初中学生身心发展特点与体育锻炼研究

马贤松

摘 要：从初中学生已经具有了成人感，初中学生已经具有了独立评价能力，初中学生已有较强的学习动机和兴趣，初中学生的性格特征和心理活动四个方面，研究初中学生身心发展特点，以便有针对性地进行体育锻炼。

关键词：初中学生；身心发展；体育锻炼；因材施教

中图分类号：G455；G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）08-0098-01

在体育教学中，要在了解学生个性特征方面下功夫。只有这样，体育教学才能够做到因材施教，体育锻炼才能够卓有成效。初中生的个性特征较为明显，学生与学生之间也存在差异性。各个学科的教学都要围绕学生的个性特征来有效进行，体育教学当然也不例外。

一、初中学生已经具有了成人感

由于身体的渐趋成熟，初中学生已具有成人感。他们渴望老师和家长尊重他们，希望不要再把他们当孩子看待。他们喜欢发表自己的意见和见解，不希望老师和家长过多地干涉他们。他们讲究衣着，力图自己有一定的风度，同龄人的生日也要学着大人们一样，带着礼物去祝贺，这些做法都显示他们已经长大。成人感是初中生个性发展的一个转折点。初中生在学习、道德行为、人际关系等方面都以大人为榜样，像成人那样要求自己，评价自己。但每个学生的自我意识具有较大的差异，有的成人感并不那么明显，有时还像个孩子，自制力较差。根据初中学生已经具有成人感的特点，在体育教学中，要给学生更多的自由选择体育项目的机会和权利。老师需要按照课程计划来安排体育活动，而课程计划本来就是根据学生的身体和心理特征来制定的。由于学生之间存在着各种各样的个性差异性，课程计划不可能照顾到每一个学生，这就需要体育老师能够根据自己学生的特点因材施教。也只有如此，才能让每个学生都能够健康地成长。

二、初中学生已经具有了独立评价能力

初中生在发现自我的同时，独立评价能力有了发展，评价原则也有进步。例如，他们在评价老师和长辈时，不是看他们的地位和权势，而是看他们是否具有良好的个性品质，看他们对工作的态度，对事业是否精益求精，是否关心他人，处理问题是否公允；评价同学时，看他们是否勤奋学习，是否按时完成作业，是否守纪律。初中生毕竟不是成人，他们的幼稚性、依赖性依然有所表现。他们有时过高估计自己，偶然的成功会使他们沾沾自喜，暂时的失败会使他们情绪低落。他们会有时拿自己的缺点和别人长处比，因此显得消沉，产生自暴自弃的情绪。体育教师应该给予初中生更多的关怀。在体育课堂上，教师既要尊重他们的独立性、成人感，又要给予必要的指导和监督，不能撒手和放任自流。对于体育锻炼来说，如果教师对学生放任自流，那样对一个尚未成熟的初中生来说是十分危险的。

三、初中学生已有较强的学习动机和兴趣

初中学生已能把自己的学习与社会意义联系起来，增强自己的学习动力和责任感，从而调动了学习的积极性。在中学的课程里，不可能每个学科都很有趣，有些是单调的。因此，在这种情况下必须有社会意义的动机作为动力，从而推动学生的学习活动坚持不懈地进行下去。初中生的兴趣比小学生表现出更为明确的方向性，工农业建设、科技进步、体育运动的胜利，都能引起他们的兴趣，国际生活中的重大事件也能引起他们的反应。许多事实表明，少年儿童的兴趣体现了个性的世界观和价值观的倾向性。初中生的体育兴趣出现了明显的分化现象，这种分化现象由课内扩大到课外。这种分化现象，便于形成他们以后对体育的各自爱好。老师要注意的是，防止学生出现兴趣的不稳定和偏废现象，因为这种现象不利于学生成长。初中生学习的自觉性增强了，他们已能根据自己的锻炼任务，控制、安排锻炼的时间和锻炼计划，以便组织自己的体育活动。这种自觉性的增强，不仅能使学生在身体方面得到锻炼，更能提高他们的锻炼意识。

四、初中学生的性格特征和心理活动

初中生的性格和情绪波动性较大，因此，还不能形成一个稳固的态度，平时我们说中学生可塑性大就是这个含义。一个人的性格是长期形成的，一个人性格的特征是家庭、学校、社会综合因素的反映。初中生心理活动是极其复杂的，他们有理想和愿望，也有烦恼和欢乐，他们渴望被理解。心理上的闭锁性使师生之间的距离拉大，而这种沟通并不难。根据初中学生的性格特征和心理活动特征，体育教学要灵活多变。在体育运动项目方面，要给学生提供更多的“自助餐”，而少提供“标准餐”。学生无论采用哪种活动方式，只要能够达到强身健体的目的即可。

五、结束语

前苏联教育家马卡连柯对一群流浪儿长期进行研究、观察和挽救，工作卓有成效。高尔基赞扬他观察学生个性特点“像照相机摄下来一样准确”。全国优秀班主任任小艾在做学生工作时，做到有理、有益、有情。他们成功的关键就在于肯在了解学生上下功夫，他们对学生的关怀和热爱就是建立在高度责任感的基础上，建立在对少年理解的基础上。他们都被青少年所认可，成了青少年的知心朋友，他们的教育活动得到了积极的反馈。因此，在体育教学中，教师要在了解学生个性特征方面下功夫。只有这样，体育教学才能够做到因材施教，体育锻炼才能够卓有成效。

参考文献：

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