大学体育分层教学的开展策略探究

杨兴东

摘要：大学是高等教育的知识殿堂，更是培育社会所需人才的“兵工厂”。在大学的学习生活当中，学生不仅需要用知识去武装自己的头脑，更要在体育锻炼中强健自己的体魄。所以，大学体育教师必须要重视大学体育课程的重要程度，积极改进和创新自己的教学方法，用更好的办法促进学生达成更高的要求。因此，文章研究了分层教学法在大学体育课堂上的应用策略，希望能够为大学体育教师的创新改革提供一些参考和帮助。

关键词：大学体育;分层教学;开展策略

引言：

虽然大学生已经属于是成年人的范畴，但是他们的身体素质依然会因为先天因素或者成长阶段的不同经历而存在巨大差异。然而，很多大学体育教师在开展教学工作的时候都没有对于这种差异给出足够的重视，更没有因此而调整自己的教学安排。所以，这就会导致身体素质差的學生在体育课上感到吃力，而身体素质好的学生在体育课上感到乏味。

一、体质分层，不同层级安排不同强度训练

在大学当中，学生最显著的特征就是他们的多样化。教师需要注意到这样的多样化，更要尊重这样的多样化。所以，大学体育教师在带领学生开展体育运动训练的时候，就要预先通过体能测试来摸底学生的体质情况，然后把学生按照体质强弱划分成不同的梯队，最后再给不同梯队的学生安排不同强度的体能锻炼。这样，学生就不会因为体能锻炼强度过高而出现身体超负荷的问题，也不会因为锻炼强度过低而起不到锻炼的效果。

例如，大学体能测试当中，对于学生的长跑用时有明确的时间要求。一般情况下，男生跑一千米和女生跑八百米的用时控制在四分三十秒以内就算体能合格。这样的标准对于身体健康的正常成年人来说并不算高，但是对于一些缺乏锻炼或者是身体素质较差的学生来说却也算是一道不低的门槛。所以，教师在平时的体育课程当中，就可以使用耐力跑训练作为热身，或者是在原本课程的基础上再额外增加耐力跑训练。体质较差的学生只要保持好运动习惯就有机会提升跑步成绩，所以教师需要在体育课程之外也督促学生进行每天的跑步练习。但是，他们一次性能够接受的运动强度有限，所以教师就要以少量多次的形式去逐渐提高他们的体能。

二、兴趣分层，允许学生自由选择选修课程

大学生的思想已经基本独立，他们有着明确的喜好和性格特点。所以在体育选修课当中，教师就要给予学生充分的选择余地。但是，不少高校对于大学体育选修课的安排都是任由学生哄抢，这就会导致部分热门课程哄抢一空、冷门课程无人问津的情况。有鉴于此，教师可以开展一些体验课程，避免学生因为好奇选择了不喜欢的课程，并且借此带领学生感受到一些冷门课程的趣味所在。

例如，很多学生在看到“武术”选修课的时候都会产生想要学习的冲动，但是也有不少学生在真正上课以后就想要选择“退课”。大学的武术课程主要是教授一些武术套路，与学生所想的那种“飞檐走壁”的武功截然不同。所以，教师在安排学生选修课程之前，先让学生尝试几次体验课就会极大避免此类情况的出现。而其他的课程也是同理，教师在安排学生选修之前都应带领学生进行一定的体验和尝试，让学生详细了解以后再根据喜好进行选择。同时，在可以协调的合理范围内，如果学生选择某些课程的人数过多时，教师也可以适当调整选修课的人数比例，以匹配学生的选修需求。

三、进度分层，根据学生学习进度安排授课

体育运动比较讲求技巧和方法，而学生掌握这些技巧的速度往往会因人而异。教师无法强求每一个学生都能做到快速理解教师所讲的内容，只能针对这样的情况去寻求可以匹配学生学习进度的教学改进方法。因此，教师就要根据学生的不同学习进度把课程分为多个阶段，让学习进度不同的学生分别组成多个进度相近的小组，然后在对应阶段的课程中进行深入学习。

例如，学生的体育经验差异在网球这项运动当中体现的尤为明显。很多学生可能在大学体育课程之前从未接触过网球，所以上手的速度自然就会慢一些。而有些学生则可能受到兴趣爱好的影响，早在大学之前就已经接触过网球运动，甚至可能拥有不低的造诣。对于这些在网球学习上处于不同进度的学生，教师必须要采取分段教学的方法来开展课程。对于从未接触过网球的学生而言，教师必须要从基础开始教起，带领学生逐步练习握拍、发球、接球等基础动作。而对于那些已经具有网球运动经验的学生，教师更是可以带领他们进行高难度的练习，安排他们两两一组进行对练，然后再去观察和指出他们的问题，避免他们被之前的错误运动习惯误导。

结语

综上所述，大学体育课程的分层教学主要是根据学生的体质情况以及兴趣爱好而定，并不具有唯一性和标准性。教师要做的就是对学生的身体素质情况有基本的了解，然后再根据学生的心理偏好去为学生提供个性化的教学服务，让每个学生都能得到锻炼适度而且匹配喜好的大学体育课程。这样，学生自然就会愿意主动跟随教师一起学习运动技巧、磨炼身体素质，而教师的教学工作也就会变得愈发轻松。

参考文献：

[1]熊曦.基于大学体育教学中分层教学法的探讨[J].冰雪体育创新研究，2020（18）：75-76.

[2]洛让加措.分层教学法在大学体育教学中有效运用思考[J].科技视界，2021（25）：45-46.