浅谈初中生心理健康教育与班主任工作

摘 要：近几年，中学生心理健康问题在社会上引起了越来越多的关注，很多中学生犯罪都是由心理原因导致的。新课标背景下的中学教育不仅要求学生掌握足够的知识，养成良好的学习习惯、学习能力，还要形成健康的心理素质。初中是学生形成健康心理素质的关键期，班主任与学生的接触最频繁，对学生的了解也最全面最深入。因此，班主任是学校心理健康教育的主要实施者，对学生健康心理的形成起到至关重要的作用。

关键词：初中生；心理健康教育；班主任

新时代下的教育事业，教师不但是人类文化的传承者，还是中学生心理健康的培养者。因此，班主任必须做一个真正的“心理健康教育专家”，这样才能更好地促进学生的健康成长。

那么，在班主任工作中应如何做好心理健康教育呢？下面简单谈谈自己的一点看法。

一、班主任需要具备的素质

1.要树立现代教育观

班主任要摒弃过去居高临下的单一说教，用平等信任的眼光看学生，用爱心去感化他们，用人格力量去影响他们，为实施健康教育打好基础。

2.掌握心理科学和教育理论方面的知识

班主任要不断进行专业学习，尤其要掌握中学生的生理和心理发展特征及规律，尊重学生个体差异，正确帮助和辅导学生，积极地开展心理健康教育。

3.能灵活使用各种心理健康教育的方式方法

班主任要加强对学生的日常观察，灵活采取多种方法，对症下药，切实解决学生的心理问题。

4.具有高尚的品德和美好的情操

班主任最重要的品德是为人坦荡正直，有崇高的事业心和高度的工作责任感，这些品德和情操会潜移默化地影响学生健康人格的形成。

二、初中生常见的几种心理问题

1.情绪起伏大

由于中学生还处于青春期，当心情不好时，往往会影响学习，影响与同学间的关系。

2.意志薄弱

抵挡不住外界诱惑，对很多新鲜事物容易上瘾，而且一旦上瘾很难纠正过来。比如网络游戏，使成千上万的中学生沉迷其中，难以自拔，不仅荒废学习，而且严重者会引发犯罪。

3.不良的性格特点

比如，自私狭隘，自高自大，自卑怯懦，嫉妒孤僻等等。

4.青春期的影响

初中生已经进入了青春期，其心理随着生理特征的变化而变化，一部分学生情感极不稳定，情绪上变得焦虑不安，打不起精神学习，与同学之间的关系紧张。

三、开展心理健康教育的有效途径

1.开展主题班会

让学生帮助缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性的学生制订“学习计划表”“不良行为登记表”等，这样会使学生的自觉性得以提高。

2.开展集体活动

让每个学生感受集体的温暖和力量，以改变部分学生自我中心、冷漠、自私的心理特点。如和兄弟班开展篮球、拔河等体育比赛等，让学生在活动中体会集体的温暖、集体的力量，还可以增强班集体的凝聚力。

3.书面交流

有些学生比较内向、害羞，要进入他们的内心，进行有效的教育，书面交流比当面交流更有效。这是一种心灵的对话，只要长期坚持，肯定能拉近与学生的距离，进行有效教育。

4.把班级打造成心理健康教育的基地

通过开展一系列的班级活动，比如建立知心信箱、自办心理健康小报、开展专题讲座、建立心理健康俱乐部等等，通过这些活动把班级打造成心理健康教育的基地。

四、对中学生进行心理健康教育时必须遵循的几个原则

1.民主与平等

这能够使师生之间产生依赖与信任，对学生性格的形成产生积极的作用。

2.设身处地

教师要学会倾听，站在学生的立场去理解学生的心理，与他们产生共鸣。这样，可以有效缩短师生的距离，有助于学生接受教师的教育。

3.注意保密

教师对学生的心理苦恼要时刻注意保密，避免让其他人知道，避免让学生产生戒心，学生才有可能畅所欲言。

4.渗透性原则

心理教育不能单靠知识传授，更要重视潜移默化，把学生的心理教育内容有机融入日常点滴生活中、平时的学习和班集体的活动之中、社会实践活动之中。

总之，学校心理健康教育的主要力量就是广大的班主任，要做好学生的心理健康教育，班主任要加强自身修养，掌握各种教育心理学知识，还要全面了解学生的各种心理问题，采取各种灵活的方式方法。这是一个长期工程，我们要不断努力，在学生的心理健康教育方面进行更积极的研究和探索。

参考文献：

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[2]彭文元.中学生心理健康现状及教育初探[J].科学教育，2002（01）.

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[6]熊春梅，姚明.浅谈班主任如何进行学生的心理健康教育[J].卫生职业教育，2005（17）.

作者简介：刘丽（1984.9-），女，陕西省渭南市人，中学三级教师，本科学历。研究方向：中学物理教学。

（作者单位 陕西省渭南市临渭区交斜镇初级中学）