危机干预模式介入大专生心理健康教育班会的探索

王雯

摘 要：本文探讨了当前对大专生开展心理健康班会的作用，并对心理健康班会的现状进行了分析，论述了如何将危机干预模式介入大专生心理健康教育班会。

关键词：大专生 心理健康教育 班会 危机干预

大专生作为一个特殊的群体，存在着多种不同程度的心理问题。开展心理健康教育班会，对大专生进行相应的心理危机干预管理，有利于他们身心的健康发展，也是教育模式的改革与创新。

一、心理健康教育班会在大专生教育工作中的作用

1.创建和谐班级环境

大专生心理健康班会能促进学生间及师生间的情感，使每一位学生都能更好地认识到心理健康的重要性，树立清晰的生活目标，增强班级凝聚力。

2.让学生具有良好品行

心理健康教育班会能促使大专生保持积极乐观的心态和愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。同时，可以促使大专生保持和谐的人际关系，学会与人和睦相处。通过与人交往，让大专生增强社会责任感，养成良好的道德习惯。

3.有利于辅导员进行管理工作

心理健康教育班会是在辅导员指导下，有的放矢地与学生进行广泛的思想交流，帮助其树立正确的世界观、人生观、价值观，形成良好的行为习惯和班级舆论氛围，促使辅导员对班级进行合理的管理和正确的引导。

二、心理健康教育班会开展的现状与分析

1.形式单一

由于大专生对心理健康教育班会的重要性认识不足，学生对主题班会的针对性感到困惑，对模式陈旧的班会形式没有兴趣，最终导致班会出勤率低。

2.内容空洞

由于大专生的社会阅历较少，对心理健康教育把握不好，缺乏整体的考虑和指导，使得班会的内容过于简单。再加上辅导员组织班会时往往会搬出一堆问题来说，常使班会不经意间开成了说明会。

3.辅导员专业性不强

心理健康班会对于辅导员的专业性有一定的要求，否则极易使班会脱离实际。如果辅导员对心理健康班会准备不充分，久而久之会直接导致班会对学生的吸引力下降。

三、大专生心理健康教育班会的危机干预模式

心理危机干预模式是借用简单心理治疗的方式，帮助当事人处理迫在眉睫的问题，让当事人恢复心理平衡，安全度过危机。对于普通人来说，则是动用各种社会资源为其寻求社会支持，预防各种意外。

1.主要形式

（1）集体心理干预。对学生介绍有关心理健康相关的知识及防预措施，使他们正确认知自我，树立战胜困难与挫折的信心，并能积极与他人沟通。同时，就学生们共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的情绪体验和行为反应的异同，让学生结合自身情况制订出相应的应对方案。

（2）个别心理干预。辅导员积极鼓励学生讲出自己的心理困惑。辅导员用耐心聆听、解释指导、鼓励保证、暗示、预防性谈话等方法，全面了解学生及家庭和学生的性格特点，指导学生学会控制情绪的方法。

（3）音乐干预。主要以感受音乐为主，教师挑选合适的音乐，通过正确的方式引导学生，嘱咐学生多欣赏旋律优美节奏舒缓的轻音乐，以缓解紧张情绪。

（4）放松干预。辅导员指导学生学会放松，通过在神经肌肉渐进放松训练中逐步达到全身肌肉的放松，思想情绪放松、呼吸放松、从而使交感神经活动性降低。

2.程序

危机干预介入的主要步骤如下。

（1）评估干预对象。辅导员及相关组织者需要认真倾听学生近段时间来的心理感受，耐心解答并记录学生提出的所有问题，取得学生高度信任，从而建立师生双方的密切关系。

（2）制订干预计划。针对各自班级学生的心理健康情况进行全面评估，从而制订相应的危机干预计划，必要时需利用学校其他资源积极配合班会的实施。

（3）认识干预过程。辅导员应根据大专生的文化程度及理解能力，讲解心理健康的影响因素、发展变化、进行心理干预的意义、过程及指导等。同时，展示好的案例，使学生在精神上得到鼓励，激发学生以乐观、自信的心理积极接受和配合相应班会的开展。

（4）指导情绪干预。由于各种因素引起大专学生出现紧张、痛苦等情绪反应，还可引起学生不同程度的直接或间接的心理应激反应。所以，在班会上要专门开设一个教育模块，用于教会学生处理情绪。使学生敢于面对现实，调整自己的情绪和心态，防止出现负面情绪，树立战胜困难的信心。

（5）获取社会支持。在班会开展过程中，辅导员应全面了解大专生的关系网络，积极鼓励其他老师、同学、朋友等经常来往，让学生感受到来自各方面的爱及自己的价值，激发其克服困难的信心。

（6）指导行为干预。辅导员在组织召开心理健康教育班会时，应指导学生学会一些行为改变的方法。如通过苦思冥想，放松心身，改善焦虑、抑郁等不良情绪。

（作者单位：南阳医学高等专科学校）endprint