大学生自我概念与拖延行为的关系研究

何一粟 李菲

摘 要 国内外的研究者认为，拖延不利于学习任务的按时完成，为此有必要进行关注与重视。本研究以大学生为研究主体，探讨大学生的拖延状况及其与自我概念的深层关系。运用 Spss16.0 对调查数据进行统计分析，我们发现：首先，大学生的拖延水平总体较高，拖延现象普遍存在。其次，大学生自我概念发展水平一般，各因子发展较为不均衡。自我认同的发展水平较高，但是自我约束能力交叉，行动力弱。再次，大学生的拖延行为和自我概念之间呈负相关关系，并且能通过自我概念对拖延行为进行较为有效的预测。

关键词 大学生 自我概念 拖延行为

中图分类号：G645文献标识码：A

The Relationship between College Students'

Self-concept and the Procrastination

HE Yishu， LI Fei

（Tianjin University of Sport， Tianjin 300381）

Abstract Domestic and foreign researchers believe that the delay is not conducive to learning tasks completed on time; therefore there is a need for concern and attention. This study selected the Tianjin Institute of Physical Education， student workers， Tianjin Medical University， two institutions 204 people for the study， examining the relationship between procrastination and self-concept. Use Spss16.0 statistical analysis of survey data， we found that： first， the overall high level of college students procrastinate and delay widespread. Secondly， the level of self-concept development of college students is in general， the factors to develop are more uneven. A higher level of development of self-identity， self-discipline， but the cross， action is weak. Again， was the delay between the behavior of college students and a negative correlation between self-concept and self-concept of procrastination can be more effective to predict.

Key words college students; self-concept; procrastination

0 引言

“拖延”拖延的拉丁原文是“procrastinatus”，译为“将事情推至明天”。几乎在相近的时代，明末清初的北京，鸿儒钱鹤滩吟诵出了传世经典的《明日歌》：“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”最初的圣经的翻译过程中，希腊语的“procrastinatus”经常被翻译成英文的“sin（罪过）”。随着生产力的进步，特别是第一次工业革命以后，“Procrastination”也随时代进化出了更为现代的定义，也即“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。

根据美国芝加哥德保尔大学心理系副教授费拉里1996年发布的调查结果，有69%的大学生存在拖延行为的状况，一般成年人中也有多达22%的人在每日的生活中表现出拖延倾向或行为。

《现在就做》是一本于1988年问世的畅销书，在该书中心理学家Neil Fuwaer提出：“人们拖沓的主要原因是恐惧。”这本畅销书的腰封便写的“克服拖延，享受无罪的玩乐”。

1991年，在一篇题为《拖延与顺从》的论文中，作者是2001年诺贝尔经济学奖的得主George·Akerlof，这位经学家讲述自己的经历：他打算用一天的时间来整理并打包自己的行李，以便从当时生活的印度寄往美国。因为他觉得打包寄出所需要的时间不长，只要一天，所以他決定晚一点再做这件事。结果在这种“明天一定做”的想法下，这件事竟然拖沓了有八九个月，一直没能完成。这位经济学家的论文问世后，很多学者如哲学家、经济学家和心理学家等积极投入到对拖延现象的研究中，之后对于拖延的研究成为了一个很重要的领域。

本研究尝试探寻拖延行为与自我概念的关系，以便让大学生能够正确认识和评价自己，利于其形成积极的自我概念，帮助学生注意已经存在的拖延现象，让学生正确认识并重视拖延行为的存在，查找拖延现象的源头，令其意识到拖延的严重后果，从而养成更好的习惯，进而摆脱拖延所带来的不良后果。

1 问题提出

众所周知，拖延行为会影响我们的学习和生活。然而当前的研究和统计数字早也表明，拖延行为是普遍存在，特别是在学生群体中。根据美国芝加哥德保尔大学心理系副教授费拉里1996年发布的调查结果，有70%的大学生存在学业拖延的状况，正常成年人中也有多达20%的人每天出现拖延行为。所以对于大学生来说，拖延行为已经是影响学习成绩的重要因素之一。截止到目前，关于自我概念和学业成绩的相关研究已经不胜枚举，数量庞大。

本研究尝试探寻拖延行为与自我概念的关系，以便于学生正确认识和评价自己，利于其形成积极的自我概念，帮助大学生注意到其自身已经存在的拖延行为，探寻拖延现象的源头，引起个体对拖延可能造成的结果的严重性的认识，并让其学会去积极地应对挫折等，从而养成更好的习惯，进而摆脱拖延所带来的不良后果。

2 研究方法

（1）被试。本次研究通过分层随机抽样的方法选取天津体育学院和天津医科大学两所院校的不同年级的大学生。问卷由心理学专业学生发放施测，并且被试按照班级进行集体统一测试。问卷由三个量表组成，另外在量表之前还有一个基本信息的填写，包括被试的性别、学校、年级、年龄、邮箱地址等。总共发放问卷240份，回收有效问卷204份，有效率为85%。

（2）研究工具：田纳西自我概念量表（Tennessee Self-concept Scale， TSCS）。本研究所使用量表为田纳西自我概念量表（第3版），最早于1965年由美国心理学家Fitts编制。该量表适用于12周岁以上具备小学六年级文化程度的人群，应用范围非常广泛。量表包括七十个采用Likert 五点计分的项目，共10个因子，涵盖自我概念的结构和内容两个维度以及综合情况。

修订版的田纳西自我概念量表研究证明，适合对中国大陆居民进行施测。因素分析显示，九个因子累积贡献率为89.03%，各因子的因素负荷量介于0.823～0.989之间，表明该量表具有不错的结构效度（姚信，2003）。

（3）施测程序。本次研究采的施测程序，心理学专业大四学生担任主试，以班级为单位，同一时间进行集体施测。开始测试之前，会向被试讲解答题方法，并明确表示不会泄露任何一位被试的个人信息。之后，说出指导语，开始测试。施测时间持续半小时左右，结束后又施测者当场回收，并对被试表再次表示感谢。

（4）统计方法。本次研究采用SPSS 16.0 版本软件进行处理和进一步的分析。并且保证这个数据的采集和处理的过程都非常严格的遵循了研究的实施程序和统计学原理。

3 结果与分析

（1）大学生拖延行为与自我概念的总体情况。对被试的两份拖延量表的总分，以及自我概念量表的总分和各维度得分进行统计分析，得到表1和表2。可以看出大学生群体中存在普遍的拖延现象。

表1 大学生拖延行为的整体情况

表2 大学生自我概念的总体情况

（2）大学生拖延行为与自我概念之间的相关分析。大学生的拖延行为与自我概念之间的相分析详见表3。从表3中的相关系可以看到，拖延行为与自我概念量表总分及其各维度分数之间呈现显著的负相关。

表3 大学生拖延行为与自我概念之间的相关关系

注：*p<0.05，**p<0.01

结果发现，田纳西自我概念量表总分（r = -0.478，p<0.01）及其8个分量表：生理自我（r = -0.502，p<0.01）、道德自我（r = -0.423，p<0.01）、心理自我（r = -0.447，p<0.01）、家庭自我（r = -0.384，p<0.01）、社會自我（r = -0.365，p<0.01）、自我认同（r = -0.331，p<0.01）、自我满意（r = -0.390，p<0.01）和自我行动（r = -0.512，p<0.01）均与一般拖延量表存在显著的负相关关系。同样的，田纳西自我概念量表总分（r = -0.461，p<0.01）及其8个分量表：生理自我（r = -0.483，p<0.01）、道德自我（r = -0.393，p<0.01）、心理自我（r = -0.467，p<0.01）、家庭自我（r = -0.387，p<0.01）、社会自我（r = -0.322，p<0.01）、自我认同（r = -0.304，p<0.01）、自我满意（r = -0.357，p<0.01）和自我行动（r = -0.532，p<0.01）均与Aitken拖延量表存在显著的负相关关系。

4 讨论

（1）大学生拖延行为的整体情况。大学生中普遍存在拖延现象，虽然普遍的拖延水平不高。

（2）大学生自我概念特点。根据本次研究结果来看，大学生的自我概念发展水平一般。在自我概念的结构维度上，自我认同发展水平最高，然后是自我满意和自我行动。说明大学生经过多年的学习和成长对自已能有全面客观的认识，但是对自己的约束力可能还不够，以至于行动力得分稍差。

（3）大学生的拖延行为与自我概念的关系。本次研究发现，拖延行为与自我概念呈现显著的负相关关系。拖延量表得分越高，自我概念量表得分越低;也就是说，拖延程度越严重，个体的自我概念水平越低。并且发现自我概念总分和自我行动因子和生理自我因子对拖延行为具有一定的负向预测作用。

对于田纳西自我概念量表中分较高的大学生，其本身对自己的各个方面都有一个积极的认识，特别是身体和能力方面。对自己的认知状态处于一种较高的积极状态，从而减少产生不合理的认知，也就是减少产生拖延行为的主要原因。这样的大学生对自己有全面客观的认知，具有较强的动机和良好的自我约束能力及管理能力。从而能够积极主动地去完成任务等，对自己的生活学习工作都有计划并能按照计划进行。

对于自我概念积极的大学生，他们积极自信，敢于挑战，勇于创新，不畏惧困难，也发现他们在生活和学术表现上更加优秀，更少的自我设限和较高的自我效能感。（下转第246页）（上接第212页）他们不会为失败和拖延寻找借口，积极主动地完成自己感兴趣的任务和工作，也更加享受任务完成后带来的成就感和喜悦，进而更一步提高积极性和自我效能感，更少的自我不适感和自我设限。

5 结论

本研究通过探寻大学生拖延行为与自我概念的关系，得出以下结论：第一，大学生的拖延水平总体较高，拖延现象普遍存在。第二，大学生自我概念发展水平一般，各因子发展较为不均衡。第三，大学生的拖延行为和自我概念之间呈负相关关系，并且能通过自我概念对拖延行为进行较为有效的预测。

参考文献

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