少林拳实战精招示例

武兵　王宏强　武喆彧

少林拳的特点是以硬为主，以快见长，出招雄猛刚健，坚如磐石，捷如游龙。少林拳实战时，首先要用勇猛的招式、浑厚的力量来重创对手，使其丧失战斗力，以获得战机并掌握主动权。其次，“兵贵神速”，抓住对手措手不及的战机，在对手意想不到而疏于戒备的时候，快速制敌。

此外，实战时还应“知六要”。一是心要沉。在对搏过程中不能心慌，要保持头脑清醒，精神集中，情绪镇定。二是胆要壮。对搏中要有压倒一切对手的胆略和决心，要敢于交手，有战胜对手的决心。三是眼要明。“百拳之法，以眼为纲”，少林拳的特点便是以目注目，目光锐利，所以要善于观察对手，以做出准确的判断。四是手要快。“出手如放箭，回手似闪电”，表明手法的运用既要快速灵活，又要收放自如，做到以快打慢。五是步要稳。“步不稳则拳乱，步不快则拳慢”，因此，要做到重心稳固，落步生根，步随身行。六是法要变，与对手对搏时，要根据对手的情况迅速改变战略战术，扬长避短。

现在将少林拳实战的经典招式析解开来，以供大家学练。

第一招：实战时，对手突然用双手抓握我双手腕欲控制我；我迅速将重心移于右腿，同时身体向后抻拉，与对手形成争力。借对手相争之机，我迅速向外环形搅绕挣脱对手的抓握，同时重心前移，用双拳狠打对手的胸部，使之受到重创（图1、2）。

第二招：实战时，对手突然发左直拳攻打我胸部；我迅速后移重心闪化其攻击，用左手由内向外叼抓对手的左手腕，同时上右脚别其左腿 ，然后用右手臂从其腋下挑起，使对手受创失衡（图3、4）。

第三招：实战时，对手突然发右蹬腿攻击我腹部；我迅速向右撤步闪身，同时用右拳挂挡来腿，接着右脚上步，用右顶肘狠撞对手的胸腹部，左手助力推于右拳面，使之受到重创（图5、6）。

第四招：实战时，对手突然起右侧踹腿踢我腹部；我迅速后撤左脚闪化，同时用双手反背拳砸击其来腿。此时对手急速落脚，改用右直拳攻打我面部，我快速将右脚面扣于左腿膝窝处下潜闪身，同时用右手掌背撩击其小腹或裆位，使之受到重创（图7、8）。

第五招：实战时，对手突然从我身后用双手臂锁控我脖颈；我迅速下潜身，同时身体向右拧转，用右顶肘狠击其心腹要害，使之受到重创（图9、10）。

第六招：实战时，对手突然进身用头撞击我心腹要害；我迅速后移左脚，身体侧闪，同时用右手肘向下拍压其头部，接着用左手下栽拳打击其后颈或背部，使之受到重创（图11、12）。

第七招：实战时，对手突然用左边腿踢我左腿外侧；我迅速上提左腿闪化，同时用右手格挡来腿，接着右手护于头上方，左脚落地，弓步进身用左掌推击其胸腹部，使之受到重创（图13、14）。

第八招：实战时，对手突然进身用左直拳抢攻我面部；我迅速用左手抓拉其左手腕，同时用右手直拳狠打其脖颈动脉要害处，使之受到重创（图15）。

第九招：实战时，对手突然潜身用双手欲抱我右腿实施摔技；我迅速后坐，将身体重心移到左腿上，左手臂展开保持平衡，用右手掌快速拍击其后背，使之受到重创（图16）。

第十招：实战时，对手突然起左侧踹腿踢我腹部；我迅速身体左转，右脚盖步闪化，同时左手臂屈臂上架保持平衡，出右砸拳向下狠击对手来腿，使之受到重创（图17）。

第十一招：实战时，对手突然发双拳攻打我胸部；我迅速用双手抓握其双腕，同时出右踩脚狠踩其左腿外侧，使之受到重创（图18）。

第十二招：实战时，对手突然用右直拳攻打我面部；我迅速用右砸拳向下砸击其右前臂，同时身体后坐，将重心移到左腿上，出右钉腿狠踢对手的右小腿胫骨处，使之受到重创（图19）。

第十三招：实战时，对手突然用右标指戳击我双眼；我迅速后仰上体，身体重心后移至左腿上，用右手挑掌破化，同时起右腿撩击其裆部要害，使之受到重创（图20）。

第十四招：实战时，对手突然起右腿蹬踢我腹部；我左腿迅速后撤，身体下蹲闪化来踢，接着用左手向下拍击对手来腿，用右手连招击打其心腹要害，使之受到重创（图21）。