高中班主任工作中的心理健康教育措施

梁红兰

摘 要：班主任应该分析进行班级管理过程中开展哪些方面的教育引导，根据高中生体现出的成长规律和心理认知能力實施针对性的心理教育，鼓励班级学生树立正确的情感态度和思想观念，给学生们的健康成长注入更多的保障。因为高中生处于生理成熟的关键时期，也是心理发育的重要时期，所以班主任应该做好各个方面的心理教育，围绕班级学生体现出的心理认知特点开展针对性的教育引导，这样可以指导高中生养成正确的思想态度和行为意识，强化心理健康教育质量。

关键词：班主任;心理健康教育;高中生;青春期;教育措施

研究指出高中是青春期的成熟阶段，学生们不仅在生理上发生变化，同时也在心理认知上出现鲜明的变化。基于这样的成长阶段，班主任应该在日常工作中分析怎样开展更高层面的心理健康教育，重点围绕青春期成长和班级学生的具体表现实施针对性的教育引导，鼓励他们树立正确的思维认知和品行观点，积极避免错误思想认知导致的负面影响。所以本文分析班主任怎样做好高中生的心理健康教育，结合学生们的实际情况开展高水准的教育引导，利于学生健康成长。

1 班主任应该认知到心理健康教育的重要性，树立全面的心理教育观念

高中生处于生理成熟的关键时期，也是心理发育的重要时期。这一时期所形成的学习观念和价值取向会影响日后的成长质量，需要让高中生养成正确的学习意识和优秀的思想观念，避免出现错误的学习或者是生活行为。而班主任是高中生在校园生活中接触比较多的人员，班主任也负责高中生集体生活的管理，其工作理念和管理方式会影响班级学生的思想认知。所以本文认为班主任应该认知到心理健康教育的重要性，树立全面的心理教育观念。

一方面，班主任应该对素质教育和心理教育进行全面的认知，关注到对高中生开展心理健康教育的重要价值。心理教育可以指导班级学生对青春发展进行合理的认知和思考，立足心理教育减少学生们一些错误的心理认知，也能给课程知识学习注入更多的保障。另一方面，班主任需要树立全面的心理教育观念，引导高中生对课程学习和自身变化进行科学的认知[1]。可以通过家长会或者是家访活动的开展让家庭成员了解到心理健康教育的重要性，指导他们对学生的青春期变化进行正确的看待，树立科学的家庭教育观念。

2 班主任需要对高中生进行高水准的青春期心理指导，指导班级学生进行科学的自我调控

健康教育是班主任应该做好的一项教育工作，立足心理健康教育引导高中生对社会发展、课程学习以及自我成长进行合理的分析。班主任应该在日常工作中分析怎样开展更高层面的心理健康教育，重点围绕青春期成长和班级学生的具体表现实施针对性的教育引导，鼓励他们树立正确的思维认知和品行观点。青春期的学生普遍体现出焦躁不安、自我意识鲜明以及不能集中注意力等成长现象，不能有效的进行自我心理调节和控制。基于这样的成长情况，本文认为班主任需要对高中生进行高水准的青春期心理指导，指导班级学生进行科学的自我调控。

首先，班主任应该重视掌握班级学生的实际心理需求，通过沟通方式增加高中生和自身的亲密程度。通过以朋友角色和学生们进行情感互动，班主任能更好了解到高中生的心理波动和真实需求，根据这些情况制定针对性的心理健康教育方案，充分解决班级学生出现的心理问题[2]。其次，班主任指导高中生学习自我控制的方式，逐渐提高学生们的自控能力以减少焦躁的心理认知问题。

3 班主任通过挫折教育等活动的开展引导高中生树立战胜学习困难的自信心，减轻升学压力给班级学生造成的心理负担

研究指出班主任应该重点围绕青春期成长和班级学生的具体表现实施针对性的教育引导，鼓励他们树立正确的思维认知和品行观点，这样可以给高中生的健康成长注入更多保障。因为高中生面临着比较繁重的课程学习以及升学考试压力，这样的学习情况不仅会给学生的身体健康造成影响，更会对其心理素质产生负面影响。如果高中生出现心理抗压能力日益减弱的现象，在遇到学习困难的时候容易产生负面思想认知，在影响正常学习的同时也会限制其健康成长。

基于这样的情况，本文认为班主任可以通过挫折教育等活动的开展引导高中生树立战胜学习困难的自信心，减轻升学压力给班级学生造成的心理负担。第一，班主任应该对高中生的学习情况进行观察，分析他们在知识学习过程中遇到的问题与整体学习状态，定期对班级学生进行心理疏导教育。第二，通过家校合作的方式给高中生开展全面的心理引导，指导家庭成员对学生进行针对性的心理教育，通过沟通方式及时解决学生出现的心理问题[3]。第三，针对出现抑郁情绪或者是其他心理问题的高中生，班主任应该耐心进行引导，发现问题根源并制定针对性的教育引导方案，这样可以及时解决学生们出现的心理问题。

4 结论

综上可知班主任应该根据高中生体现出的成长规律和心理认知能力实施针对性的心理教育，鼓励班级学生树立正确的情感态度和思想观念。本文认为班主任应该认知到对高中生开展心理健康教育的重要性，树立全面的心理教育观念。同时，班主任需要对高中生进行高水准的青春期心理指导，指导班级学生进行科学的自我调控。此外，班主任要通过挫折教育等活动的开展引导高中生树立战胜学习困难的自信心，减轻升学压力给班级学生造成的心理负担。

参考文献：

[1] 范业宾.高中班主任工作中的心理健康教育方法研究[J].中华少年，2019（2）：121-122.

[2] 宫喜超.拓展高中班主任工作中的心理健康教育的途径[J].新课程·中学，2018（3）：152-153.

[3] 何自钿，陈松艳.浅谈如何将心理健康教育渗透到班主任工作中[J].读写算：教师版，2017（24）：91-91.