关于中职篮球体育课堂教学新方法的探究

梅敏

摘 要：近年来，随着国家产业结构的不断调整，职业教育作为培养大国工匠的“摇篮”，其重要性愈发凸显。新时期，中职教育要以培养德智体美劳全面发展的高素质劳动者为己任。中职篮球体育课堂要以发展体能素质、培养体育精神为目标，从而促进学生身心健康发展。文章围绕中职体育课堂教学模式和篮球运动的特点，探索了中职篮球教学的新方法，为提高课堂教学效率、促进学生的全面发展打下坚实基础。

关键词：中职篮球；体育课堂；教学；新方法

篮球教学作为中职体育的重要环节之一，技术与素质培养兼顾，体育精神教育与素质教育并存，是落实新课程标准的重头戏。中职学校应围绕课程目标，结合篮球运动教学特点，根据中职学生身心发展特点，探索篮球体育课堂教学方法，为落实课堂教学目标，促进学生的全面发展打下坚实基础。

1 分层合作教学模式

分层合作教学模式是在分层教学模式、合作教学模式的基础上形成的一种全新的教学模式。在此过程中，教师应根据学生的身心发展特点，对不同基础的学生进行分层，对不同层次的学生制订相应的教学计划，开展实施异质分组教学。分层合作教学模式是在充分尊重学生主体性的基础上，由教师引导，有计划地开展教学活动，该模式强调学生个体差异，注重师生之间的相互协作，充分发挥学生的主观能动性，调动学生的积极性。与单一的分层教学或合作教学相比，分层合作教学模式兼顾二者优点，注重学生差异、因材施教，切合我国教育教学改革的需求。

2 篮球运动的特点

2.1 技术特点

篮球运动作为体育课程的重要组成部分，属于竞技类体育项目，要求运动者具备一定的篮球技能，包括投篮、运球、传球、抢断等，还需要有较高的战术水平，包括联防、跑位等。教师在教学过程中，应注重对学生篮球技战术的培养，有目的、有计划地加强学生技战术的教学训练，使得学生在熟悉技术的同时，也能够灵活地应用战术。

2.2 身体素质要求高

现代篮球形成了独特的技战术体系，包括一系列的跑、跳、投动作，激烈的攻守转换，技术多变。正因为如此，需要学生具备一定的力量来进行身体对抗，具备一定的速度来拼抢篮板，具备一定的耐力来进行全场跑动，具备良好的协调性来保持身体位置，具备良好的平衡能力以确保投篮的命中率。在教学过程中，教师应注重对学生身体素质的全面训练，以此满足高对抗篮球运动的需求。

2.3 团队项目

篮球运动属于团队项目，需要运动者具有团队合作精神，相互沟通、协作完成，尤其在现代篮球比赛中，不仅是技战术的竞争，而且是团队合作的竞争。目前很多中职生是独生子女，具有较强的独立意识，团队矛盾时有发生，教师应引导学生遵守规则，加强团队合作意识，促进学生人际交往能力的提升。

2.4 健身增智

篮球运动内容结构的多元化、运动过程的多变性，导致运动者在参与过程中，无论是生理上，还是心理上、智力上，都要承受各种复杂因素的综合影响，这对促进人的心肺循环机能、神经支配能力、心理承受能力等都有一定的积极作用。对增进运动者身心健康、开发智力、提升道德品质、增强意志力等也起到积极的作用。

2.5 活动形式多元化

篮球由三十多种技术动作、十几种战术形式构成，是一种复杂的运动项目。此外，篮球的对抗形式多元，可进行全场对抗、半场对抗，也可进行三人制对抗、五人制对抗。根据对抗形式的不同，还可进行投篮比赛、运球比赛、灌篮比赛等。随着现代篮球运动的不断发展，还形成了独具特色的街头篮球运动。如此多元化的篮球运动形式，为篮球运动的开展提供了广阔的空间。

3 中职生的身心特点

3.1 心理特点

经中考分流进入中职院校的学生，具有较强的可塑性，处于人生观、价值观养成的重要时期，在此阶段，自控力的培养极其重要。现阶段的部分中职生尚未养成良好的生活习惯、行为习惯，喜欢新奇的事物，喜欢独立又不能完全独立，自信心不足，缺乏安全感，喜欢通过各种方式引起他人的注意，自控能力低。此阶段是中职生行为习惯、思想品德养成的关键时期，需要学校教师进行正面引导，以身作则，树立良好的榜样，从思想上、观念上、行为上正面引导学生，让学生在潜移默化中养成良好的行为习惯。

3.2 身体特点

中职阶段的学生与高中阶段的学生年龄相仿，基本已经度过快速增长期，处于缓慢生长期，随着年龄的增长，体重缓慢增长，肌肉有机物增多，肌肉力量相应增加，小肌群肌肉发育迅速。处于青春期后期的中职生，脑神经基本发育完善，脑神经兴奋和抑制基本平衡，分析综合能力逐步提高，同时，内分泌、性腺活跃，甲状腺机能旺盛，容易刺激高级神经系统，大脑的兴奋性较强，容易接受新事物，使得神经系统的稳定性不佳，导致有些已掌握的动作协调性暂时下降，也就是说动作的稳定性不好。有些学生已经学会的动作又不会了，教师在此过程中要耐心指导学生，提高其动作的协调性。

4 中职生篮球教学新方法

4.1 目标统领，内容匹配

为达到课程教学目标，促进学生身心发展，培养学生体育精神，获得运动技能、健康技能，教师可选择“行进间胸前传球”这项基本的运动技能作为教学内容。该项运动技能的动作相对简单，容易被学生所接受，既有下肢的动作，又有上肢动作。但在运动过程中容易发生手指戳伤、踝扭伤等急性运动损伤，也容易发生慢性的疲劳损伤。双人的配合练习有利于培养学生沟通协作的体育精神，是非常适合课程教学目标的教学内容。

4.2 分层合作教学目标设计

第一步：原地双手胸前传接球教学。第一步是为后续课程的开展做铺垫。课程开展前，按照学生身体素质、运动史、身体机能等情况进行简单分层，基础好的学生教学进度稍快，基础差的学生教學进度稍慢、练习次数要多，两组学生的教学内容一致。多次练习后，两组学生合作练习，基础好的学生带领基础差的学生共同练习。经过多次合作练习，各位学生逐渐熟练掌握了原地双手胸前传接球的基本动作，为后续课程打下坚实基础。在练习过程中，教师要引导学生掌握双手胸前投篮的动作要点，发力部位，让学生认识到该动作对身体各部分的作用。

第二步：行进间双手胸前传接球教学。教师根据学生前一节课的学习情况，对不同层次学生进行分层，采用分组教学。原地胸前传接球动作稳定的为一组，传接球动作尚未定型的为一组。教师示范，引导学生跨步传接球、连续跨步传接球。动作稳定组学生学习进度稍快，动作尚未定型组学习进度稍慢，教学内容一致，多次练习后，动作标准的学生带领动作质量稍差的学生进行协作练习。一段时间练习后，学生基本能够按照要求完成动作，在此基础上，两组学生都获得成就感，能进一步触发学生的学习意愿，增强学生的自信心。

第三步：三人全场行进间双手胸前传接球教学。在前两步的基础上，增加难度，增加师生间的合作意识。中职生对大范围合作运动兴趣浓，在放开身心的跑动中，体验到篮球运动的快乐，也能增强彼此间的合作意识。更为重要的是，通过跑速的变化，增加练习强度，用时间来控制运动密度，以此来发展学生的速度、灵敏度、协调性等各方面身体素质，从核心素养角度出发，使学生运动技能、健康行为、体育精神均得到较好的提升。

第四步：四角行进间双手胸前传接球教学。这一步是在学习和理解的基础上，开展的综合性教学，根据各分层学生掌握的情况，向更高难度的进发。在实施的过程中，学生先进行自主探究，部分学生能够灵活运用第三步动作要领，基本完成第四步练习，部分学生未能完全理解第三步动作的跑位、传接球要领，探究受阻；教师通过讲解、示范，学生逐步完全明白重点；最后，采用师生合作、生生合作的教学方法，加大练习的密度、强度，让本节课更加活跃。

第五步：评价考核。利用分层评价方法，对不同层次学生进行评价，了解学生的双手胸前传接球的掌握情况，既是对前四节课的回顾、总结，又是对前四节课教学效果的评价。按照分层，大多数学生完成了课程教学目标，但少数学生技术动作不熟练，动作不稳定。在考核评价过程中，学生态度积极，非常投入，进一步提升了运动技能。

第六步：巩固行进间双手胸前传接球。按照上次课考核评价的结构，持续巩固练习，加强行进间双手胸前传接球的动作要点，将技能再提升一个档次。在巩固一开始，学生就能清楚地看到自身的不足，自行寻找合作伙伴，配合练习，超越自己。实践发现，不同层次的学生在经历四节递进式合作教学后，掌握情况越来越好。由此可以看出，分层合作教学有利于不同层次学生掌握运动技能，培养合作意识，达成教学目标。同时学生的体能素质在六节课结束后，也能够达标，很好地完成教学内容，切合目标统领内容的要求。

5 结语

新课程标准的颁布，为中职体育课程目标指明方向，明确中职体育应以全面发展学生的身心素质，促进学生的身心健康，培养学生终身体育习惯、良好的社会适应能力为己任。目标统领内容，篮球运动作为一种综合性强的集体运动项目，在学生身体素质提升、身心健康促進、终身体育习惯养成等方面都具有重要作用，是中职体育教学的重要环节之一，更是落实新课程目标的重点。据此，本文围绕课程目标，结合篮球运动教学特点，根据中职学生身心发展特点，探索篮球体育课堂教学方法，为落实课堂教学目标，促进学生的全面发展打下坚实的基础。

基金项目：

本文系2021 年度广西职业教育教学改革研究项目“运动处方教学模式在中等职业学校体育教学的研究与实践”（编号GXZZJG2021A016）的研究成果。

参考文献：

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[2] 王彦君. 中职学校篮球体育课堂教学新方法的探讨[J]. 当代体育科技，2020，10（1）：140-141.

[3] 罗忠勇. 谈新时期中职体育课堂教学中智慧体育教学方法与手段[J]. 现代职业教育，2019（12）：92-93.