。夏秋季节，他几乎天天扎进海里游玩戏耍，或象真正的海碰子那样下深海扎海参、鲍鱼、扇贝等海货，不管风浪多大……“咣”！一声锣响，打断了他飘忽的思路。那双强悍的、充满挑战的灼灼目光，正向他一步步逼来……二大海，永不知安宁

中国青年 1987年7期1987-08-24