关于高中生物理学习方法的探讨

李天硕

摘 要：随着高中物理难度的增加，物理课程成了不少高中生学习中的一项难题。作为一名高中生，笔者认为要想学好物理，掌握一套适合自己的学习方法是非常有必要的。笔者结合自己的物理学习经验，简单谈论了高中物理学习心得。

关键词：高中生；物理学习；学习方法

物理学科在高中学习中占有重要比重，掌握扎实的物理知识，不仅可以使学生提高考试成绩，还能在实际生活中解决很多难题。可以说，物理学习对高中生来说是非常重要的。对大部分高中生而言，物理是一门比较头疼的学科，与初中物理相比，高中物理难度升级，内容繁多，要求学生具备较高的能力和灵活性，很多学生在初升高后一时难以适应，如果不及时改变学习方式和学习态度，那学习物理就会越来越难。物理学习并不复杂，只要掌握恰当的学习方法，可以变得十分易学、有趣。这就需要学生在日常物理学习中，除了要认真听教师讲课之外，还需要掌握一定的学习方法，针对自身的实际情况建立有效的改进措施，有效提高学生的解题效率，锻炼学生的逻辑思维能力。

一、高中生要全面认识物理课程

物理学习从初中开始，以基础知识为主，内容较少，学习起来比较浅显。到了中考前，教师也会安排大量的练习，对初中阶段的学习进行总结训练，所以学生对初中物理知识非常熟练，考试分數也很高。但是，初中物理学得好不等于高中物理掌握得好，所以，很多学生在升入高中以后，困难重重，一时之间难以适应物理学科内容的改变，再加上高中物理逻辑性比较强，缺乏有效的学习方式，要想学好高中物理比较困难，久而久之，一些学生对物理学习缺乏兴趣甚至丧失信心。因此，以笔者的高中学习经验来讲，高中生走进高中校园，就是在一个新的环境中重新开始学习，即使初中物理基础不好也不要紧，只要学生愿意付出努力，重塑自己的物理学习信心，不断改进学习方法和学习观念，建立一套适合自身的学习方式，就一定能够学好高中物理。

二、牢记基础，分类记忆，不断积累，融会贯通

第一，“下层基础决定上层建筑”。要想学好物理，越是基础的知识越要牢记、理解。高中物理的概念和规律必须要在理解的基础上深化记忆，明白物理原理和其中的内在联系，这是学好物理的先要条件。第二，“好记性不如烂笔头”，学生要勤动笔，对课本或是课外书上看到的物理知识，要用笔记下来，并分类知识点，找出他们的相同和不同，反复记忆，仔细推敲，积少成多。第三，要反复记忆和使用物理知识，杜绝机械记忆。第四，各章节的知识都是有联系的，整个学期的知识学完以后，学生要将各个章节的知识串联在一起，找出其中的异同点和相关联系，挖掘物理题目中的隐性条件，这样才能提高解题的正确性和速度。

三、做好新旧知识的连接，养成良好的学习习惯

物理知识的学习是层层相扣的，从基础开始逐渐增加难度，学生在将基础知识牢记心中的同时，还要将新学习的物理概念和物理规律整合到物理结构中，不断丰富自己的物理知识结构。每次学习物理知识，就是在学生原有认知结构的基础上进行梳理。如果新知识的学习已经超过了原先的认知结构，这时候就需要学生转变自身的物理学习方式，以适应新的学习模式。此外，好的学习效果离不开好的学习习惯，要做到课前认真预习、课上认真听教师分析、课下做好复习，加强自身的独立思考能力，将教师讲的内容转化为自己的知识，才能更好地运用物理知识解决实际问题。

1.反复研究课本例题，将典型例题研究透彻

物理新教材中的内容都是经过相关部门反复研究总结出来的。课本的例题虽然简单，但都具有代表性，所有的考试例题都是从课本上的简单例题延伸出来的，将课本研究透彻，基本的物理概念、定理、规律也就能理解。因此，学生要做好课前预习，课上听课和课下再次研究。课前预习即将自己不懂的知识标注出来，等教师讲的时候重点听讲，这样可以有针对性地听课，提高学习的积极性。学生在课上45分钟要集中精神，全身心地投入到课堂学习中，课下要做好复习工作，既要不断反思，也要提高做题效率，不要搞题海战术。

2.做题要掌握“度”，不要在难题上耗费过多的时间

在综合类考试中，80%以上的题型都属于中等难度以下的题型，重点考察学生的基础知识，只有这些题目做好了，学生才有精力和时间去研究难题。此外，学生不要将一些难题想得太复杂，要懂得利用基础知识解决问题。

3.要适时地调整自己的心态，端正学习态度

高中学习比较紧张，不少学生学习累了或者遇到难题了容易产生焦虑甚至暴躁情绪，此时学生要学会调整心态，合理安排自己的时间，端正学习态度，从而提高学习效率。

总之，在高中物理学习中，我们要联系自身的实际学习情况，找出适合自己的最优化的学习方式，养成勤动脑的良好习惯，不断提高物理学习兴趣，将基础知识扎实牢记，归纳总结，建立完善的物理学习思维，从而利用所学物理知识解决实际问题。我相信，只要我们肯努力、有恒心、掌握技巧、养成良好的学习习惯，就能在学习中不断提高自身的物理素质。

参考文献：

[1]翟天琪.试论学好高中物理的对策与方法[J].中华少年，2017（12）.

[2]蔡馨蒙.学习高中物理的策略[J].青少年日记（教育教学研究），2017（10）.