体育之定向运动分析

向中华

摘要：在新课改的教学标准下，高中体育课堂重视学生综合能力的培养和提高，同时对体育课堂教学内容进行拓展，形成丰富、多样化的体育课堂教学模式，引导学生全身心地投入到体育教学课堂中，促进学生全方面的发展。定向运动是新型的体育课堂教学形式，逐渐运用到高中体育教学课堂上，充分发挥出定向运动的特点和教学价值，推动着体育课堂教学模式的创新和改革。

关键词：定向运动;高中体育;教学课堂;运用方法

在传统高中体育教学课堂中，主要采用以教学为中心的教学模式，让学生在教师的帮助和引导下，不断提升自身的身体素质和体育能力，但是在生活中遇到具体的困境时，无法采取合理的应对方法。所以，教师创新自身体育课堂的教学模式，将定向运动融入教学过程中，打破传统课堂教学的局限性，将身体锻炼、生存能力的培养相结合，形成高质量的教学方法，同时丰富体育课堂的教学内容，提升学生在体育课堂的参与度。本文将以定向运动引入到高中体育教学课堂为主题，从以下几个方面进行详细的分析和探讨。

一、创新体育课堂教学形式

在高中体育教学课堂中，大部分教师只是对学生进行简单的身体锻炼和体育活动，甚至忽视体育课堂的教学内容，导致学生对体育课堂参与的积极性低下，整体性的降低高中体育课堂的教学质量。所以，教师创新自身体育课堂的教学形式，将定向运动融入教学过程中，设计合理的教学步骤，促进体育课堂教学模式的创新。在具体的教学过程中，首先教师从本质上对定向运动的概念进行了解，清晰地掌握定向运动融入体育课堂的教学优势和目标，然后根据自身具体的教学情况，设计合理的定向运动步骤，充分体现出定向运动竞争性的特点。比如，教师可以组织学生在高中校园进行简单、小型的定向运动，根据自身校园的大小和形状，选择多个不同的点，让学生充分发挥自身的思维，自我选择路线，通过全部点的学生中用时最短者获胜。以竞争体育活动的模式，调动学生参与体育活动的积极性，同时将定向运动的特点融入体育活动中，形成新型的体育课堂教学模式，整体性的提高学生体育综合能力和素养。

二、促进学生身体健康发展

定向运动融入高中体育教学课堂中，是学生综合素质培养和提高的良好途径，引导学生在空气清新的环境中进行跑步锻炼，不断提高学生的身体素质，同时高中学生往往具有学习上的压力，通过定向运动的形式放松心情、缓解压力，避免出现身心焦虑的现象，促进学生身心健康的发展。比如，在高中体育课堂开展定向运动的过程中，让学生处于不了解、幽静的环境中，让学生按照一定的顺序进行跑步锻炼，促进学生身体肌肉处于放松与紧张两者转换之间，让学生的呼吸系统和心血管系统都处于良好的循环之中，促进学生身体健康的发展。同时，在定向运动中，学生会面临一定的困难，例如地形不了解、缺乏方向感等，但也会激发学生的挑战意识，充分调动学生自主克服困难的动力，进而积极参与到体育定向运动中，发挥将自身的思维，不断克服困难来完成定向运动的目标，促进学生智力的发展，从多个方面培养学生的综合能力和素质。最后，以定向运动的形式，逐渐激发学生对体育活动的兴趣，引导学生自主参与体育活动、锻炼身体，进一步对体育运动中价值的认知，进而逐渐形成一个良好的生活学习习惯，整体性的提高高中体育课堂的教学有效性。

三、学校要定期举办校园内部的定向运动比赛

定向运动融入中学体育课堂教学中能够丰富中学体育教学内容，提升学生体育素养。定向体育教学的开展不仅仅停留在理论层面，而是应该对其进行实践应用。在逐渐提升对定向运动学习热情的情况下，体育教师可以在校方的支持下带领学生定期举办一些校园定向运动比赛。在校园定向运动比赛正式开始之前，基于学生对定向运动了解不全面，体育教师可以引导学生练习一百米定向运动，进行一百米定向运动比赛。通过这种小比赛能够提升学生的敏锐度以及反应能力，提高学生定向运动的参与热情。同时需要注意的是，短期定向运动比赛场地的选择要具有一定的开阔性和视觉效果，树林是最好的场地选择。比赛地图上也要对场地涉及的树木和一些地理坐标物进行明确，确定好合适的比例。在比赛中，对于记录卡模糊无法辨认或者一些违纪的行为，要及时做出成绩无效的处理，对于一些故意干扰别人比赛的参赛者要及时对其取消比赛资格。

四、提升学生社会适应能力

在高中体育教学过程中，教师引入定向运动的教学，以团队、个人多种模式的定向运动，促进学生形成积极进取的生活态度和坚定的信念，在不断克服各種困难中，帮助自身建立自信心，勇敢面临和解决困难，进而提高体育课堂的教学质量，促进体育课堂教学模式的改革，整体性的提升学生的社会适应能力。如今，在社会中各方面的竞争日益增加，学生在社会生活中面临巨大压力，进而在高中体育教学中从多个角度实现定向运动的融入，促进学生社会适应能力的培养。比如，教师可以充分利用校内和校外的体育教学资源，丰富体育课堂的教学内容，例如引导学生从校内走向校外，当校内体育设施不健全的情况下，充分发挥出校外体育资源的教学优势，让学生处于大自然的环境中，加深学生的认知，以及促进学生对体育活动参与的积极性。然后，教师让学生以团队、个人的形式分别面临不同难度的问题，引导学生在遇到问题时，保持清醒的头脑，以合理的方法来解决困难，同时培养学生勇敢的心理素质，坚定自身的信念，在困难的环境中克服害怕、焦虑等负面因素，并且学会之间适应环境，逐步完成定向运动的目标，整体性的提高自身素质和能力。

结语

综上所述，在体育教学改革的发展要求下，中学体育教学改革势在必行。定向运动作为一种具有教育性的运动，将其应用在体育运动教学中具有良好的发展空间，同时也能够提升学生的体育技能，培养学生的思维能力和洞察力，促进学生的全面发展。因此，需要中学体育教育工作者加强对定向运动在中学体育教学体系中的引入，充分利用现有的校园资源和设备，向学生宣传和推广定向运动，提升学生的体育素养，促进体育教育的深化发展。总而言之，在高中体育教学课堂引入定向运动的过程中，当体育教学设施不满足的情况下，教师需要根据自身具体的教学情况，以定向运动教学的本质为中心，具有针对性的设计符合自身教学的定向运动内容，将学生处于体育教学课堂的主体地位。不断增加学生的身体素质，促进学生多方面的培养体育综合能力和素养，推动着体育课堂教学形式的创新。