阴血
- 从“经本阴血何脏无之”探析卵巢早衰的中医病机治法
入。张景岳“经本阴血何脏无之”的论点，与POF的中医主要病机相契合，且特点鲜明，与古代及当代各家学说关联紧密，现阐述如下。1 探“经本阴血”，溯病机之本源1.1 经水化生的生理过程 《景岳全书·妇人规》提出“经本阴血何脏无之”，五脏皆有阴血，阴血濡养五脏促进月经来潮，首先强调“经本阴血”，即月经为阴血所生。天癸本质是一种生殖的“无形之水”，存在于气血精气之外，激活促进生殖生育[5]。国医大师夏桂成教授[6]认为：癸水样物溶于血，随血液聚于血海，到达胞宫，发
江苏中医药 2022年2期2022-11-26
- 养血安神改善睡眠
六》)，夜间肝得阴血的滋养，使肝阳得以制约，故人能睡眠良好，若夜间得不到足量阴血的濡养，肝的阳气不受制约，“阳气盛则寤（醒）”，就会影响睡眠质量。五脏应四时，肝脏与春季“同气相求”，在春季拥有充足的睡眠对于养护好肝脏非常重要，而随着人们生活节奏的加快、工作压力大等原因，容易导致人体肝气不畅，肝脏阴血不足，夜卧阴血不足以制约肝阳，这种肝阴不足，肝阳失去制衡的表现在春季会尤为突出，久而久之，虚热扰乱心神，虚烦失眠，这也是春季失眠的特点。晚上睡不着，早上睡不醒，
开卷有益·求医问药 2022年4期2022-05-16
- 养生要补更要守
昼夜颠倒，会导致阴血耗伤而出现健忘、脱发、月经不调等症状。此时最需要做的是调整作息，守护阴血;其次，可在睡前用热水泡脚，能够促进睡眠;再次，可将龙眼、红枣、百合等配小麦熬粥，以养血助眠。过劳耗气 合理的劳作有利于疏通气血、活动筋骨、增强体力，但过度劳作，就会影响健康。中医认为，“生病起于过用”，只有劳逸适度，做到“形劳而不倦”，才能守住正气，维持体内平衡状态，达到健康长寿。悲则气消 过度悲伤会导致心肺之气消耗。一般悲伤爱哭的人，比较容易神色黯淡，体质差，这
祝您健康·文摘版 2022年2期2022-02-14
- 《金匮要略》虚劳证治探析
妇人半产漏下亦为阴血的亡失，精血的亡失导致阴精不足。因此，清谷、亡血、失精可导致虚劳。同时，阴可载阳，阴精损失之后阳气亦随之亡失，由此而致阴阳两虚导致虚劳。现代认为[1]449，虚劳病因一般为先天禀赋不足和后天失养所致，其中后天失养有劳伤过度、久病不复、妇人产后失养等，劳伤则分为劳神过度、房劳过度和劳力过度3种。劳神损伤心之精血，房劳则损肾精，过度劳力也会导致气虚。张仲景生活于东汉末年，当时社会动荡不安、百姓食不果腹的情况常有发生，同时又可能勉力耕作或者被
中国中医基础医学杂志 2022年12期2022-02-06
- 从《金匮钩玄》解读朱丹溪治疗杂病的养阴思想
[2]79，突出阴血在人体中的重要性。丹溪及原礼皆认为“阳道常饶，阴道常乏，阳常有余，阴常不足”[2]79，故提出阴血难成且易亏，当阴伤阳扰，阳热妄行，则出现变证。阴虚阳亢于上出现吐衄，阳妄于下则便血，渗透肠间则出现滞下，热盛阴衰则发为疮疡，阴虚阳热也可出现喜忘、喜狂等精神症状。在治疗方面，选用川芎、当归治血，地黄、芍药治阴；阴虚伴血虚者，用人参补之，盖阴从乎阳，阳旺则生阴血。在此附论中，养阴的核心在于治血，善用活血药行血滞，凉血固涩药治血崩，滋阴固肾药治
浙江中医药大学学报 2021年8期2021-11-30
- 吃出美丽容颜
的思想，注重滋养阴血的思路，从“经本阴血，何脏无之”的角度看待血与脏腑的关系，健运脏腑以开养血生化之源。这里提醒，女性养血要注重养护为先，选择一些适宜的方法，尤其要会吃。多吃补血、养血的食物 比如红色的食物，如红糖、瘦肉等。还可以选择一些补血食物，如老母鸡等。注意益气 气血随行，要想血足，气也要养好！因此，人参类、小米、芡实等制成的各种补益气血的药膳也可以选择。推荐一款补血粥——四红补血益颜粥制法：血糯米50克，大枣10枚，玫瑰花10克，红糖适量。将血糯米
保健与生活 2021年17期2021-09-17
- 圆运动理论指导下应用炙甘草汤治疗眼部疾病*
相交。没有阴液、阴血、津液，阳气是不可能正常的升降沉浮的。此阴液一方面指心阴、心血，心脏不断地蓄积阳气，需要靠心的阴血包容这些阳气，若心的阴血不足，脉络枯滞，心气运行障碍，所谓“孤阴不生，孤阳不长”，日久阳气亦损，出现“脉结代，心动悸”的情况；另一方面此阴液也包括滋养中气的津液，津液流通，中气旋转，有助心气下行，所谓“轴运轮行”，津液损伤，中气不能旋转，故心气下行障碍而动悸。清代张璐云：“必缘其人胃气素虚，所以汗下不解。胃气转伤，真阴枯竭，遂致心悸脉代，与
中医学报 2021年3期2021-04-17
- 女性的养生之道
此期间，就要防止阴血的消耗，不要过度劳累，保证充足的睡眠，还要适当补充营养及补阴血的食品。如果在生育、哺乳期间，就更要补充营养，避免劳累，使阴精得到及时补充。可多吃红枣、当归、山药等补阴血的食物，这样可以及时补充因生育、哺乳造成的阴血缺耗。对于身体良好的女性，秋冬是调整气血、阴阳进补的季节。调整得当不仅能使身体抵抗力增强，气血调和，而且还可预防冬季呼吸系统传染病。调养精神，健体保肾精神调养是养生的重要方面。由于女性受生理周期的影响，情绪波动很大，所以精神调
祝您健康·文摘版 2021年3期2021-03-09
- 女性冬季养阴之法，因人而异
期女性肾气旺盛，阴血未伤。秋冬季节应注意生活规律，早睡早起，勿熬夜，勿饮食燥热。月经后以沙参、玉竹、红枣煲汤调养。21～34岁的育龄期年轻女性身体盛壮，阴阳平衡，常常是生儿育女之期。除了避免不良生活习惯耗损阴血，亦可通过药膳养阴补血，如熟地、淮山、枸杞、红枣，或养阴清热的生地、玄参、麦冬、莲子。35～45岁的育齡期高龄女性生殖能力下降。“年四十而阴气自半”，往往是阴相对不足，容易出现虚火。此时需要大补阴血，可以用生地、熟地、石斛、淮山、枸杞之类。46～60
家庭医药·快乐养生 2021年2期2021-03-09
- 王丽娜教授滋阴除烦法治疗妊娠心烦经验*
，可知女性多肝脏阴血不足。女性妊娠后阴血下行以养胎元，消耗增加，故阴血更为亏虚。心为君主之官，主神明及血脉，阴血骤虚则无以滋养心神，心神易扰，从而出现烦闷不安、情绪易激动等情志异常；阴虚则津液不足以上承，易出现口渴、口干等症状；心、肝两脏共同主血行血，肝阴不足累及于心，则血无以养神；肝肾同为下源，肝血不足可影响及肾，肾主胞胎，肾阴不足，不能上济于心，使心火偏亢，水火不济，心肾不交，导致烦闷不安[17]。另外，“肝为刚脏”“体阴而用阳”，阴虚不足，阳气化生相
中医研究 2021年8期2021-01-04
- 女性护血养阴，不同时期各有侧重
乳、带下等，都以阴血为基本物质，以上各种生理期无不消耗阴血，因此需注重养护阴血，而在月经期、产后及更年期各个时期又有不同侧重点。女性在月经期，经血为阴血所化，血得温则流畅，遇寒则凝滞。而在经行期间，感受寒邪或热邪，常可致月经失调，主要表现在期、量、色、质的改变，中医结合舌脉症，辨证施治。如月经提前多为热、后期多为寒，经色鲜红为热、淡红为虚、暗红为寒或瘀，量多为气血或热、量少为血虚或寒，质稠为实、质稀为虚，结合伴随症状，辨清虚实寒热瘀，治疗分经期与非经期治疗
祝您健康·文摘版 2020年8期2020-08-11
- 冬至后养生需补阳气
认为，熬夜是最伤阴血的，阴血损伤之后，阳气就不能很好地生发。3.冬至前后吃些当归生姜羊肉汤（把羊肉500克切成小块，在热水中煮一下，再与生姜片30克和当归15克一起放入锅中，加水适量用大火煮开后改用小火煨炖至羊肉熟时，加盐适量煨炖10分钟左右即可起锅），是补充阳气不错的选择。但血脂高的人最好不要常吃。4.人体至阳穴（位于后背正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中）是阴阳相交的地方，在冬至前后按摩至阳穴（如果身边有亲人的话，最好趴在床上，让亲人帮忙按摩至阳穴，3分钟
祝您健康·文摘版 2020年12期2020-04-06
- 高龄孕妇先兆流产中医病因病机研究概述
，冲任血海失和，阴血失摄，胎元有欲堕之势，可见阴道出血、腰腹坠痛之症。因此，在临床上认为肾虚是先兆流产的最主要病因。《素问·上古天真论》述女性年“二七”，天癸始至，任通冲盛，月事按时而至，胞宫蓄溢有序，方能孕育生子；至“七七”之年，则冲任血海虚衰，天癸竭，孕育之力衰退[6]。女性随着年龄的变化，肾的生理功能由弱而盛及亏，天癸始至而充及衰。可以认为，年龄决定着肾之精气盛衰，从而影响女性生殖轴的生理功能。肾之精气包括肾阴、肾阳，肾之阴精为产生卵细胞、濡养胎元与
亚太传统医药 2020年9期2020-02-16
- 王希浩主任中医师治疗经行头痛经验*
识王师认为：肝肾阴血亏虚、肝阳上亢、血瘀脉络是经行头痛的主要病机。《五脏生成论》指出以“头痛颠疾，下虚上实”。头为诸阳之会，“脑为髓海”五脏六腑之气血皆上荣于头，头赖五脏六腑之精血濡养，而主导因素在于肝为藏血之脏，足厥阴肝经上颠入络脑，肾主骨生髓为主，脑窍濡养与肝肾阴血密切相关。《素问·上古天真论篇》记载：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。”在肾与天癸的作用下，冲脉广聚脏腑之血，血海按时满盈，肝主疏泄，调节冲脉血量下
中医研究 2020年10期2020-01-10
- 国医大师柴松岩闭经验案举隅
、典型案例1. 阴血亏虚、瘀阻胞脉闭经张某，女，20岁，未婚，2016年10月8日初诊。主诉：闭经半年。既往史：既往月经周期规律，30 d一行，经期4～5 d，经量中。2016年2月起节食减肥，2个月内体重减轻5 Kg，以后月经后错、月经量少，渐至闭经。就诊前曾间断口服中药治疗，无月经来潮。现基础体温(basal body temperature，BBT)单相波动。2016年8月19日查卵泡刺激素(FSH)3.1 mIU/ml，黄体生成素(LH)1.7 m
中国生育健康杂志 2020年1期2020-01-03
- 养生要补更要守
养阴”。夜晚是养阴血的重要时间，如果经常熬夜，或因各种原因长期昼夜颠倒，会导致阴血耗伤而出现健忘、脱发、月经不调等症状。此时最需要是调整作息，守护阴血。其次，可在睡前用热水泡脚，能够促进睡目民;再次，可将龙眼、红枣、百合等配小麦熬粥，以养血助眠。过劳耗气。合理的劳作，有利于疏通气血、活动筋骨、增强体力，但违背常规过度劳作，就会影响到健康。中医认为，“生病起于过用”，只有劳逸适度，做到“形劳而不倦”，才能守住正气，维持体内平衡状态，达到健康长寿。悲则气消。过
养生保健指南 2019年11期2019-12-17
- 叶子落了，怎么头发也掉了……
，且易耗伤人体的阴血，导致肌肤毛发失去滋养，从而出現血虚风燥而发脱。而且，从情志方面看，“肺主悲”，有些人一到秋天就悲悲切切，问题就出在肺上。据了解，抑郁症最常见的身体副作用之一就是严重的脱发。上面讲的是秋季易脱发的“外因”，下面我们再来研究下“内因”，实际上，这个“内因”才是脱发最重要的罪魁祸首，与季节无关，与生活习惯却大有关联。如果我们仔细回想一下不难发现，以前，脱发的人并不多，而近年来脱发现象却越来越普遍，脱发的年龄也越来越年轻化。根据最新的统计结果
家庭科学·新健康 2019年10期2019-11-18
- 老年健忘病机：脾肾两虚
对记忆的作用要以阴血充足为前提。因此，记忆与心肝的关系，其实是记忆与阴血的关系。肺对记忆产生影响主要是肺气虚不能布散水谷精微，以致脏腑失养，所以，记忆与肺的关系实际上是记忆与气的关系。脾为气血生化之源，心肝所需要的阴血和肺所需要的气，都离不开脾的运化。因此，记忆与心肝肺的关系，在本质上仍然是记忆与脾的关系。健忘与肾虚肾主藏精，内寓元阴元阳，肾阴肾阳是一身阴阳之根本。记忆的产生需要五脏协同完成，五脏的阴阳均来源于肾。肾阴是其他脏腑阴液的来源，是生命活动的物质
家庭医药·快乐养生 2019年9期2019-09-23
- 答炼霞子问
中数七，故一七而阴血外，二七而阴血溢。阳精、阴血，皆饮食五味之实秀也。”帮您解读人出生在世上，禀有阳刚之气的为男子，禀有阴柔之气的为女子，阴阳区分得明白。男为阳而女为阴，这是乾与坤的象征。阴阳互相交合，因而生育子孙后代，这是和气与正气的体现，就好比天地互相交合生育万物那样，有谁能加以否定呢？ 象川先生曾说：“男子为阳，阳中必定有阴，阴之中数为八，故一八即八岁时阳精开始向外显露，二八即十六岁时阳精溢泄，即开始遗精。女子为阴，阴中必定有阳，阳之中数为七，故一七
长寿 2019年8期2019-07-13
- 民间补血饮食的6个秘方
进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损 以粳米为辅佐，补牌以助牛乳之力，合用而成大补阴血之方。本方滋补之力较强，尤宜于虚损重症。本品滋润补益，对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。方2鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15克，黄酒、酱油、白糖
饮食保健 2019年6期2019-03-21
- 霸气的安神药天王补心丹
体弱而肝肾阴亏、阴血不足，以致于心失所养，出现失眠，它还常伴有心悸、神疲健忘等症状。然而，除了老年人，现代社会许多年轻人也极易罹患此类虚烦型失眠。由于生活工作节奏加快，越来越多的年轻人因压力过大而忧愁思虑太过，加之许多人喜欢熬夜，暗耗阴血，使得心肾亏虚、阴虚血少，从而出现虚烦失眠。小知识天王补心丹由生地黄、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子组成，可滋阴清热、养血安神。方中生地黄为君药，入心能养血，入肾能滋阴；天
中医健康养生 2019年1期2019-03-11
- 老年健忘病机：脾肾两虚
对记忆的作用要以阴血充足为前提。因此，记忆与心肝的关系，其实是记忆与阴血的关系。肺对记忆产生影响主要是肺气虚不能布散水谷精微，以致脏腑失养，所以，记忆与肺的关系实际上是记忆与气的关系。脾为气血生化之源，心肝所需要的阴血和肺所需要的气，都离不开脾的运化。因此，记忆与心肝肺的关系，在本质上仍然是记忆与脾的关系。健忘与肾虚肾主藏精，内寓元阴元阳，肾阴肾阳是一身阴阳之根本。记忆的产生需要五脏协同完成，五脏的阴阳均来源于肾。肾阴是其他脏腑阴液的来源，是生命活动的物质
家庭医药 2019年18期2019-01-15
- 对芍药甘草汤作用的认识
甘苦合用”“大补阴血，血得补则筋有所养而舒”。综上，对本证病机的认识，医家基本趋同于为厥阴肝胆阴血不足，肝风内动，再加上中气不足，肝气乘脾而筋急；对本方的作用均认为用芍药酸敛补益阴血，甘草补益中焦。3 对前人认识的思考3.1 收敛作用芍药具有收敛或酸敛肝胆之气妄行的作用，而肝胆之气妄行则全身上下无处不到，而对于芍药究竟是使肝胆之气从何处收敛到何处？另外，应有肝胆之气妄行才需要收敛，那么芍药甘草汤证所主病机，其肝胆之气妄行的原因是什么？3.2 益阴作用芍药益
中国中医基础医学杂志 2019年6期2019-01-09
- 手脚麻木、腰膝酸软怎么办
度，使肝肾亏虚、阴血不生、筋脉失荣而致。故治疗时在培补肝肾的同时，还需要健脾益气补血。选用黄精、女贞子、续断等滋补肝肾；金樱子、制何首乌补益阴血；炒白术、大枣、茯苓、砂仁等健脾养胃，补气生血。刘阿姨服用了1周后，手脚麻木的症状有所好转，后坚持门诊调理了2个多月，使手脚麻木、腰膝酸软症状得以缓解。张忠德教授建议，刘阿姨在平日带小孩的时候，也要注意自己的日常起居，不要匆匆应付了事；遇事要放宽心，不要过度思虑；要培养一些自己的兴趣爱好，如种花、唱歌、打太极拳等。
保健与生活 2018年4期2018-04-19
- 谁偷走了你的月经
气血，尤其是消耗阴血，比如长期熬夜、饮酒、频繁蒸桑拿或高温瑜伽、嗜食辛辣、口味厚重、每天睡在電热毯上，都会暗暗地损耗你的阴血。人的身体有80%都是液体，当你感到口干、眼涩、带下减少、大便干燥、夜梦纷纭的时候，要注意了，这是人体的一种自我保护的本能反应和警示，月经可能出现量少，周期后错。有些朋友说，我爱吃辣的，我的月经不但不少、不后错，还提前、量多呢。正常情况下，人体内的阴阳处于一种平衡状态。你每天嗜食辛辣会在身体内产生大量的热，这些热会打破正常的平衡，人首
幸福·健康版 2018年3期2018-03-23
- 鹿尾巴，这个壮阳药你了解吗
的尾部，汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。鹿尾巴是阴精所聚之处，是中医药名贵的补品。《本草纲目》曰：“鹿尾巴生精补髓、益气养阴、强健筋骨，治一切痿症。”广州市第一人民醫院南沙医院中医科副主任医师邓聪说，鹿尾巴味甘、咸，性温，有补肾阳、益精气等功效，可益肾填精，改善睡眠，使人感觉神清气爽、精力充沛，具有抗衰老、抗疲劳等功效，能提高机体免疫力，有效治疗神经衰弱等疑难杂症。需要注意的是，鹿尾巴属于壮阳药，不适合少年儿童和阴虚火旺的人吃。推荐食疗方
家庭医药·快乐养生 2018年3期2018-03-23
- 谁偷走了你的月经
气血，尤其是消耗阴血，比如长期熬夜、饮酒、频繁蒸桑拿或高温瑜伽、嗜食辛辣、口味厚重、每天睡在电热毯上，都会暗暗地损耗你的阴血。人的身体有80%都是液体，当你感到口干、眼涩、带下减少、大便干燥、夜梦纷纭的时候，要注意了，这是人体的一种自我保护的本能反应和警示，月经可能出现量少，周期后错。有些朋友说，我爱吃辣的，我的月经不但不少、不后错，还提前、量多呢。正常情况下，人体内的阴阳处于一种平衡状态。你每天嗜食辛辣会在身体内产生大量的热，这些热会打破正常的平衡，人首
幸福 2018年9期2018-01-25
- 论“阴常不足”与原发性胆汁性胆管炎❋
病机以精气亏损、阴血虚弱(即气阴虚损)为本，瘀热内蕴为标。张玮[8]认为，PBC存在不同程度的瘀血阻络征象，气虚血瘀为病机关键。冯兴华[9]认为，湿热、气滞、血瘀、水饮等是影响疾病发展变化的重要因素。也有医家从经络探讨，赫伟丽等[10]认为，PBC属于中医学络病范畴，提出胆瘀络闭、毒损肝络多因病邪缠绵不愈，蕴结肝胆之络，久之肝胆之络闭阻。综上所述，各家都认可本病属于“本虚标实”，对“标实”的认识基本一致，为“湿、热、毒、瘀”；但对“本虚”的观点存在分歧，认
中国中医基础医学杂志 2018年6期2018-01-22
- 谁偷走了你的月经
哪些习惯在“耗损阴血”在中医的理论里，气血充盛，冲任经脉通畅，五脏的功能正常，月经才能如期、常量而至。如果有因素导致气血的损耗，经脉的不畅，五脏的功能出现异常，就可能引起月经的不调。问题不是一天产生的，量变到质变可能需要一个比较长的过程。有些朋友说，我做过几次流产，可是流產后月经一直正常，量没有少，为什么最近才出现问题呢？人工流产，无论是手术还是药物，都是一个正常的生理过程被人为地终止和破坏，一定会对你的身体造成一些伤害，只是可能没有明显表现出来，量变的过
家庭科学·新健康 2017年3期2017-03-21
- ‡ 茯神枣仁茶，安神助眠 ‡
的肾脏相交，必须阴血充足才有可能下行，否则就会失眠。阴血亏虚的原因有很多，比如用脑过度、劳心过度会导致心血暗耗；性情急躁的人会肝火旺盛，过度消耗心肝的阴血；老年人体质虚弱，也易气虚血少。本方中的酸枣仁有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，主治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等。茯神为茯苓中间抱有松根的白色部分，能够宁心安神，主治；心悸怔忡、失眠健忘等，还可以协助酸枣仁发挥作用。朱砂性寒质重，可以清心热、定心神，擅长治疗心火亢盛、心神不宁导致的烦躁失眠。三味药配合使
益寿宝典 2017年2期2017-02-26
- 养生的秘密：“守”比“补”更重要
养阴”，夜晚是养阴血的重要时间。如果经常熬夜，或因各种原因长期昼夜颠倒，会导致阴血耗伤 而出现健忘、脱发、月经不调等症状。此时最需要做的不是服用阿胶等补血之品，而是立刻调整作息，守护阴血；其次，可在睡前热水泡脚，能够引火归元，促进睡 眠；再次，可以将龙眼、红枣、百合等配小麦熬粥，以养血助眠。纵欲伤精肾精来源于先天，又有赖于后天的水谷滋养，它在人体起着生殖繁衍、充养髓骨和调节全身机能的作用。房劳纵欲而伤精者，不仅会表现出生殖方面的异常，还可见 骨软乏力、脑空
饮食保健 2016年7期2016-07-27
- 毛姜非生姜 脱发别用错
火上浇油”，耗伤阴血，反而可能加重脱发。部分脂溢性脱发患者用生姜浸酒擦头皮发散湿气可能有效，是因其辛辣之性刺激头皮的血液循环，达到生发的目的，阴血不虚的患者可以尝试。探究这个偏方的来源，笔者曾读过毛姜（别名猴姜、石岩姜、申姜、骨碎补）治疗斑秃的记载，想来应是民众不知“毛姜”是骨碎补，而非“生姜”，恰恰少数人治疗脱发也取得了一定效果，故而以讹传讹。骨碎补性温，味苦，入肝、肾经，主要补肾强骨，续伤止痛，另外“破血有功，止血亦效”，有很好的活血化瘀效果。骨碎补常
家庭医学 2016年5期2016-06-06
- 气血充足是健康第一要素
进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳为主，能补阴血，益虚损；以粳米为辅佐，补脾以助牛乳之力，合用而成大补阴血之方。本品滋补之力较强，尤宜于虚损重症。本品滋润补益，脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。
保健与生活 2016年6期2016-04-24
- 我家秘方
养阴”，夜晚是养阴血的重要时间。若深夜还不入睡，身体就无法得到休息放松，阴血得不到补充滋养，易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管疾病。试试“安神补血汤”，缓解睡眠问题。具体做法：取桂圆20克，酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克，放入适量清水中煮沸，再调文火熬制10-20分钟即可。此汤有安神定志、补养心血的作用，可缓熬夜带来的头晕乏力、面色萎黄、精神不佳等不适。
家庭科学·新健康 2016年3期2016-03-21
- 固护阴血法诊治妇科肝肾阴亏证疾病体会
琼 翟婷婷固护阴血法诊治妇科肝肾阴亏证疾病体会孟昱琼翟婷婷目的通过具体病案，探究中医在诊治妇科疾病方面由表循本、对症下药、务求根治的独特医术，对该类疾病诊治的一些体会，与同行分享。方法剖析病由，运用补养肝肾、固护阴血之法治疗妇科肝肾阴亏证疾病的临床辨证、治疗方剂。结果通过运用固护阴血之法辨证施治，治疗妇科肝肾阴亏证2例，病人痊愈。结论运用固护阴血法诊治妇科肝肾阴亏证疾病疗效确切。固护阴血；经行口糜；痛经病；临床经验中医在诊治妇科疾病方面匠心独运，善循表究
光明中医 2016年3期2016-03-10
- 姜建国教授诊治老年人餐后低血压经验总结
后低血压一病，从阴血、阳气、脾之升清的角度出发，结合脏腑机能与辨证论治的理论，辨病与辨证相统一，独创滋补阴血以充养血脉、温通阳气以充盈脉道、补中益气以助脾化源升清三位一体的理论，取得满意临床效果，可供同道学习。餐后低血压；老年人；中医药疗法；辨证论治；姜建国老年人餐后低血压给患者带来很多烦恼及隐患，诸如可导致心脑缺血症状，甚至导致生命危险。因对该病发病机制尚未完全阐明，故治疗方法亦尚难明确。姜建国教授长期从事伤寒论辨证论治思维研究，法尊仲景而不泥其方，遵循
中国民族民间医药 2016年15期2016-01-31
- 皮肤进补盛典期
会消耗你 大量的阴血。没有了它们的支撑，你这副皮囊看上去有点松松垮垮的。有痛经经历的MM，经前若受了凉、受了气、上了火，之后的痛经就会特别厉害，因为那一次要排出的污物太多。为避孕而放环的女性，也会有经量太多、腰痛的症状。身体不欢迎异物，子宫会加紧收缩力图将它们排出，为此付出的是血的代价和素颜的扭曲。为了节约这扫除用的阴血，平时真应该好好爱护自己，避免受凉，调节饮食，更要放宽心胸。这也是要实现素颜之美的前提条件。月经干净后的低温期，被称为皮肤的“出席盛典期”
爱你 2015年20期2015-11-17
- 身上发痒为哪般
率就会大大减少。阴血不足中医认为，血对人体有营养滋润的作用，全身各个脏腑组织器官包括体表的皮肤，都必须依靠血的营养和滋润，才能维持正常的生理活动。中医常讲的“血主濡之”就是这个道理。一般来讲，阴血不足引起的身上发痒在老年人群中比较常见。尤其一到秋冬季节，随着人体精血的向内潜藏，体表阴血不足之象更为明显，所以，老年瘙痒症以秋冬季节为多见。阴血不足引起的身上发痒，常常伴有皮肤干燥、失眠多梦、眼睛发涩、舌质嫩红等表现。笔者就遇到一位67岁老年人，他周身皮肤瘙痒已
大众健康 2015年2期2015-09-10
- 心，最怕出大汗喝大酒
刺激，会伤及人的阴血。长期喝酒的人心跳总比正常人快一些，而现代有研究表明，心跳过快会缩短寿命。受寒气 心在五行中属火，是“阳脏”，如果生活环境过于寒冷，损伤心脏的阳气，也会出现心慌。这种心慌必须用手按在胸口才能感到减轻，这就是心脏阳气虚亏的表现，它感到实力不足，需要外界的保护。思过度 五脏之中脾主思，思虑过度会对脾有损害。而脾为气血生化之源，会进一步影响心的功能，形成心脾两虚的情况，如出现心慌气短、失眠等症状。喜过度 喜为心之志，本身是一种良性情志，是心气
家庭医药·快乐养生 2015年6期2015-06-25
- 体质虚寒者宜做艾灸
。选陈年艾不“伤阴血”陈年艾不“伤阴血”，艾灸时不痛。区分陈艾和新艾，可参考下面的方法：陈艾的颜色以土黄者为佳，发绿的为当年艾；陈艾气味芳香，当年艾则有一股青草味；燃烧时陈艾烟气轻柔，袅袅而上，燃烧后留白色的灰，当年艾燃烧时则是一条线笔直而上。最重要的是，陈年艾火柔和通透不烈，使人感觉舒服。另外，艾灸时要以感觉舒服为好，如果艾灸后没觉得好转或心烦意乱，则需要停一段时间。极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期等，都不适合做艾灸。“调火”熏艾
家庭医药·快乐养生 2015年5期2015-06-15
- 三阴交穴养生小故事
她断定女儿是产后阴血暴脱，和阳气不能顺利地相接，于是才会晕厥成假死状态。这个时候，应当补任脉，而任脉为阴脉之海，又加之“冲脉与任脉皆起于胞中”，所以就有了“会阴”之名。而三阴交是人体三条阴脉交会的地方，主人体一身的阴血，用这个穴位可以使得暴脱的阴血得到一定的恢复。正是两侧的穴位同时应用，她才能将女儿从死亡线上拉回来，达到“起死回生”的效果。现代人是如何利用三阴交的有一年的同学聚会上，我们几个人正凑在一块儿说说笑笑，突然，一个女生过来打招呼，我有点疑惑，心想
中老年健康 2015年6期2015-05-30
- 更年期喝浮麦枣茶
的，脏燥其实就是阴血不足的疾患，所以用些甘味的药来补益阴血，以缓解肝气的急迫。更年期的烦躁易怒、潮热、心悸、失眠多梦等，基本都是心肝之阴不足的表现，小麦味甘、性凉，能够养心安神、除烦，正好对治心悸、失眠等症状，值得注意的是本方所用浮小麦，除具备小麦养心作用外，还能止汗，更适合于多汗的人群。需要指出，更年期的病机是复杂的，本方只适用于最常见的肝血不足，情况复杂的仅靠这几味药是不够的，还是要辨证施治。
恋爱婚姻家庭·养生版 2015年6期2015-05-14
- 针灸治疗失眠40例分析
病无论何型，均由阴血暗耗，血伤则阳亢、精亏，心失所养，致神不守舍，心神不安。因此，治疗本病的关键，在于化生阴血，调养心神。主穴中，三阴交、内关、神门养心调神；百会穴系督脉与手足三阳经之会，具有温养诸脏，安神健脑，镇惊熄风等作用，明代《针灸大成》中有“思虑劳伤心脾，灸百会”的记载；针灸足三里、关元以鼓振元阳，化生阴血；安眠穴属经外奇穴，针刺之能镇静安神。诸穴相伍，针灸并施，使阴血得生，心神得养，共奏良效。
首都食品与医药 2015年18期2015-04-03
- 养生的最高境界是顺其自然
养阴”，夜晚是养阴血的重要时间。如果经常熬夜，或因各种原因长期昼夜颠倒，会导致阴血耗伤而出现健忘、脱发、月经不调等症状。此时最需要做的不是服用阿胶等补血之品，而是立刻调整作息，守护阴血；其次，可在睡前热水泡脚，能够引火归元，促进睡眠；再次，可以将龙眼、红枣、百合等配小麦熬粥，以养血助眠。纵欲伤精。肾精来源于先天，又有赖于后天的水谷滋养，它在人体起着生殖繁衍、充养髓骨和调节全身机能的作用。房劳纵欲而伤精者，不仅会表现出生殖方面的异常，还可见骨软乏力、脑空无物
红土地 2015年6期2015-02-06
- 涌泉
痛的原因为肝经的阴血不足，不能够有效地涵养肝阳，导致肝阳上亢。中医有一个术语，叫做“乙癸同源”。乙指的是肝，癸指的是肾。乙癸同源指的是肾精和肝的阴血是可以互化互用的，肝的阴血可以化为肾精，肾精也可以化为肝的阴血。所以肝的阴血不足表明了肾精也已经亏虚。所以通过掐揉涌泉穴，可以刺激肾经经气，培补肾虚，进而补充肝的阴血，使阴血充盛，肝阳有所抑制，头痛就可以得到缓解了。涌泉穴可以治疗心系统（也就是心血管系统和精神系统）的疾病。心系统的疾病大多是心火太旺引起的，如心
少林与太极 2014年3期2014-04-08
- 炙甘草汤治疗心悸验案举隅
阳气血不足引起，阴血不足，阳气不振，心脉失于温养，心悸而作，脉结代。治当以益气滋阴，温阳复脉为主。方用炙甘草汤加减治疗。曹某，女，58岁，已婚，2011年6月6日初诊。数年前无明显诱因出现心慌气短，动态心电图示频发室早，室早6792次。近月来心慌加重，心慌，夜间明显，伴有乏力疲劳，气短，口干，纳差，食后腹胀，眠可，舌暗红苔薄黄，脉结代。诊为心悸，气阴两虚型。方用炙甘草汤加减。炙甘草20g，党参30g，桂枝20g，干姜9g，黄连12g，麦冬30g，熟地30g
实用中医药杂志 2014年8期2014-04-05
- 中医辨治肾结石经验
利湿通淋药宜耗伤阴血，每佐以滋阴养血之品；出现其他相关症状者，对症用药。利湿通淋、温肾壮腰、活血行气、滋阴养血、清热解毒是笔者治疗各型肾结石必用之法，临证加减治疗各阶段肾结石疗效显著。3 分期辨治3.1 发病前期 肾结石发病前无明显症状，或仅表现为一侧腰部的轻微酸痛或胀痛，疼痛较为固定，常容易忽视，在体检时才被发现。此时结石多位于肾盏之内，并多与肾组织有黏连。该阶段应以活血行气为主，利湿通淋、温肾壮腰之品次之，并稍佐清热解毒、滋阴养血之品。3.2 急性发作
长春中医药大学学报 2012年3期2012-04-01
- 炙甘草汤加减治疗颈椎病所致上肢麻木73例
主之”。心动悸系阴血不足，阳气虚弱所致。阴血不足，不足以濡养心脉，阳气不足，阴血生化不足，血脉无力鼓动，故脉结代，心动悸。而阴血不足无以养经脉、肌肉，阳气不足，阴血生化无源，阴血无力推动至末梢，也可致肢体麻木，可见心悸与肢麻实为同因异果，故用炙甘草汤加减。方中生地黄、阿胶、麦门冬、麻子仁养血以养经脉、肌肉；炙甘草、生姜、党参、大枣益气以生血、运血；桂枝、地龙通行血脉以达四肢。辨证论治是中医的精髓也是特色所在，不同的人群选用不同的治疗方案，既能减少无效的医疗
中国民间疗法 2012年8期2012-01-26
- 针药并用治疗神经衰弱36例
病无论何型，均有阴血暗耗之因，某些环境因素使人们经常处于高度紧张之中，以致心脾两虚血耗伤，心志失养，神明混乱，因此治疗本病的关键在于化生阴血，调养心神，针刺心俞、内关、神门以养心调神，三阴穴通调三阴，益阴血以养心神，汤剂党参、白术、黄芪、甘草补气健脾，远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉补心健脾，当归滋阴养血，木香行气舒脾使之补而不滞，针药并用使阴血得生，心神得养，共奏良效。
中国民族民间医药 2012年13期2012-01-25
- 李东垣的阴火观
不通，诸阳气根于阴血中，阴血受火邪则阴盛，阴盛则上乘阳分，而阳道不行，无生发升腾之气也。夫阳气走空窍者也，阴气附形质者也。如阴气附于土，阳气升于天，则各安其分也。[3]”这一段文字阐述了“阴火”的形成过程，确定了“阴火”的概念，同时也暗示了“升降浮沉”的治疗法则与“阴火”的对应关系，是李东垣阐发脾胃内伤热病学说最为关键的段落。以下便就此段内容进行分析，解决何谓李东垣“阴火”的问题。1.1 脾胃受损，气血两虚李东垣首先通过援引《内经》中对于脾胃化生水谷精微的
中国中医基础医学杂志 2011年1期2011-02-13
- 祛风汤联合左旋西替利嗪治疗阴血不足型慢性荨麻疹疗效观察
左旋西替利嗪治疗阴血不足型慢性荨麻疹并进行疗效观察，取得较好疗效，现将结果报道如下。1 资料与方法1.1 临床资料 入选病例120例，男58例，女62例，年龄19～65岁，平均32.8岁，病程6个月～5年，将患者随机分为治疗组和对照组各60例，经统计学处理两组患者年龄、性别构成上无显著性差异。有严重心、肺、肝、肾等器官及系统性疾病者，对上述药物过敏者，孕妇及哺乳期妇女，不能完成治疗或治疗期间合并应用其他药物者，均作排除处理。所有患者2周内未服用任何抗组胺药
中国中西医结合皮肤性病学杂志 2010年5期2010-12-04
- 女人养血有良方
气血化为产力并需阴血濡润产道、产后乳汁与血同源，这其中每一生理过程均以血为用又须耗血，可见血于女人之重要。正如《景岳全书·妇人规》所云：“妇人所重在血，血能构精，胎孕乃成。欲查其病，惟以经候见之；欲治其病，惟于阴分调之”，这里所谓“惟于阴分调之”，即是在强调对妇科疾病的治疗需时时顾护阴血。而女性在一生的生命活动中，更应以预防保健为主，注重气血调摄，未病先防。何谓“截留”养血那么，女性朋友该如何注意日常生活中的阴血调养呢?在这里，我们给大家提出“截留”的概念
家庭医学·下半月 2009年4期2009-06-08
- 怀孕了，吃人参是否恰当
认为，怀孕后母体阴血下聚以养胎儿，机体正气相对不足；同时由于阴血下聚，阳气相对偏盛，孕妇又处于阳气有余而阴血不足的状态，所以中医有“胎前多热”的说法。人参是一味大家都熟悉的中药，有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的孕妇，可在医生的指导下适当服用，如果孕妇体质偏实、偏热，就不宜服用人参了。进补人参视妊娠时期而定怀孕初期，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感
家庭医药 2006年3期2006-03-17