同学“变了” 情绪学生的管理四法

吴晓玲

摘要：班主任作为班级的管理者、教育者和组织者，在班集体的发展和学生的健康成长中起着十分重要的作用， 深刻影响着每个学生。而另一方面，社会的发展， 孩子是家长的心肝宝贝， 加上小孩子的年龄特点， 现在的小学生大多个性较强，自我情绪管理能力差，随时随地发脾气， 哭闹的现象屡见不鲜，情绪化学生越来越多。对于情绪的管理也是一项心理健康指标的一个衡量标准， 因而为了学生更加的积极向上的快乐成长， 应该帮助学生管理好自己的情绪。

关键词：丁同学 情绪管理 情绪学生 疏导

情绪是一种复杂的心理活动的具体表现， 它涉及的范围较为的广泛（生理活动、外部行为、个体内部心理活动） 等过程，也包括个体的心理调节、环境适应、身心健康、人际交往等。实际的生活中，不管是大人还是小孩， 当个体与社会他人在进行交往遇到问题的时候，不可避免的会产生一定的情绪（喜、怒、哀、乐）。小学生是人生阶段中最为天真烂漫的时期，年龄特点决定了他们在遇到问题时候，会积累情绪，会通过一些行为进行情绪的宣泄，如哭闹、打人、大吼、故意违反纪律等，这就需要进行及时的疏导与调节。

一、心态平稳，有效疏导

在生活中孩子的情绪是很直观的，喜怒哀乐从脸上可以很直观的得出信息。一旦孩子有了情绪，应该用温和的方式去沟通，像朋友一般让孩子产生信赖，再慢慢让他说出自己的心事，而不是粗暴的去职责，谩骂，否则会在孩子的心灵上留下不可磨灭的阴影。班主任首先要掌握闹情绪的种种现象及根本原因，根据这些原因对症下药，有效疏导孩子的情绪。我们班的丁同学是个情绪极其不稳定的孩子，他对别人和对自己是双标，比如，我碰坏别人的东西是不小心，别人碰坏我的东西就一定是故意的，一定要赔，而且要10 倍的赔偿。如果碰到他不顺心的事情，老师没有及时帮他解决，他可以在课堂上把桌椅全部推到在地，引起大家的惊慌……诸如此类的现象很多。此刻，作为班主任，要想办法想疏导孩子的情绪，等孩子平静下来了，再和孩子一起了解事情的前因后果，一起分析問题，尽量帮助孩子解决此刻他想解决的问题。

二、寻找方法，做好跟踪

情绪学生一旦遇到特殊的事情， 就很容易失控，根据孩子的情绪点不一样，在对待不同情况的孩子，要用不同的方法。情绪学生的情绪是变化无常的，具有不定期性，所以跟踪管理是非常必要的。根据我们班的丁同学的情况，我一般都是采用“先热后冷”的处理方式。首先让他尽可能宣泄自己的消极情绪，消耗“负能量”，当然，要把这种宣泄控制在可控制范围之内。等孩子宣泄完了，再进行冷处理。先让孩子对着墙壁站一站，或者操场上走一走，等到孩子完全冷静下来，能跟老师交流了，这个时候班主任就可以开始和学生进行化解问题的聊天了。情绪失控的孩子，往往自尊心比较强，又十分敏感， 为了在同学们面前表现自己的勋在或维护自我尊严，就会以极端的方式来发泄不满或宣泄情绪，一旦冷处理这种情绪，不一味的迁就，让孩子觉得没有“市场”了，问题就会慢慢得到解决。所以面对孩子的每一次情绪失控，失控的原因和处理的方法要有记录，便于更好的去引导学生对自己的情绪管理。

三、营造环境，树立信心

班主任做好学生的关怀工作， 多与学生沟通交流，彼此换位思考，将心比心，多方面想想，切实可行地关怀帮助学生。从教育心理学的角度说，班级氛围有一种独特的心理效应，这种心理效应是指班级环境中能够给人某种强烈的精神感受的气氛和情调，所以班主任要创造一种适合孩子成长的良好的班级环境，营造积极的班级氛围，去陶冶学生的情操，给情绪多变的孩子以家的温暖，让他们在心理上感到安全，不需要花费精力自我保护。对于我们班丁同学的情况，在他去“冷静”的时候，我也会跟班上的同学们聊天， 接受每个同学性格的不同，希望班上的孩子能以大哥哥大姐姐的身份去包容他，不要跟他斤斤计较，更多的时候给他帮助和鼓励，同时，缘分让大家相聚在一个班级，要好好珍惜跟每个同学的相处等等，营造好的班级气氛，培养良好的心理素质，灌输学生有爱观念，保持稳定的心态，形成和谐班级。

四、家校沟通，共同教育

家校共育的基础是理念。几乎所有的家长都希望自己的孩子是身心健康的，也许有些家长是难以接受孩子的问题， 只有提升家长对心理健康教育重要性的认识，才能在实际的共同教育中取得良好的效果。班主任应该跟家长进行有效的沟通，孩子情绪问题的出现是与家庭分不开的，让家长意识到家庭教育是学校教育所无法替代的，只有两者紧密结合，遇到问题互相沟通，才能更好地促进孩子的身心发展。我们班的丁同学的家长是非常配合学校班主任工作的， 当班主任向她反映情况的时候，她是信任老师的，并积极向老师寻求帮助。在家校共同的努力下， 丁同学由原来的情绪一激动就推桌子椅子，或是一跑了之的行为，慢慢地学会了自我控制，后来遇到情绪激动，不再推翻桌椅，站起来冷静后坐下，不再跑了，再后来是情绪不好，就举手跟老师说，想站门口冷静一下……对自己的情绪管理是越来越好了，真是为他点赞。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“人只能由人来建树”。我们老师要用自己的智慧，有耐心，细致地去和孩子交心，了解出学生的困扰所在，再一步一步的引导他们走出黑暗，重新感受阳光的照耀。

参考文献：

【1】肖川，教育的理想与信念2002 年

【2】李建，谢泽源，校本教学研究论2003 年