应用心理辅导促进中职生自主学习的策略研究

刘幸福

摘要：在这个日新月异的新时代，中职生在学校学到的知识是有限的是难以适应毕业后的工作需要的，因此，只有通过培养中职生的自主学习能力，让他们学会通过自主探索和主动学习来独立获取相应的知识，才能在未来人生里程中获得更大的发展空间，才能适应不断变换的工作岗位的要求。因此，自主学习能力是中职生未来保持自身可持续发展的基础和前提，培养他们的自主学习能力具有重大而深远的意义。面对中职生自主学习意识淡薄和自主学习能力较弱的问题，提出了应用心理辅导的方式促进中职生的自主学习，并论述了网络、自助式自主学习心理辅导；朋辈自主学习心理辅导；发展性自主学习心理辅导；利用心理辅导室开展自主学习心理辅导等策略。

关键词：心理辅导；自主学习；中职生

人类的发展和个人的成长都离不开学习，中职生正处在学习的黄金时期，对于一名中职生在中职学校学习的这段时间里能否学到和学好技能将对他们未来的发展产生极为深远的影响。很多中职生并没有认识到这一点，有不少的中职生不喜欢学习认为学习是辛苦的事情，其实社会上也很多人都认为学习是苦的累的，这是一个认识上的误区，学习实际上是一件快乐的事情。正是因为认识上的误区，造成有些人不愿意自己主动去学习。甚至有个别的中职学生认为自己在为父母读书，中职学生的自主学习问题是中职学校急需解决的问题之一。实践证明应用心理辅导促进中职生自主学习是一个行之有效的方法，中职学校可以通过分析中职生自主学习意识淡薄和自主学习能力弱的心理原因来寻找突破口对他们开展心理辅导进而使中职生形成自主学习的习惯提升其适应社会发展自我的能力。

1中职生自主学习心理辅导的前期分析

1.1中职生自主学习现状分析

经过调查发现近年来随着我国职业教育的高速发展，中职学校学生的素质越来越高，中职生的自主学习意识开始增强很多学生意识到了学习的作用，但是然仍然有相当一部分学生自主学习意识淡薄。人们早期普遍认为中职生自主学习能力较弱，经深入研究发现他们的自主学习能力并不是很弱，比如网络游戏他们是无师自通，他们学习接受社会新事物的能力并不弱，那么人们为什么认为他们自主学习能力弱呢？是他们学习书本知识的能力有点弱，自主学习专业技能的能力较弱。通过对中职生自主学习现状分析，得出的结论是中职生自主学习的动机水平低，不会设置学习目标，自主学习策略不足，学习过程中缺乏反思和评价，自主学习能力还有待提高。

1.2中职生自主学习意识淡薄自学能力弱的原因分析

最主要的原因是看不到希望缺乏动力，他们看不到学习带来的既得利益，就是说学习再好毕业有用么？在他们的脑海里画问号。他们看不到一个美好的而未来和希望，也没有目标。很多同学不知道为什么要学习，没有驱动力自然不想学习，老师逼着学还不想学怎么可能自己主动学习呢？

1.3需要应用心理辅导解决的主要问题

1.3.1唤醒中职生的求知欲

一个人的求知欲是与生俱来的也是生存的需要。例如：生下来先要学会吃飯、走路和说话等等，如果仔细观察你会发现很多孩子都是充满好奇心的，他们会模仿大人各种行为几乎什么都想学很多东西是无师自通。对于小孩应该也没什么学习目标和动力，但是他们就是喜欢学，心理辅导的一个重要任务就是如何能够帮助中职生恢复儿时的那种超强的求知欲。

1.3.2培养中职生自主学习意识

目前，很多孩子都处在被动学习的状态，具体表现在需要学习激励才好好学习，比如说很多家长都在用奖励的办法鼓励孩子学习，久而久之孩子会产生一种为家长学习的错误心理，有了这种心理学习就变成了被动的事情了。如何培养中职生自己主动学习的意识，是心理辅导的重要任务之一。

1.3.3提高学习能力

懂得如何学习比知道学习什么更为重要，中职生在智力上与初中阶段的优秀生并无多大差别，只是在普通能力方面，如学习动机、学习习惯、学习方法上有待提高。而动机的激励、习惯的培养、方法的掌握都可以通过心理辅导得以实现。因此，应用心理辅导促进中职生的自主学习提高他们的学习能力是可行的更是必要的。

2自主学习心理辅导策略

2.1网络、自助心理辅导策略

2.1.1自助式自主学习心理辅导

自助式自主学习心理辅导的主体既指学生个体，也指学生群体。从参与主体数量的角度看，可以有一对一自助式心理辅导、一对群自助式心理辅导、群对一自助式心理辅导、群对群自助式心理辅导。从参与主体角色的角度看，可以自己辅导自己、他人辅导自己、自己辅导他人。从辅导目的而言，是以促进学生自主学习为目的的心理辅导活动。自助式自主学习心理辅导是以促进自主学习而自己激励自己，让他人帮助自己为了解决自身的学习心理困惑而自己调整自己为了解决自身的学习心理困惑而让他人帮助自己为了实现学生群体的自主学习能力的共同提高而学生教育学生为了实现学生之间的心理互助而学生辅导学生的心理辅导模式和策略。

2.1.2网络自主学习心理辅导

网络自主学习心理辅导即在线心理辅导是指通过建立网站、QQ群、微信群等方式利用网络聊天工具和网站的信息传播功能开展自主学习心理辅导工作。网络自主学习心理辅导突破了心理辅导中时间和空间的限制，实现远距离辅导互动，对传统心理辅导起到了一定的补充作用。网络之所以受到心理辅导的青睐，在于它的某些特性在现实世界中是难以达到，而又是心理辅导极力追求的，即网络的某些特性满足了心理辅导的要求。这些特性主要有匿名性、自主性、快捷性等。

2.1.3网络自助自主学习心理辅导

网络自助自主学习心理辅导的具体做法是：（1）网站论坛的网络自主学习心理辅导的来访学生可以成立在线自助小组，为了解决共同的问题，利用电子论坛里的公告板、聊天室等分享信息、交流经验、提供社会支持。（2）通过建立自主学习心理辅导QQ群、微信群的方式开展心理辅导工作。endprint

2.1.4自助心理辅导系统

自助自主学习心理辅导系统是指把大量的自主学习心理辅导信息进行整理放进系统发挥大数据的优势，系统内容通过显示器与被辅导者进行信息交流。就是开发智能自主学习辅导机器人，被辅导者可以通过文字输入或语音输入提出问题。例如系统中的自助课堂通过环境适应、人际关系、自我探索、品质培养、情绪情感、学会学习、目标理想和积极心态等主题，将心理健康知识通过自助方案的方式呈现出来，学生可以自行选择所需掌握的课程，培养学生主动学习的能力。

2.2朋辈自主学习心理辅导策略

朋辈自主学习心理辅导是指生理年龄和心理年龄相仿并经过朋辈心理培训的中职学校学生，在专业自主学习心理辅导教师的指导下，为有需要帮助的同学和朋友提供的心理帮助的过程。这是从中职生自我教育、自我管理、自我服务出发，发挥中职生的主体性，达到助人自助，最终促进中职生的全面发展。朋辈心理辅导不同于专业心理咨询，它可以在助人的过程中提出自己的想法和建议，在帮助别人的同时自身也会得到提高。

2.3发展性自主学习心理辅导策略

发展性自主学习心理辅导策略是指通过心理辅导促进学生的自主学习和自主发展，学校教育和自主学习心理辅导最终的目标是学生能够学会自我发展，自主发展包含了自主学习。发展性心理辅导可以让学生形成健康的心理和健康的情绪，健康的情绪和情感体验对个体的身心健康有促进作用，能为神经系统的机能增添新的力量，充分发挥机体的潜能，学生在学习过程中，会碰到许多形形色色的问题，中职学校通过发展性心理辅导调动学生积极的情绪、情感体验。相信自己、相信同学、相信老师，以成功的体验激发学生自主学习的热情激起新的成功。

2.4利用心理辅导室開展自主学习心理辅导

通过心理辅导室开展自主学习心理辅导是传统有效的心理辅导策略，有条件的中职学校应当建设较为完善的心理辅导室开展心理辅导工作。在中职的心理辅导室应当配备适当数量的专业自主学习心理辅导老师，有针对性地开展自主学习心理辅导。

3信息反馈与成果巩固策略

自主学习心理辅导中最重要的一个环节是信息反馈和成果巩固，在做自主学习心理辅导工作中辅导效果的反馈和后期跟踪尤为重要，通过信息反馈总结经验不断完善中职学校的自主学习心理辅导工作。

3.1信息反馈路径

3.1.1建立档案跟踪回访

建立档案是心理咨询和心理辅导工作的常规工作，不过多数中职学校对心理辅导工作的跟踪不够。回访工作可以是走访面谈、举办座谈会、填写辅导反馈表等形式，其中，最有效的办法是开展自主学习心理辅导沙龙定期举办活动，例如接受过自主学习心理辅导的学生每月组织一次活动，大家一起交流心得，组织者对活动中学生反馈的信息进行加工整理。

3.1.2调查问卷

定期向接受过自主学习心理辅导的学生发放调查问卷，通过问卷调查的方式进行回访获得反馈信息和了解辅导效果。

3.2辅导成果巩固策略

自主学习心理辅导成果巩固的最好办法就是持续的做心理辅导，即按照了解发现问题——分析问题的心理因素——开展自主学习心理辅导——信息反馈总结经验——从反馈信息中再发现问题——再分析心理原因……多次循环，持续不断地开展自主学习心理辅导直至学生养成自主学习的习惯学会自主发展。自主学习心理辅导的巩固即持续辅导工作如图1所示。endprint