右肘
- 优秀女子铅球运动员最后用力及“延缓”动作特征的运动学研究
动员中只有巩立姣右肘有外展动作，其他运动员都出现了掉肘的情况，从侧面可以明显地看出部分运动员投掷臂有提前转动的迹象，这不利于“延缓”动作特征的出现（Landolsi et al.， 2018），对最后用力的效果也有一定影响。表2 我国优秀女子铅球运动员最后用力时间情况Table 2 The Exertion Time of Chinese Elite Female Shot Putters s图2 运动员右脚着地瞬间投掷臂肘关节位置图Figure 2. T
体育科学 2023年9期2024-01-08
- 左右肘静脉注射对比剂对主动脉CT血管成像效果的对比研究⋆
]，而关于经左或右肘静脉等不同注射部位注射对比剂对主动脉CTA成像效果有否影响在国内的研究中尚未见相关报道。本研究即旨在探讨经左或右肘静脉注射对比剂对主动脉CTA成像效果的影响，以便为今后实际工作中为获得更优质的主动脉CT血管图像而选择更适合的肘静脉注射方式，现报告如下。1 资料与方法1.1 一般资料将64例临床疑诊主动脉疾病需行主动脉CTA检查的患者随机分为经右肘静脉注射对比剂组(A组)和经左肘静脉注射对比剂组(B组)，每组32例。其中A组男20例，女1
中国CT和MRI杂志 2023年5期2023-05-25
- 尺神经外膜多发囊肿卡压神经致肘管综合征1例
夹纸试验（+），右肘管 Tinel征（+），有“爪”形手畸形，右小指、环指尺侧及右手尺侧触痛觉减退，其余手指指端感觉正常。肌电图检查：右侧尺神经损害（符合右侧肘管综合征轴索损害）。彩超检查：肘管及尺侧腕屈肌内，尺神经外膜探及三处无回声，由近及远大小为0.5 cm×0.1 cm×0.2 cm、1.9 cm×0.8 cm×0.6 cm、2.3 cm×0.6 cm×0.4 cm，以第2处卡压尺神经最明显，考虑为囊肿（图1-3）。门诊诊断肘管综合征收住院。完善术前
实用手外科杂志 2022年4期2023-01-16
- 肘关节后外侧旋转不稳定1例
，女，24岁，因右肘部脱位伴活动不利10余年、疼痛半个月，于2020年11月10日进入山东中医药大学附属医院治疗。患者自述10余年前右肘摔伤后脱位，自行复位后未就诊，之后发生多次伸直肘关节即脱位，且能自行复位；半个月前肘关节脱位后疼痛难以缓解。MRI检查显示：① 右侧肱骨外上髁、尺骨冠状突及桡骨头骨挫伤；② 考虑右肘尺桡侧副韧带损伤。诊断为右肘关节后外侧旋转不稳定、外尺侧副韧带损伤。2020年 11月12日在全身麻醉下行右肘关节外尺侧副韧带切开重建术。测试
临床骨科杂志 2022年1期2022-11-24
- “十形合一”图解
前落步，触地同时右肘向上方撞击，左手护在右肘部内侧。（图4）图44.栽膀接上势，右脚尽力向前成右弓步；同时，右肩向里、向下翻拧下栽，右拳紧贴腹部，拳心向上；左手护置右肘内侧。（图5）图55.大拧中节上体向左后转180度，两腿随上体拧转，脚下拧出两个圆点；两臂在上体拧转的同时，由下向上抡，经头部上方向下抡，置于左膝外侧，右手在膝外侧，左手在左臀外侧，成右腿在前，左腿在后，右膝与左膝弯相照，右脚掌着地，脚跟离地；重心放置在两腿中间，两眼平视前方。此拳势步法手法
少林与太极 2022年3期2022-06-27
- Ultrasonic diagnosis of Kaposiform hemangioendothelioma: Case report超声诊断卡波西样血管内皮瘤1例
26天，出生即见右肘部皮下“核桃”大小肿物，呈青紫色，近日明显增大。查体：右上肢青紫色肿物(图1A)，触之质韧，表面无破溃及出血，周围组织明显肿胀；指端无青紫。实验室检查：白细胞8.43×109/L，红细胞3.9×109/L，血红蛋白129 g/L，血小板28×109/L，D-二聚体18.51 mg/L，纤维蛋白原1.35 g/L。超声：右肘部内侧3.8 cm×3.4 cm×3.6 cm混合回声团块，以欠均匀低回声为主，轮廓欠规整，边界欠清晰，内可见条状低
中国医学影像技术 2020年7期2020-08-06
- 右肘与外周静脉置管对颈动脉磁共振诊疗影响
清晰；经屈肘式行右肘正中静脉穿刺置管应用对比剂增强行颈部三维磁共振血管成像颈部血管时浓度高，血管管腔信号高，边缘锐利，血管成像清晰，质量好，置管并发症少，现报告如下：1 对象与方法1.1 检查对象检查前让患者或家属在检查通知书及对比剂药物过敏反应书上双签名，表示知晓并同意检查。检查对象的病情： 患者神志清晰，对答切题，能够配合医护进行检查。排除的疾病：双上肢关节病、皮肤病、尿毒症未进行透析者、高、低血压检查时血压未稳平者。检查禁忌症：体内有动脉夹、人工金属
实用临床护理学杂志(电子版) 2019年19期2019-07-03
- 左右肘静脉注射对比剂在肺动脉CT成像效果中的应用价值分析
开，对比分析左、右肘静脉注射对比剂在肺动脉CT（CTPA）成像质量的应用价值。1 资料与方法1.1 临床资料选取本院2017年9月至2018年9月间收治200例行CTPA检查患者的临床资料作为研究对象。研究排除合并存在严重性心、肾等器官功能不全患者，排除中心静脉置管患者，排除对碘对比剂存在过敏反应患者以及上纵隔占位性病变的患者等。对纳入患者依据进行对比剂注射的部位不同分为左、右肘静脉注射组。其中右肘静脉注射组150例，包括男性97例、女性43例，患者年龄3
影像研究与医学应用 2019年5期2019-03-01
- 手背静脉留置技术在多层螺旋冠状动脉CT血管检查中的应用
查常规注射部位为右肘正中静脉［5-6］。但在临床实践中，部分肥胖患者肘正中静脉难于寻找，或者肘正中静脉血管基础情况差，穿刺较为困难，需更换血管进行检查；手背静脉表浅易于显示，穿刺成功率相对较高且手背静脉留置针后容易制动，患者接受度高。本研究目的是探讨手背静脉留置技术在CCTA检查中的应用价值。1 资料与方法1.1一般资料收集103例在2017年6月至2017年12月年度接受CCTA检查的患者，年龄33～88岁；其中男65例，女38例。病例排除标准是（1）碘
实用医学杂志 2018年23期2018-12-29
- 肘劲的实战应用
时上右步，迅速用右肘顺腰劲向对方心口击打过去，这个肘法称为“进步腰拦肘”。接上势，如果对方左手下落挡住我腰拦肘时，我的肘劲马上由横劲变竖劲，右肘变上领下进，先将其手臂领开，然后再迅速变肘尖直接进去击打对方心口，这个肘法称为“穿心肘”。肘劲的打法有很多种，上面只是简单举个列子，下面再讲一下肘的拿法。例如：对方站在我身体右侧，用左手向下抓住我右手腕时，我左手轻轻地放在对方左手背上，不要惊吓到对方，右手曲臂，突然发力用右肘向对方左肘关节前下方采压，形成肘的采拿劲
少林与太极 2018年12期2018-12-28
- 我国优秀女子铅球运动员巩立姣投掷技术最后用力阶段的生物力学分析
速度、右肩速度、右肘速度分别为1.75m/s，2.21m/s，1.40m/s。相关性分析结果显示，左脚着地时刻重心速度与左脚着地时刻铅球速度呈显著正相关（r=0.815,p=0.048），与左脚着地时刻右髋速度呈显著负相关（r=-0.845,p=0.034），与其余参数的相关性不显著（p〉0.05）。最后用力阶段出手时刻速度参数如表2所示，重心、铅球、右髋、右肩、右肘的平均速度分别为1.18m/s，12.49m/s，1.29m/s，4.29m/s，9.35
文体用品与科技 2018年15期2018-08-02
- 肱桡肌瓣转移与游离植皮修复肘部皮肤软组织缺损
色及睑结膜苍白；右肘部明显肿胀畸形压痛，可扪及骨擦感，右肘后可见一长约5.0cm横行皮裂口，挫伤污染，出血不止，已行清创缝合，右手指伸指功能受限，右腕部伸腕功能受限；右髂部及右髋部压痛明显，右髋关节活动受限，右膝部压痛明显，右膝关节活动受限，右下肢远端感觉运动正常。辅助检查：骨盆、右股骨、右膝关节、右肘关节、右尺桡骨DR提示：右侧髋骨多发骨折，右侧肱骨髁上及髁间粉碎性骨折；腹部B超未见外伤性异常。入院诊断：1、右肱骨髁上髁间开放性粉碎性骨折 2、右侧髋臼骨
健康必读·下旬刊 2018年2期2018-05-26
- 颈椎不好 练练徒手操
，两臂自然下垂，右肘屈曲，掌心向上，伸直肘，掌向上托起；左肘微屈，左手用力下按，头同时后仰，向上看天，左右交替，重复6～8次。前伸探海 两腿分立与肩同宽，雙手叉腰，头颈前伸并转向右下方，双目向前下视。左右交替，重复6～8次。伸颈拔背 两腿分立与肩同宽，双手叉腰，头顶部向上伸，如顶球，每次持续3～5秒，重复12～16次。金狮摇头 两腿分立与肩同宽，双手叉腰，头颈放松，缓慢做大幅度环转运动，依顺时针和逆时针方向交替进行，各6～8次。
养生保健指南 2018年3期2018-04-13
- 少林小武功（二）
上托举，左手护住右肘。（图2-2）右手臂外旋至头顶，往上托举，掌心朝上，右手指朝左方。左手掌至右肩前，掌心朝左前方。（图2-3）右手臂内旋回收，至与右耳齐，左手托右肘处，右手掌心朝左方。（图2-4）双腿变成左弓步，左手掌外旋，掌心朝外，手掌平弧向左前方搂出。（图2-5）左掌收至左腰间抱拳；右手往左前下方推出，至踝关节处，掌心朝下。（图2-6、图2-7）右掌外旋翻掌，掌心朝上。（图2-8、图 2-9）少林小武功右掌握拳缓缓提起至肩膀处，身体右转，然后右拳收回
少林与太极 2018年2期2018-03-14
- 颈椎不好练练徒手操
并立，两臂下垂，右肘屈曲，掌心向上，伸直肘，掌向上托起；左肘微屈，左手用力下按，头同时后仰向上看，左右交替，重复6～8次。前伸探海：两腿分立与肩同宽，双手叉腰，头颈前伸并转向右下方，双目向前下视。左右交替，重复6～8次。伸颈拔背：两腿分立与肩同宽，双手叉腰，头顶向上伸，如顶球，每次持续3～5秒，重复12～16次。金狮摇头：两腿分立与肩同宽，双手叉腰，头颈放松，缓慢做大幅度环转运动，依顺时针和逆时针方向交替进行，各6～8次。
益寿宝典 2018年11期2018-01-27
- 酒后勿枕手臂入睡
夫扶上了床，并把右肘垫在了丈夫的头下睡了一夜。第二天早上，李女士发现自己右肘部和手指肿胀得厉害，皮肤呈紫色并有大面积水泡。李女士急忙拨打“120”急救电话求助。随后，她被救护车送入医院急诊室。医生经过检查后诊断，李女士右前臂缺血性坏死，右臂怕是保不住了。为什么会出现这么严重的后果呢？这要从肢体的血液的功能说起。血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的黏稠液体，其功能主要为身体各处输送氧气、营养和帶走废物等。若肢体长时间受压，血液循环发生障碍，肌肉组织
家庭百事通·健康一点通 2017年10期2017-10-28
- 肢体长时受压可坏死
服些.便把自己的右肘垫在了丈夫的头下。就这样睡了一夜。第二天早上.李女士一觉醒来.发现右肘部和手指肿胀得厉害.皮肤呈紫色并冒出大面积水泡。惊恐中的李女士急忙拨打110求助.随后她被警车送入医院急诊室。医生表示，李女士肘部缺血性坏死.右臂怕是保不住了。为什么会出现这么严重的后果呢？这要从肢体的血液流动说起。血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘 稠液体。血液由血浆和血细胞组成，一升血浆中含有900～910克的水，65～85克的蛋白质和20克的低分子
家庭医学 2016年9期2017-07-18
- 肢体长时间受压可坏死
服些，便把自己的右肘垫在了丈夫的头下，加之当时自己也困得要命，就这样睡了一夜。第二天早上，李女士一觉醒来，发现右肘部和手指肿胀得厉害，皮肤呈紫色并冒出大面积水泡。惊恐中的李女士，急忙拨打120求助，随后，她被救护车送入医院急诊室。医生表示，李女士肘部缺血性坏死，右臂怕是保不住了。为什么会出现这么严重的后果呢？这要从肢体血液功能说起。血液是流动在人的血管和心脏中一种红色不透明的黏稠液体，血液由血浆和血细胞组成，其功能主要包括为身体各处输送氧气、营养，带走废物
长寿 2017年12期2017-07-14
- 一反多制擒拿
左手如空闲反压敌右肘，为第五层擒拿（图5）。但我们的学习要灵活而不能刻板，说明时分成一步一步的是为了让人容易理解，而用时是在右手一抓住左手就要同时按压敌肘关节或掐拿敌肘部穴位，中间不是一步一步分着来的。再后来笔者把这个概念的外延又扩展了一下，觉得广义的一反多制擒拿还应当包括对一种进攻方法的多种反制方法。此以对方右拳打来或右手持凶器刺来为例。除了上段提到的那种方法外，如敌以右拳打来或以凶器刺或砍来时，还可以在左闪身出右手抓敌右腕：向自己右后引带敌腕时如受到敌
少林与太极 2017年3期2017-04-21
- 柔韧好，人不老！学一套“柔体操”
前伸直；左手拉着右肘，带动上身向左侧扭，以脊背有紧张感为宜（如图3）；换另一侧进行，每侧重复2～3遍，可以锻炼脊背的柔韧性。第四节挺胸，两手叉腰，左腿向前迈一大步；左腿膝盖弯曲，上身尽量后仰，同时尽量保持平衡（如图4），坚持8～9秒；两腿交换位置做，重复2～3遍，可以锻炼大腿前侧柔韧性。适当的柔体运动能增强身体灵活性，对各年龄阶段人群都有效。需要注意的是，运动时间要避开刚起床后，此时身体还没充分活动开，容易拉伤肌肉。可在晚上洗澡后做，拉伸效果更好；运动强度
家庭医药·快乐养生 2016年9期2016-09-08
- 少林巧夺匕首法
腋下，向回格别其右肘，随势左手下压，同时，用右膝顶击对方裆部（图1～4）。【要点】别肘要牢，顶裆要狠。②当对方正握匕首平刺我肋部时，我即右闪身上右步，用左手向外推抓其右腕。随即用左膝顶击对方裆部，同时，用右掌砍击对方咽喉。然后，用右臂向下压砸其右肘窝，左手向前推压其右腕，同时上体前压，别肘夺下匕首而制服对方（图5～11）。【要点】同上。2？郾砍颈勾踢当对方右手正握匕首斜劈刺我头部时，我即用左手向外推抓其右手腕。随即右掌劈砍对方左侧颈部，同时，用左脚勾踢其右
少林与太极 2016年5期2016-07-18
- 少林夺枪防身术
臂。随即左臂从其右肘下向后缠绕，左手前伸至对方右大臂上，使其右肘置于我左肘上，同时将右手抓握自己左手，以左臂别压其右肘，迅速向后转体，将对方制服（图15～19）。【要点】转身迅速，压肘有力。5.上推压指当对方右手持枪从背后威胁我时，我即上体右转用右掌猛击对方右腕。接着左手抓住其持枪的手腕，猛力向下压拧，右手向上托抓其枪管，猛力上推以别压其手和食指。然后用枪把狠击对方下颌，将其击晕（图20～26）。【要点】上推要快，压指有力。6.缠别压肘当对方右手持枪从背后
少林与太极 2016年3期2016-06-05
- 杨班侯大功架四十二式太极拳（二）
亦握拳屈回，并以右肘肘尖向左作横肘拨顶之势，左手掌心向下扶按在右拳上，此为横肘。眼看右肘前方（图36）。随之左手顺右小臂向前至右肘尖护肘，右手翻转，手背向前，肘尖向下；同时抬起右腿（图37）。右拳向前反打，同时右脚横势向前踹出，并向前落地。此为护臂反打（图38）。左手立掌由右肘里侧向前击出，右拳撤回腰间右肋旁，拳眼朝上，目视前方（图39）。接上左步，重心前移，成左弓右蹬式，右拳由右肋向前直击，含胸拔背，力由脊发；左掌置于右肘中节里侧，仍为立掌，掌心向右，掌
少林与太极 2016年2期2016-04-07
- 金刚霸王肘
脚前上成弓步，挑右肘（图2）。三、马步侧顶肘左脚前上成弓步，左肘侧顶（图3）。四、跪步砸肘右脚跟半步成跪步，同时下砸右肘（图4）。五、弓步侧顶肘右脚前上成弓步，同时用右肘侧顶（图5）。六、马步格肘左脚前上成马步，同时左肘右前横格（图6）。七、弓步拐肘身体前移成弓步，左肘向左拐击（图7）。八、虚步格肘右脚前上成虚步，右肘左前格（图8）。九、叉步右顶肘左脚右插步，右肘右顶（图9）。十、转身拐肘身体左后转，随之左肘向左拐击（图10）。十一、动作还原还原收势（图1
少林与太极 2015年9期2016-03-09
- 想年轻？做做柔体操
前伸直；左手拉着右肘，带动上身向左侧扭转，以脊背有紧张感为宜（如图3）；换另一侧进行，每侧重复2～3遍，可以锻炼脊背的柔韧性。第四节：挺胸，两手叉腰，左腿向前迈一大步；左腿膝盖弯曲，上身尽量后仰，同时尽量保持平衡（如图4），坚持8～9秒；两腿交换位置做，重复2～3遍，可以锻炼大腿前侧柔韧性。专家提醒，在运动时间上要避开刚起床以后，此时身体还没有充分活动开，容易拉伤肌肉；可在晚上洗澡后做，拉伸效果更好；运动强度以拉伸时肌肉紧绷但不痛为度。
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年1期2016-01-07
- 我国优秀男子标枪运动员最后用力阶段“两弓用力”特征的三维运动学研究
鹏举在横弓阶段的右肘角相对较大，说明他们投掷臂控制得相对较好，引枪翻臂动作开始的时机相对较晚。其他4名运动员在左脚着地瞬间横弓角都有较大减小，且都小于平均值。同时他们的右肘角也相对较小，说明较早开始引臂翻枪动作，缩短了标枪的用力距离。2.2.3.4 对横弓阶段右肘角运动学特征分析右肘角的大小反映了投掷臂引枪质量的高低。由表5和表6可知，我国运动员右脚着地瞬间右肘角为（144±10）°，世界优秀运动员平均为（151±10）°，左脚着地瞬间我国运动员为（118
首都体育学院学报 2015年5期2015-12-10
- 糖尿病助疗法
到膻中穴上前方，右肘曲肘按压膻中穴，两掌内劳宫穴相对，十指向前，目观双掌；接着两掌同时向右前方运行到两乳中间的膻中穴正前方时，两掌内劳宫穴对紧，十指向前，右肘屈肘按压胃部，左掌在上，右掌在下，目观双掌；然后两掌合紧，身掌继续同时向右运转到右肩外侧，与肩平行，十指向右，右肘屈肘按压右肋，目观双掌，将气呼出。接着吸气时翻掌，右掌在上，左掌在下，两掌内劳宫穴相对，十指向右目观双掌；两掌同时向左下前方运行到补虚还阳的神阙穴，十指向前，目观双掌；然后两掌同时向左运行
健身气功 2015年4期2015-09-21
- 少林传统擒拿法三十六势（三）
步左手抖劲托住其右肘关节，使敌腕、肘呈反关节状，双手再相向用力，使其疼痛剧烈难忍而被我擒拿（图4）。【要点】1？郾叼，是右手趁机叼抓敌格架之手腕。2？郾托，是托敌右肘部，左手上托敌肘和右手反折敌手腕的动作用力要一致；上托对方右肘部的左手位置要准，托准后用力掐住对方肘部，不要让其臂后部弯曲和左右摆动。二十、牧童牵牛【歌诀】擒腕穿手扣锁骨，上步阻截别腿前。旋身牵动敌臂膊，拧腰转胯扭翻掀。【招法】1？郾敌我对峙（图5）。2？郾敌上右步，右拳扑面而来。我右手疾旋腕
少林与太极 2015年2期2015-09-08
- 五行通背别肘绊子
以指尖为着力点由右肘下沿中线向前穿击，同时，右掌沿中线回捋带收至腰间（图2）。要点：重心前三后七，穿掌手法含有挤滚挑拿之意，身形好似弓，出手似放箭。目标：对方双眼、鼻、咽喉等。三、挤步中拳右脚向前迈进大步，左脚跟追挤步，成虚步（高低都可），重心前三后七，同时，右掌由腰间变钻拳以拳尖为着力点，挤滚沿中线向前探打，左掌经中线回捋带收至腰间（图3）。要点：拧腰坐胯，含胸、收腹、沉肩、坠肘，中拳向前探打如弹簧般抻拉、伸缩，自然有力。好似大炮发射后的回坐力，如冷弹暗
少林与太极 2015年3期2015-08-11
- 双臂锻炼六法
左臂向左侧平举，右肘弯曲，胸部向前挺，做出挽弓射箭的姿势。换右臂向右侧平举再做，各做20次。拉伸臂部法站立，双臂向上举，左臂伸直，右臂弯曲，右手握住左肘部，向右后侧方向拉伸。之后换左手握住右肘部拉伸，各做20次。叩打臂部法站立，双臂屈肘，臂向前抬起。左手握空拳，從上到下轻轻叩打右肩、上臂、前臂。之后换右手再做，各做20次。互击双臂法站立，用小臂正反、左右互相碰撞拍打，开始会有点疼，渐渐地疼痛就减轻了，做3分钟。甩动双臂法两脚分开站立，上身正直，双臂前后交替
人生与伴侣·共同关注 2015年20期2015-05-08
- 少林反擒拿法
，身体向左屈，用右肘窝向下裹压其左肘（图5）。3脱壳撞裆我方可在拢挟敌臂的同时，屈膝缩臀，然后提右膝撞击敌裆（图6、7）。【要点】1脱壳动作，要用柔绵卷缩的化劲进行抬臂脱壳。2拢挟敌双臂，我方之两前臂要交叉向里拢挟和抓握敌之双肘，将其前臂拢靠于左右颈侧，防止其抽脱。3脱壳压肘动作要集中力量压其一肘，用右肘窝将敌之左肘尖裹缠向上，以便下压。但为防止其另一手抽脱，仍要双手拢紧。4脱壳撞裆要在屈膝缩臀的基础上使身体拉开一定距离，给提膝撞裆创造条件。撞裆动作要快而
少林与太极 2014年11期2014-12-08
- 少林反擒拿法
一小步；同时，屈右肘用前臂外侧由下向左上猛撞其肘，可折伤之（图2）。【要点】1？郾扣按敌之抓手、上步和屈臂、撞肘等动作，要快速、连续进行。2？郾撞肘时，要充分发挥腰轴的捻转力，以腰送肩、肩冲肘的抖动劲完成动作。【破解】按上例，被擒者用顿挫劲，猛向前冲左臂再向后拉屈肘，紧接右拳向前击其胸，即可解脱（图3）。（二）托肘压腕【招法】1？郾敌用左手揪住我方前胸衣领，我方可用左手托抓其左腕，同时用右手抓其肘（图4）。2？郾然后，上右步用左手将其腕拧反向上，并将其肘拉
少林与太极 2014年10期2014-11-26
- 少林反擒拿——反击敌用异侧手抓我腕或臂
劲之前，速向上提右肘（图4）。2.然后，用左手向前上推其右肘，并向右推压反拿破解（图5）。二、抱掌靠肘【招法】1.敌用右手反扣我方右腕（图6）。2.我方速用左手由下向里反扣敌手背，抱于我胸前（图7）。3.上左步，身体向右转，用左上臂猛靠敌右肘，可折伤之（图8）。【要点】1.抱掌时，为防止敌臂抽脱，上体可稍前倾用力抱紧。2.靠肘时，要用腰部抖转劲猛靠其肘。【破解】按上例，被擒者左脚可向前上半步，同时向右屈肘，以解靠肘危机，再用左拳击其胸，即可解脱（图9）。三
少林与太极 2014年7期2014-11-20
- 心意六合拳之顿手单把
直线上，左掌附于右肘左下侧，肘贴于左肋。头属阴，眼属阳，两眼平视前方。⑵阴阳式起步法练习在轻步站的基础上，进前（左）步出后（右）手，后（右）手直接向前抓招接势，出手照应胸部中心线，高与胸平，半握拳突然向后寸劲顿拉，随着前（左）脚的落地直接向前打出单把，势成交叉弓箭步法。右掌、左脚内侧和右脚后跟在一条直线上，左手附于右肘左下侧，肘贴于左肋处，五指开。头属阴，眼属阳，两眼平视前方，然后恢复立正姿势。二、顿手单把的手法练习顿手单把时，手法上应该注意叼、按、拉、拽
少林与太极 2014年8期2014-11-11
- 少林反擒拿法
右腕，左手反扣我右肘下压（图1）。2我方向前冲右臂，随即向回顿拉屈肘（图2）。3上左步，用左手由敌左腕下向上挑缠其腕。然后，我方之双手同时向上缠抓其左右腕，将其臂交叉拉向两侧，用敌之左臂捆住其右臂（图3）。4右手猛击其肋，致其重伤（图4）。例二：1敌用右手抓住我方右腕，左手托抓我方右肘，企图掳臂（图5）。2用左手从自己右臂下扣抓敌左腕（图6）。3上左步，两手同时缠抓其两腕，将其双臂拉向两侧，用其右臂压住其左臂。此时可随即脱出左手击其肋（图7）。例三：1敌用
少林与太极 2014年9期2014-10-15
- 少林反擒拿法
，身体向左转，用右肘尖向下压敌之肘，必折伤其腕（图10）。【要点】1?郾扣掌要有力，将敌臂紧抱于胸下，并稍向前下拧其臂，务必使其肘尖反向上。2?郾压肘时上步，转身要快，压肘要猛。为防止其屈肘，上体可向前紧紧靠压。【破解】按上例，被擒者可速屈肘上右步，身体向左转，同时用右拳击彼胸或腹，即可解脱（图11）。四、锁掌掳腕【招法】1?郾敌用左手虎口向上抓我方右腕（图12）。2?郾我方速用左手由对方左腕上向右抓握自己右前臂（拇指在上，余四指在下）（图13）。3?郾同
少林与太极 2014年6期2014-09-27
- 少林反擒拿法
被擒者可速向上屈右肘，同时向前上左步，用左手托抓对方右腕；然后用左肩向上扛其肘，以反拿法破解（图4、5）。二、扛臂压肘【招法】1 敌用右直拳向我方面部击来，我方稍向右闪身偏头让过其拳锋（图6）。2 用右手向左格抓其右前臂，拉靠于左颈侧（图7）。3 左肘弯由敌前臂向下，用缠裹劲猛压其右肘，可折伤之（图8）。【要点】1 闪身偏头动作不宜过早，要在对方拳锋接近的瞬间进行，但抓臂、拉臂和压臂动作要快而连贯。2 为防上敌抽回右臂，可耸左肩、左屈颈，将其臂夹于左颈侧。
少林与太极 2014年5期2014-08-14
- 论肘法
进一步，拥身之势右肘向前方顶出。顶肘之力来自突然屈肘之势，所以说，在练习肘的顶出时，整个动作都是连贯一气的，身体转动和肩、臂、胸肌等放松、紧张、发力等，连绵不断，属于直线出击的肘法。（二）挑肘以左侧实战姿势开始，右脚向前一步，在屈肘前拥的同时，右臂屈肘随进身之势向前挑击而出，肘顶高与额平，左掌护于右腋下。接着，左脚向前方上进一步，右脚蹬挺之际右臂下收，左手屈臂向前上挑肘，肘尖高与额平，右掌护于左腋下。挑肘是从下向上弧形运动的肘法，其出击要领类似于上勾拳，得
少林与太极 2014年5期2014-08-14
- 八卦门六把总拿技法剖析
相搭，左手伏按于右肘侧下，掌心朝上，掌指向右；双目向前平视对方面部（图2）。【注意要点】在此预备式中包含了由无极而太极、静极生动之意，亦包含了八卦高深的内功修为。双足与肩同宽，是让脚底涌泉穴和肩井穴相对应，所谓“井口对泉水”，以顺乎自然，应和人体经脉运行，使气血流畅。立身中正，自然使三田在一条线，心平气和，丹田抱守，顺乎自然，养育金丹。八卦源于道家，可修身心、养内丹，以达性命双修之目的。故其预备式中内蕴精义，读者可详参悟之。老僧托钵是八卦门在实战搏杀中常用
少林与太极 2014年2期2014-08-14
- 一例成人桡骨头半脱位的治疗
28岁，士官。以右肘部疼痛伴活动受限3 d来门诊治疗。患者于3 d前在跑步训练时，不慎跌倒，以右手掌撑地，即刻感到右肘部疼痛，活动时加剧，随即到卫生所就诊，诊断为“右肘部软组织挫伤”，给予局部制动，伤湿止痛膏贴敷治疗。经3 d治疗后，患者症状未有改善，疼痛持续，右肘部仍不能活动，为求进一步诊治遂来我院。查体：体温36.4℃，脉搏82次/min，呼吸16次/min，血压125/80 mmHg(1 mmHg＝0.133 kPa)，痛苦面容，左手托右肘部，步入病
中国疗养医学 2014年6期2014-01-21
- 少林主动擒拿法
手腕，右手拍搂其右肘关节；随即左臂屈肘上抬，左手拇指卡住其腕关节，四指用力向下压扣其手指；然后将其右臂夹制在我左腋下，使其屈肘扣腕而受制。如果只是用左手托抓其右手腕，同时用右手拍压其右腕；随即右臂上抬，用左臂于腋下将其右臂夹住，也可换成两手一起扣压其右手腕（图1～5）。二、卷腕当我和对方相对行走时，我迅速以右手反抓对方右腕，左手顺势用力卷折其右腕，同时，身体向右后转体使对方手腕受制（图6～9）。三、压臂当我和对方相对行走时，我迅速将右臂插入其左腋下；随即猛
少林与太极 2013年7期2013-11-20
- 少林空手夺白刃
腋下，向回格别其右肘，随势左手下压，同时，用右膝顶击对方裆部（图1～4）。【要点】别肘要牢，顶裆要狠。2.当对方正握利刃平刺我肋部时，我即右闪身上右步，用左手向外推抓其右腕，随即用左膝顶击对方裆部，同时，用右掌砍击对方咽喉。然后，用右臂向下压砸其右肘窝，左手向前推压其右腕，同时上体前压，别肘夺下利刃而制对方（图5～11）。【要点】同上。二、砍颈勾踢当对方右手正握利刃斜劈刺我头部时，我即用左手向外推抓其右手腕，随即右掌劈砍对方左侧颈部，同时，用左脚勾踢其右腿
少林与太极 2013年10期2013-09-06
- 五行通背三绝掌
经中线捋带一周至右肘下，右掌以掌轮为着力点经中线向前劈击（图4）。目标：对方右三山穴、耳穴、太阳穴。2.闪展劈山掌（右势）右腿向右45°斜向迈步，左脚随之跟拖挤进，成半弓步，同时，左掌经中线捋带一周至右肘下，右掌以掌轮为着力点经中线向前劈击（图5）。目标：对方左三山穴、太阳穴、耳穴。3.玉女穿梭（迷魂掌）45右腿向前进步，左脚紧跟拖挤，成高虚步，同时，左掌由右肘下、沿中线向前穿击，右掌经中线回捋带收至腰间（图6）。目标：对方双眼、鼻、口、咽喉等。4.激步钻
少林与太极 2013年9期2013-09-06
- 陈式太极拳 炮捶十八式（下）
，拳面向上。目视右肘方向（图78）。7677782.撤步拨拳上动不停，右脚里扣，以右脚为轴身体向左后转180度，左脚经右腿后向右弧形退步。同时，右臂屈肘随转身向左后继续格肘于右胸前，拳心向里，拳面向上。目视右肘方向（图79）。上动不停，利用惯性上体继续左转。同时，两拳向右下摆于右腹前，左拳拳心向里、拳眼向上，右拳拳心向上、拳面向右。目视前方（图80）。3.弓步架打上体右转，身体重心稍右移，右腿屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直，成右弓步。同时，右拳向右上屈肘上架于头右
少林与太极 2013年2期2013-08-02
- 六路钻第六路
——翻身肘
，同时左手后拽，右肘从后向前横击。目前视，三尖照，六合合(图1）。122.以头领身，向后翻身，左肘从下向上撩击(图2）。3.翻身同时右肘下砸，步成半马步。【功用】如有人用右拳击我前胸，我用左掌一翻化敌击，接着上右脚用右肘从后向前横击敌(图3）。3敌如退步化之，我左脚向后插步，同时翻身用左肘从下向上撩击敌胸 (图4）。4敌如再退步，我再随翻身上右脚过左脚一大步，同时右肘下砸击敌颈或肋。此一势，身在翻滚中一肘、一撩肘、一砸肘，三肘相连可击敌于不防，故又称“滚翻
少林与太极 2013年6期2013-06-28
- 皮艇划桨动作中躯干与上肢的协调方式特征研究
与髋轴的夹角；左右肘的屈伸角（LE、RE）是各侧肩－肘连线与腕－肘连线形成的夹角。角速度是通过角度对时间的求导而得。1.2.3 数据处理方法 在本研究中，对每个运动员躯干的转动、屈伸以及扭转的角度和角速度与上肢左、右肘的屈伸角度和角速度的变化曲线统一插值成100个数据，将时间标准化为100%。采用连续相对相位（Continuous Relative Phase）对每个时刻躯干与左臂、右臂的协调关系进行定量分析。在CRP方法中，将关节的角度与角速度标准化后，
天津体育学院学报 2012年5期2012-11-01
- 少林达摩剑
点，左诀即压置于右肘上（偏里）。第六式 二马分鬃（图6）右剑：从下向后挽花，由上斩下，剑锋向正东斩到与臂平行时，用力向下一啄，立即扬锋，向上直指。左诀：右剑起花时，左诀即离开右肘向左摆动，待右剑斩到与臂平行时，再回来压在右肘上（偏里）。两脚：剑起花时，提起右脚，剑到定点，即落地转向正北，左脚也略向正北移转，作骑马式。注一：凡击剑法，不论哪个式子，眼睛都要注视剑锋。注二：此式原名叫做“二马分鬃天斩剑”。所谓“天斩”，就是由上往下的意思。第七式 古树盘根（图7
少林与太极 2012年8期2012-04-25
- 少林三十六式擒拿法（3）
身，以右手拍格敌右肘部，并顺势沿敌右小臂上叼扣其右小臂或腕部，同时左臂屈肘，用左小臂侧向上猛力扛顶敌右肘部，右手叼扣敌腕下压回带，使敌右臂成后伸直臂、肘窝向上的反关节状，再疾倒右步，身体右后转至敌右侧，并顺势顺劲将敌右肘部滑至自己左肩上成反关节扛顶，两手将敌臂用力下压，同时躬身弹胯，成反关节倒步过背摔制住敌方（图49～52）。【要点】“顶”是指一手在敌手臂前端并向下用力，一手在敌肘部用力上顶，使敌成肘关节后伸直臂状。“扛”是指我肩在敌手臂下端并用力上扛，两
少林与太极 2011年6期2011-11-17
- 少林三十六式擒拿法（5）
右腕和手，同时屈右肘前顶，使自己右肘部处于敌右肘外缘，小臂相互贴靠。此时两手合力自左向右旋拧敌腕，同时用肘部抬顶敌肘，使敌肘部旋内，大臂内收。接着疾退左步，两手紧执敌手、腕外旋，并以敌肩关节为圆心自敌右向下、向左抡旋一大圆弧，状若摇轮把一般使敌肩、腕关节外旋幅度加至360度，因旋拧范围大强度超过敌肩、肘、腕外旋的运动范围，敌立被旋跌制住（图102～105）。【要点】“拧”是指两手合力将敌腕、小臂向外拧转，并以肘部顶旋敌肘，使敌肘部内旋，加大我拧旋的力量。“
少林与太极 2011年8期2011-11-17
- 右肘关节夏科氏关节一例
水 432700右肘关节夏科氏关节一例刘红霞 刘自力湖北省广水市第一人民医院放射科，湖北 广水 432700Niagara瀑布样T波；缺血性巨大倒置T波；个案分析夏科氏关节,又名神经性关节病，临床系少见病例，我科诊断一例，报道如下：1 临床资料女，4 9岁，因右肘关节肿大变形，活动度增大，手腕麻木1 0余年，加重一月来院。查体：神清，生命体征稳定，心肺腹正常，右肘关节肿胀明显，局部皮肤光滑，温度不高，无皮疹，稍压痛，右肘可向前、后、左、右各方向任意活动，右
罕少疾病杂志 2010年4期2010-06-07
- 肩部保养瑜珈八式
手手指交叉相握，右肘往后伸展，身体正对前方，原地吸气，呼气时上身往左后方扭转眼睛看向左后方静止并保持5个呼吸，吸气松开两手，呼气时上身转回正前方，再换另一侧。5收肩扭转式左手臂伸直横在胸前，右肘压在左肘之上身体正对前方原地吸气；呼气时，右肘往里收，同时上身往右后方扭转；左手指向后侧，手指张开用力，静止并保持5个呼吸；原地吸气，呼气时松开双手。上身转向正前方。换另一侧。6猫伸展式两膝分开跪地，双手与肩同宽分开撑地；呼气时臀部略微后移同时两肩下压并重心前移至胸
网球俱乐部 2009年9期2009-07-16
- 鸣鹤拳的技击应用
变为右三角步，以右肘顶撞其胸部，然后右小臂随之竖起，以拳背弹砸其鼻梁骨(图10、11、12)。3、敌以右拳向我头部击来，我向左闪身的同时，以右腿蹬其肝肋或右胯部位，然后右腿落于对方右腿外侧呈右三角步，紧接着，再以右肘顶击其右侧腋窝。当对方受到重击后，再以右弹拳击打其右侧耳根部(图13、14、15)。三、左右出掌双砸肘的技击应用这是对三角步左右打掌和双砸肘的连环应用。这两个动作分别属于套路中的第74式和75式。操作时，可先后以左右打掌进攻或防守，然后把打掌的
武当 2009年7期2009-07-16
- 少林脱打八法
一步：同时，急将右肘弯曲靠近对方，紧贴对方使其难以施术。此时，我动作更不能停，急将右肘顺势借助进步和对方向前牵拉扣抓之势，以肘尖向前顶击：左手亦随进步之势，迅速向前伸出搂抱对方的左前锋腿：头部亦随之向前，以右侧摆撞对方的头部右太阳穴或右耳门部。注意要点：我左脚进步与右臂曲肘前顶同时进行，动作要连环，并把握好时机，即在对方后撤步、双手扣拿的同时进行；头部外摆、右肘尖前顶、左手搂抱要借进步进身之势，速度要快，步法要灵活自然。整个动作须手脚相顾，步法巧妙，身法灵
少林与太极 2009年3期2009-05-13
- 格斗常用反击制敌技法
上步(图9)，我右肘由上向下猛力用力下砸敌肘关节(图10)，牢牢将敌控制。技术要求：移步闪身下挡抓要快，上步转体下砸连贯有力。注意事项：(1)当敌用拳攻击我上体时，我可闪身的同时迅速推挡敌肘关节上端，然后八字掌迅速下滑抓握敌腕关节。(2)我右脚上步的同时，应将敌臂内旋下带，在我右臂下砸的同时，可将敌臂置于我大腿上，同时还应注意我上体应向下旋压，避敌对敌实施反击。3转身击背动作过程及要领：在与敌对峙的过程中，敌突然用右拳攻击我上盘时，我迅速用左臂格挡(图11
搏击·武印文踪 2009年6期2009-04-07
- 制敌防暴奇招——腰被抱反击法
不应有的伤害。左右肘击技术要领：当遭遇歹徒由后抱住我腰时(图9)。我速以左手握拳，肘部抬起，右手立掌推左拳面，借向侧后转体之力，以肘尖向后上猛击歹徒太阳穴(图10)；若歹徒将头向右侧闪避，我则顺势变换动作，用右肘以同样的方式向右后转体，以右肘尖猛击歹徒右侧太阳穴(图11)，将敌制服。技术要求：1.肘击时要注意利用推手转体之合力，击打的方向、部位要准确。2.为达到一招制敌之效果，也可采取声东击西的战术，即左肘虚晃、右肘实打，将力量集中到右肘，以准确有力的肘击
精武 2000年9期2000-06-13