基于初中体育多样化教学视野下的教学调控探讨

蒋东亮

关键词：初中体育;教学调控;有效教学;教学组织

随着体育课程改革的不断推进，有效教学、精准教学成为我们课堂教学的导向，教师科学合理地调控课堂、主导课堂，才能为学生营造轻松的课堂氛围。初中体育多样化课程教学实施始终伴随诸多干扰因素和不确定因素，学生很容易分散注意力，偏离课堂教学内容。为此，教师要深入理解多样化课程改革要求，合理运用各类调控技巧提高课堂教学效能，体现教师的教学艺术。

一、身体练习内容的调控

教师根据学生实际的学练情况，对所学内容进行调整。其主要目的是为了达成课的教学目标。

（一）动作练习内容单调与枯燥的调整

由于教材使用及体育教学传统习惯等问题，使得体育教师在体育课中就单个动作技术教，学生就单个动作技术学的情况普遍存在，长久以往，教师教的无味，学生练得无趣。在多样化体育课程教学实施中，必须打破这个怪圈，走出一条师生满意之路。如2018年长三角地区中小学体育特级教师教学研讨活动中，浙江省温州市第八中学黄霞老师执教《武术：原地腾空飞脚》时利用踢手靶进行收腹跳、收腹弹踢跳及完整练习，通过不同方式的踢靶游戏活动建立动作概念，形成正确技术动作，活跃了课堂气氛，又激发学生主动学习的热情。因此，通过游戏手段把枯燥、单调的动作进行改造，强化协同、竞争、对抗的要素，切实提高学生学练的兴趣。

二、练习时间与次数的调控

调控练习时间与次数主要就是根据学生掌握技能的进展和身体所受的负荷等情况，为掌握动作技能、承受合理运动负荷和提高身体素质而采用的一种方法。研究表明，在一定范围内，练习得越多，动作技能的学习效果越好，身体素质也会得到进一步的发展，而且能提高生理负荷。由于初中生的身体情况各不相同，他们在体育课中承担运动负荷的能力也不一样，教师应在课中加强观察，采用脉搏测定方法，及时掌握学生承受运动负荷的情况，发现问题立即调整。其中改变练习的时间和练习次数是重要的调控方法。如，在南京市第二十七高级中学王蓉老师执教的接力跑课上，她安排了四人一组快速跑传接棒练习时，当学生在练习出现面部发白，情绪低落、反应迟缓时及时停止了练习，通过教师讲解、邀请优秀小组的演示等手段调控学生练习间隔时间和练习的强度，使学生得到了有效的休息与调整，合理把控练习负荷，使其达到适宜练习密度与运动负荷。

通常情况下，一节体育课的运动负荷要逐渐增加，并有节奏增加。所谓逐步增加，无论是加量还是加强度，都要由小到大渐进安排，从而逐步提高学生对负荷的适应性;所谓有节奏增加，就是调控后的练习其运动负荷不要直线上升，而要大中小结合，合理交替，通过量与强度的变化，使运动负荷呈现出波浪式的有节奏的增加。这里面调控好练习时间与练习次数大有讲究。

三、练习限制条件的调适

学生在学习动作技术和战术的初期，教师采用一定的教学方法从外部对学生学练动作的方向、范围和运用时机、位置等方面进行某种限制，使学生的运动注意力完全集中在技术动作的要求上，增加正确技术的信息感知度，减少错误动作的出现，为加快运动技能的形成和提高动作质量奠定基础。调适练习限制条件，就是教师根据教材的特点和学生学习的各种现实状况，不断地进行调控动作技术练习的条件，将学生练习动作时的要领和技术关键引导到正确的方向上，从而达到取得预期的教学效果。

（一）要根据教材的特点来设置与限制练习条件。

如武术原地腾空飞脚教学中，很多学生会出现“左屈膝右弹踢混淆”和“腾空高度不够”的现象，这是因为学生对于动作要领理解有误，空间感念不强导致，浙江黄老师利用跆拳道的踢靶先用持靶收腹跳，到持靶收腹弹踢跳（两种高度），再到完整技术练习，通过这种条件限制练习，既提高了学生腾空的高度，又建立了正确的技术动作，有效解决了“左屈膝右弹踢混淆”和“腾空高度不够”的问题。

（二）要根据学生在学练动作技术中存在的问题进行调控。

教师要及时发现学生在学练动作技术中的问题，及时调整练习条件，并就纠正错误动作进行改变。上海卜老师在蹲踞式跳远教学中，根据学生助跑起跳后收腿不积极、不能形成蹲踞姿势、腾空高度不够等情况，卜教师在助跑起跳环节设置了连续跳跃不同高度（23CM、30CM、40CM等）、障碍物中间设置不同距离（距离逐渐增大）的练习，让学生逐渐掌握快速有力助跑起跳的动作家属。通过这些条件限制练习，为学生掌握跳远技术、取得优异的跳远成绩奠定了扎实基础。

（三）根据学生的心理特点来调整与限制练习条件。

如在武術成套动作练习中，浙江黄教师根据学生练习数次后兴趣不高、参与积极性大打折扣等心理变化的情况，及时安排了小组比赛，要求评出最佳小组、武术达人等环节，有效地激发了学生练习积极性，取得了很好的教学效果。还如，在接力跑的教学中，江苏王老师以每次比赛成绩平均值作为评判优秀小组和学生的评价方法，激励学生始终保持高度的热情，学生也会不断总结每次传接棒存在的问题，也会为本小组排兵布阵出谋划策，这就是抓住了学生喜欢竞争、不服输的心理特点，通过调整和限制练习条件和组织形式，来提高课堂教学效率。

总之，在遵循初中多样化课程改革理念的基础上，更需要教师根据学生的实际、教材内容的特点、课堂的生成等情况进行有效地调控，为提高课堂教学效率、激发学生兴趣、培养学生核心素养奠定扎实基础。