通过高职体育教学促进学生身心全面发展

韦立欣

【摘    要】通过体育教学促进学生的身心全面发展，是现代体育教学的目的。为了有效提升高职学生的综合素质，体育教学应该积极的肩负起促进学生全面发展的任务。本文就通过体育教学促进高职学生身心的全面发展展开论述。

【关键词】高职体育  高职学生  身心发展  综合素质

中图分类号：G4    文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.03.132

俗话说得好：身体是革命的本钱。一个人只有有了好的身体，才能更好地生活、学习与工作。现代社会发展节奏的逐渐加快不仅对人的身体条件提出了要求，而且对人的心理素质也提出了要求，一个人只有具有良好的身体素质与心理素质，才能更好地适应现代社会的要求。通过体育教学促进学生的身心全面发展，是现代体育教学的目的，为了有效提升高职学生的综合素质，体育教学应该积极的肩负起促进学生全面发展的任务。本文就通过体育教学促进高职学生身心的全面发展展开论述。

一、通过体育教学提升学生的身体素质

提升学生的身体素质一直以来都是体育教学的重点，不管是在传统教学中还是在现代教学中，都受到了高度重视。在当前的高职体育课堂教学中教师依然要注重提升学生的身体素质。随着现代社会的不断发展，人们在物质生活方面得到了极大的满足，但是在却面临越来越大的压力，而想要在激烈的竞争中获取生存与发展的空间，学生就需要拥有良好的身体素质。在体育课堂教学中，教师应该从以下两个方面提升学生的身体素质：一方面，教师应该为学生提供更多锻炼的机会，把握好体育课堂这个环节提高学生的身体素质。另一方面应该使学生掌握有效的体育锻炼技能，使学生不仅能够在体育课堂上有效提升自身的身体素质，而且能够在体育课堂之外有效的进行体育锻炼。

二、对通过体育教学提升学生的心理素质引起重视

进行体育教学的过程，不仅是提升学生的身体素质的过程，也是有效提升学生心理素质的过程。社会发展到今天，健康的内涵变得更加丰富，不仅仅指人们应该拥有健康的身体，而且还要有健康的心理。通过体育教学对学生进行心理健康教育是近年来的体育教学的重点，因此，为了将对学生的心理健康教育落到实处，应该及时的转变高职教师的教学理念：首先应该提升高职教师对学生进行心理健康教育的意识与能力。现代教学虽然提倡体育教师在教学的过程中注重提升学生的心理素质，但是有些教师在体育课堂上对学生进行心理辅导的意识并不强同时，有些教师虽然意识到了对学生进行心理健康教育的重要性，想要通过心理健康教育提升学生的心理素质，但是却缺乏相应的能力。因此为了使体育真正达到提升高职学生心理素质，使学生保持良好的心态的目的，就需要首先提高高职体育教师对学生进行心理健康教育的意识与能力。

三、应该将对学生进行心理素质的培养与身体素质的提升融为一体

想要通过体育教学促进学生身心的全面发展，就要将对学生进行的心理健康的教育与身体素质的培养结合起来。提升学生身体素质的过程需要学生进行相应体育项目的锻炼，并且只有学生坚持不懈的练习才能收到好的效果，学生在身体训练的过程中总是会遇到各种各样的困难，学生能否做到坚持不懈并积极的克服困难，不仅是对学生身体的考验，同时也是对学生心理素质的考验。教师应该积极的对学生进行引导，磨炼学生的意志，使学生能够克服困难，在提升自身的身体素质的同时，使自身的心理素质也得到有效提升。例如：长跑是锻炼学生身体素质的一种有效方法，期间需要学生具有较强的吃苦耐劳的精神，需要学生克服重重困难坚持到最后，长跑的过程就是对学生心灵的洗礼，学如果生能够坚持不懈，有助于学生提高自身的心理素质。

四、体育教师要积极学习有助于促进学生心理健康的知识

高职体育教师都经过专业的体育训练，因此专业技能较强，在对学生进行专业技能教学的过程中显得游刃有余。但是对于部分体育教师而言，在提升学生的心理素质，促进学生心理健康的过程中就显得比较棘手，因为教师对心理学的知识一般没有进行深入的研究。随着现代教学的不断发展，体育教学对教师要求的不断提升，需要教师根据实际的教学情况不断提升自身的能力水平与知识水平，要求体育教师要积极的学习一些心理学知识，进而在课堂教学中有效对学生进行心理辅导，促进学生的心理健康。例如：作为高职体育教师，应该积极的学习教育心理学，以便在教学的过程中更好地把握学生的心理状态。当然教师想要通过体育课堂实现学生身心的全面发展，尤其是想要提升学生的心理素质，就要在实际的教学中将理论与实际教学活动结合起来，在实际的教学中不断探索有助于提升自身心理素质的方法与技巧。

五、通过培养学生的体育学习兴趣促进学生身心的健康发展

人们不管做什么事情，都只有深入其中才能收到好的效果。对于高职学生而言，进入高职院校一般是为了掌握一技之长，然而随着社会的不断发展，高等教育的大众化，高职学生就面临越来越激烈的竞争，这就使学生面臨更大的压力。想要使学生在激烈的竞争中有更加突出的表现，学生需要不断提升自身的身体素质与心理素质。然而很多教师在实际的教学中都致力于促进学生的全面发展，但是成效却一般。本人认为之所以会出现这种现象，很重要的一个原因就是学生并没有投入其中，这就启示广大高职体育教师在课堂教学中，要注重通过培养学生的学习兴趣来促进学生身心的全面发展。就提升学生的身体素质而言，有效培养学生的兴趣，不仅能够使学生把握好课堂教学环节，而且能使学生在课余时间也能够积极的进行体育锻炼。高职学生的课余时间相对较多，如果学生对体育锻炼不感兴趣的话，可能学生会将空闲时间用于睡懒觉，如果学生对体育锻炼产生了浓厚的兴趣，那么学生就会将空间时间用语打篮球、乒乓球、羽毛球等，学生的身体素质就能得到提高。可见培养学生的体育学习兴趣对提升学生的身体素质有很大影响。而学生体育学习兴趣的提升，对促进学生的心理健康也有很大影响。学生只有对体育产生了浓厚兴趣，才能在体育课堂上积极地去感悟与领会很多道理，学生才能树立正确的思想观念，进而才能有一个良好的心态。因此教师要积极的通过提升学生对体育学习的兴趣来促进学生身心的健康发展。

本文对通过体育教学促进高职学生身心的健康发展展开了论述，并提出了应该如何通过体育教学促进学生身心的健康发展。希望对教师的教学活动有一定的启发，更好地促进学生的健康成长。