浅谈学生体质健康测试指标的变化及对策研究

张炜?项晴

摘要：本文研究采用数据统计法，运用Excel软件对2018-2019年七中附小四年级四个班176名学生的体态BMI值、机能素质等体质测试项目指标数据进行汇总统计分析，其研究结果表明：七小四年级学生在BMI指标上超重、肥胖逐年递增，四个班男、女生肺活量达优率在增加，良好等级指标比在下降，导致及格人数比上升，说明达优率至及格率前后差异较大，整体肺活量机能水平成绩表现一般;座位体前屈测试成绩反映出该年级柔韧性项目上女生明显好于男生，但女生随着身体发育变化因素，优秀率下降速度过快;50米跑测试成绩上平均值相差不大，男生的成绩更加稳定。

关键词：七小;四年级;体质指标

为贯彻落实执行关于加强青少年体质的文件要求，积极响应省教育厅省体育局关于全面实施《国家学生体质健康标准》的意见，疫情期间，有关学校线上体育教学及时为不同水平段学子推出居家健身锻炼方法，出发点源于青少年在这个特殊时期能够通过居家锻炼增强身体免疫力，养成良好的体育锻炼习惯和学习生活的作息时间，保持良好的身心健康、体魄强健。本研究从在校学生的体质健康水平入手，以四川省成都市七中附小四年级四个班为研究对象，通过对176位学生的健康体检表进行筛选，并对体质测试成绩指标进行对比分析与研究，及时掌握七小四年级学生的体质健康发展趋势，并提出相应的对策和解决存在的问题，为疫情期间体育课积极开展、调整七小体育工作方针和干预学生体质发展状况提供参考。

一 七小学生身体形态指标分析

BMI指数即身体质量指数，简称体质指数，也称体重指数（体重/身高的平方）。是判定人体健康标准体重的一个重要指标[1]。表1是七中附小四年级学生体重指数（BMI）的等级人数统计，通过2018和2019年数据对比结果分析显示：四个班体重健康正常指数达标率为80.1%和82.3%，低体重为7.9%和2.8%，超重为9.0%和3.4%，肥胖为2.8%和3.4%，这一指标男生优秀合格率为71.7%和74，4%，女生优秀合格率为87.9%和90.0%;其中低体重人数比在逐年下降，而正常等级人数呈上升趋势;在体重指数正常比例和低体重比例上女生好于男生，在超重和肥胖等级比例上男女生人数正呈递增趋势，其中肥胖人数比男生远远高于女生。因此，七中附小四年级女生在体重指数正常指标上，整体情况好于男生。

二 七小学生身体机能指标分析

肺活量测试项目是学生在不限时间的情况下，单次最大吸气后再尽最大能力呼出的气体量，代表肺一次最大的机能活动量[2]。健康机体在肺部正常供给全身所需氧气的情况下正常运转，体现学生身体生长发育良好。表2肺活量统计结果表明：女生及格人数比优于男生;男生良好等级比在下降，逐渐向及格等级转移，女生呈上升趋势;四个班优秀率比值为32.3%和34.6%，男女生优秀率总人数在增加，其中女生涨幅高于男生。结果分析显示：学生肺活量优秀率总人数增加，而良好等级指标比在下降，导致及格人数比上升，说明达优率至及格率前后差异较大，随着学生身体生长发育，身体机能发生差异性变化，男生肺活量成绩有待提升;体育教学设计中应合理考虑并分配男女生耐力练习，调整男女生之间的差异性，缩小差距。

三 七小学生身体综合素质指标分析

1.坐位体前屈

坐位体前屈是衡量学生柔韧性的一个重要指标。柔韧素质与增强身体的协调能力，肌肉伸展度、关节灵活性，提高运动技能和防止运动创伤等有着密切的关系。表3 坐位体前屈等级人数统计结果显示， 四个班35.7%和42%的学生成绩达标，优秀率33.5%和28.4、良好率30.6%和28.9%、不及格率0.5%，这一指标女生优秀人数比男生高了近20%，女生优秀率2018年至2019年下降了10.1%;男生基本保持不变。良好人数占比女生同样高于男生，男女生在及格人数上递增，反映出该年级男女生的柔韧性项目上女生明显好于男生，但女生随着身体发育变化因素，优秀率下降速度过快。

50米跑主要反映学生的速度素质与反应能力。它包含人体在快速运动过程中加速度还有最大速度两个方面的能力。表4七小四年级学生50米跑等级人数统计结果显示，全年级成绩优秀率下降了6.3%，学生良好率下降了3%，由于前两者总和下降，导致及格率人数增加了10.3%，而不及格等级人数在下降;176名学生及格率比占52.8%和62.5%，远高于优秀率和良好率。综上数据显示男女生在50米跑测试成绩上平均值相差不大，男生的成绩更加稳定。

3. 一分钟跳绳

一分钟跳绳主要反映学生的协调跳跃能力及耐力素质，可以提高学生身体的协调能力与灵敏性，且器材场地要求不高，易于开展锻炼。表5七小四年级学生一分钟跳绳等级人数统计结果显示：全年级优秀率为52.8%和78.4%，良好率为26.1%和9%，及格率21%和12.5%。这一指标男生和女生优秀率人数都在大幅度增长，男女生在各评定等级人数占比率结果都很相近。调查数据表明：该年级男、女生在跳跃能力及肌肉耐力素质方面，整体水平较理想。

仰卧起坐测试主要是反映被测试者的腹部肌肉力量，测试过程中要注意动作的标准性和规范性，避免对脊柱造成损伤，以及测试成绩无效[3]。表6七中附小四年级学生一分钟仰卧起坐等级人数统计结果显示：全年级优秀率36.3%和38.6%、良好率26.7%和28.9%、及格率36.9%和32.3%。这一指标男女生优秀率都在稳定增长，达标比逐渐向优秀率过度;女生总人数在整体合格率上高于男生，但在优秀人数占比率上，女生优于男生。同时，调查数据也表明该年級男女生的腰腹力量整体水平较为均衡。

四 七中附小学生体质健康测试等级评定指标分析

国家每年一度的体质健康测试工作结果，目的在于掌握一个学校学生体质健康状况发展现状，教育部明确表示今后中小学要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入初中、高中学业水平考试，将体育上升到与三大主科同等重要的地位;实施高考综合改革试点将在高校招生录取，学生体育测试情况将被作为综合素质评价的重要内容。而学生的体育测试将从原有注重学生体质测试转型为基本运动机能结合专项化运动技能，学生体质健康测试评定等级形式意义凸显身体综合素质的表现。

从表2018到2019年测试指标分析，优秀等级男生和女生都在逐年递增，良好等级人数在递减，说明学生的综合素质水平在不断提升;少部分学生仍处于及格阶段，需要不断向良好等级过度才是最佳的状态，

五M研究结果及对策

1.研究结果

（1）通过对比2018年至2019年七中附小四年级176名学生体质健康测试成绩统计分析得出：176个学生体质健康测试整体成绩为优秀的有62人和90人，优秀率上涨幅度较大。

（2）一分钟跳绳及仰卧起坐指标反映出男、女生在协调性和下肢关节能力及腰腹部力量素质上整体水平突出，在BMI值指标上超重、肥胖占有比在上升，而低体重的学生占有比开始在下降。柔韧素质测试结果总体呈下降趋势，其中女生下降速度较快，说明女生柔韧性素质的优势并不突出。

（3）体育教师有关柔韧素质训练重视程度仍需提升，疫情后应不断强化坐位体前屈拉伸。速度素质测试指标分析男女生成绩相差不大，男生的测试成绩相对更加稳定。

2.对策意见

（1）疫情期间教学工作应有针对性设计教学内容。通过课堂教学，达到解决学生体质健康发展过程中存在不均衡发展的问题。家校联合增加孩子参加课外体育锻炼频度和每次体育锻炼持续时间，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上。

（2）体育课堂应加强速度反应灵敏类辅助性项目练习，规范学生摆臂动作，分解起跑-加速跑-途中跑-惯性跑等环节的教学，促进学生掌握速度跑的要领和技术。

（3）规范体质测试，测试器材和条件严格遵守国家明确规定，加强对学校体育教师及相关部门人员测试项目的培训、标准化和科学化。

参考文献：

[1]方成军，李文武，丁然.蒙自市第二小学五年级学生体质健康测试数据研究与分析[J].红河学院学报，2017，15（05）：93-95.

[2]杜健康.基于《国家学生体质健康标准》的学生体质测试指标分析与对策研究——以南京科技职业学院为例[J].运动，2018（13）：41-42+45.

[3]黄光彬.贵州职业技术学院学生体质测试数据分析[J].贵州广播电视大学学报，2016，24（01）： 19-25.