茆俊峰,张 雷
(1.海军指挥学院训练部教保处,南京 210016;2.南京军区南京总医院,南京 210002)
·医院为部队服务·
军事院校毕业男学员人体成分检测调查
茆俊峰1,张 雷2*
(1.海军指挥学院训练部教保处,南京 210016;2.南京军区南京总医院,南京 210002)
目的通过测量各军事院校毕业班男学员的人体成分,掌握各军事院校毕业学员的人体成分分布状况,并为建立相关标准提供依据。方法按飞行院校、分流院校、合训院校、技术院校和士官学校分层抽取5 631名男性毕业学员,对其进行人体成分检测,根据结果划定5%~95%分布上下限。并对其进行横向比较。结果各军事院校横向比较,技术院校和士官在人体成分组成上更合理,而飞行学员和海军合训人员则存在体脂偏高,瘦体重、骨质、肌肉百分比偏低的现象。结论①军校毕业学员总体表现为体脂较少,肌肉和骨质较多,因而需建立一套符合军校毕业学员的人体成分标准;②飞行员、海军等军种,需加强基础体能训练,此外还需加强特别肌群的训练。
军校毕业学员; 人体成分; 体脂百分比; 瘦体重百分比; 肌肉百分比; 骨质百分比
Hosp Admin J Chin PLA,2014,21(2):120-122.
人体成分测量法,即生物电阻测量法。可测量出人体的脂肪、肌肉、骨骼肌和骨质重量等成分数据,从而自动计算出:体脂百分比、瘦体重百分比、肌肉百分比、骨骼肌百分比和骨质百分比等指标数据。同时,还可计算出BMI(体质指数)。
该方法的优点在于测量指标多、精度较高、时间短、方法简单,适用于大规模人群检测。世界上已建立军人人体成分标准的国家,只有美国、以色列和西班牙,并只应用于飞行员。由于人种的差异性,军校学员的人体成分标准不能简单应用外军的标准。又由于军校毕业班学员是经过长期的体能和军事训练,其人体成分与军校新学员和普通人群均有差异。所以建立我军毕业学员的人体成分测量标准尤为迫切。
2.1研究设备BCA-2A型人体成分分析仪5台,同方健康科技(北京)有限公司,专利号:ZL 200420000103X,国家食品药品监督管理局审批通过(MA2008000915S)。已经与核磁共振成像仪测量结果进行对比,误差率均在±0.02%之间。
2.2研究对象军队院校分为飞行院校、分流院校、合训院校、技术院校和士官学校五种类型。运用分层抽样原理,计算所需样本量。本研究最终纳入了五种类型院校体能考核合格的学员,男性5 631人,年龄为22~23周岁。
2.3测试内容测试每位毕业学员的人体成分数据。
2.4人体成分测试方法测量前,受测者身上不得带金属物品和电子产品,需将手脚清洗干净,约测量10人后,用酒精擦洗导电体。测量时,受测者双手握于导电手把,成侧举位30度动作,赤脚站立于双脚导电板上,保持身体稳定,不说话。
2.5统计学处理本研究采用百分位数法描述人体成分各项指标的分布情况,为避免两侧极端值对参考值范围的影响,故将第5%百分位数和第95%百分位数作为人体成分各项指标参考值范围的下限和上限。
3.1体脂百分比分布情况各军事院校毕业班学员体脂百分比的百分位数分布情况(表1)。
以毕业班学员体能合格和体脂百分比的参考值范围为依据,男学员体脂百分比在10.30~20.7为达标,小于10.30为偏瘦,大于20.7为偏胖。分析各军事院校体脂百分比数据,飞行学员和海军合训学员的体脂百分比最高,而陆军合训学员和技术院校学员最低。
3.2BMI分布情况各军事院校毕业班学员BMI分布情况(表2)。以毕业班学员体能合格和体质指数的参考值范围为依据,男学员BMI标准为19.30~25.70,小于19.30为偏轻,大于25.70为超标。分析各军种BMI数据,飞行学员和分流学员最高,陆军合训学员和技术院校学员最低。
3.3瘦体重百分比分布情况各军事院校毕业班学员瘦体重百分比分布情况(表3)。以毕业班学员体能合格和瘦体重百分比的参考值范围为依据,男学员瘦体重百分比一般分布在79.27%~89.69%。分析各军事院校学员瘦体重百分比数据,技术院校和士官学员最高,飞行员和海军合训学员最低。
3.4骨质百分比分布情况各军事院校毕业班学员骨质百分比分布情况(表4)。
以毕业班学员体能合格和骨质百分比参考值范围为依据,男学员骨质百分比一般分布在5.01%~5.77%。分析各军事院校学员骨质百分比数据,技术院校和士官学员最高,飞行学员和分流学员最低。
表1 各军事院校毕业班学员体脂百分比的百分位数分布
表2 各军事院校毕业班学员BMI的百分位数分布
表3 各军事院校毕业班学员瘦体重百分比的百分位数分布
表4 各军事院校毕业班学员骨质百分比的百分位数分布
3.5肌肉百分比分布情况各军事院校毕业班学员肌肉百分比分布情况(表5)。
以毕业班学员体能合格和肌肉百分比参考值范围为依据,男学员肌肉百分比一般分布在74.24%~83.96%。分析各军事院校学员肌肉百分比数据,技术院校和士官学员最高,飞行员和海军合训学员最低。
表5 各军事院校毕业班学员肌肉百分比的百分位数分布
BMI是以体重和身高的比值来评价人体肥胖程度的,但是由于军校男性毕业骨骼或肌肉较常人发达,从而造成的身体质量过大,单纯以BMI作为标准可能把这类因骨骼或肌肉发达导致的体重超标误判为肥胖。从而造成体脂百分比正常但BMI超标的类型,即“肌肉肥胖型”,此型多见于经常从事体育锻炼者。另一方面亦存在有BMI正常,但是体脂百分比值却符合肥胖标准,即“隐型肥胖者”,多见于偏食、身体活动量少者[1],但在军校毕业学员中较少见到[2]。单纯按照BMI的标准,军校毕业生中男性学员15%的人群偏胖。对此,有研究认为,男生体重的增加与脂肪关系不大,而更可能和瘦体重的增加有关[3]。
有研究认为,体内多余的脂肪是一种负担,会影响人体运动的力量、速度和耐力的发展,影响运动技能的发挥,增加运动过程中的耗氧量[4]。此外,国内外多项研究资料表明,肌肉量与人体运动能力呈正比,即肌肉量越高,运动能力越强[5]。在运动训练中,瘦体重与运动成绩密切相关,比例越高,肌肉力量耐力越强,爆发力越大,对提高有氧耐力和运动能力也越有好处[6]。骨质百分比的高低直接反映骨骼的健康状况和骨量的高低[7]。有研究证明, 骨密度主要与遗传、营养、运动与激素水平等因素有关,遗传是决定因素,运动是重要的影响因素[8]。多项研究亦证实,运动量大的人群,其骨质百分比较一般人群更高[9-10]。
本研究显示军校男性毕业学员整体上表现为体脂百分比低,BMI偏大,瘦体重、骨质、肌肉百分比高的特点。具体分析各军事院校学员人体成分数据,有如下规律:①技术院校毕业学员在人体成分上较其他学员更合理,本研究认为技术院校学员在日常工作学习中脑力活动较多,膳食更加合理,且军事训练更科学的原因;②飞行员和海军合训人员由于军兵种特点,对军事体育的基础训练较为薄弱,进而表现为体脂百分比相对较高,而瘦体重、骨质、肌肉百分比相对较低。这与国外军人是完全不同的,国外通常飞行员身体素质最佳,其次为海军陆战队员及陆军,再次为海军及各技术勤务人员。这和既往的研究类似,国内报道比较了60名健康飞行员和70名健康医院工作人员,结果飞行员组在体质量、体质指数、体脂百分比、无机盐、细胞内液、细胞外液方面都高于对照组[11]。本研究认为,技术院校学员应当继续保持合理膳食、合理训练;同时应将经验推广至全军其他军种,而飞行员、海军等军种,需加强基础体能训练,此外还需加强特别肌群的训练。有报道显示,飞行员的可飞行加速度量与体脂百分比及胸腹部肌肉量密切相关。
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(2013-12-20收稿 2014-02-10修回)
(本文编辑 丁 陶)
BodyCompositionofMaleGraduatedSoldiersinDifferentArmedServiceColleges
MAO Jun-feng1, ZHANG Lei2*
(Training Department, Naval Command College, Nanjing 210016; Nanjing General Hospital, Nanjing Military Region, Nanjing 210002)
ObjectiveTo analyze the distribution of male soldiers’ body composition with bioelectrical impedance analysis (BIA) method in order to provide a reference to set up relative standards.MethodsA cluster stratified sample of 5 631 male graduated soldiers in different armed services colleges were measured by BIA. 5%-95% distribution at the upper and lower limit was established on basis of the result. The crosswise comparison was also performed.ResultsSoldiers in technical college and petty officer academy had more reasonable body composition, while Pilots and Navies had more BF% and less LBM%, B% and M%.Conclusion①Male graduated soldiers had less body fat, more muscle and bone, so that a body composition standard is needed; ②Pilots and Navies need to increase basic physical training. Specific muscle groups training is further demanded.
graduated solider of military college; body composition; body fat percentage; lean body mass percentage; muscle percentage; bone percentage
全国教育科学国防军事教育学科“十二五”规划2011年度军队专项课题(PLA112058)
茆俊峰,男,硕士,讲师;电话:025-80840036
张 雷,E-mail:ra_eagle@hotmail.com
R 197.32
A
1008-9985(2014)02-0120-03