养颜石榴饮

“交龙成锦斗凤纹，芙蓉为带石榴裙。”石榴自古就是美女的代名词，娇艳欲滴的美艳外表，清甜多汁的口感让人欲罢不能。石榴中富含维生素C，可有效提升细胞抗老化能力，为肌肤注入源源不断的“唤白力量”，用它来做饮品，当然是女士最爱！

石榴的果实最为诱人，鲜亮红润，犹如一颗颗美丽的红色宝石，酸甜之中还有令人惊喜的抗氧化成分——石榴多酚和花青素，是打败体内自由基必不可少的坚实力量。此外，石榴拥有惊人的美容功效，经常食用可以令肤质更为明亮柔润，白里透红。

石榴香蕉牛奶

用料

1个石榴/1根香蕉/250毫升牛奶/1汤匙蜂蜜

做法

1、石榴切开剥皮，取出石榴果粒，放入搅拌机内，加入适量清水后打碎，过滤出果汁备用。

2、香蕉剥皮切成小块，连同石榴汁、100毫升牛奶倒入搅拌机内搅拌均匀。

3、加入剩下的牛奶，和蜂蜜拌匀即可。

要想皮肤好，排毒少不了，秋季干燥引发的便秘令毒素积聚，加入石榴的香蕉牛奶不仅润肠通便，还有不错的美容养颜功效，口感更是惊喜无限。

石榴青柠鸡尾酒

用料

1个石榴/半个青柠檬/8片薄荷叶

做法

1、石榴切开剥皮，取出石榴果粒，放入搅拌机内，加入适量清水，没过果粒后进行搅拌。

2、搅打完的石榴汁用筛网过筛，滤出石榴汁。

3、青柠檬对半切开，取一半去皮切成1厘米的小丁，再取剩下的连皮切成薄片备用。

4、青柠檬丁加5片薄荷叶，用捣碎器捣出香味后，和事先备好的青柠薄片一起放入透明杯中，再倒入滤净的石榴汁。

5、用余下的3片薄荷叶作为装饰点缀后即可饮用。

这款改良版mojito鸡尾酒不合酒精，日感微甜，带着柠檬和薄荷的清香，非常适合家人朋友聚会助兴。

桃胶石榴莲子羹

用料

1个石榴/10克桃胶/6颗莲子/2块冰糖

做法

桃胶用清水浸泡24小时，涨发至手感没有硬块。将桃胶表面的黑色杂质去掉，用清水冲洗干净备用。

2、莲子清洗干净后与桃胶一同放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖1小时，放入冰糖煮至汤汁黏稠。

3、将石榴切开，取出石榴果粒放入搅拌机打碎，家中若没有筛网，也可倒入小纱布包中，用力挤压，直到所有石榴汁挤出，倒入玻璃碗。

4、待桃胶莲子羹冷却后倒入装石榴汁的玻璃碗拌匀即可。

桃胶有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效，石榴汁则养颜又降燥。桃胶中杂质较多，泡发后要多次清洗，粘在表面冲洗不下来的，可以用小镊子夹出来。