游戏在初中体育中长跑教学中的作用

2015-05-15 05:38程洪英
内蒙古教育·基教版 2015年4期
关键词:中长跑体育游戏作用

程洪英

摘 要:中长跑教学是初中体育教学与训练的重点内容,对于增强学生体能、发展学生心肺能力具有积极作用。本文主要是针对体育游戏在中长跑教学中的作用进行论述,试图找出不同类型体育游戏对中长跑的影响以及注意事项,并提出对策,为初中中长跑教学提供支持。

关键词:体育游戏 中长跑 作用

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216(2015)04B-0080-01

中长跑是一项发展体能、耐力、速度的运动项目,有利于提高人体心血管系统和呼吸系统的功效,在中长跑的教学过程中,由于中长跑的项目特点,决定了在运动过程中初中生往往有不良情绪。单一、枯燥的中长跑教学会使初中生产生厌学、恐惧的心理,为提高初中生的学习兴趣,在教学过程中可以适当变化练习形式,科学合理地将体育游戏运用到中长跑教学中,激发学习热情,使枯燥无味的中长跑教学变为快乐体育教学。对初中生掌握中长跑的技术动作,提高运动水平和身体素质都有积极影响,尝试将体育游戏运用到中长跑教学中以求取得较好的效果,以供中长跑教学参考。游戏在中长跑教学中的运用主要体现在:

一、体育游戏在中长跑教学过程中能起到调节作用

传统的中长跑教学过程中,初中生大多数是在操场上一圈又一圈反复跑,感觉非常枯燥,没有运动的欲望,往往产生厌倦、抵触的心理,体育游戏具有较强的趣味性和竞争性,能最大限度地调动初中生的积极性,借助游戏的规则,在教学过程中合理穿插一些有助于提升长跑技术技能的体育游戏,促进中长跑教学的有序开展,以游戏的形式激发学生学习热情,使枯燥、无味的中长跑教学变得生动有趣,有利于初中生掌握技术动作。教学过程中,由于其项目的特点,中长跑运动受到大部分初中生的排斥,甚至产生畏惧的心理,而体育游戏具有较强的趣味性和娱乐性,能激发初中生热情,调动初中生的积极性,使初中生的情绪始终处于高涨状态,科学合理地选择游戏与组织教学,为初中生营造快乐的、轻松的学习环境,让初中生在游戏中体验成功和自信,培养初中生对中长跑运动的兴趣,积极参与游戏的同时掌握了技术,体育游戏不但丰富了教学方法和手段,还激发了学习热情,因此,在中长跑教学与训练中科学合理地运用游戏,对于培养初中生兴趣、提高练习密度和强度都有促进作用。

二、游戏法教学与训练能增强初中生的竞争能力

游戏是在规则约束下公平竞争,游戏符合初中生积极进取、不断超越和挑战自我的求胜心理,所以初中生都积极主动参加游戏活动,比如“喊数抱团”“沿着圆圈接力跑”“贴人”这种简单的游戏也能体现初中生争强好胜的愿望,游戏有助于激励初中生参加体育锻炼,有助于中长跑技术技能的掌握。

三、游戏教学能培养初中生的合作意识

体育游戏以发展初中生身体素质和团结协作精神为主,大部分是通过集体协作的形式来完成的,同时也符合体育课程标准的理念,让每一个初中生都得到锻炼与发展。通过集体协作的游戏让初中生体验成功的喜悦,如“搭桥过河”的游戏,将初中生分组,在限定的区域内,发给每组两块木板,让初中生顺利渡过“河”。各组初中生为快速到达终点,相互鼓励与协作才能完成,游戏教学培养初中生的集体荣誉感和自信心,学生在游戏的同时既完成了教学任务,又增进了学生之间的情感。

四、游戏练习能够结合初中生实际情况发展初中生个性

在中长跑教学过程中,要充分考虑初中生的个性特征,找出个体差异,实施多层次、多方式的激励,有意识地培养初中生的集体协作意识,在为中长跑教学与训练选择和组织游戏时,就要充分考虑以上因素,在游戏的竞争中既要为初中生的个性特长提供展示的平台,又要有意识培养初中生的团结协作精神。在安排游戏的过程中,要注意初中生的人数、男女比例以及体质强弱的均匀搭配,这样才能体现比赛的公平性,才能调动初中生的积极性,并增强游戏竞争的激烈性,充分体现教学意图,同时要注意游戏在中长跑教学过程中的比例,根据中长跑教学内容合理安排游戏时间,通常游戏在中长跑教学与训练中比例在70%~80%为宜。为此,在创编和组织游戏时,教师要从教学实际和内容要求出发,结合中长跑教学计划,合理安排时间,科学制定游戏规则,使游戏趋于合理化,从而实现游戏辅助中长跑教学的目的。

五、结束语

本文主要是针对体育游戏在中长跑教学中的作用进行论述,结论如下:体育游戏在中长跑教学过程中能起到很好的调节作用;游戏法教学与训练能增强初中生的竞争能力;游戏教学与训练能培养初中生的合作意识;游戏练习要结合初中生实际情况发展初中生个性。

参考文献:

[1]徐显锋.小议体育游戏的作用及其在体育教学与训练中的运用[J].民营科技,2007,(5).

[2]李成明,徐登峰.试析体育游戏在中学体育教学与训练中的作用及运用[J].内江科技,2007,(10).

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