推进“双减”工作，谨防“疲劳综合征”

□黎万春

2021 年秋季启动的“双减”工作，如一阵春风，吹遍了教育领域的每个角落。从国家层面来推动“双减”工作，其根本目的在于恢复良好的教育生态，从真正意义上落实学生的主体地位，让个体的思想得到启蒙，让个体的精神得到塑造，让学生的创新能力、核心素养得到充分发展，使教育切实走出应试的泥淖。可以说，这一政策真正着眼于学生的长远发展。

然而，执行“双减”工作才大半年，在一些教师身上却出现了“双减”“疲劳综合征”。具体表现为教师在教育教学的过程中出现身心疲惫的状况。

出现“疲劳综合征”的原因是多方面的。一方面，国务院发布“双减”工作意见，各级各界都十分重视，开会、填表、报数据等具体事项层层落实到学校、教师层面。而在此前开展的课后延时服务就已经延长了教师的在校时间，令他们感到疲惫。在“双减”背景下，新增的事务性工作对教师的精神和身体发起了挑战。教师长期处于身心俱疲的状态，自然生发出厌倦、抵触的情绪。另一方面，一些教师因为学习和研究相对落后，致使教学方法欠佳，教学质量不如意，丧失教学成就感。而这些事务性工作又进一步分散了他们的精力，导致教师的倦怠情绪滋生，工作积极性也大打折扣。这些问题是真实存在的，但如果就此松懈下来，“双减”工作就只会“雷声大，雨点小”，难以真正发挥效果。

古语云：“行百里者半九十。”“双减”才刚刚起步，它的落实是一项长期而复杂的工作，除了筑牢前期的基础，还有许多硬骨头要啃，切不可“再而衰，三而竭”，必须“一鼓作气”，消除“双减”“疲劳综合征”，提振教师的工作劲头。

一、更新教育观念，激活内驱力

“减负”的思想一直都备受重视，不少地方也提出了相应的措施，但实施起来并不容易。“知是行之始，行是知之成。”只有对“双减”的内涵和愿景有充分的认识和理解，知晓其重要的现实意义和长远作用，了解从国家层面推进该政策的深层次原因，教师才会从心底里认可“双减”，才会以积极的姿态参与实践，主动增强自我的使命感。

对此，学校应帮助教师更新教育观念，及时组织他们学习相关政策和文件。同时，学校应针对教育教学的实际和教师专业成长的现状，建立科学的激励机制，把职称评定、评优选先、晋级及绩效奖励等与“双减”工作的效率挂钩，鼓励全体教师在课堂教学、教育研究、作业设计等方面积极尝试，勇于创新，从而切实调动全体教师深度推进“双减”工作的热情。只有强化教师的认知，融入激励机制，才能增强教师的责任感，从而激活其内驱力，使其有动力投入到“双减”工作中。

二、增强多方协作，着力减负减压

“双减”目标的达成，离不开各级主管部门及学校层面的规划，更离不开执行者——教师的创造性实践和反思性总结。教师若一直戴着脚镣和手铐，就难以在“双减”的天地里优雅地跳舞。从这个意义上说，“减负”不只针对学生。人的精力是有限的，在课后延时服务正在开展的当下，“双减”工作尤其需要得到有效的规划和循序渐进的推进。

同时，学校还要强化协调与协作，减少无用功，抓好关键环节和关键人物，抓实关键事情和关键资源，减轻教师的心理负担，让他们把有限的精力投入到实际的“双减”工作中去，切实做到行稳致远。

三、注重科研和实践，切实提高效率

此次“双减”工作并非“前无古人，后无来者”，历年来的减负经验能够为其提供诸多借鉴。二十多年的新课程改革，加上《中国学生发展核心素养》的提出使中国教育发生了巨大的变化。但深入到教育的细枝末节，也不难发现，课堂教学中“少、慢、差、费”的现象依旧十分突出。不少学校的课题研究与实际问题、科研与推广都存在着“两张皮”的现象。一方面，开展研究的教师脱离教学一线，导致研究没能真正解决教育教学中的实际问题，没能与学校的教育教学工作进行无缝衔接。另一方面，研究所得到的成果远离实际，无法在实际的工作中得到推广，造成资源的极度浪费。

要让“双减”工作真正推动教育和学生走向“诗和远方”，最关键的就是要使教育科研和教学实践双管齐下，也就是要做到“顶天”和“立地”。所谓“顶天”，就是要着眼长远，不被一时一事“遮望眼”，着力部署解决“双减”难题的基础研究。所谓“立地”，就是要直面课堂教学质量和学生的成长要求，解决教育研究与教学工作脱节的问题，把论文写在三尺讲台上，把成果送到学生的成长路途中，让“双减”工作的落实“看得见，摸得着”。

“顶天”在于重塑。许多教师存在着这样的情况：论文发表了很多，课题研究也不少，但大都只作为个人评职晋级的一个证明，对实际的教育教学工作缺乏指导意义。“双减”工作是一项系统而复杂的工程，需要付出汗水，也需要不断思考。因此，除了要重塑教师的信心，还要重塑科研的标准。学校必须切实布局好教育科研工作，以强化学校教育战略的科研力量。同时，还要完善教育科研制度和科研项目制度，让每一篇论文、每一项研究都直接服务于课堂，服务于“双减”工作。

“立地”在于融合。基于“双减”工作的研究应根植于教学一线。教师应通过理论研究、行动研究提升专业能力和专业素养，提升课堂教学的综合能力，助力“双减”工作的有序推进和有力落实，从中获得成就感。因此，教育教学论文、各项研究必须与教师的成长相融合，与教育教学质量的提升相融合，与学生的成长相融合，与学校的发展相融合。

“双减”时代，教师是生力军，其任务重、压力大是不可回避的事实。学校必须统筹安排，抓住关键，扎实规划，有序推进。学校及社会各界既要给教师“压担子”，又要为他们“开方子”“铺路子”“搭台子”，还要多关注，常鼓励，让他们回归教育初心，满怀激情地走在“双减”大道上。