新课标下校园足球对心理健康与社会适应的教育价值

李震

摘 要 随着体育与健康课程新课标的颁布，心理健康与社会适应被列为体育教学的重要内容。通过文献资料法，查阅相关的文献、文件等，研究认为校园足球对心理健康和社会适应有着重要的教育价值，它磨练了青少年的意志；使学生掌握了调控情绪的方法；提高了学生的合作意识和能力；帮助学生养成了良好的体育道德；提升了学生的审美能力，塑造了他们的健康人格；贯彻和实施了社会主义核心价值观；提升了学生的适应能力，为以后进入社会打下了坚实的基础。同时为了更好的发挥校园足球的作用，提出了相关的实施意见。

关键词 体育与健康课程 新课标 校园足球 心理健康与社会适应

中图分类号：G812 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.08.080

Abstract As the issue of new curriculum standard of P.E and health， mental health and social adaptation becomes an important part of the lesson. Use literature analysis by searching associated literature and documents， and draw the conclusion： school football has significant educational value to metal health and social adaptation. It increases teenager's willpower； helps student master method of control emotion； develops awareness and capacity of cooperation； forms student's sportsmanship ；improves aesthetic judgment， forms healthy personality； carries out socialist core values； improves adaptive capacity， helps students to lay the foundation before they enter society. Meanwhile， suggested some advice to play the role better.

Key words physical education and health curriculum； new curriculum standard； school football mental health and social adaptation

0 前言

随着2001年我国进行基础教育课程改革，体育课程也在各方面的积极努力下寻求突破和探索。教育部在2001年颁布的《义务教育和普通高中体育与健康课程标准（实验稿）》（以下简称《课程标准》）中列出了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五大学习领域，《课程标准》（2011年版）中将这五大学习领域改变为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。从中我们可以看出无论是2001年版的《课程标准》还是2011年版的《课程标准》都将心理健康和社会适应作为重要的学习内容。心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。心理健康与社会适应的目标为：（1）培养坚强的意志品质；（2）学会调控情绪的方法；（3）形成合作意识与能力；（4）具有良好的体育道德。但是新课标颁布以后，许多体育教师不知道体育课应该怎么上了，教学内容呈现出“虚化”现象，尤其是对心理健康与社会适应方面的教学，很多学校没有教材，教师更是无从下手。传统的体育教学只重视运动技术及身体健康方面的学习，忽视了学习过程中学生的情感体验和心理感受，体育的功能绝对不是只有增进学生身体健康这样的单一功能，它对增进学生的心理健康和社会适应能力同样具有重要的作用。体育活动是身体的活动更是心理的和社会的活动，把身心割裂开来看体育，是一种典型的生物体育观。校园足球的开展，从一定程度上填补了这一方面的空白，它是促进青少年身心健康的重要举措，可以培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神。足球运动具有重要的育人功能，可以促进人的全面发展，同时有利于弘扬社会主义核心价值观。足球运动在运动参与、运动技能、身体健康方面的作用自然不言而喻，这里不再进行过多评述，着重就足球运动对心理健康与社会适应的作用进行展开说明。

1 校园足球文化建设及足球精神

足球文化是人们在参与现代足球运动的过程中所获得的社会物质和社会精神财富的总和。校园足球文化是足球文化的一部分，是在学校中形成的以精神财富为主要内容的具有学校特色的一种独特的足球文化。由于其主要实在学校内开展的活动，因此在进行校园足球文化建设的过程中要着重加强精神层面的建设。现代足球精神是指从事足球运动的球员通过自身在比赛场上的行为，所表现出来的一种良好的文化意识和社会意识，是体现球员对足球运动在社会以及比赛中的一种科学的正确的综合性认识，是球员具有正确的道德观、价值观、世界观的一种客观反映。足球精神的内涵包括了顽强的拼搏精神、团队精神、公平竞争精神、人文主义、爱国主义精神、体育道德精神等。校园足球的开展正是将现代足球的精神在学校中发扬光大，通过引导学生对足球精神的正确认识，从而建立起正确的世界观、人生观、价值观。

2 校园足球对心理健康与社会适应的教育价值

足球属于技能主导的同场对抗性项目，运动员除了具备良好的运动素质和运动技术外，还需要良好的心理素质包括顽强拼搏、团结协作等。校园足球和竞技足球有共同之处又有所区别，相比运动技术而言它对学生的心理素质要求更高，因此校园足球的这些特点决定了其对心理健康与社会适应有很高的教育价值。经常参加足球活动的青少年儿童，不仅能提高身体素质，促进身体健康，而且还有利于心理健康水平的提高，同时还能够增强团队合作意识、建立遵守规则意识、养成尊重他人的习惯、保持公平竞争意识、形成努力奋斗不断进取的意识。同时校园足球在塑造健康人格、培养审美能力、弘扬社会主义核心价值观等方面也有着积极的意义。

2.1 培养坚强的意志品质

足球比赛是一场90分钟的战斗，尤其是现代足球比赛攻防节奏快、身体对抗更加激烈，在比赛过程中，不仅要求有良好的技战术素养和充沛的体能，更重要的是要有坚强的意志品质。在双方势均力敌的情况下，输球的一方往往是意志薄弱的一方，很多情况下赢得比赛的胜利靠的就是顽强的拼搏精神和坚强的意志。著名的“伊斯坦布尔之夜”，2004-2005赛季的欧洲冠军杯决赛，对阵的双方是利物浦队和AC米兰队，在上半场结束时AC米兰已经3：0领先于利物浦队，就当全世界都以为AC米兰就要夺冠时，下半场利物浦队靠着顽强的意志创造了奇迹，他们连扳3球，并且在最终的点球决战中击败了AC米兰，获得了最后的胜利，创造了足坛的一个神话。在这场胜利当中，利物浦队员和教练的坚强的意志品质发挥了至关重要的作用。校园足球在开展的过程中，可以在日常的训练当中，设置一些有困难的训练任务，鼓励学生克服困难完成训练任务。同时在校园足球比赛过程中，当一方处于劣势时，鼓励学生不要放弃比赛，教导学生如何做出应对，坚持到最后一分钟。通过校园足球的训练和比赛，可以激发学生顽强拼搏的精神，磨炼学生的意志。校园足球活动对青少年意志品质的磨炼，可以让学生正确的面对成功与失败，同时在培养青少年追求真理的精神和树立人生目标坚定信念等方面起到很大的作用。

2.2 学会调控情绪的方法

足球比赛场上情况瞬息万变，比赛队员的情绪也随着场上情况的变化而发生变化，如果不能控制好自己的情绪，不仅不能发挥出自己应有的水平而且还会连累整支球队，最终由于情绪的不理智导致比赛的失利。伟大的球员总是能够控制好自己的情绪，时刻保持高昂的斗志，当受到对手的嘲讽、球迷的嘘声、裁判的误判时，他们总是能及时的从不良情绪中调整过来，继续投入比赛。校园足球在日常的教学和比赛当中难免会遇到各种各样的困难，此时就要对学生进行正确的引导，分析和找出困难的原因，及时作出调整。例如在足球比赛占据优势时不骄傲、不浮躁，失利时不消极、不气馁、不讽刺对方，采用语言或行为等激励自己，控制焦虑、烦躁等不良情绪。在比赛过后能够迅速积极地以高昂的情绪投入到新的训练和下一场比赛。校园足球的开展过程中教师要同学生进行及时的交流，了解学生在不同情况下的情绪变化，并做出积极正确的引导，使学生学会控制好自己情绪的方法，能够在在不良情绪出现时及时的做出调整。通过校园足球活动，可以使青少年学生在日常生活中遇到困难和挫折时，能够做出理智的选择，从而避免了因为不良情绪而做出过激的行为。

2.3 形成合作意识与能力

足球是一项团队性项目，在比赛中，个人能力固然重要，但是更重要的是团队的配合，如果每个人都想着自己单干不与同伴交流并寻求配合，那么就会导致比赛的失败。比赛的最终目标是取得胜利，而取得胜利的方式就是靠射门，要想形成一次射门的机会，就需要整支球队进行多次的配合。无数的比赛已经证明了这点，再伟大的球星，也需要团队的支持，梅西可以说是当今足坛数一数二的球星，但是他所赢得的比赛和荣誉并不是全部归功于他自己，正如他获得金球奖发表感言时所说的，他要感谢他的队友，没有队友的支持，他也不会有今天的成就。相反有很多大牌球星，由于更换了球队，不能适应新的球队环境，不会和队友进行沟通，最终导致自己的水平发挥不出来，球队的成绩也不理想，从而自己的职业生涯也开始走下坡路。“木桶理论”告诉我们，装水的多少不是由最长的木板决定的，而是由最短的木板所决定的。所以我们就要团结协作，取长补短，发挥出团队的最大力量。现在的青少年学生大多是独生子女，个人主义比较强，合作的意识和能力比较差。在校园足球活动中，教师有目的的设置一些两人或多人的配合练习，引导学生积极地和同伴交流，鼓励学生和同伴一起完成这些练习。在比赛的过程中引导学生积极地向队友寻求配合，特别是一些性格内向、孤僻的学生，教师要多鼓励这类学生进行比赛，并鼓励他们和队友进行配合。在不同的训练和比赛环境中，通过更换不同的对手和队友，提高了学生的环境适应能力，并且培养他们的合作意识和能力，为他们将来立足社会奠定了基础。

2.4 具有良好的体育道德

体育道德是足球运动中一种最基本也是最重要的精神，不具备体育道德的球员，也不会取得伟大的成就。体育道德在很多足球比赛当中得到了淋漓尽致的体现，例如在比赛过程中一方队员受伤倒地，另一方的队员会主动将球踢出界外，从而让受伤的队员接受治疗，而受伤一方的队员也会在比赛恢复时主动将球归还给对手，这不仅体现公平竞赛的精神，也体现了对对方球员的关爱。体育道德在足球中还体现在尊重对手、尊重队友、尊重裁判、文明用语等方面。校园足球在开展过程中，教师尤其要注意体育道德的培养，在训练中引导学生关爱和帮助有困难的同学，同时，教师要告诉学生哪些行为是提倡的，哪些行为是禁止的，对同学要有礼貌，文明用语，不辱骂他人，尊重他人。在比赛中，告诉学生要尊重对手，特别是对手比较弱小时，同时当对手实力强大时也不要气馁，还要尊重裁判的判罚。通过校园足球活动日常的训练和比赛，使学生对体育道德有着清晰的认识，并且能够将这些道德发挥到其他方面，逐渐提升自己道德方面的修养，促进全面发展。

2.5 提升审美能力

审美能力是青少年心理健康学习中的重要组成部分。审美能力是人们认识美、感知美、评价美的能力。足球是一项展现美的运动，运动员强健的体魄展现的是形体美，快速的奔跑展现的是速度美，激烈的对抗展现的是力量美，精彩的射门展现的是技艺美，流畅的配合展现的是团队精神之美。校园足球在开展的过程中应弘扬这种运动美，形体美可以激发学生就行足球运动的动机，技艺美能够提高学生的应变能力，团队精神之美可以增强与他人合作的意识和能力。教师要对学生进行行为或语言上的引导，讲解美的内涵。通过参加或观赏校园足球比赛，使青少年学生能够亲身感受到这种运动之美，此外，还可以定期的举办校园足球知识讲座等，展示优秀运动员的图片，观赏经典的比赛等，不断提高青少年学生的审美能力。审美能力对于培养青少年健康的心理和塑造健康人格有着极其重要的作用。

2.6 弘扬社会主义核心价值观

价值观是人们对客观事物的评价，是心理健康与社会适应的重要组成部分，因此我国开展的校园足球活动应充分贯彻并大力弘扬社会主义核心价值观。校园足球实施过程中教师听取学生们的意见并付诸实施，这是学生主体地位的体现，也体现了核心价值观的“民主”，比赛中不分种族、不分性别共同参加比赛这体现了“平等”，在校园足球开展过程中展现出来的其乐融融的景象体现了“和谐”，比赛中尊重对手，尊重队友，尊重裁判体现了“文明”，裁判依照规则执法比赛体现了“公正”、“法制”、“诚信”，同学之间的互帮互助体现了“友善”，同时足球运动比任何一项其他运动都更能激发人们的归属感、荣誉感和爱国主义情感，校园足球是进行爱国主义教育的重要手段。校园足球活动可以使青少年学生明确社会主义核心价值观的内涵，从而在日常的生活和学习中能够加以贯彻和实施。

2.7 提升社会适应能力

2.7.1 提升竞争与合作意识

足球运动是浓缩社会性、群众性和竞技性的一项复杂的体育运动，它是一所关于人生的学校。达尔文的生物进化论提出了“物竞天择，适者生存”的观点，这同时也是对现实社会的真实写照。竞争与合作是客观世界中永恒不变的主题，学生时代是为以后进入社会打基础的时期，因此在学生时期就要加强青少年竞争与合作的意识和能力。校园足球是将竞争与合作整合在一起的活动，比赛当中和队友进行合作，同时也在和对手进行竞争。通过校园足球比赛青少年学生的竞争与合作意识可以得到锻炼和提升，为以后的社会生存打下坚实的基础。

2.7.2 提高对现代社会环境的适应性

现代社会是一个飞速发展的社会，我们的生活环境和生活节奏也时刻发生着变化，青少年学生处在生理和心理的成长时期，由于环境的变化可能导致他们出现生理或心理方面的问题。通过参加足球活动可以有效地解决这个问题，足球比赛会更换不同的对手和队友，同时比赛场上，情况瞬息万变，青少年学生通过参加校园足球联赛，能不断提高自己对不同环境的适应能力。经过这些磨炼之后，青少年就能够适应现代社会生活的环境和节奏的变化，从而提高自己的应变能力。

2.7.3 培养社会角色的形成

我们每个人都是这个社会中的一员，青少年学生也不例外。在社会中，每个人都有属于自己的角色，通过在各自岗位上的不懈努力，共同推进社会的进步，如果不能找准自己的角色，那么也就无法在社会中立足。这正如足球比赛中队员的位置分配一样，不同的位置有着不同的任务和职责，如果不清楚自己的职责就会导致比赛的失败，守门员的职责就是力保球门，不让对方射门得分，前锋的职责就是攻城拔寨，争取机会射门得分，后卫的职责就是进行防守，在球门前筑起一道坚固的城墙。在校园足球活动中通过对学生进行位置分配，明确他们在场上的职责，从而提高他们的角色意识。经过长时间的练习，青少年学生能够明白角色的重要性，以便在未来进入社会以后能够迅速的找到自己的角色，并且能够胜任它。

3 存在的问题

校园足球自从开展以来在心理健康与社会适应方面发挥着重要的作用，但在实施的过程中也暴露出了一些问题。首先，教师相关知识储备不足，当学生出现心理方面的问题时，教师不知道该如何进行正确的疏导：其次，校园足球对心理健康与社会适应的影响是一个潜移默化的过程，不是一蹴而就的，不能够急于求成，要有足够的耐心。

4 结论及建议

校园足球自开展以来取得了有目共睹的成就，填补了新课标下体育课教材和内容的空白，尤其在心理健康与社会适应方面发挥着极其重要的作用。它磨练了青少年的意志，培养了顽强拼搏的精神；使学生掌握了调控情绪的方法，理智的面对成功与失败；提高了学生的合作意识和能力；养成了良好的体育道德，提高了学生的道德素养；提升了学生的审美能力，塑造了他们的健康人格；贯彻和实施了社会主义核心价值观；提升了学生的适应能力，为以后进入社会打下了坚实的基础。

针对校园足球在开展以来存在的一些问题提出了如下建议：（1）提高教师在心理健康与社会适应方面的知识储备，定期举行这方面的培训，（2）在开展过程中要有耐心，不能急于求成，出现问题时要循循善诱，慢慢引导。

参考文献

[1] 教育部.体育与健康课程标准[S].北京：北京师范大学出版社，2012.

[2] 毛振明，赖天德，陈雁飞，马凌.关于完善《体育（与健康）课程标准》的建议（下）——教学内容的规定性、评价、文本内容与形式[J].体育学刊，2007.4：1-5.

[3] 季浏.论面向学生的中国体育与健康新课程[J].体育科学，2013.11：28-36+74.

[4] 季浏.《义务教育体育与健康课程标准》修订说明与分析（一）课程名称和前言部分[J].中国学校体育，2012.3：14-16.

[5] 季浏.《义务教育体育与健康课程标准》解读系列文章《义务教育体育与健康课程标准》修订说明与分析（二）——课程目标[J].中国学校体育，2012.5：14-17.

[6] 季浏.《义务教育体育与健康课程标准》修订说明与分析（三）——课程内容[J].中国学校体育，2012.6：19-23.

[7] 教育部 国家发展改革委 财政部 新闻出版广电总局 体育总局 共青团中央关于加快发展青少年校园足球的实施意见[J].校园足球，2015.8：4-7.

[8] 国家体育总局、教育部.关于开展全国校园足球活动的通知[Z].体群字（2009）54号，2009.

[9] 国家发展改革委等.中国足球中长期发展规划（2016-2050年）[Z].发改社会[2016]780号，2016.

[10] 魏斌.对现代足球精神的诠释[D].武汉体育学院，2007.

[11] 王建梅.我国校园足球的教育价值[J].科教导刊（上旬刊），2015.3：63-64+75.

[12] 张廷安.我国校园足球未来发展中应当确立的科学发展观[J].北京体育大 学学报，2015.1：106-113+131.

[13] 周远军.浅谈足球精神与青少年德育思想的融合[J].当代体育科技，2014.31：220，222.

[14] 蒲一川.我国足球文化建设的价值取向及发展路径[J].绵阳师范学院学报， 2012.3：103-107.

[15] 李松璞，张振东，王建智.现代足球运动的育人价值[J].青少年体育，2015.6：14-15，60.