生酮
- 生酮饮食减肥的利与弊
癫痫患者。从此，生酮饮食逐渐应用于临床治疗儿童难治性癫痫。到了20世纪末，生酮饮食越来越多地被引入治疗成年人肥胖症和糖尿病的研究中。而这几年，低碳生酮饮食在国外开始大火，继而这股热潮传到国内，成为受到许多减肥人士欢迎和追捧的一种饮食模式，那么，生酮饮食适合所有人吗？认清它的利弊性才能更好地利用生酮饮食来达到减肥的目的。 1.什么是生酮饮食？标准的生酮饮食是一种严格限制碳水化合物（每天20～50g），脂肪比例高（70%～75%），摄入中等量蛋白质的饮食模式。
家庭医药·快乐养生 2023年5期2023-05-19
- 生酮饮食能抗癌？别逗了
务中心主管护师“生酮饮食抗肿瘤”的由来经典的生酮饮食中90%的能量来自于脂类，8%来自于蛋白质，只有2%来自于碳水化合物，属于低碳水化合物饮食的一种极端形式。和正常人体细胞主要利用“有氧氧化”产生能量的方式不同，肿瘤细胞偏爱“无氧酵解”获取生长所需能量。由于肿瘤生长速度快，因而需要大量的葡萄糖，有些科学家希望通过生酮饮食限制食物中的葡萄糖摄入，切断肿瘤生长所需要的能量供应，进而达到“饿死”肿瘤细胞的目的。生酮饮食抗肿瘤，仍不靠谱生酮饮食应用于人体实验的证据
康复 2023年7期2023-05-08
- 生酮饮食在难治性癫痫病人中的应用研究进展
[4]研究证实，生酮饮食（ketogenic diet,KD）可以有效减少难治性癫痫发作频率，改善病人生活质量。现对国内外生酮饮食相关内容进行综述，以期为生酮饮食方案的科学制订和应用提供参考。1 生酮饮食的定义及内容1.1 生酮饮食的定义 生酮饮食是Wilder[5]于1921年提出，是由高脂肪、低糖类、适量蛋白质组成，并添加满足机体生长发育和生理活动的必需物质，如无糖的多种维生素、钙离子、叶酸等的特制比例饮食。目前已在全球70 多个国家开展应用，我国也已
护理研究 2022年14期2023-01-02
- 生酮饮食在疾病治疗中的研究进展
225009)生酮饮食是一种以高脂肪、低碳水化合物、蛋白质及其他营养素适宜比例构成为特点的饮食方式，其目的是通过限制碳水化合物的摄入而将葡萄糖代谢转变为利用酮体的脂肪代谢[1]。生酮饮食能够降低血糖水平，增加游离脂肪酸及酮类水平，进而影响神经元兴奋性，因此其最早应用于难治性癫痫的控制并逐渐推广到其他神经系统变性疾病(如帕金森病和阿尔茨海默病)的治疗中[2-3]。近年来，随着代谢组学技术的发展及疾病动物模型的改良，越来越多的研究[4-5]发现生酮饮食不仅可
实用临床医药杂志 2022年20期2022-12-24
- 生酮饮食与临床常见疾病关系的研究进展
具有辅助作用，如生酮饮食是一种含有高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白的饮食方式。1921年，生酮饮食被认为是一种能够辅助治疗癫痫的方法[1]。1996年后，生酮饮食作为一种辅助治疗癫痫的有效疗法在世界范围内广泛应用。近年的研究发现，生酮饮食的适用范围越来越广泛，对肺癌[2]、颅脑恶性肿瘤[3]、子宫内膜癌[4]、高原低氧环境下神经元损伤[5]、癫痫[6]、创伤性颅脑损伤[7]、哮喘[8]、代谢综合征[9]、阿尔茨海默病[10]等具有辅助治疗作用。目前，生酮饮食
医学综述 2022年5期2022-11-28
- 大鱼大肉也能瘦？
所谓的生酮饮食（ketogenic diet，KD），是指一种以高脂肪、极低碳水化合物、适量蛋白质为特点的饮食方式。生酮饮食是通过模拟饥饿状态，造成饥饿性酮症。当人体长期处于饥饿状态，肝脏的糖原被消耗殆尽，又没有外来糖分补充，身体就会被迫分解脂肪，产生酮体（一种代谢产物），并切换成消耗酮体来供能的模式。同时，酮体的升高还具有抑制食欲的作用，从短期来看，生酮饮食的减肥效果确实很好。但生酮饮食是一种营养结构极不均衡的饮食方式，对于不是很胖的人（即身体质量指数在
恋爱婚姻家庭 2022年29期2022-11-03
- 饮食减脂对大学生减脂效果的影响
——以生酮饮食为例
为传统低脂饮食、生酮饮食和高蛋白饮食。2 生酮饮食减脂的原理生酮饮食是主要以脂肪和蛋白质为基础的饮食，显著减少碳水化合物的摄入（碳水化合物摄入量＜ 50 g或总能量的10%），从而逐渐转为以脂肪酸氧化为基础的脂肪消耗作为能量供应[1-2]。与传统低脂饮食相比，生酮饮食可使体内保持相对较高水平的多肽氨基酸，人们不易感到饥饿，减少了吃零食的欲望，限制了热量的摄入。如果身体脂肪水平长期保持不变，可通过“碳水化合物循环饮食”调整饮食结构。这种饮食方式将每一餐的碳水
食品安全导刊 2022年21期2022-10-14
- 大鱼大肉也能瘦？
、但要降低碳水的生酮饮食。生酮饮食到底是一种怎样的减肥方法？光吃不动还能瘦，真有这种好事？真相所谓的生酮饮食（ketogenic diet，KD），是指一种以高脂肪、极低碳水化合物、适量蛋白质为特点的饮食方式。生酮饮食是通过模拟饥饿状态，造成饥饿性酮症。当人体长期处于饥饿状态，肝脏的糖原被消耗殆尽，又没有外来糖分补充，身体就会被迫分解脂肪，产生酮体（一种代谢产物），并切换成消耗酮体来供能的模式。同时，酮体的升高还具有抑制食欲的作用，从短期来看，生酮饮食的减
恋爱婚姻家庭·青春 2022年10期2022-05-30
- 大鱼大肉也能瘦？
、但要降低碳水的生酮饮食。生酮饮食到底是一种怎样的减肥方法？光吃不动还能瘦，真有这种好事？真相所谓的生酮饮食（ketogenic diet，KD），是指一种以高脂肪、极低碳水化合物、适量蛋白质为特点的饮食方式。生酮饮食是通过模拟饥饿状态，造成饥饿性酮症。当人体长期处于饥饿状态，肝脏的糖原被消耗殆尽，又没有外来糖分补充，身体就会被迫分解脂肪，产生酮体（一种代谢产物），并切换成消耗酮体来供能的模式。同时，酮体的升高还具有抑制食欲的作用，从短期来看，生酮饮食的减
恋爱婚姻家庭·青春 2022年10期2022-05-30
- 生酮饮食引发的痒疹
高强生酮饮食是一种少吃甚至完全不吃碳水化合物——每天摄入20～50克，摄入中等量的蛋白质，大量脂肪的饮食模式。生酮饮食者通过限制碳水化合物的摄入，增加蛋白质和脂肪的摄入，加速燃烧自身脂肪，在减脂的同时最大程度地保护肌肉组织。其实，生酮饮食最早是治疗儿童难治性癫痫的一种特殊饮食模式，后来研究发现其具有减脂、瘦身、调节代谢的作用。研究发现，生酮饮食期间，由于碳水化合物摄入减少，身体内基础能量代谢从葡萄糖转为脂肪，生成酮体作为机体的替代能量来源。酮体可分布于皮肤
食品与健康 2022年3期2022-03-15
- 能快速减肥的生酮饮食，我劝你不要轻易尝试
减脂的饮食方法，生酮饮食近年来十分流行。实际上，生酮饮食并不是一种全新的膳食模式，它最早可追溯到1921 年，由梅奥诊所的Russell Wilder 医生提出。但当时并非用于减肥，而是作为治疗儿童抗药性癫痫的主要方法。其治疗癫痫的机制目前还没有完全明确，可能是由于饮食结构的改变使脑部供能系统发生变化，从而刺激神经系统，减少癫痫的发作。数据显示，生酮饮食能使14%的癫痫儿童停止发病，大约50%的癫痫儿童发病强度降低。直到近几十年，生酮饮食才被用于减肥。什么
人人健康 2021年23期2021-12-02
- 内分泌专家谈生酮饮食
□李佳生酮饮食顾名思义是产生酮体的饮食，是一种以高脂肪、低碳水化合物为主，辅以适量蛋白质和其他营养素，强迫人体燃烧脂肪供能而达到减肥目的的饮食方案。一、生酮饮食生酮饮食要求：①碳水化合物：每天碳水化合物摄入量不超过20克就行；②你可以吃任意量的鸡蛋、肉和鱼，吃到心满意足为止；③不管吃多少脂肪和食用油都是允许的；④每天至少喝8杯水；⑤要避免喝含有咖啡因的咖啡、茶和软饮料，无论如何酒都是不能喝的；⑥绝对不要吃糖、牛奶、酸奶、面粉产品、谷物食品、含淀粉的蔬菜、大
开卷有益·求医问药 2021年11期2021-12-02
- 健康人群日常生酮饮食初探
的关键所在。4 生酮饮食生酮饮食，即高脂肪饮食，由4倍脂肪与1倍蛋白质和碳水化合物组成。生酮饮食在20世纪二三十年代用于治疗癫痫，这种饮食方法看上去“极端”，许多人谈“酮”色变，其实酮体并非毒性物质。生酮状态是一种代谢状态，当在极低碳水化合物、中等量蛋白质和高脂肪的饮食期间，人体主要供能会从葡萄糖转变为酮体。酮体是由身体燃烧脂肪产生的，它在葡萄糖匮乏时替代葡萄糖来供能。生酮状态是一种完全正常的状态，纯母乳喂养的新生儿在出生后12 h内就会进入生酮状态，此时
食品安全导刊 2021年19期2021-11-29
- 浅析生酮饮食法于体重管理中的应用
越来越多的关注。生酮饮食法是最近几年兴起的减重方法，国内科学研究领域对于此种减重方法的研究时间不长，论证还不充分，因此相关学者各种研究的结论也都存在着争议。笔者试图通过对各类文献资料的整理，分析生酮饮食疗法应用于体重管理的生理学机制、效果及潜在风险。1 生酮饮食的概念和种类生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）通常是指极低碳水化合物（一般小于20g/d或低于每天总摄入能量的5%）而蛋白质和脂肪相对增加的饮食。早期用于治疗儿童难治性癫痫。生酮饮食
当代体育科技 2021年16期2021-11-24
- 生酮饮食与代谢相关脂肪性肝病的关系
食干预措施之一，生酮饮食已被越来越多地应用于肥胖症的治疗。生酮饮食的特点是3%～5%的供能来自于碳水化合物, 70%～75%的供能来自于脂肪，故生酮饮食的脂肪摄入比例远远高于均衡饮食。标准化生酮饮食的减脂减重效果是明确的，对MAFLD的疗效也有报道。饮食习惯在MAFLD的发生、发展和治疗中起到重要作用[6]。研究[7]表明，即使体质量保持不变，高脂饮食也可能导致肝细胞发生脂肪变性，从而导致MAFLD的发生与加重。这与生酮饮食减脂减重以及改善MAFLD似乎形
实用临床医药杂志 2021年18期2021-11-06
- 生酮饮食减肥法是否损健康
这种减肥方法就是生酮饮食减肥法。高脂肪（近乎占全餐的80%）、合理的蛋白质和其他营养素、低碳水化合物（占全餐的20%左右）的营养分布，是生酮饮食的基本概念。生酮饮食是儿童癫痫的治疗方法之一，并非多数人认为的减肥饮食法。但确实有一部分成人在使用生酮饮食法后达到理想的减重效果，血糖也有显著的改善。于是得到了那些渴望减肥肉食者的青睐。但是从长远来说，这样的吃法是否会对身体造成伤害，就不得而知了。行医以来.我从不同的病人经验分享和他们的追踪治疗中，看到生酮饮食减肥
家庭医学 2021年1期2021-08-18
- 生酮饮食对2型糖尿病患者长期疗效的随机对照研究荟萃分析
水化合物的饮食，生酮饮食（ketogenic diet，KD）将人体每天80%～90%的能量需求通过脂肪提供，碳水化合物的摄入量通常限制在50 g以下[5]。自20世纪以来，生酮饮食长期被用于治疗儿童难治性癫痫[6]，而近年来国外有研究发现，生酮饮食用于肥胖及2型糖尿病患者中可起减轻体质量、减少食欲、降低血糖的良好效果[7]。尽管生酮饮食能取得上述获益，但在2型糖尿病长期治疗中采用这种饮食是否也能改善临床指标目前尚无定论。本研究通过检索现有已正式发表的关于
当代医学 2021年18期2021-07-05
- 生酮饮食对小鼠骨骼肌力量及运动耐力的影响
der首先提出“生酮饮食”(高脂肪、低碳水化合物饮食)用以治疗儿童难治性癫痫[1]。20 世纪70年代，由于这种饮食方法减少体重而被广泛知晓，其中最为著名的就是“阿特金斯饮食法”，其控制体重的有效性已被大量研究所证实[2，3]。近些年来，生酮饮食被广泛应用于涉及体重级别的体育运动项目(如柔道、摔跤等)，许多运动员希望能通过这种饮食方法在短时间内迅速减轻体重，从而获得更好的运动成绩。有研究显示[4，5]，一段时间的生酮饮食能够改变机体利用能量的方式，从以利用
中国运动医学杂志 2021年4期2021-07-01
- 内分泌科护士对2型糖尿病病人生酮饮食的知信行现状及影响因素分析
波动[5-6]。生酮饮食(ketogenic diet,KD)作为一种新型的糖尿病饮食治疗方法[7]，是指低糖类、高脂肪和适量蛋白质而不限制能量摄入的饮食，可引起多种代谢适应性改变，如循环中酮体水平升高、脂质代谢转变[8]。虽然目前对其治疗糖尿病的机制尚未完全阐明，但大量的研究报道，生酮饮食干预对血糖的控制取得很好的疗效[9]。目前，国内关于生酮饮食的应用研究多集中在癫痫病人中[10-11]，而有关内分泌科护士对糖尿病病人生酮饮食知识、信念及行为方面的报告
全科护理 2021年17期2021-06-24
- 盲目采用“生酮饮食”可能引发皮肤病
孙乐琪 钟艳宇生酮饮食是时下流行的一种减肥方式。近期，北京大学人民医院专家对“與生酮饮食和减肥手术相关的色素性痒疹病例”进行临床分析研究后，指出不正规的生酮饮食不仅可能造成心、肝、肾等脏器的损伤，还有可能引起皮肤病——色素性痒疹。《中华皮肤科》杂志近期刊发了这项研究成果。北京大学人民医院临床营养科营养师蔡晶晶介绍，生酮饮食是一种脂肪比例高（70%～75%）、严格限制碳水化合物（每天20～50克）的饮食模式。简单来说，就是少吃甚至完全不吃碳水化合物，摄入中等
保健与生活 2021年11期2021-06-10
- 生酮饮食可能引起痒疹
生酮饮食是一种脂肪比例高（70%至75%）、严格限制碳水化合物（每天20至50克）的饮食模式。是时下流行的一种减肥方式。近期，《中华皮肤科杂志》上发表的一项研究显示，不正规的生酮饮食不仅可能造成心、肝、肾等脏器的功能损伤，还有可能引起色素性痒疹。北京大学人民医院腔镜外科主任医师钟朝辉介绍，患者生酮饮食期间，碳水化合物摄入减少，身体内基础能量代谢从葡萄糖轉为脂肪，生成酮体作为机体的替代能量来源。酮体可分布于皮肤血管周围，引起很多炎症细胞的聚集，从而导致皮肤的
文萃报·周二版 2021年14期2021-04-14
- 生酮饮食治疗2型糖尿病的研究进展
越多的研究表明，生酮饮食可能是糖尿病饮食治疗的一种新方法。1 生酮饮食的概述生酮饮食是一种高脂肪，极低碳水化合物，加入适量蛋白质及其他营养物质的饮食方案。在20世纪20年代，生酮饮食最先应用于儿童难治性癫痫的治疗，尽管当时仍不清楚此种疗法的原理，但临床被证实有效。目前生酮饮食已经发展出4种治疗模式，包括经典生酮饮食，改良阿特金斯饮食，中链甘油三酯饮食及低血糖指数治疗等。与经典生酮饮食相比，改良后的三种饮食模式在保持经典生酮饮食治疗疾病的特点同时，让患者摄入
中国保健营养 2021年31期2021-04-03
- 多囊卵巢综合征生酮饮食治疗临床路径
与传统饮食相比，生酮饮食能够较快降低体质量。基于《生酮饮食干预多囊卵巢综合征中国专家共识(2018年版)》[3]及既往相关研究成果，本研究制订《多囊卵巢综合征的生酮治疗临床路径》，旨在为PCOS的生酮治疗提供临床标准。1 PCOS的流行病学特征《生酮饮食干预多囊卵巢综合征中国专家共识(2018年版)》[3]指出，中国PCOS流行特征可以概括为“三高一低”，即发病率高、高雄激素血症患者比率高、继发代谢综合征比率高和重视程度低; 同时，该共识还指出，诸多临床实
实用临床医药杂志 2021年3期2021-03-26
- 生酮饮食疗法，真的能减肥吗
”的减肥方法中，生酮饮食疗法因为宣传力度大成为最被推崇的方式之一。传说中生酮饮食后能一天减重一斤，一个月可轻松掉秤十五斤。那么，这种饮食疗法真的靠谱吗？ 生酮饮食疗法的原理人体的三种重要供能物质分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质。在正常情况下，人体会优先分解碳水化合物来提供能量，之后是分解脂肪，最后才分解蛋白质。但是碳水化合物只能在人体的肌肉和肝脏中以糖原的形式储存，且储存量低，因此人类需要每餐摄入碳水化合物也就是我们常说的淀粉类主食来保证自身的能量供给。
家庭百事通·健康一点通 2021年1期2021-02-24
- 生酮饮食治疗癫痫的研究进展
通过葡萄糖供能。生酮饮食(ketogenic diet，KD)模拟人体空腹状态，刺激饥饿代谢模式，迫使机体利用脂肪作为首要能量来源。生酮饮食的核心是限制热量和碳水化合物的摄入，实质是改为酮体(乙酰乙酸、β-羟基丁酸、丙酮)供能。早于希腊希波克拉底时代，古人便尝试以饥饿疗法治疗癫痫[1]。1921年梅奥诊所的Wilder医生首次提出生酮饮食的概念，用于治疗儿童难治性癫痫。然而，20世纪50年代随着抗癫痫药物(AEDs)的发展，人们逐渐对生酮饮食失去了兴趣。鉴
中西医结合心脑血管病杂志 2021年22期2021-01-03
- 读懂生酮饮食莫滥用
钱琦生酮饮食是为“治病”而生从医学角度来说，生酮饮食的性现是为了治疗一些疾病。现代研究发现，生酮饮食主要有以下治疗作用。缓解小儿癫痫生酮饮食最早出现于上世纪20年代初。当时医药发展有限，在治疗小儿癫痫方面，医生和营养师屡屡碰到束手无策的病人。在这个背景下，一位叫Russel Wilder的医生首次使用生酮饮食模式治疗顽固性癫痫患儿，临床效果比较可观，随后这种疗法流传开来。临床研究数据显示，生酮饮食能使14%癫痫儿童停止发病，使大约50%的癫痫儿童发病强度降
家庭医学 2020年1期2020-12-28
- 细说生酮饮食
）为主要食物。而生酮饮食则是一种以脂肪为主，辅以适量蛋白质和极少量碳水化合物的饮食结构——一个人每天摄入的碳水化合物需要限制在极低水平（20～100克以内）。这种饮食模式的目的是让机体用脂肪来代替碳水化合物提供能量，改变机体能量代谢模式，使身体达到一种“营养酮症”的状态。生酮饮食者需要避免谷类、豆制品、大部分水果、淀粉类蔬菜、含糖饮料和加糖的加工产品，主要以动物蛋白、油脂、坚果、种子和未加糖的奶制品为食物。这就意味着，一个苹果都可能会导致生酮饮食者的碳水化
食品与健康 2020年12期2020-12-18
- 被神话的减肥“良方”
——生酮饮食
玎 摄影/王治武生酮饮食是一种脂肪高比例(75%)，碳水化合物低比例(5%)，蛋白质(20%)和其他营养素合适的配方饮食。生酮饮食最初并非用于减肥，早在20世纪20年代，这种配方饮食就被用来治疗儿童难治性癫痫，并取得一定的疗效。到了20世纪末，生酮饮食越来越多地被引入治疗成年人肥胖症和糖尿病的研究中。生酮饮食与肥胖生酮饮食的短期减重效果是非常明确的，这恰恰迎合了广大“胖友”迫切希望减重的愿望。生酮饮食可较快减重，其原因有以下几方面。●蛋白质和油脂的饱腹感强
中老年保健 2020年12期2020-12-09
- 生酮饮食治疗如何选择联用药物
水化合物的量，在生酮饮食治疗中十分必要，在日常生活中，使用各种药物对于生酮饮食的疗效有很大的影响，很多药物的原、辅料可能是碳水化合物，因此可能对生酮饮食的疗效带来干扰。什么是生酮饮食治疗呢？生酮饮食，顾名思义，是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食治疗方法。其主要治疗癫痫类疾病，还可以治疗某些代谢性疾病，可以改善丙酮酸脱氢酶的匮乏等症状。简单来说就是在饮食中尽量不吃含碳水化合物的食物，而是用蛋白和脂肪为主的食物来提供能量和营养。这种饮食治疗的方法，主要是针对抗癫
保健文汇 2020年11期2020-12-03
- 癫痫患者试试生酮饮食疗法
医师指导下，通过生酮饮食治疗可以达到有效控制病情发作的效果。下面，请跟随记者的采访，一起来了解其中的奥秘。记者：什么是生酮饮食疗法？刘仕勇：生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一种脂肪高比例、碳水化合物低比例、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，通常是指碳水低于20～50克，油脂高于总热量70%～75%的饮食方式。它其实问世很早，于1921年开始被应用于癫痫治疗，但随着新抗癫痫药的出现，人们对它的热情开始减低。近二十年来，人们发现药物并不能治
家庭医药 2020年11期2020-12-03
- “生酮饮食”成了网上热词专家带您揭开生酮饮食神秘面纱
科主管营养师）“生酮饮食”成了网上热词，但对一般读者来说还比较陌生，存在很多疑惑。这篇文章是营养和运动以及食品方面的专家对生酮饮食的科普。总体说来，生酮饮食究竟是否适合您，还是建议您向医生咨询，而不要自己盲目尝试。生酮饮食：用脂肪来替换碳水化合物上海海洋大学食品学院食品科学与工程学教授周培根介绍：生酮饮食是一种非常严格的低碳饮食法，它最大的特点是高脂肪。国外很多人通过这样的饮食法减肥、改善健康，治疗癫痫、阿尔茨海默症等。大部分人了解生酮饮食，都是因为它能减
自我保健 2020年6期2020-08-17
- 从“在大口吃肉中减肥”到治疗神经系统多种疾病，生酮饮食到底是什么“神仙操作”
推崇的。近年来，生酮饮食这一膳食模式也开始在肥胖和糖尿病治疗中崭露头角。“生酮饮食”其实是严格的低碳饮食法据上海海洋大学食品学院食品科学与工程学教授周培根介绍：生酮饮食是一种非常严格的低碳饮食法，它最大的特点是高脂肪。国外很多人通过这样的饮食法，减肥、改善健康、治疗癫痫、阿尔茨海默病（老年痴呆）等。“大部分人了解生酮饮食都是因为减肥，它一度被认为是最快的减肥方法。生酮饮食最大的特点就是，对于很多减肥者，可以大口吃肉，听起来就很爽。但需要指出的是，中国人的饮
祝您健康 2020年7期2020-07-13
- 生酮饮食减重靠谱吗
赵力超什么是生酮饮食简单来说，生酮饮食模式就是高脂肪、中至低蛋白、低碳水化合物饮食。该饮食模式是减重领域的时尚新宠，但在神经科医生眼中并不陌生，在20世纪20年代，它是针对用药物难以控制的儿童或成人癫痫的配合饮食配方。因为生酮饮食模式的能量供给主要来自脂肪，脂肪在供能过程中必须将自己分解为脂肪酸和酮体，而酮体穿过血脑屏障以后，在脑部可以发挥抗惊厥的作用，所以在现代医学中，生酮饮食模式配合药物治疗癫痫仍有一席之地。生酮饮食为什么能减重那么，这个治疗癫痫的辅助
健康博览 2020年5期2020-06-05
- 减肥、治病，生酮饮食真这么神奇？
赵裴沛近些年，生酮饮食开始进入人们的视野。或许大家对酮这种物质比较陌生，因此对生酮饮食存在很多疑惑。为此，笔者采访了食品、营养和运动方面的多位专家，请他们为大家揭开生酮饮食的面纱。一种严格的低碳饮食法上海海洋大学食品学院周培根教授介绍，为人体供能的重要物质为碳水化合物（糖）、脂肪、蛋白质。正常情况下，机体会优先分解碳水化合物来提供能量，之后是脂肪，最后是蛋白质。而生酮饮食主张放弃几乎所有的碳水化合物，避免过多的蛋白质，通过吃大量脂肪（通常占热量的70%）来
家庭医药 2020年5期2020-05-14
- 癫痫患者试试生酮饮食疗法
医师指导下，通过生酮饮食治疗可以达到有效控制病情发作的效果。下面，请跟随记者的采访，一起来了解其中的奥秘。记者：什么是生酮饮食疗法？刘仕勇 ：生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一种脂肪高比例、碳水化合物低比例、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，通常是指碳水低于20～50克，油脂高于总热量70%～75%的饮食方式。它其实问世很早，于1921年开始被应用于癫痫治疗，但随着新抗癫痫药的出现，人们对它的热情开始减低。近二十年来，人们发现药物并不能
家庭医药 2020年21期2020-01-03
- 生酮饮食治疗为药物难治性癫痫患儿带来希望
心多学科专家通过生酮饮食治疗，不仅明显改善患儿生活质量，还能降低患者家庭的医疗经济成本。据复旦大学附属儿科医院神经科主任、中华医学会儿科学会神经学组副组长、中国抗癫痫协会理事周水珍教授介绍，75%的药物难治性癫痫患者通过生酮饮食治疗能达到50%以上的发作减少，20%—25%的患者能达到癫痫无发作，部分患者能顺利减停所有抗癫痫药物。“这是值得推广的难治性癫痫治疗手段，也为国内小儿难治性癫痫患儿带来了新希望。”生酮饮食能有效治疗部分难治性癫痫生酮饮食是一种低碳
科学生活 2019年10期2019-12-31
- 生酮饮食
◎文/广和生酮饮食，是指允许自由摄入脂肪和足够量的蛋白质，却降低碳水化合物包括淀粉、糖和纤维的摄入量的一种饮食方法。简而言之，就是一种比较极端的高脂、低碳水化合物饮食。专家们最初设计生酮饮食的目的是作为癫痫的辅助治疗。由于饮食结构的彻底改变，使脑部供能系统发生了变化，从而刺激神经系统，减少了癫痫的发作。近年来，生酮饮食在那些想要快速减肥的人群中已变得越来越流行，但其安全和有效性却一直饱受争议。众所周知，血糖是人体能量供给的主要来源。正常饮食状态下，身体可以
金秋 2019年18期2019-12-19
- 长期生酮饮食对运动爱好者身体成分及健康影响的个案研究
有较多的副作用，生酮饮食疗法再次引起人们的关注[1]。生酮饮食在许多疾病，尤其是肥胖、糖尿病、癫痫、帕金森等疾病中可以起到营养治疗作用。同时，一些运动人群希望通过生酮饮食疗法减轻体重，获得更好的身体成分，进而提高运动表现[2]，一些著名的美国NBA球员亦十分推崇生酮饮食。生酮饮食是指低碳水化合物（通常小于20 g/d或低于每天总摄入能量的5%）而蛋白质和脂肪相对增加的饮食[3]。有根据生酮饮食者的能量来源比例将生酮饮食定义为60%～75%来自脂肪，15%～
体育科研 2019年6期2019-12-03
- 生酮风潮，你该这样吃吗？
坚不可摧的信念。生酮能量棒、无糖巧克力、防弹咖啡……生酮饮食不仅成为了都市健身达人推崇的健康饮食方式的代表，还成就了一片欣欣向荣的蓝海市场。那么，生酮饮食到底是什么？它真如信奉者们所说能让人脱胎换骨吗？尝试生酮饮食时又需要注意些什么？本期就让我们追本溯源，一同来拨开笼罩在生酮饮食之上的迷雾。生酮饮食潮流的背后生酮饮食，也被称为低碳水化合物饮食，是指通过限制碳水化合物的摄入，增加脂肪和蛋白质的消耗，以替换原有碳水化合物热量的一种饮食结构。具体来说，就是以高脂
东方企业家 2019年11期2019-10-30
- 生酮减肥法值得一试吗
目前的研究来看，生酮饮食法在短期内是能起到减肥、减重的效果的。但是，从长期来看，生酮饮食法跟其他饮食方法对体重的影响并没有显著的差异最近某明星在微博上分享自己三个月瘦20斤的经验，提到比较热的生酮减肥法。宣传称“一个月瘦十几斤甚至几十斤”的生酮减肥法到底是什么？这么快的减肥真的好吗？什么是生酮碳水化合物（糖）、脂肪、蛋白质是人体三种重要的供能物质。正常情况下，我们的身体会优先分解碳水化合物来提供能量，之后是脂肪，最后是蛋白质。碳水化合物（糖）为我们提供能量
方圆 2019年16期2019-09-23
- 可以速瘦的“生酮减肥法”不靠谱
肉减肥法”也叫“生酮减肥法”，被很多爱美女性奉为“美味、健康和身材可兼得”的完美减肥法。但目前，并没有足够的证据支持“生酮减肥法”，长期采用“高脂低碳”的进食方式，反而会增加肝脏、肾脏的患病风险，甚至危害大脑健康。 从实际情况看，由于所谓饮食“结构”的改善，生酮饮食的确能让一些人的体重在短时间内出现下降，尤其是自身脂肪摄入本就不算多的女性。但没有足够证据表明，生酮饮食法对人体健康是长期有益的。 事实上，“高脂低碳”的极端饮食模式弊大于利，已经是营养学界的共
文萃报·周二版 2019年32期2019-09-10
- 天天吃肉还能减肥——生酮饮食真有这么神?
000+当下，“生酮减肥法”盛行，宣扬美味、健康和身材可以兼得！只要不摄入糖分，就可以随意吃高脂肪的肉类，也能达到很好的减肥效果。网上也流传有很多相关的说法，一些研究机构还声称一些运动员和明星都会通过生酮饮食的方式来甩掉机体中多余的体重。越来越多的人也开始去效仿，这是真的吗？大咖来辟谣主持/何 丽研究员中国疾病预防中心营养与健康所在认识生酮饮食之前，我们先来了解下营养学界我们所提倡的“平衡膳食”（图1）。三大宏量营养素的供能比是这样的： 脂肪占到20%-3
养生大世界 2019年8期2019-09-05
- 生酮饮食在肿瘤治疗中的应用
机体消耗脂肪、产生酮体而发挥作用，故取名为“生酮饮食”(ketogenic diet)。在同一时期，德国生化学家Warburg则通过对肝癌细胞能量代谢的分析提出了Warburg效应，即肿瘤细胞的葡萄糖代谢发生改变，即使在氧供应充足的情况下，也以无氧酵解为主要的供能方式。由此推论，肿瘤细胞较正常细胞更依赖于葡萄糖的供应，人为切断葡萄糖供应后是否可以达到抗肿瘤的作用引起了广泛关注。从1921年开始计算，生酮饮食的概念提出已有近百年的历史。在这近百年的使用过程中
实用临床医药杂志 2019年14期2019-08-26
- 生酮饮食对部分慢性疾病的作用机制研究进展
内脂肪优先分解产生酮体(Ketone bodies)的饮食方式,被发现可通过模拟禁食引起的代谢变化来治疗难治性癫痫,由此在治疗难治性癫痫方面被较广泛认可[1-2]。这种通过减少碳水化合物摄入(通常低于50 g/d),并相应增加脂肪和蛋白质摄入的饮食方式,被定义为生酮饮食(KD)[3]。经典的生酮饮食中,摄入的脂肪质量通常为蛋白质与碳水化合物质量之和的4倍[4]。此后,相关研究也发现生酮饮食对阿尔茨海默氏病[5]、帕金森病[6]等神经以及神经退行性疾病发挥潜
食品工业科技 2019年9期2019-06-24
- 生酮饮食：一种降糖调脂的饮食新方案
新的饮食方案，即生酮饮食，以碳水化合物低比例、脂肪高比例、蛋白质和其他营养素适当比例的配方饮食，模拟人体的饥饿状态，达到降糖、调脂的作用[1]。大量研究证明，生酮饮食对于糖尿病、肥胖患者具有明显的降糖、减重、改善胰岛素抵抗的作用[2]。现综述如下。1 生酮的机制酮体是脂肪酸在肝脏正常分解代谢中产生的中间产物，用于肝外的氧化供能，是肝输出能源的一种形式。正常情况下，血中仅有少量酮体，但在饥饿、糖尿病、高脂低糖饮食、脂肪动员加强时，酮体生成增加，如超过肝外组织
国际内分泌代谢杂志 2019年6期2019-03-17
- 吃大鱼大肉的“生酮饮食”能够减肥吗
诉他自己正在用“生酮饮食”减肥，一个月就减掉了5千克。他一听来了兴趣，详细了解以后，也开始尝试，第一个月也减掉了5千克，第二个月又减掉了4千克，第三个月效果不太明显，但还是降了1千克。他自此来了兴致，一直坚持到现在，体重维持在80千克左右。最近，“生酮饮食”减肥迅速在网络窜红，不少人在微信中向大家推荐，很多减肥的朋友看到以后，告别了坚持多年的清汤寡水的苦日子，一下子变成了幸福的肉食派了。那么，什么是“生酮饮食”？为什么人们对生酮饮食减肥趋之若鹜呢？吃肉怎么
科学养生 2019年2期2019-03-04
- 单纯性肥胖的生酮治疗临床路径
100038)生酮饮食(ketogenic diet, KD)在小儿癫痫的治疗应用已充分证明了其有效性与安全性[1]。随着对糖脂代谢认识的不断深入，尤其是近年来一系列临床研究与动物实验的结果发布，逐步更新着学术界既往对油脂与胆固醇的观念。生酮饮食在体质量管理领域的应用也在逐步拓展，可喜的是中国生酮/低碳水化合物饮食进行慢性病管理的受众范围越来越广泛。作为医务工作者，必须清醒地认识到生酮饮食不是万能的，只是一门营养学的分支，是一种营养素极度不均衡的饮食方式
实用临床医药杂志 2019年2期2019-02-15
- 生酮饮食前景可期, 论证过程漫长
0038)近期，生酮饮食/低碳水化合物饮食似乎已经形成一种潮流，各种自媒体的追捧，低碳会议与联盟的成立热热闹闹，一片红火的情景，可喜可贺！同时，我们从整个行业的规范与可持续健康发展的角度冷静思考一下: 真的是生酮饮食的春天到来了吗？理性地说八个字：“前景可期，时候尚早”。临床工作中，患者的个人体验中，包括一些国外的文献中都已经有所发现，有所证明，为什么还是说“前景可期，时候尚早”？任何治疗方法(包括药物、医疗器械、手术方式、中药组方、检测手段等)的临床应用
实用临床医药杂志 2019年7期2019-02-12
- 生酮饮食治疗为药物难治性癫痫患儿带来福音
心多学科专家通过生酮饮食治疗，不仅明显改善患儿生活质量，还能降低患者家庭的医疗经济成本。中华医学会儿科学会神经学组副组长、中国抗癫痫协会理事、复旦大学附属儿科医院神经科主任周水珍教授对记者表示，75%的药物难治性癫痫患者通过生酮饮食治疗能减少50%以上的发作，20%～25%的患者能达到癫痫无发作，部分患者能顺利减停所有抗癫痫药物。据悉，生酮饮食疗法是一种低碳水化合物、高脂肪、适当蛋白质的饮食方案。周水珍说：“这是值得推广的难治性癫痫治疗手段，也为国内小儿难
中国食品学报 2019年9期2019-01-15
- 生酮减肥到底靠不靠谱？
科） 编辑/甄知生酮饮食最近很火，好多文章吹捧它可以减肥，治疗肿瘤、癫痫……这种使劲吃肉的“网红”减肥法，真的这么神奇吗？科研圈中对“生酮”的态度并没有一致性结论目前，关于生酮饮食的利弊并没有一致性结论，美国公布了2018年最佳饮食榜中，生酮饮食排名最后，地中海和DASH饮食排名第一。2018年7月4日，《自然》杂志在线发布了由康奈尔大学和哥伦比亚大学的联合研究成果，结果表明，生酮饮食能够显著抑制血糖和胰岛素升高，并且可能对抑制肿瘤有作用。2018年8月，
科学生活 2018年12期2018-12-25
- 生酮饮食对体重管理、肌肉合成以及运动表现的影响
道极低碳水化合物生酮饮食在许多疾病起到治疗作用，这类饮食可以导致称为酮症的特殊代谢状态。生酮饮食应用在癫痫治疗中已有数十年历史[1]，而在20世纪70年代，这类饮食因可以减轻体重而被广泛知晓，特别是著名的“阿特金斯饮食法”[2]。最近，生酮饮食在治疗其他IntroductionDuring recent years,an increasing amount of evidence has accumulated in the literature,sugg
体育科研 2018年1期2018-03-29
- 生酮饮食可治癫痫
基百科上的概念：生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物饮食，通过强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物，模拟饥饿状态。简单点说，就是多吃油脂，少吃米面粮食。生酮饮食作为癫痫治疗的报告最早可追溯到20世纪20年代初，近年来有研究统计了10余项生酮饮食的相关试验，结果发现接受生酮饮食的儿童在半年后，有60%的患儿癫痫发作减少超过50%，有30%的患儿癫痫发作减少超过90%。基于多个研究的类似证据，目前生酮饮食已经被各国指南列为难治性癫痫患者的可选治疗。为什么这
饮食与健康·下旬刊 2017年11期2017-12-04
- 大口吃肉也能当瘦子？解密“生酮饮食”
推广，而这几年“生酮饮食”变得十分风行，甚至和“根治饮食”、“治疗糖尿病”、“减重”画上等号，而什么样的饮食叫做“生酮饮食”呢？您若对于“生酮饮食”还不是很了解，建议还是不要轻易盲从。生酮饮食究竟是甚么？以及如何执行？还有对于身体会产生什么影响？在医疗领域，“生酮饮食”一开始是治疗“癫痫症”患者的医疗饮食，因为癫痫症的治疗中，有1/3患者对于药物较无反应，但透过生酮饮食却可以稳定的控制病情，因而部分患者就会建议使用生酮饮食来控制病况。“生酮饮食”是利用摄取
海外星云 2017年18期2017-09-26
- 生酮饮食减脂终于不用吃斋了！
文/天空生酮饮食减脂终于不用吃斋了！文/天空1972年，一本新书的出版把美国人吓了一跳。那本书颠覆了传统的减肥理念，告诉大众：“肥胖的元凶不是脂肪，而是碳水化合物！”关于这种饮食理念，《阿特金斯博士新饮食革命》一书中提出了一个崭新的观点，想减肥，敞开吃肉就好啦。什么是生酮饮食？生酮饮食是一种低碳水化合物比重的饮食方法，它代表着低碳水或者无碳水、适量蛋白质和大量脂肪的饮食方式。最重要的是，它能帮助你减脂，并且是在完全完全不必节食的情况下。生酮饮食通过极低碳水
中国自行车 2017年8期2017-09-11
- 生酮饮食联合抑制糖异生药物与肿瘤治疗
郴州4000）生酮饮食联合抑制糖异生药物与肿瘤治疗谢亚莉1，2，王晴美1，2，曾元清3，陈 婷1，2，罗文娜3，罗迪贤1，2，3（1南华大学附属郴州市第一人民医院检验病理医学中心，2南华大学转化医学研究所，3南方医科大学附属郴州市第一人民医院，湖南 郴州423000）肿瘤是威胁人类健康和导致死亡的主要原因之一．目前常用于治疗肿瘤的方法包括手术、放疗、化疗以及生物靶向治疗等．虽然有较少部分的早期肿瘤已经可以治愈，但绝大部分肿瘤仍然缺乏有效的治疗方法．且上述
转化医学电子杂志 2017年9期2017-01-12
- 难治性癫疒间患儿基于生酮饮食延续护理的效果观察
性癫疒间患儿基于生酮饮食延续护理的效果观察王若凡，张 萌（北京大学第一医院 儿科，北京 100034）目的探讨难治性癫疒间患儿基于生酮饮食延续护理的应用效果。方法选取我院小儿神经内科住院难治性癫疒间患儿80例。按入院时间顺序进行分组，2013年1—12月40例患儿为对照组，2014年1—12月40例患儿为观察组。对照组给予常规治疗与护理；观察组给予常规治疗与护理同时，给予基于生酮饮食延续护理。观察比较2组患儿生酮饮食依从性及效果评价。结果观察组难治性癫疒间
护理学报 2016年22期2016-12-16
- 生酮饮食对难治性癫痫患儿情绪和社会行为的影响
久来·临床医学·生酮饮食对难治性癫痫患儿情绪和社会行为的影响徐文成 陶玺宬 周自云 吴 德 唐久来目的了解生酮饮食(ketogenic diet，KD)对难治性癫痫患儿情绪和社会行为的影响。方法采用前瞻性病例对照研究，对66例难治性癫痫患儿，在告知相关生酮治疗疗效和不良反应后由家长选择入组,加用生酮饮食治疗的35例为生酮组，继续单用抗癫痫药物治疗的31例为对照组。研究启动前对两组患儿进行情绪和社会行为评估，生酮饮食治疗启动后，分别在第3、6、12个月再进行
安徽医学 2015年7期2015-06-01
- 生酮饮食与难治性癫痫患儿的护理
难治性癫痫。1 生酮饮食疗法机制饥饿时体内脂肪分解成为主要的来源，脂肪分解代谢的中间产物酮体对癫痫发作有抑制作用。用含脂肪高、低蛋白质和低碳水化合物的饮食配方，通过产生酮体模拟身体对饥饿的反应来治疗难治性癫痫。2 给药的方法营养成分比例为4∶1，即脂肪：蛋白质+碳水化合物生酮饮食总热卡数：是生理需要量的75E。活动量大的儿童热卡可适当增加。热卡摄入量。〈1岁80kcal/kg 1～3岁75 kcal/kg 4～6岁68 kcal/kg 7～10岁60kca
中国民族民间医药 2012年20期2012-01-25