怎样养成良好的卫生习惯和生活习惯

次仁德吉

摘 要：幼儿时期是培养孩子养成良好行为习惯的关键时期，一个人好的行为习惯都是在幼儿时期塑造养成的。习惯决定性格，性格决定命运。幼儿园教师应该提高对幼儿行为习惯培养的责任感和使命感，找到幼儿不良行为习惯形成的原因并及时纠正，让幼儿从小就养成良好的卫生习惯和生活习惯。

关键词：幼儿培养;习惯养成;方式策略

我国著名学者叶圣陶先生曾经说过：“教育的目的在于培养习惯，做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种习惯。习惯养成的越多，能力就越强。”幼儿时期是养成良好习惯的重要时期，幼儿园应该以保教精神为基础，通过各种活动让孩子们在轻松愉快的氛围中养成各种良好的行为习惯，从而为今后的发展奠定坚实的基础。

1.常见的幼儿不良习惯

1.1不良卫生习惯

现在有很多幼儿的卫生习惯不好，没有养成勤洗手漱口的良好卫生习惯。有的学生喜欢在泥土地上玩耍、嬉戏;在饭桌上边玩边吃，吃的满身、满桌都是米粒;上厕所姿势不对，弄得手上鞋上都是尿液等等。

1.2生活习惯差

现在大部分幼儿都具有不良的饮食习惯、生活自理能差、注意力不集中等不好的生活习惯。不少幼儿挑食、偏食，不肯吃幼儿园搭配好的营养餐。有的小朋友不吃某种蔬菜，有的小朋友只挑肉吃，还有的小朋友喜欢剩饭。有的小朋友吃饭太快，容易噎到，还有的小朋友吃饭非常慢，一边吃饭一边和其他小朋友聊天。由于大部分幼儿都是来自独生子女的家庭，导致幼儿的生活依赖性强，自理能力极差。好多小朋友到了中班连穿衣服都不会，经常把裤子和鞋子穿反，家长接孩子的时候就会指责教师不用心。还有部分幼儿在上课时注意力不集中，老是东张西望、交头接耳、心不在焉，甚至在老师讲课的时候插嘴捣乱。一下课就像脱缰的野马，想做什么就做什么。

2.让幼儿养成良好的卫生习惯和生活习惯的策略

2.1教师应该以身作则

幼儿的行为习惯往往都从模仿开始的，因此教师的行为习惯都会被幼儿看在眼里，记在心中，从而模仿教师的行为去做。孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”《学记》里也有相关记载：“亲其师，信其道。”叶圣陶先生在《假如我当教师》一文中对教师有着“潜移默化，言传身教，心灵陶冶”的指引批示，这些都充分说明了教师要对幼儿施加教育，自己必须树立起一种高大完美的形象，幼儿对教师的崇拜感越高，培养的效果也就更加理想。教师应该提升自身的行为品德素养，潜移默化、言传身教的为幼儿渗透良好的行为习惯，这种德才双馨的教师才能真正启迪幼儿的心灵，成为幼儿人生路上的指引者和行为的塑造者。幼儿教师作为教育中的实践者，应该自觉承担起养成幼儿良好行为习惯的使命。作为一名合格的教师，首先要提高自身的行为习惯和素质品德，主动阅读研究与培养幼儿行为习惯的文学作品，并以身作则，让幼儿在教师的熏陶中培养出良好的行为习惯。

2.2采用游戏教学法

幼儿好奇心旺盛，最喜欢做游戏，喜欢游戏是幼儿的天性。教师可以充分利用幼儿的性格特点，在游戏活动中将良好的行为习惯灌输给幼儿。例如幼儿在进行“过家家”游戏时，教师可以通过让幼儿学会给小玩偶穿衣穿鞋，让幼儿自己学会穿衣穿鞋;让幼儿喂小玩偶吃饭中，教导幼儿如何规范用餐。还可以举办“洗刷碗筷比赛”、“快速穿衣比赛”等等，通过游戏让学生养成良好的行为习惯。

2.3通过绘本阅读培养幼儿的行为习惯

绘本是以图画为主、文字为辅的书籍，幼儿通过对绘本的阅读，可以直观的接收到书籍所展现的内容。当今社会上针对幼儿的绘本读物范围狭窄，大部分还停留在童话故事、寓言故事之类，如何在有限的绘本资源中培育幼儿的行为习惯，需要教师和家长的共同努力，结合实际情况通过阅读绘本培育幼儿的行为习惯。中华上下五千年璀璨的传统文化，是中华民族智慧的结晶，是中国人民对伦理道德、艺术审美、哲学思想的积累沉淀。教师在传统文化绘本阅读中对幼儿的行为习惯进行培养能够让幼儿绘本故事阅读中潜移默化的养成良好的行为习惯。例如教师可以让幼儿进行《弟子规》的绘本阅读，“朝起早，父母呼，应勿缓。”教育幼儿早上父母叫起床的时候应该马上起床，不能磨磨蹭蹭;“置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽。”教育幼儿要把自己脱下来的衣服放在合适的位置，不能随地乱丢增加妈妈的家务。“晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。”教育幼儿早上起床要主动刷牙洗脸，每次便溺后都要洗干净手。“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。”教育幼儿要自己穿好衣服、扣好扣子、穿好鞋袜。教师通过绘本阅读能够有效的培养幼儿迅速养成良好的行为习惯。

2.4与家长合作沟通培养幼儿的行为习惯

父母是孩子的第一任老师，在家庭环境中，父母的言行会成为幼儿最直观的模仿对象。幼儿习惯的培养，是一项长期的工作。培养幼儿就好像栽培小树一样，要时常给它培土、施肥、浇水，修建多余的小叉，让它能够健康、茁壮地成长。如果不对小树进行精心的培育，任其东倒西歪，树叉横生，那么小树就难以成材，只能成为火中燃物。所以要让幼儿养成良好的行为习惯，光靠幼儿园的教师教育是远远不够的，教师应该积极与幼儿家长合作沟通，让家长了解培养幼儿良好行为习惯的重要性，积极配合教师在幼儿园对孩子进行的教育工作。

3.结束语

综上所述，在幼儿时期对孩子的行为习惯进行培养是非常有必要的，关系到孩子未来的成长。通过对幼儿行为习惯的培养让孩子养成良好的品德素质以及自律的能力，为今后逐渐步入小中学的学习打下坚实基础。因此，幼儿园教师要重视对孩子卫生习惯和生活习惯的培养，通过以身作则、绘本阅读和家长合作沟通的方式培养幼儿的行为习惯，让孩子从小就懂得树立正确的是非观念，构建幼儿良好的人生观、道德观、价值观。

参考文献

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