艺术体操在高职院校学生培养中的作用研究

孙万莉

关键词：艺术体操；高职院校；作用；问题；策略

1 研究背景

艺术体操与其他运动项目相比，具有相对突出的美感，可展现人体的柔美和曲线美，是一个观赏价值较高的运动项目。目前，各高职院校逐步深化体育教学改革工作，艺术体操课程成为高职体育课程体系中的重要内容。艺术体操融合了体操、舞蹈和音乐等多方面的内容。在高职院校体育教学发展过程中，艺术体操对于培养和提升学生的整体素养有着极为重要的作用。虽然很多院校最近几年才开设艺术体操课程，但是鉴于艺术体操的高雅性，即该项目自身拥有的极强魅力，艺术体操课程在高职院校中深受学生喜爱。不过，由于很多学生热衷瑜伽、街舞等课程，从长远来看，艺术体操课程的发展不容乐观。在新时期，如何促进艺术体操课程在高职院校中健康有序地发展，促使学生更加深入地了解艺术体操的魅力所在，提升艺术体操教学效果，是目前各高职院校艺术体操教学工作者面临的重要课题。

2 艺术体操在高职院校学生培养中的作用分析

2.1 改善身体机能

脉搏、心跳及肺活量等可以作为衡量身体机能的指标。艺术体操可有效提升学生的身体机能。学生参与艺术体操活动可显著提升肺活量，因为每一个动作都需要对呼吸进行调整，比如提臀收腿、旋转等动作都需要呼吸配合。借助艺术体操动作，参与者的呼吸能力得到增强，进而提升了自身的肺部机能，通过提升肺部机能，心肌、血液循环系统均能达到良好的状态，最终提高了身体的综合能力。

2.2 有益于心理健康

对高职院校的学生而言，通过艺术体操的练习，可以显著提升自信心。作为心理健康的重要标准之一，自信心可以直接体现个体的心理素质水平。部分高职院校学生对自己的身材不够满意，缺乏自信心。此外，高职院校学生在学习和生活中，会遇到一些心理方面的问题，只有具备良好的心理调节能力，保持良好的心理状态，才能从容应对心理方面的问题。学生在艺术体操的练习实践过程中，通過韵律、舞姿及呼吸调整，可以磨炼意志，更加积极地应对各类突发情况。在未来的生活中，勤奋、坚强等品质可以让学生保持积极的生活状态。

2.3 提升审美观

艺术体操的核心要素包括：健美体形、运动技能及艺术表现力。该项目对体形美、体态美和体姿美有着严格的要求，渗透在形体训练和艺术表现训练的各个环节。例如，手臂波浪、身体波浪等，需要将情感传递至指尖、脑顶及脚趾尖。在练习过程中，教师要注重对学生平淡的情感和错误的体姿进行矫正，有针对性地展现优美体姿。因此，在艺术体操教学中，教师要对学生的动作美高度重视，在教学中不能只教授学生一些基本的艺术体操动作和套路形式，而要将教学重心放在学生对艺术体操动作内在美的发掘上，要使学生将艺术体操动作中蕴含的美展现出来。通过系统的学习和练习，可有效提升学生的审美观，使其受益终生。

2.4 陶冶情操、提升气质

艺术体操教师在教学的过程中配合一些音乐可以使学生更好地投入练习，进而不断增强艺术体操教学的质量与水平，提高学生的音乐情操和形体气质。艺术体操作为配合音乐做出的融柔韧性与节奏感于一体的运动项目，在练习的过程中，悦耳的音乐和优美的舞蹈动作深受学生喜爱，可以陶冶情操。气质作为人的尊严和魅力的本质体现，很大程度上受益于后天的教育和培养。同塑造优美体姿一样，艺术体操可以培养学生高雅的气质。

2.5 有助于培养终身体育锻炼意识

在高职院校开设体育课程可以提升学生的整体素养。随着经济的快速发展和生活节奏的加快，人们的身体健康状况显得愈发重要，直接影响其工作效率及生活质量。艺术体操可以有效提升学生的身心健康水平。该项目具备较强的艺术美感，可以陶冶学生的心灵，充分满足学生的心理需求，培养终身体育锻炼意识。另外，艺术体操作为一项集体运动，有助于学生在参与过程中释放压力、愉悦身心，为终身体育锻炼目标的实现奠定坚实基础。

2.6 有利于推动高职院校体育课程的发展

高职院校通过设置艺术体操课程，能够为学生提供感受艺术美的平台，使高职院校体育课程丰富化与生动化，为推动高职院校体育课程发展提供强大动力。高职院校通过开设艺术体操课程，利用艺术体操技术难度相对较低的特征，推动体育教学工作的可持续发展。另外，艺术体操是一项集体类体育运动，有益于营造浓厚的运动氛围，对于促进高职院校体育课程改革具有重要意义。

3 艺术体操在高职院校学生培养中存在的问题

3.1 教学手段不全面

艺术体操可以培养学生的气质，与其他项目不同，艺术体操的学习者不仅要掌握必要的理论知识，而且要掌握运动技巧。但是，就目前高职院校艺术体操的教学效果来看，教学手段不够全面，特别是对于刚接触到艺术体操的同学而言，技术要领掌握不到位，很容易出现挫败感进而失去兴趣，此时如果教师仍采用机械的授课方式，教学手段单一，对学生的学习情况掌握不准确，则很难确保教学效果。

3.2 不能因材施教

高职院校学生的艺术体操基础参差不齐，但是在实际的教学过程中，高职院校教师大都盲目地实施“一刀切”教学模式，一部分学生不具备接受这种教学强度的能力，难以掌握动作技巧，致使整体教学效果下降，这也是导致艺术体操教学质量停滞不前的主要原因。

3.3 教学评价模式单一

教学评价模式是促进教学改革和提升的关键因素。当前的高职院校艺术体操教学评价仍以最终考试成绩作为评价标准，不重视学生的参与积极性和努力程度等指标，致使评价模式不够完善，这种不健全的评价模式不利于高职院校艺术体操教学的健康持续发展。

3.4 艺术体操教师的综合素养亟待提升

高职院校艺术体操教师入职后，很少有接受业务深造的机会，使得艺术体操教师的专业能力和创新意识不足，难以跟上艺术体操项目快速发展的脚步，直接影响了艺术体操教学在高职院校的顺利实施。

4 艺术体操在高职院校学生培养中的优化策略

4.1 健全教学体系

对高职院校而言，应结合学校自身情况和学生的年龄特征、性格特点等，合理规划艺术体操课程，从而为学生的综合素养发展提供可靠保障。这就要求各高职院校建立健全教学体系，开设艺术体操课程时应充分满足不同学生的实际需求，循序渐进、由浅至深地开展教学工作，确保学生在学习过程中保持较高的积极性和主动性，借助艺术体操教学促进学生树立健康的运动理念，通过参与和实践提升自身的体育素养，为终身体育锻炼奠定良好的基础。

4.2 丰富教学手段

教师应该时刻关注自己的教学效果，反思采用的教学手段是否合理，学生接受是否顺利。教师的示范动作很关键，因为学生是在模仿中学习的，但是，如果学生只是机械模仿，学习效果自然不够理想，因此，还需要丰富教学方法，如实施情境教学法，艺术体操教师应积极为学生营造良好的学习氛围，将学生的情绪引入情境中，各高职院校也需重视艺术体操教学，投入专项资金，根据教师教学需求更新教学设备，并根据教师的建议对教学手段做出调整，进一步提高教学效果。

4.3 因材施教

体育教学的主要目的是提升学生的综合素质，学生才是教学活动的主体，因此，根据教学实际，艺术体操教师应当充分了解不同学生的水平，在教学安排过程中考虑到每一个学生的内心需求，针对不同能力的学生安排相适应的教学内容，并对其提出不同要求，使得每一位同学在自己的能力范围内尽可能掌握更多的知识和技能。这就需要教师做到因材施教，勤引导多鼓励，帮学生树立自信心，使每一个学生都能得到不同程度的发展。

4.4 优化教学内容

为了提升高职院校艺术体操教学效果，应优化教学内容，着重关注学生在艺术体操练习中提升身体素质和气质修养。优化高职院校艺术体操教学内容，就应该坚持以学生为教学主体，并根据高职学生的身体素质和个性化特征，制订适合不同基础水平学生的艺术体操教学内容，并在教学实践中结合学生的个性化特征开展针对性教学，顺利实现艺术体操教学目的。行之有效的教学内容可以提升高职学生的综合素养。

4.5 重视艺术体操教师的继续教育

为了进一步提高高职院校艺术体操教学效果，需要注重教师入职后的培训工作，为艺术体操教师搭建继续教育平台，鼓励教师通过外出交流的方式提升自身的业务水平和教学技能，引导艺术体操教师在开展教学工作过程中培养创新意识，不断融合新颖元素，重视教学反馈工作，切实提升教学效果。

4.6 尊重并发挥学生自身的影响力

艺术体操项目若想在高职院校中顺利开展，则务必要借助高职院校学生的自身影响力，艺术体操专业的学生通过实际行动影响周围的同学，让更多的同学了解艺术体操运动，提高学生对艺术体操运动的关注度，最终引导学生对艺术体操产生浓厚兴趣。同时，积极成立如艺术体操俱乐部或者社团等组织，定期组织艺术体操比赛，为学生提供广泛交流与沟通的平台，并借助学生之间的影响力，进一步拓展艺术体操运动在高职院校学生中的影响，从而为高职院校艺术体操教学的顺利开展打下坚实基础。

4.7 完善教学评价体系

教学成绩的评价应力求全面，全面综合评价学生的学习情况，将过程性评价引入评价体系，除了考查高職学生对艺术体操的掌握程度外，还要重视学生的平时表现和进步幅度，通过鼓励和激励来提升学生对艺术体操学习的积极性，学生通过反馈可以进行调整，从而目标明确地应对接下来的艺术体操学习，最终提升学习效果和质量。

5 结语

综上所述，艺术体操在日常运动训练中可以增强学生体质，改善身体形态，通过训练形成肌肉记忆，在日常生活中保持状态，从身体素质、体态培养、心理素质影响等多方面促进青少年身体形态的健康发展。就当前高职院校体育教学而言，艺术体操作为重要组成部分，对体育教学目标的顺利实现至关重要，这就要求各高职院校在设置艺术体操课程时，要结合学校自身状况及高职学生的年龄特征，参考与借鉴体育舞蹈和健美操等相关课程的经验及模式，依据艺术体操自身特征，健全艺术体操课程的教学体系，借助艺术体操练习帮助学生进一步提升其身体机能和综合素养，确保高职院校艺术体操教学的可持续发展。