中学开展并推广软式垒球的研究

（河北省井陉县威州中学050000）

中学开展并推广软式垒球的研究

王立文（河北省井陉县威州中学050000）

体育教学改革逐步深化，软式垒球作为一门新兴的体育课程，对于中学生的身心成长都有十分积极的影响，有望成为阳光体育的新载体。文章从软式垒球在中国的发展开始说起，分析了软式垒球在中学校园进行推广的可行性和意义，希望将软式垒球在我国的中学校园内正式推广开来，让学生健康成长、让校园充满生机。

中学体育软式垒球开展推广

一、软式垒球在中国的发展

软式垒球在国际上被称为“Teeball”，也被称为启蒙游戏，是美国、日本等一些发达国家的孩子在十岁之前必须要掌握的一项运动。软式垒球于2004年传入我国，2006年受到了国家体育总局的关注，被手曲棒垒运动管理中心正式命名为“软式垒球”，并于2007年加入了《中国教育学会“十一五”科研规划课题》，将北京、天津、青岛、大连等地作为试点相继开展了此项目，并多次举办比赛。从07年到现在，中国已有相当一部分的学校引入和开展了此项运动，据不完全统计，已有十二个省市自治区、15座大城市中的一百多所中小学将软式垒球作为了学校的常设体育课程。软式垒球不仅有利于强健体魄、提高学生的身体素质，还能够锻炼学生的意志品质、培养团队协作精神，是一项非常有益于青少年开展的阳光体育运动。软式垒球进入我国的时间虽然不长，但由于趣味性强且易于开展，所以推广的情况还是不错的。

二、软式垒球在中学开展并推广的可行性

（一）场地要求低

硬式垒球的场地必须是全封避式的，为避免受到伤害，比赛一开始现场就不能再有其他人。而软式垒球对场地条件的要求就比较低，不必封避，在室内室外均可开展。因为它对人没有伤害性，场地大小可根据练习的人数和学校的实际情况而定，一个篮球场、半个篮球场、一整块足球场的面积都可以，且只要是平整的地面就行，没有实际的场地规范。如果需要开展比赛，只需教师按照比赛要求用石灰粉画出比赛区域规定用线，准确摆放跑垒垫即可，方便易行。

（二）器材廉价、安全

软式垒球的教学器材包括了球棒、比赛球、手套、运动服、击球座、跑垒垫等。软式垒球的球棒改变了以往金属或木质球棒的情况，而球也不再是实芯硬式球的材质，连同击球座一起均改为了用柔软的材料制成，以保护运动者的安全。而垒垫也由原来的40 cm× 40 cm改为了现在的80cm X 80cm规格的“L”形三角垒垫，从而对队员在垒上的活动范围做出了严格的规定。经过这些方面的改造，垒球的飞行速度和距离都得到了减小，不会对任何校园设施造成破坏。由于器材软式安全，所以在上课的过程中学生不需要佩戴任何的安全帽、护膝、护腕等，也不需要穿专业的垒球鞋，只需穿普通的运动服、运动鞋即可，对于学生和教师来说都更为省事和放心。

（三）规则简单，参与性强

硬式垒球的规则很复杂，一般人不太能看懂，而软式垒球的规则就简单多了，基本技术有：传球——肩上传球；接球——双手接球；击球——平击、地滚、高飞等。学起来很快，入门简单，可边学边练，一次实践就可举行比赛。所以在这项运动中男女老少可同场竞技，人人都可以是高手，参与性很强。同时，软式垒球的游戏性也很强，除去标准的九人制玩法外，教师也可根据实际的教学人数制定“三垒包制”“两垒包制”“删减同等人数”等多种教学形式，还可利用球门、呼啦圈等其他体育设施和教学器材开发更为有趣的玩法，以增加教学的灵活性和趣味性。

三、在中学开展软式垒球的作用和意义

（一）使学生爱运动，强化身体素质

软式垒球兼具跑、跳、投、打等多项动作，可增强学生的速度、力量、耐力、柔韧度、灵敏度等多个方面的身体素质。而对一些体育基础差的学生来说，他们可凭借跑得快、接得稳、传得准、打得远中的任何一项特长来为自己所在的班级或球队争光，这无疑会增加这部分学生的参与热情，帮助他们建立更强的运动信心。而随着学生击球水平的不断提高，教师可以考虑将软式垒球的击打击球座上的固定球模式改为击球员击打由投手投过来的飞行的球，为学生提供新颖的学习体验，增加软式垒球比赛的刺激与精彩程度。垒球集运动、游戏与智慧于一身，使每一名参与者必须手脑并用，因而能够吸引更多的学生愿意自觉参加体育锻炼，提高学生的运动技能和身体素质。

（二）使学生知礼仪，培养团队精神

作为集体运动项目，软式垒球项目中融合了团结协作、遵纪守礼、积极进取等体育精神，使学生在运动中发展身体素质的同时，也能学到敬人敬物、沟通协作等优秀品质。

比如，脱帽鞠躬礼就是软式垒球的最基本礼节，即在入场和出场的时候，运动员都要脱帽向教练、队友、对手、场工、观众等鞠躬行礼。因而在平常的体育课中，教师也要让学生养成这个习惯，领导并监督大家在开始练习前和结束练习后都要互相行礼，进而在平时的生活中也礼貌待人、感恩同伴和对手，提升道德境界。

通过软式垒球的教学，我们除可培养出一批体育爱好者以外，还让学生在潜移默化中形成温和有礼的行为态度，具备团队意识，从而提高他们的社会适应能力。

四、结束语

软式垒球是一项从国外传入的体育项目，由于其集运动、娱乐、德育于一身的特点而受到广大群众的喜爱。再加上该项目的安全性强、开展限制少、入门门槛低，非常适合在校园内开展，所以希望学校能积极引进，在学生中开展并推广，让他们感受到软式垒球所带来的活力与生机。

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（责编 金东）