浅谈陕西大学排球发展局限性和课程改进方法

张天熙

摘要：排球运动是中国的传统优势项目，一度是国人的自豪，但是随着社会的发展和新运动项目的兴起，在大学教学中，许多学生将兴趣转向网球、羽毛球等运动项目，本文将针对排球项目课程设置、兴趣培养等做详细阐述，并且探索其发展新思路，以期扩大排球运动在大学生中的影响。

关键词：大学 排球 兴趣培养 身体素质

上世界八十年代是我国排球运动的黄金时期，排球运动也广泛的在群众中开展，但是随着时代的进步，众多新兴运动项目的兴起，使排球运动在群众中的影响力呈下降趋势，尤其是在大学生中更为明显。他们更热衷于网球、羽毛球、瑜伽等公共课程，而忽视了传统的篮球、排球等运动项目，本文将通过对其分析，寻找排球在大学教学中的针对点，使排球运动重新焕发生机。

1 大学排球运动普及的可行性分析

1.1 排球运动有良好的群众基础

我国在排球运动项目上一直是一个体育强势国，从黄金一代的郎平到新黄金一代的周苏红等，一直深受广大群众的喜爱，并且一度受到大学生的追捧，而我国排球（尤其是女排）在奥运会、世锦赛上的优异表现也极大地促进了排球运动的发展，甚至在一定程度上来说，顶尖运动队的成绩好坏，会在一定程度上影响排球在群众中的排球运动氛围。

1.2 有良好的场地基础

在大学中，通常都具备一定的场地条件，据统计，在调查中的32所大学中，均有排球场地，其中，有11所大学有排球、篮球混合的室内场地。

1.3 对身体锻炼全面，无直接对抗

任何运动都有可能发生运动损伤，特别是一些对抗性较强的项目，如篮球，足球等具有直接身体对抗的项目，更易发生损伤。而排球是隔网对抗，其受伤概率就降低了很多。同时，排球运动的项目特点也能使参与者的全身得到锻炼，而不是像跑步等那么枯燥，排球是团队型项目，更能激发人们的兴趣。

1.4 大学开放式课程设置为羽毛球普及提供可能

现阶段中国大学的课程安排以开放式为主，即：课程的种类、数量、时间安排具有很大的随机性，与高中紧凑的课程安排相比，大学课程的设置则更加灵活，大学生拥有了前所未有的自主支配时间，这一现状的存在，使得排球运动普及成为可能。

2 大学排球运动发展的局限性

2.1 新兴运动项目对传统项目的冲击

随着社会的发展，越来越多的新兴运动项目受到大学生的青睐，例如羽毛球、网球、瑜伽等选修课程，往往成为大学生争抢的目标，而传统的篮球、排球等项目，因为教学手段的单一和教学设置的枯燥，使很多大学生失去对其的兴趣。

2.2 场地的限制

上文虽然提到在调查的学校中均有专门的排球场地，但是相比较而言，仍然会出现场地较少的局面，往往在排球教学中出现一个班级的学生使用一个排球场地的情况，和羽毛球等比较而言，更需要专业的场地进行运动。

2.3 运动特点限制开展

排球是一项团体性运动项目，最少也需要有4人以上的参与，而且人数越多，越能体现该运动的趣味性。但是在实际的调查中发现，很少有大学生能个人组织齐全的人数进行锻炼，通常的锻炼人都都在4人以下，而他们更多选择羽毛球等人数较少的运动项目。

2.4 竞技性比赛较少，缺少吸引力

在调查中发现，羽毛球、乒乓球等项目的赛事较多，一年中校级赛事就有几项，很多学校的羽毛球协会等都会组织小型的比赛，而排球的比赛项目很多学校一年都只有一次，竞技性的缺失也就从一定程度上减少了大学生参与其中的积极性。而那些竞技赛事较多的运动项目，相比较而言，则更受大学生的青睐。

2.5 课程设置单一，缺乏吸引力

虽然排球有悠久的历史，但是排球教学在近些年来，并无明显的变动，仍旧以基础的“传、垫、扣、发”为教学的重点，在教学过程中，过多的技术动作练习使大学生不能积极的投入其中，减少了学生参与其中的积极性。

3 大学排球发展的探索和课程改进方法

3.1 积极宣传排球运动的益处，扩大其群众基础

学校和教学单位应该积极的宣传排球运动的特点和其对大学生身体素质的良好影响，提高大学生对排球运动的认识，从而扩大排球在大学生中的基础。

3.2 适当增加排球场地

在将来的规划中，适当增加排球场地的建设，特别是塑胶排球场地的建设，保证排球运动的安全性。同时，可以尝试复合型新场地的建设比例，例如篮、排场地混建等，既可以节约用地，又能够为各个项目提供充足的用地。

3.3 开拓小型排球项目的发展

限制排球发展的一个重要因素就是人数的不足，为了确保排球运动的发展，在排球的教学中可以尝试小型排球运动的发展，例如引入沙滩排球的双人制，或者是33制排球的引入，通过多种多样的发展，能够有效的提高大学生参与其运动的积极性。

3.4 增加排球竞技项目的比赛

学校可以根据自己的情况，适当增加排球竞赛的数量，球类教研室等也可以根据实际开展情况，组织单项的竞赛，通过竞赛项目的增加和赛制的合理设置，充分的发掘大学生的竞争意识，最终提高大学生对排球运动的兴趣。

3.5 大学排球课程设置的多样化

3.5.1 教学过程中注重趣味性

除了对基础动作的必要性教学，在排球教学过程中，注重其趣味性，例如：排球基础的四大动作，掌握起来有一些难度，但是在教学过程中可以通过比赛或者展示的方式进行教学，在每个动作的学习过程中，通过比赛，选择出优秀的学生，对其进行动作分解展示。或者可以通过游戏来加强学生对技术的掌握，使学生从自身喜欢上排球运动，想从中找到更多的乐趣。

3.5.2 实际应用中加强竞技性

在教学过程中，通过计分赛等方式，来增加学生的竞赛意识，可以将每个排球选修班作为一个队伍，首先是班内选拔出参赛队伍，然后队队之间小型的比赛，最终决出冠军，这种小型比赛甚至可以每个学期举行几次，其赛制设置越跌宕、越起伏，就越会引起大学生们的注意，越容易达到增强排球课程设置多样化的目的。

3.5.3 增强学生在排球课程中的荣誉性

通过墙报、相片展示等方式，将学生获得的荣誉，充分的展示出来，甚至可以类似“流动红旗”的做法，流动展示当期最优秀的学生，增加其参与运动的荣誉感。

参考文献：

[1]李芸删.大学体育课教学的现状及发展对策[J].四川民族学院学报，2011（10）

（作者单位：陕西省宝鸡文理学院体育系）