创设高中排球教学高效课堂有效策略

徐峰

摘 要：根据高中体育中排球教学的特征，提出了几点排球教学的策略，旨在提高高中排球教学质量，推动学生身体素质的发展，供大家进行讨论。

关键词：高中体育；排球教学；有效策略；素质发展

在众多体育运动中，排球相对来说是一种更为高雅的运动，

国际上的影响力也很大，有着各种各样的排球比赛。高中是学生发展的一个黄金时期，培养学生对体育的爱好意义重大，我国高校中也有很多学生以排球运动为兴趣所在，所以提高排球课堂教学的质量，让学生真正学到排球知识十分重要。

一、示范动作要规范

体育教学中不可缺少的一个步骤就是动作示范，排球教学涉及很多动作，包括发球、击球以及跑跳等，光凭讲解是无法保证学生都了解的，所以需要教师采用更为直观的示范方法来进行教

学。目前体育动作示范还是以教师示范为主要手段，需要注意的是既然是动作示范，教师自己就必须保证动作的规范性，并突出不同动作的各自特点，边示范边进行讲解，学生才能更为深刻地对动作的特点和要求进行掌握。有的动作可以有很多种不同的方式，例如，排球发球动作就包括了下手发球、上手大力发球和上手飘球等很多动作，教师要尽可能地讲解全面，并通过动作示范展示不同动作各自的特征和在比赛中的优势。教师在示范完之后要求学生进行自我动作训练，教师要及时指出学生动作中的错误，或者采取学生之间互相纠错的方式，保证学生学到排球这项运动的大部分规范动作。

二、动作的讲解要生动

动作讲解、示范是体育任何项目教学的基本要素，那么排球的技术教学示范上，应该要体现出动作的专业气质：漂亮、有排球“味儿”；讲解上可以根据动作的基本要求、比赛过程中各环节的技术要求、特殊情况下的动作运用一步一步展开，一课一课地深入，再结合师生的互动，学生间的学练、演练，课堂上气氛才会生动、活泼，基本技术的学练才会更加专业、有深度，才会有创设高效课堂的基础。动作讲解过程中，一味将动作的要求进行灌输是十分枯燥的，学生也会提不起学习排球的兴趣。其实排球是一项十分有趣的运动，教师需要发掘排球的趣味性，更为生动形象地对动作进行讲解，最好与学生之间进行互动，在互动中发现问题，才能教出更全面的知识。举个例子，垫球是排球主要动作之一，课堂上在对垫球进行教学讲解时，很多学生对垫球的几种基本的手形很难掌握，这时教师需要对抱拳式、叠掌式等不同动作细节进行充分的讲解与示范，并强调无论选择什么手型，手腕都必须做到下压，双臂必须外翻成一个平面，在学生的自我练习中，教师要指导学生对每种手型都能正确做出，并选择最适合自己的动作。

排球运动的每一个动作都有其科学原理，排球落在两手间的什么部位最适于发力，规范的击球动作才能击打出规范且漂亮的球，这些科学原理都需要体育教师讲解到，在保证所讲解知识的准确性的同时，注重讲解语言的幽默性来提高学习的趣味，激发学生学习排球的积极性，培养学生对排球运动的兴趣。

三、教学要分层

作为一项在国内普及度并不算太高的体育运动，高中的排球教学肯定会面临不同层次的学生。很多高中学生在他们初中阶段时，可能就已经学到过充足的排球知识，基本功相对更为扎实，然而也有部分高中学生在初中阶段，学校没有能力来提供场地、器材等排球教学资源，因此，高中的排球教学对他们来说可能才刚刚起步，这就造成学生中出现排球基本功扎实和完全没学过排球两个差距很大的层次。另外对于有的学生来说，排球运动可能是他们的兴趣爱好，平时参与排球活动也会比较多，对相关的排球比赛也关注得比较多，而大部分学生可能甚至都没怎么接触过排球，也根本不了解排球比赛的规则等，对排球的了解度和接触度又将学生分为了不同的层次。对于存在水平差异的学生，采用统一教学当然不能得到满意而全面的教学效果，直接进行高中排球教学可能起点比较高，有的学生跟不上，而从零开始教学又浪费了部分已经学过排球基础知识学生的时间。这就要求体育教师要关注学生之间总体排球水平上存在的差异，采取分层教学的方式来因材施教。笔者认为，可以按照下面的标准将学生分为不同三个层次进行教学，并采用相应的教学内容和考核方式。

为了避免学生之间层次差异给教学带来的困难，可以采用学生之间互动教学的方式，让基础扎实的学生教基础不好的学生进行排球基础知识的学习，不仅更容易调动不同层次学生的学习积极性，还能统一教学脚步，让每一个学生的排球知识水平逐渐接近，方便之后的排球进阶教学。

四、排球教学与身体素质发展相适应

在当前素质教育改革下，对学生的体育和身体素质提出了更高的要求，高中学生虽然学习任务多，学业压力大，也不能忽视了体育教学的学习。作为排球体育教师，如何在有限的教学时间中，让学生学到更多的排球知识固然是教学的一个重点，但也要注重排球教学应和学生身体素质的发展相适应。排球教学后期会要求学生之间打比赛，也鼓励学生课余能够多参加排球活动，但是，高中學生在当前应试教育的背景下，对体育锻炼不够重视，导致身体素质偏低，这样在排球比赛中往往达不到身体素质要求。较低的身体素质，影响排球教学的质量还是其次，更重要的是影响到了学生的身体发展，这就需要体育教师通过教学提高学生对体育锻炼的重视，课前组织学生做好充分的预备活动，例如，跑跳和拉伸练习等，这些预备运动可以放松学生的心情，适当活动身体方便之后的体育教学，还可以增强学生在平时的体育锻炼方面的意识，教师要鼓励学生平时抽出时间多活动身体，提高身体素质，减轻学习压力。排球教学中适当地加入一些辅助教学和训练，使学生的身体素质能够跟上教学要求，同时提高了排球教学效果。

高中排球教学是体育教学不可缺少的一部分，教师要以培养学生的积极性和学习兴趣为教学前提，以掌握排球知识为教学目标，以提高学生的身体素质为教学意义，促进学生全面发展，推进人才培养工作向前发展。

参考文献：

［1］柏松.人才培养视域中的高中体育排球教学有效策略［J］.成才之路，2013（29）：62-63.

［2］范亚君.高中体育排球教学有效策略之分析［J］.中学教学参考，2012（21）：98-99.

（作者单位 江苏省南通中学）

编辑 杨兆东