网络环境下的学生心理健康教育问题探究

江小娜

摘 要：随着互联网的发展和社会的进步，网络逐渐被越来越多的人熟识并利用，中学生也不例外，他们利用网络学习知识、查阅资料、观看视频，大大提高了学习效率。网络给学生提供了现代化的学习手段，但同时也给他们的心理健康造成了一定的影响，妨碍他们的健康成长。新课标对学生的心理健康提出了新的要求，无形中也对教师的心理健康教育提出了新的要求，教师要對学生的心理健康加倍关注，对学生网络环境下的心理健康教育问题进行探究，发现其中的问题并引导学生解决这些问题。

关键词：网络环境；心理健康；教育问题

网络环境下的学生心理健康教育问题探究可以让学生汲取网络上有用的信息，让网络更好地为生活和学习服务；网络环境下的学生心理健康问题探究可以避免学生因沉迷网络出现心理问题，影响学生的健康成长；网络环境下的学生心理健康问题探究可以帮助学生形成正确的价值观和人生观，让学生成为对社会有用的人。

一、教育学生网络环境下抵制恶意信息，重视网络安全

鉴于网络信息全面的特点，很多学生都喜欢从网络上获取信息，不论是跟学习内容有关的信息还是有关生活的娱乐信息，学生都倾向于通过网络浏览，网络无疑给学生的学习和生活提供了很多便利，但是网络上还存在着许多恶意信息，这些恶意信息有的暴力，有的消极，有的敌对，如果学生浏览了这些信息，就会对学生的心理造成不良影响，学生也会变得暴力、消极、敌对，不利于健康成长。新课程背景下，教师要教育学生网络环境下抵制恶意信息，对学生进行网络安全教育，让学生在对自己的学习和生活负责任的同时，还要对自己的心理负责。比如，有些恶意信息会在学生浏览网页的时候弹出来，对于这些恶意信息学生不要打开；有些恶意信息还会通过电子邮件的方式发送给学生，对于这些恶意信息学生不要回复；有些恶意信息会让学生感到不自在，对于这些恶意信息学生要学会拒绝。只有学生增强了网络安全意识，才可以避免网络危害心理健康。

二、教育学生网络环境下正确认识网络，树立网络观念

网络具有两面性的特点，一方面网络给学生带来了巨大的便利，他们对于不懂的知识可以直接从网络上查询，再不像以前那样不知道该怎么办了；另一方面网络又存在危害学生心理健康的风险，网络会让学生变得孤僻、懒惰、疏于沟通，不利于学生的健康成长。新课程背景下，教师要教育学生网络环境下正确认识网络，帮助学生树立正确的网络观念，让学生全面认识网络这把“双刃剑”，充分利用网络帮助自己更高效地学习和生活，不让网络危害自己的心理健康。比如，网络上存在一些道德低下的人发布的不良信息，学生对这些信息要正确对待，不要被这些信息影响或者对这些信息愤愤不平；网络上不乏无所事事的人，如果这些人和学生闲聊，学生要拒绝，不要觉得不好意思；网络上缺乏责任感的人也有很多，学生尽量避免和这些人接触，以防影响了自己的责任心。只有学生正确认识网络，才不会被网络影响。

三、教育学生网络环境下切忌沉迷网络，增强网络自制力

网络具有虚拟性的特点，很多学生沉迷网络的原因就是虚拟世界和现实世界是不一样的，虚拟世界中自在、无拘无束、毫无压力，学生自然感到快乐；而现实生活中来自家长、学校、社会多方面的压力，让学生感到疲惫不堪，所以学生才愿意逃离现实世界，在虚拟世界中发泄自己的情感，沉迷网络不能自拔，这样的学生除了对网络感兴趣，对其余的东西都失去了兴趣，已经严重影响了学生的心理健康。新课程背景下，教师要教育学生网络环境下切忌沉迷网络不能自拔，增强网络自制力，让学生回到现实中来，虚拟的东西不会变成现实。比如，教师可以时常和学生谈心，缓解学生的压力，这样学生就不会总依赖虚拟的网络；教师还可以和家长沟通，让家长不要给学生那么大的压力，学生会受不了的，这样学生就不会从虚拟网络中寻找安慰；教师也可以多组织学生进行户外活动，不要让学生总上网，户外新鲜的空气、运动带来的快感会让学生体会到现实世界的美好，这是真实存在的，不像虚拟世界那样虚无缥缈。只有学生增强了网络自制力，才能避免沉迷网络。

以上内容通过三个方面阐述了网络环境下的学生心理健康教育问题，分别是：重视网络安全，树立网络观念，增强网络自制力。这只是其中的几个方面，教师在教学过程中首先要时刻更新自己的网络信息，更深刻地认识网络给学生带来的利与弊，教育学生正确上网；其次要时刻关注学生的心理健康，学生出现不对劲的时候教师要及时察觉，并对学生进行心理健康教育；最后教师要在教学过程中不断探索、不断研究、不断总结，找到更多可以促进网络环境下的学生心理健康教育的方式，让学生形成正确的人生观和价值观，更好地为社会服务。

参考文献：

[1]熊耘可.网络环境下中学生心理健康教育研究[J].读写算（教师版），2015（38）.

[2]黄发森.试分析网络环境下中学生心理健康教育的开展[J].新课程导学，2016.