初中足球运球绕杆技术的有效教学策略

唐昀

足球是体育学科教学项目，伴随新课改、双减政策落地执行，体育学科教学地位逐渐提高，足球运动教学成为中小学体育教学课程中的重要内容。在初中足球运动教学中，足球运球绕杆技术是常见教学内容。提升学生足球运球绕杆运动技能，有利于提高学生综合运动能力，提升足球运动教学有效性。本文以初中足球体育运动项目为研究主体，分析初中足球运球绕杆技术的有效教学策略，以期为初中足球教师进行足球运球绕杆技術的课堂教学优化提供可行性参考。

足球运球绕杆技术是足球运动技巧中的重要技能要点，重点考验中学生身体灵敏度、肢体协调能力、控球能力、速度等，有些地区将足球运球绕杆测试作为中考体育科目考试的重点内容。学习足球运球绕杆技术具有一定难度，要求学生保持充沛的体力，并养成坚持体育运动锻炼的良好习惯，经过科学有效的训练方法，配合长时间锻炼，才能够熟练掌握足球运球绕杆技术。教师要充分尊重学生主体，创新探索不同教学方法，创建高效教学课堂，提升初中足球运球绕杆教学水平。在课堂上，我们可以从以下几个方面进一步提升学生足球绕杆技术教学的效率。

1 充分尊重学生主体地位

拥有一个强健的体魄是为国家和社会做贡献的前提条件，是代表我国青少年欣欣向荣的直接体现。以强身健体为首要教学目标，关注学生身体健康，关注学生心理健康，以体育教学促进学生成长与发展。充分尊重学生主体，坚持以人为本教学理念，全面培养学生体育运动综合素养能力。学习体育运动，练习足球运球绕杆技术，最为直接有效的教学成果是强身健体，树立学生自信心，引导学生树立积极向上的价值观念，锻炼学生精神意品质，促使学生形成自强不息、坚持不懈的体育精神品格。结合最新教学政策要求，发挥学校教育主阵地作用，充分运用有限课堂时间，提升学生课堂主体地位，留给学生自主练习的时间，提升学生主体参与性。学生主动参与足球运球绕杆技术教学活动，将教与学进行有效结合，培养学会自主学习意识。练习运球绕杆技术动作，同时进行思考与反思，能够帮助学生深刻理解所学知识，在较短时间内学习并了解更多足球运动知识。面临升学压力，初中生文化课学业压力较重，部分初中生和家长对体育教育的重视程度不高，认为学习体育只是为了顺利通过考试，对体育课程学习兴趣不高。面对现实教学困境，立足于学生学习兴趣点，充分尊重学生主体地位，积极开展高质量足球运球绕杆技术教学。利用户外教学优势，有计划、有目的地组织开展足球运动比赛、足球运动游戏等，激发学生主观能动性，增强学生对足球运球绕杆技术教学课程的学习兴趣。比如在足球课堂中融入榜样教育，列举比较著名的足球运动明星事迹，组织学生观看大型体育赛事，播放世界足球明星在赛场上的经典动作镜头，发挥榜样力量，以鼓励学生向榜样学习。

2 根据学生水平，采用分层教学

分层教学法渗透进初中足球运球绕杆技术教学中，推进精细化教学。学生体能素质各有差异，体育运动能力水平各有差异，组织开展体能测试，以体能测试结果为参考，综合考虑学生学习兴趣、课堂表现、行为习惯、足球运动技能水平、足球运球绕杆技术水平等方面内容，对学生进行分层，将学生划分为A类、B类、C类，A类学生体能素质较好，足球运球绕杆技术水平较高，综合学习能力最优秀，巩固基础能力训练，进行能力拓展训练教学。主要从A类学生中选拔优秀种子选手组建校足球队，代表学校参加各种足球比赛。B类学生体能素质一般，足球运球绕杆技术水平中等，综合学习能力中等，可进步空间较大。C类学生体能素质较差，足球运球绕杆技术水平较弱，缺乏自主学习意识，缺乏运动热情，重点对其进行基础运动教学。关注学生学情，收集学生学情信息进行综合分析，捕捉动态学情反馈，结合学生具体学习情况进行针对性教学指导。结合学生分层结果，按照“同组异质、异组同质、双向选择”原则，将班级学生划分成合作小组，同学之间互相帮助、互相配合、相互促进。同一个小组内成员包括A类、B类、C类不同分层的学生。每个小组实际能力均衡，有利于各小组之间进行合作交流或竞争，确保足球运动活动、比赛结果的公平公正。教师观察每个小组成员综合表现情况，如果出现各小组发展不平衡问题，适时进行组间成员调整，确保每位学生都能够在足球运球绕杆技术教学中发挥出个人优势。值得注意的是，运用分层教学法进行足球运球绕杆技术教学，持续关注学生学习心态变化，适时对学生进行心理教育。学生足球运球绕杆技术水平在不同阶段呈现出不同的表现，针对学生表现优秀的地方，教师要及时进行表扬与肯定，并教导学生时刻保持谦虚的学习心态，树立终身学习意识，才能够不断取得突破。针对学生表现不足的地方，教师要及时进行德育教育，肯定学生积极表现，疏导学生负面情绪，鼓励学生敢于表达内心真实想法，抒发个人负面情绪，缓解心理压力。再结合具体问题，引导学生主动思考问题，寻找问题成因，思考自己在哪些方面做得不够好，在哪些方面缺乏训练等，结合问题原因，提出解决问题的办法，制定新一轮的运动训练目标。教师作为陪伴者、指导者角色，及时督促学生按照计划完成训练任务，指导学生在运动训练中的问题，督促学生修正自身错误，设定能够达成的合理的训练目标，坚持训练并实现学习目标，增强学生自信心。

3 强化运球基本技术学习，开展专项教学

组织开展专项教学，训练运球绕杆技术。制定完善的足球运球绕杆教学方案，完善具体教学流程，由基础到复杂，逐渐强化技术动作训练。以足球运球训练为主，设置四个方面的教学内容。第一个方面是教师示范标准运球技巧，组织学生进行模仿练习，尝试使用脚背正面完成运球动作。第二个方面是用脚背内侧完成运球动作。脚背内侧运球难度高于脚背正面运球难度。练习用脚背内侧运球，必须牢固掌握用脚背正面运球技术动作。熟练掌握如何使用脚背正面运球的正确运动技巧，再逐步转向用脚背内侧运球。第三个部分是用脚背外侧完成运球动作。组织进行运动技能测试，观察学生用脚背正面运球、用脚背内侧运球动作表现，指正错误动作，强化基础能力教学。再示范用脚背外侧运球的技术动作，组织学生进行自主训练，两位学生组成一组，互相监督，共同训练，对同学的运球技巧进行点评，通过学生互评、自我评价等方式，不断提升自身实际能力水平。第四个部分是组织学生进行综合训练，要求学生熟练掌握用脚背正面、内侧、外侧等不同部位完成运球动作。在综合训练的过程中，观察学生足球运球灵活性，观察学生足球运球动作的规范性，及时纠正错误动作，熟练掌握规范标准的足球运球方法。

4 技术学习向技能拥有转化，强化学生控球能力

在初中足球运球绕杆技术训练中，如何充分把控时间，高效率、高质量完成运球绕杆技术动作，是评估学生运球绕杆技术成绩的主要参考。在短时间内快速跑动完成运球，在快速跑动时，学生要充分考虑到实际运球距离，以无限靠近标志杆为准。同时遵守测试规则，控制足球运动轨迹，控制足球运动方向变化、运动速度变化等。足球要无限靠近标志杆，但是不能接触到标志杆。完成一整套足球运球绕杆技术动作，考验学生对足球的控制能力与支配能力。强化学生控球能力，能够帮助学生更好控制运球速度、方向、路线，更好控制运球时间。在足球课堂教学中，锻炼学生绕杆运球时的跑动速度、跑动方向控制等运动能力。组织学生进行运球训练，一人一球进行圆形运球，其中一只脚为圆形轴，另一只脚运球，往前迈出一步，完成一次触球。先自主练习三圈、四圈，再进行运球运动练习。其次，学生两两组成一组，共同配合完成运球攻防训练。向前进攻的学生交运球左右脚，控制运球方向、调整运球方向，防守的学生做出干扰动作，干扰足球进攻运球路线、方向，锻炼学生运球技能。

5 加强稳定性训练，提升学生的运球节奏

当足球绕杆前进时，足球运动速度、路线变化都会直接影响足球运动方向，影响学生运球稳定性，要注意锻炼学生运球节奏。运球节奏具体指运球过程中，跑动步数、触球次数之间呈现何种比例关系。当跑动步数处于合适范围内，运动节奏整体情况良好，足球运球节奏就会得到较好控制，足球运球方向、速度、路线都会处于合适区间内。结合运球速度和运球路线，组织学生参与到运球传球训练中，锻炼学生运球节奏，锻炼学生绕杆运球速度。当班级学生熟练掌握用脚背内侧运球技巧后，设置标志杆间距为五米左右，组织学生进行绕杆练习。学生排好列队，每人一球，跑动一步到三步左右触球一次，呈直线运动方向开始运球，有意识加快跑动速度，在跑动中注意观察推拨球动作，严格按照标准规范正确完成推拨球动作。接下来固定运球路线，运球路线呈Z字型，进行障碍运球练习，跑动三步到五步左右触球一次，注意把控运球方向，控制运球力量。快接近标志杆时，注意足球运动轨迹，不要接触到标志杆。高度集中注意力，灵活调节跑动时的脚步频率和脚步长度，适时调整运球节奏，绕杆运球，最大范围内缩短运球路线。观察每位学生具体练习情况，注意劳逸结合。其次，锻炼学生绕杆技术，在进行绕杆练习前，检查活动器材，确保练习场地环境安全。合理设置标志物，设定标志物间距距离。组织学生进行绕杆练习。站在起点线，做好起泡准备，统一听从指令，按照S型路线进行绕杆运球练习。值得注意的是，为引起学生重视，教师要反复强调错误动作，比如漏球、球出测试区域、球触杆都是错误动作，将直接进行扣分，影响整体测试成绩。在练习过程中要特别注意运球绕杆技术动作的规范性。

6 加强心理素质训练，提高学生的专注力与判断力

在初中足球运球绕杆技术教学中，既要传授运球绕杆技术动作，也要关注学生心理健康，增强学生心理素质，锻炼学生适应足球运动的强大心理素质。练习足球运球绕杆技术，要求学生时刻保持清醒的判断力、稳定的心理素质，不被周围环境影响，全神贯注于绕杆运球中。强化学生心理素质，锻炼学生体育精神意志，注意热身练习、测试教学等，培养学生面对突发情况依然能够从容应对的稳定心理素质。

7 加快推进初中足球运球绕杆技术教学信息化建设

现代化信息技术高度发展，信息技术被广泛应用于教育教学领域，有助于减轻教学压力，节约教学时间。充分发挥信息技术优势，在初中足球运球绕杆技术教学中渗透进信息技术，提升初中足球课程教学效率，丰富足球课程教学形式，加快初中足球运球绕杆技术教学信息化建设。比如创建信息化教学情境。情境教学法是素质教育教学中的常用教学方法，趣味性、灵活性较强，有助于培养学生对足球运动的学习兴趣。创设信息化教学情境，引导学生进入到具体情境中，将足球运球绕杆技术知识渗透进情境中，引导学生主动观察与思考、主动提问、主动训练。将信息技术与情境教学法进行有效融合，强化足球课堂趣味性，激发学生运动热情。营造沉浸式学习氛围，降低学生对足球运动项目的畏难情绪，愿意主动尝试练习运球绕杆技术。以教师动作示范教学为例，录制教学视频并播放，组织学生观看教学视频。教学视频可以随时暂停播放、重复播放、倍速播放等，结合具体教学要求，运用不同应用功能。收集优质教学资源，比如名师讲解、公开课等，拆解足球运球绕杆技术动作，进行细致化教学。提供丰富的优质教学资源，组织学生自由选择教学资源进行学习。创建初中体育在线教学平台，集中收集、整理、上传、保存、管理网络教学资源，定期上传不同形式学习资源，推荐学习网站，组织学生充分利用课内外时间、碎片化时间学习，不受时间、空间限制，随意选择自己最需要的课程内容，能够有效提升足球运动课程教学效率。丰富在线教学平台应用功能，开设不同功能栏目，组织学生进行在线互动交流，互相分享训练方法，提出具体问题，教师进行在线指导，及时帮助学生解决问题，提升学生学习效率。

其次，组织开展足球运球绕杆运动游戏，将信息技术与足球运球绕杆运动游戏相结合，增强体育运动游戏趣味性。比如创新设计小游戏，每两位学生组成一队，其中一位学生负责答题，另一位学生负责完成运球绕杆技术动作。运用信息技术教学工具列出题目，学生回答正确，方能获得完成足球运球绕杆技术动作的机会。游戏结束后，统计每队回答题目情况，正确回答题目数量最少、成功完成运球绕杆技术动作的小组获胜。 融合信息技术开展体育游戏活动，节省游戏活动时间，丰富体育游戏形式。

8 结语

足球是球类運动中的基础运动项目，足球运动适用范围非常广泛，具有强身健体的积极作用。初中足球运球绕杆教学周期较长，应结合足球教学课程计划的安排，有序开展各项教学内容活动，创建丰富多彩的足球课堂，激发学生对足球运动的学习兴趣，引导学生积极参与到足球运动活动中来。同时，教师要坚持学习新知识，增强自身的教学实力，强化标准动作示范，树立优秀示范榜样，积累有效教学经验，创新应用不同教学策略，从而推动初中足球课程教学的稳定发展。

（作者单位：苏州市教育科学研究院附属实验学校）