养成良好习惯，成就美好人生

童琳

【摘 要】行为习惯影响一个人的性格，性格决定一个人的命运。从小培养小学生良好的行为习惯，有助于学生从小树立正确的思想意识，提升学生的综合素养和综合能力。学生要经过长期练习和反复实践才能熟练和养成。开展以队员为主体的探究式活动，使学生通过活动自己去探究、体验和感悟。通过各种方式加强与家长的沟通与交流，一起了解、分析、认识学生的现状，一起制定教育培养的策略和方法。

【关键词】低年级学生；行为习惯；培养

行为习惯与一个人的心理、思想等方面都有着密切的联系，能够折射出很多细节。但目前来说，不少学生从小生活在养尊处优的环境里，在他们的行为习惯里，自主探究能力较差，关心帮助他人的意识较为薄弱。心理学指出，小学阶段是一个人身心成长的关键时期，这个时期为一个人今后的性格、良好行为习惯的养成打下了坚实的基础。那么如何培养小学生良好的行为习惯，本人就小学生良好行为习惯的培养谈几点体会看法：

一、采用多种激励的方法，强化学生的良好行为

行为主要心理学的理论认为，每当学生出现良好行为的时候，教育者若能及时给予肯定或奖励，那么他发生这种行为的几率就会大大增强，这就是所谓“正强化”。对学生的激励可以有很多“强化物”，如活动性强化物（看影视、去公园、踢足球等）；操作性强化物（玩具汽车、变形金刚、组合玩具等）；拥有性强化物（文具盒、图书、光盘、小提琴等）。

培养学生良好行为习惯，我任为可以用以下方法：

1.代币制

如培养学生“早晚刷牙漱口的习惯”，哪天做到了，就奖励一朵用纸做的“小红花”，没做则不奖；积累了5朵“小红花”，就可换一颗用纸做的“金五星”；积累了5颗“金五星”，就兑现事先约定的奖励。所定的行为要具体、单一、可行；最终的“强化物”要对学生有吸引力；每天的行为检查、“花”与“星”的交换要认真细致。

2.影响力黄金表

先制表。让学生填写学校、班级、姓名和我要养成的习惯；哪天做到了，就由学生自己在表中相应的格子里划“√”；以5周为一个单元，单元结束后，儿童在“我的体验”中写简短的体会，把表交给教师或家长；如果33～35天都做到了得一等奖，30～32天做到了得二等奖，25～30天做到了得三等奖，奖的办法要事先约定，一、二、三等奖要有区别。

3.行为契约

由父母或教师与学生签订；学生为甲方，成人为乙方，双方都要承诺要做到的行为；做到了有奖励办法，做不到有惩罚办法；还要规定契约的有效时期；以上内容要形成文字，并张贴在室内显著位置。大人与孩子要保持平等地位；承诺的行为要具体、可观察得到，项目各以1至2个为宜；有效时期不可太长，以1个月左右为宜；惩罚办法要有针对性，要讲究适度，要讲究巧妙。

二、深化学生的主体体验，促进良好行为“由被动到主动再到自动”

学生良好行为习惯的养成，一般要经过“由被动到主动再到自动”的过程。这是一个“服从于外在教育——在练习和实践中逐步体验和内化——养成自动的稳定的行为方式”的渐进过程。提要求、讲道理、重练习、多激励都是来自于外在的刺激，这些外在的刺激是怎样转化为学生内在的自身的需求，使良好行为转化为自动的稳定的行为方式呢？“主体体验”——学生发自内心的感受、体会和形成的认知。因此，教育者在培养学生良好行为习惯的过程中，要特别注意深化学生的主体体验——体验因良好行为尝到的甜头，如获得的快乐、赞赏、进步、成功，因不良行为吃到的苦头，如产生的烦恼、挨批评、退步、失败。这样对比的感受越具体越深切，学生的主体体验则越真实越深刻。

三、培养良好行为习惯要与自矫正不良行为习惯相结合

我常听小学一年级教师抱怨幼儿园没有把学生的行为习惯培养好，也常听到幼儿园小班教师说“幼儿从家庭里带来了不少坏习惯”，可见学生入园入学时在习惯上绝不是一张白纸。这是因为不管你自觉不自觉，不管你愿意不愿意，学生总是会在生活中养成这样或那样的行为方式，其中有良好的，也有不良的。因此，我们在培养学生良好行为习惯的同时，必须注意下力气矫正学生已有的不良行为习惯。

矫正不良的行为习惯有以下方法：

1.消除原因

即找到不良行为习惯形成的原因，把这个原因消除，不良行为习惯就可以逐渐消退。如某学生有特别爱吃零食的不良习惯，其重要原因是家长给他的零花钱过多，如果家长不给或很少给零花钱，不良习惯将逐渐消退。

2.以优替差

即培养一个与之对立的良好习惯，替代一个不良习惯。如果学生有张口骂人的不良习惯，就培养他使用文明用语的良好习惯，用良好习惯替代不良习惯。

日本明治时期著名的教育家福泽谕吉说：“……教育就像植树者的工作一样。如果置之不理任其自然，庭院里的松树也会横生枝杈，有时它们也难免因虫害而枯萎凋零。只有经过植树者矫枝培根，四季勤劳，才能使其生机盎然，枝繁叶茂，色香宜人。”

参考文献：

[1]朱丽君.《小学生行为习惯之养成》，2011

[2]张玉芝.《小学生行为习惯养成感悟》，2010

[3]姚慧杰.《试论小学生行为习惯的养成教育的原则和途径》，2011