大学生提升自尊团体心理辅导及疗效因子分析

刘　冉

（台州学院学工部，浙江临海317000）

大学生提升自尊团体心理辅导及疗效因子分析

刘冉

（台州学院学工部，浙江临海317000）

使用修订后缺陷感量表（FIS）、元自尊量表以及内隐联想测验作为自尊各成分的评定工具筛选48名低自尊大学生作为被试。其中24人为实验组进行提升自尊的结构化团体干预，为期6周，另24人为控制组。结果显示，团体心理辅导对于大学生外显自尊、元自尊水平有明显的提升效果且有一定时间后效；内隐自尊水平无明显变化；重塑希望等疗效因子有重要影响作用。

大学生；自尊；团体心理辅导；疗效因子

一、问题提出

自尊（self-esteem）指个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验［1］。自尊是个体自我系统中重要的组成部分。大学生正处于青春期的中后期，是人格发展逐渐成熟，自尊趋于稳定，价值观趋于稳固的时期。这一阶段个体刚刚走出自我中心，自我评价体系尚未完全成熟，容易形成过分自大或者过分自贬自鄙的心理［2］。对于大学生自尊心理发展的正确引导就显得尤为重要。

团体心理辅导是在群体的情境下进行的一种心理辅导方式。依靠团体动力促进自我探索，从而更好地适应生活。有研究表明团体心理辅导对于提高自信心、改善人际沟通有突出的优势［3］。

二、对象与方法

（一）研究对象

通过公开招募、自愿报名和问卷筛选的方式选出外显自尊与元自尊水平同时低于平均数一个标准差（145.7±16.7，96.36±14.36）的台州学院全日制本科在校大学生48名，其中，男生18人，女生30人。所有学生均有改变的意愿。将其随机分为实验组与控制组各24名。实验组9男15女，控制组9男 15女。平均年龄20.38岁，标准差1.31。组间各变量同质。

（二）研究方法

1、修订后的缺陷感量表（FIS）。《缺陷感量表》（FIS）是以Shavelson的“多维自尊模型”为基础的外显自尊测量量表。共36个项目，5点计分。本研究使用借鉴杨国枢《华人多元自尊量表》“家人情感互动”“社会关怀道德”部分修订后的问卷，39个项目，整体自尊、学业自尊、身体自尊、家庭自尊、人际自尊、品德自尊等6个维度。Cronbach a系数0.9105，Amos 4.0验证性性因素分析（x2/df=2.589，AGFI=0.911，NFI=0.957，IFI=0.973，RMSEA= 0.07）。信度良好，模型拟合度良好。

2、张林编制的元自尊问卷。张林以元认知结构理论为基础编制的元自尊问卷，28个项目，5点计分，自我调节、自我意识、自我检查、监控策略、现状意识等5个维度。Cronbach a系数0.952，信效度良好［4］。

3、Inquisit编程内隐联想测验（IAT）。参照Greenwald、蔡华俭等人研究设计内隐联想测验测量内隐自尊，采用Inquisit2.0专业软件编制内隐自尊联想测验。其中目标词为自我词与非自我词：自我词8个，非自我词8个；属性词分积极属性与消极属性：积极属性18个，消极属性18个［5］。

4、团体心理辅导。团体心理辅导采用实验组-控制组前后测准实验设计。对实验组被试进行为期6次共计18个小时团体心理辅导，每次3小时，一周一次。控制组不进行实验处理。开始前拟定团体规则并就团体录音一事征得团体成员一致同意。实验组控制组在团体结束五周后共同完成延迟后效的施测。

团体方案的设计建立在埃里克森心理发展八阶段理论以及积极心理学正向成长的理念之下，立足于青少年的心理需求，循序渐进引导成员自我成长。干预过程分为三个阶段。第一阶段：破冰阶段，团体成员初步认识，培养团体信任感，彼此接纳低自尊的个体表现。第二阶段，工作阶段：通过“我是个独特的人”、“生命之树”等活动发掘自身资源，进行正向的自我探索，逐步培养自信、提升自我价值。第三阶段，结束阶段：整合巩固团体中的收获，将个体成长延伸至日常生活。

（三）数据收集与整理

问卷采取团体施测，实验进行单独施测，数据采用SPSS11.5统计分析。团体回馈表、团体录音通过文本分析处理。

三、结果

（一）实验组、控制组前后测组内差异比较

被试随机分组，实验前实验组、控制组进行同质性检验。独立样本t检验结果组间同质（t=-0.011，-0.239，-0.033，p＞0.05）。

团体结束后进行后测，检验团体过程在干预变量上的有效性。将实验组、控制组前测、即时后测以及延迟后测分别进行配对样本t检验，如表1、表2。

表1　实验组前后测配对样本t检验结果①t1：前测-后测配对样本t检验值；t2：前测-延迟配对样本t检验值；t3：后测-延迟配对样本t检验值，（**p＜0.01，*p＜0.05）下同。

表2　控制组前后测配对样本t检验结果

根据表1、表2结果显示，在内隐自尊变量上，前测-即时后测（t1）前测-延迟后测（t2）即时后测-延迟后测（t3）均没有显著差异，实验时间分别间隔六周和五周，不存在练习效应，排除自然成熟或环境变化带来的改变，团体干预对内隐自尊无影响。

在外显自尊和元自尊变量上，前测-即时后测（t1）前测-延迟后测（t2）差异显著，即团体辅导对提升大学生外显自尊与元自尊水平有明显效果并存在一定时间后效。而干预主效应明显高于自然成熟和环境变化带来的影响（t3，p＞0.05）。

（二）实验组、控制组前后测组间差异比较

对即时后测及延迟后测进行独立样本t检验，进一步考察团体干预的效果。如表3

由表3可得，实验组、控制组内隐自尊即时后测与延迟后测间均无显著差异。团体干预、社会成熟与环境变化在实验期间对内隐自尊均无显著影响。外显自尊与元自尊即时后测、延迟后测差异显著，说明团体干预有效提升大学生外显自尊与元自尊水平，并具有一定时间延迟效果。

（三）团体质性分析

通过对团体录音及回馈表的整理，多数同学提到“更深刻的认识自己”（15人次）、“其实自己还不错”（10人次）、“带着尊重去生活”（9人次）。在提到团体辅导的收获时，提到最多的是：“认识了一些朋友”（19人次）、“更愿意喜欢自己”（12人次）。

四、讨论

（一）数据结果分析

根据数据结果显示，团体心理辅导对于大学生的内隐自尊没有显著影响，社会成熟和环境变化的影响也较少。这可能是由于个体内隐自尊的性质所决定的。内隐自尊是社会自尊中较为下面的成分，是在对与自我相关的外部事物进行评价时表现出的自动化的自我态度。这一方面在长期的社会生活中已经转化为自动化的内在图式，稳定而不易于改变。

团体心理辅导对于外显自尊与元自尊的影响效果较为显著，同时表现出一定时期后效。团体提供给了团队成员安全、包容的环境，使成员在彼此信任的氛围中相互支持、坦诚相处，袒露内心深处的不满和不接纳的部分。在团体动力的作用下，获得理解，学习更多悦纳自己和悦纳他人的方法，有利于改善社会生活中的人际关系，这与一些研究者的研究结论一致［6］。受到中国传统文化的影响，家庭的地位在个体生活中尤其重要，团体心理辅导对成员间家庭模式的相互探讨，有助于提升对家人的理解和宽容，改善家庭关系。

元自尊成分是对认识过程的一种有意识的监控和调节［7］，元自尊水平的提升代表着自控能力的提升。成员在团体过程中与其他成员交流，了解他人的状态和观点，同时修正自身的一些不合理信念，例如有成员表达“当听到她刚才那么说的时候，我就想到寝室室友也有那么说过，或许我当时误会她了”，这些认识的转变有利于成员在社会生活中能够更好地控制自己，完善人际关系。

不同性别对于团体心理辅导效果的持续性也有所不同，男生更愿意将认识的转变应用于日常生活，主动地改变自身的交往方式，建立积极的人际交往模式，女生则更愿意留存团体中温暖的氛围，行为的改变比情绪的改变弱。本研究被试来源师范类学生较多，团体中女生多于男生，团体的效果与男女比例不一致也有关系。

（二）疗效因子分析

欧文·亚隆在团体心理治疗时提出，团体心理辅导存在11种主要的“疗效因子”，它们是随着人类各种体验的相互作用而产生的，有助于深刻理解治疗的转变［8］。在此次提升自尊的团体心理辅导中“希望重塑”、“普同性”、“提高社交技巧”、“人际学习”、“团体凝聚力”五个因子尤为重要。

希望重塑是指一种希望感，成员在看到他人有改变和向好的趋向时会激励自己有所改变。周玉珍认为：“这种注入希望包含对他人改变的回馈，及自己改变的描述。这些描述和回应是一种正向的回馈，并因而感受到一种希望和力量，这是一种重要的团体治疗性因素。”［9］在此次团体中成员们积极互动，在“不评价”“不抱怨”的团体约定下，开放、接纳，彼此灌输积极正向的情绪和交往的希望。有成员反馈说：“团体是个舒服的存在，听他们说话好幸福，坐在这里感觉很踏实、很真实。”

普同性是在给成员的“独特感”给予肯定的前提下创设团体成员间的共同性，大家彼此相似更容易达到共情，类似于“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”之感［8］6。团体成员起初往往会有“我是如此独特，没有人能理解我”的感受，相似的经历和体验容易消除彼此的芥蒂，更愿意袒露心声，愿意接纳别人，这种“我不是孤独的”感受能够提高团体凝聚力，在团体中是非常重要的疗效因子之一。

提高社交技巧是希望成员能够将团体中的正向的感受带入日常生活，使行为的改变不再是团体封闭范围之内的昙花一现，能够真正将团体中学习到的新的行为逐渐转化为生活中的适应性行为。团体中有成员分享说：“我知道我曾经的行为不太好，我找同学道歉，她原谅了我，感觉真好。”

人际学习在各种类型的团体中都是重要的疗效因子。在团体接纳、认同的氛围中看到自己独特的交往模式，学习他人的交往技巧，改善自己的人际关系，与“提高社交技巧”因子相似。

团体凝聚力是一种被接纳的真实的情感体验。归属的需要是人类的本质属性，团体凝聚力本身对团体成员就是重要的改变机制。团体里的角色会影响成员的社会行为，使个体在团体以外能够更加适应社会生活［10］。成员反馈“在这里越来越安心、越来越敢讲话了”。

五、结论

综上所述，高校是培养人才的重要阵地，高校教育方式的多样性同样影响着大学生的心理成长，团体心理辅导作为一种教育方式有明显的效果并有一定时间的长期后效，尤其对大学生自尊心理的发展有显著的效果，在今后的心理健康教育过程中可以进一步探索。

［1］Kitano，H.H..Alcohol and drug use and self-esteem：A socio-cultural perspective.In A.M.Mecca，N.J.Smelser&J.Vasconcellos（Eds.）［J］.The social importance of self-esteem.1989（15）：294-326.

［2］丛晓波.自尊的本质研究［D］.长春：东北师范大学，2002.

［3］丁雅芬.浅析亚隆团体心理咨询与治疗模式［J］.心理技术与应用，2014（11）：11-15.

［4］张林.自尊结构与机能的理论探析［J］.西北师大学报（社会科学版），2006，1（43）：95-99.

［5］张林.青少年自尊结构-发展特点及其影响因素的研究［D］.长春：东北师范大学，2004.

［6］张文海.贫困大学生人际交往的团体心理辅导效果［J］.中国临床康复，2005，9（40）：13-15.

［7］张林，徐强.自我概念和个体自尊、集体自尊对大学生主观幸福感的影响［J］.中国临床心理学杂志，2007，15（6）：609-611.

［8］（美）欧文·亚隆，李鸣等译.团体心理治疗-理论与实践［M］.北京：中国轻工业出版社，2005：1-8.

［9］周玉珍.焦点解决亲职团体之团体效果与疗效因素分析［J］.国立台湾师范大学教育心理学报，民96，39（1）：1-20.

［10］龚惠香.有关团体咨询疗效因子的调查研究［J］.中小学心理健康教育，2011（1）：4-7.

Raising Self-esteem Group Psychological Counseling and Effect Factor Analysis for College Students

Liu Ran
（Department of Student Affairs，Taizhou University，Linhai，Zhejiang 317000）

Adopted FIS scale，meta self-esteem scale and the implicit association test as self-esteem's assessment tool，it is to screening of 48 low self-esteem college students as subjects.24 of them participate in the group for 6 weeks as experimental group，the others are control group.The results show that anticipating self-esteem groups can promote the explicit self-esteem and meta self-esteem of students and such effect will last for quite a long time；the implicit self-esteem level has no obvious change；it has an important effect on the role of effect factors such as restoring hope etc.

college students；self-esteem；group psychological counseling；effect factors

10.13853/j.cnki.issn.1672-3708.2015.02.018

2015-03-17

本文为台州学院2014年青年基金项目“大学生自尊心理发展的影响机制研究”（2014QN034）成果之一。

刘冉（1985-），女，山东济宁人，助教，心理学硕士，研究方向：心理咨询与心理卫生。