拓展训练在中职学校体育教学中的运用

钟兴寿

摘要：本文以拓展训练在中职学校体育教学中的运用为主要内容进行阐述，结合当下拓展训练含义和中职体育之中使用拓展训练的有效对策为主要依据，从培养素质强的师资队伍、采用多元化训练形式、培养学生创新能力这几方面进行深入探讨和分析，其目的在于加强拓展训练在中职学校体育教学中的价值，旨意为相关研究提供参考资料。

关键词：拓展训练;中职体育教学;师资队伍;多元化训练形式

随着素质教育的深入发展，体育教学对学生提出了更高要求，中职院校也逐渐意识到体育教学对于学生体质的重要性，要对教学内容进行改进，拓展体育教学价值，激发学生学习兴趣和欲望，促进学生身心健康发展。所以，针对中职体育教学进行深入分析，以此不断强化中职体育教学实效性，为学生身心健康发展提供有利条件是当下中职院校体育教学改革的首要任务。

一、拓展训练含义

拓展训练也称之为外展训练，最早起源英国的二战期间，此项训练主要是借助崇山峻岭等自然环境，或者借助精心设计的活动训练人们的意志，使得人们可以具备完善人格和情操，最终可以实现培训的最终目的。目前各类培训中的拓展训练主要以课外活动形式下的模拟场景为主，对人们心理素质进行培训。传统的中职体育教学仅依托校园内的运动场开展教学已经不能满足日益深化的校企合作需求。想提升中职学校体育教育教学成效，必须要改革创新教育教学模式，基于校企合作的岗位需求，将拓展训练纳入课程建设中，将场地和课程融合起来，使用先进训练设备开展各项团队活动，强化学生内心素质和身体机能，促进学生进步和发展，使得学生能够具备更加顽强的身体素质，满足时代需求，更好的发展[1]。中职院校的体育教学体系中引入拓展训练，其主要的训练还是在校园内进行，但结合了拓展训练的形式与课程设计内涵，不仅能提升体育教师的实际教学能力，对课程进行精心设计，借助合作以及对抗形式开展体育训练。而且还能在实际训练中能够增强学生体质，提升整个团队的合作能力，强化学生人际管理处理能力、问题解决能力、沟通能力等职业核心技能。

二、中职体育之中使用拓展训练的有效对策

（一）培养高素质的师资队伍

为使得中职体育教学可以顺利开展拓展训练，就要不断提升教师的综合素质能力和水平，使得教师具备雄厚的教学能力、组织能力等。不过现在很多中职院校对于体育教学并不重视，体育教师自身素质不够重视，配备的体育教师数量严重不足，从而使得教师不能有效发挥出自身的价值和作用。所以，要在新时期下不断提升教师拓展训练应用能力，强化教师自身素质能力，将拓展训练作为教学的主要形式，将理论基础知识纳入其中，对资源和资料进行深入分析，明确体育教学中拓展训练的目标和基本内容[2]。并且，教师还要经常带领学生到校外训练和学习，到俱乐部之中进行考察和分析，学习更多新的教育教学理念，掌握更多新的技能方法。并且，在拓展训练方法掌握后，要结合学生自身基本特征对体育教学进行深入分析，将学生学习的体育知识和社会体育训练聚集起来进行教学。最后，要及时改变体育教学师资队伍不足现象。班主任可以无限发挥自身的价值，在体育教师教育期间要积极配合，对学生进行合理指导和训练，以此不断强化学生身体素质。

（二）采用多元化训练形式

同时要善于开展课堂体育拓展训练，巩固教学成效。不仅使教师可以为学生提供更多多元化训练机会，减轻学生学习压力，使得学生可以在轻松环节中学习，对于学生素质提升和学习主动性提升具有一定实践价值。而且可以针对中职学生选择的内容一般以竞技性、协作性和沟通性为主，让学生可以结合自身兴趣和喜好选择适合自己运动的项目，既能激发学生学习主动性，让学生可在学习中感受到自我是主体，又能充分吸引学生，强化学生学习主观能动性。在多元化训练中学生可以感受更多学习乐趣，强化学习体育的认知，以此不断提升体育拓展训练价值，在实际学习中教师要结合学生实际情况为其选择适合的内容，提升学生各方面素质和能力，通过此种方式不断提升体育教学实效性[3]。

（三）培养学生创新能力

在课堂拓展训练期间教师还要注重提升和培养学生创新能力，毕竟这是互联网+时代新人才的必备核心能力之一。创新能力就是不断提升学生自身解决问题的能力。所以，在实际学习中，教师要善于鼓励学生，引导学生对体育训练进行思考，在反复训练之中需求解决问题的办法。并结合学生实际需求提出一些具体框架，帮助学生解决学习中遇到的所有问题，为学生学习构建更加完善和规范化的知识体系，使得学生可以积极主动的融入到体育学习中，自觉表达自己的思路和观点，在学习和训练之中能够自觉发现一些内容，提升自我认识，有所收获，感受学习体育拓展学习的价值和意义。拓展训练的教学形式能通过潜移默化的感染和训练，能间接性提升学生身体素质，以此不断提升体育教学时效性，使得拓展训练能够在体育教学中发挥出更大的价值，从根本上增强学生的身体素质，培养学生的职业核心能力。

三、结束语

总而言之，体育拓展训练对于中职院校学生发生具有一定价值，对于学生学习和实际生活都有不可忽视的价值，课堂拓展训练在体育之中有效实施，可以提升学生各方面能力和素养，还可以无限激发学生学习积极性和主动性，对于学生身体素质和机能发展具有一定价值，还能够增强学生思维创新意识和能力，在中职体育训练中为社会培养一批优秀合格的接班人，促进中职学生的发展，使其可以快速适应时代变化和发展，为社会做出更多贡献。

参考文献：

[1]李影.浅谈拓展训练在中职体育课堂教学的有效应用[J].劳动保障世界，2017 （4）：62-62.

[2]赵钢.课余拓展训练在中职学校体育教学中適用性的分析[J].职业，2017（9）.

[3]刘楠.拓展训练在中职体育教学中的应用研究[J].天津职业院校联合学报，2018（8）：68-71.