立足高中体育课堂教学，培养学生终身体育意识

黄成刚

摘 要：体育是高中生的必修课程，在高中阶段占据了重要的地位，学生不仅要通过体育课堂强身健体，还应当通过体育课堂养成自主体育锻炼习惯，培养终身体育意识，成就德智体美全面发展。在新课改的推动下，高中体育教师应当从从学生的兴趣爱好出发，转变体育教学目标，从增强体质逐步过渡到培养学生终身体育意识，致力于探索学生喜爱的高中体育教学活动，发挥教学效果的最大化。

关键词：高中体育;课堂教学;终身体育意识

常言说，身体是革命的本钱，高中生学业任务繁重，几乎把所有的精力都花费在学习上，只有健康的体质才能让学生在学习高压下游刃有余。新课改标准要求，高中体育教育的初级目标在于帮助学生强身健体，最重要的是培养学生的终身体育意识，响应全民运动趋势，以健康体格成就健康生活。教师立足于当前高中体育课堂教学，借助体育课堂教学在潜移默化中培养学生终身体育意识。

一、强化学生体育意识培养

高考壓力迫使高中生争分夺秒地投入学习，而不愿意花费一小部分时间参与体育锻炼，学生的体育意识相当淡薄，甚至认为体育锻炼只是耽误了学习时间。高中体育课堂可以说是很多学生唯一参与体育锻炼的场所，高中体育教师作为体育课堂的重要引领者，应当在短短的课堂时间内尽最大可能激发学生的体育兴趣，强化学生体育意识，促进学生积极参与体育锻炼。陈旧的体育教学模式难以无法吸引学生的注意力，不利于强化学生体育意识。教师应当创新高中体育课堂教学模式，引导学生正确认识体育，为培养学生终身体育意识奠定基础。

例如，教师可以在以班级为单位，在体育课堂上开展集体性的体育竞赛活动，如拔河比赛、接力比赛等，让男女生及全班学生都参与到体育竞赛之中，发挥学生的团队协作精神，全面参与体育锻炼。在这个过程中，无论是获胜一方还是落后的一方都能够收获到运动参与的快乐，被体育的魅力所感染，渐渐喜欢体育，打消对体育锻炼的排斥。参与体育实践只是一部分，教师可以利用课堂教学机会，渗透学生的终身体育意识，如引用牙买加运动员奥蒂的事例，即使是40多岁的年纪，他仍然坚持不懈地活跃在体育竞技场上。奥蒂的坚持不懈向学生传递了顽强拼搏的体育精神，不仅是体育赛场，学习生活亦是需要这样积极向上的体育精神，让学生以此为榜样，强化学生终身体育意识。

只有学生真正全面地正确认识体育，他们才能恍然发现体育锻炼对人一生的重要性，从而逐渐养成终身体育意识。为了让学生保持这份体育热情，教师应当多鼓励、表扬学生，让学生由心而发地自觉参与体育锻炼，在体育锻炼中帮助自己舒缓学习压力。

二、激发学生体育课堂兴趣

很多高中生被学习压力所困扰，一心只有学习，而将高中体育看作了可有可无的课程，难以提起体育兴趣。高中体育教师的任务在于发掘学生的体育潜力，为了完成这一任务，教师以教学实践和学生兴趣爱好为依托，设计饶有趣味的体育教学活动，最大程度上激发学生的体育课堂兴趣，进而培养学生终身体育意识。

例如，教师给予学生充分的自主选择，在课堂上引导学生选择自己喜爱的体育项目进行锻炼，同时耐心给予每位学生专业化的体育技巧指导。如班级很多男生都喜欢打篮球，教师可以和学生互相交流自己喜爱的球星，很多学生能够对自己喜爱的球星就侃侃而谈，教师利用学生情绪高涨的时机，实施课程教学计划，教授学生单手肩上投篮技术动作、急停、滑步、运球等，在学期课程即将结束前组织一场班级篮球比赛。教师通过学生的课堂教学充分感受到体育锻炼的魅力，并掌握基本的体育活动技巧，树立体育锻炼信心，真正激发学生体育课堂兴趣。高中阶段的学生处于青春期，他们的求胜欲较强，教师可以适当举行多项目的体育竞赛，学生的胜负欲在此得到激发，推动他们更加积极地参与体育锻炼，渐渐养成体育锻炼的兴趣。

兴趣是基础，促使学生爱上体育锻炼，利用课余时间自主参与体育锻炼，从体育锻炼中发现体育的重要性，培养终身体育意识。教师在尊重学生的个人兴趣，让学生自由选择自己喜欢的项目进行体育锻炼，创设轻松自由的课堂氛围，可以大幅度增强学生在体育课堂上的积极性，

三、丰富体育课堂教学内容

每位学生都有独一无二的个性特点，特别是当前很多高中生体育锻炼意识十分淡薄，为了让学生提高参与体育课堂教学的积极性，教师应当在了解学生个性特点的基础上，丰富体育课堂教学内容，让学生都能够在课堂上找到自己喜爱的体育项目。

例如，教师可以在全班学生中先做好一份个人最喜爱的体育项目调查，收集学生体育兴趣爱好，并根据所统计的调查结果设计体育教学计划，分别开展跨栏、跳远、跳高、篮球、羽毛球、排球、跳绳等项目，让每位学生都能在课堂上参与自己喜爱的体育项目锻炼，调动学生参与体育锻炼的热情。体育设施是开展丰富多彩的高中体育课堂教学活动的重要依托，如果学校的体育设施匮乏，这些体育项目难以开展，也无法满足学生的体育锻炼需求。所以学校应当重视体育课程，请求经费引入专业的体育器材，为开展丰富多彩的体育教学活动创设良好的教学环境。

实践证明，学校和教师对优化高中体育教学具有不可或缺的重要地位，学校应当引入专业、丰富的体育器材，为高中体育课堂教学创设良好的物质条件。教师创设机会拉近师生距离，深入了解学生的兴趣爱好，因材施教，让学生在课堂上愉快体验体育活动，提高并保持学生参与体育锻炼的热情，营造活力四射的高中体育课堂，让高中生在掌握体育运动技能的同时，安全有效地参与体育锻炼，促进学生养成终身体育意识。

高中阶段的体育课堂是教师培养学生终身体育意识的重要场所，其教学意义非凡，是培养学生综合素质能力的一部分。教师作为高中体育课堂的引导者，必须尊重学生的主体地位，设计有效的教学活动，激发学生的体育兴趣，加强学生体育意识，促进学生终身体育意识的养成。高中体育教师应当立足于高中体育课堂教学，更新传统体育教学观念，创新教学手段和教学方法，帮助学生养成自主体育锻炼习惯。

参考文献

[1]李俊德.对高中体育教学中拓展训练应用的几点探讨[J].体育世界（学术版）.2018（08）.

[2]胡楠.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].新课程（下）.2017（02）：206.