网络环境下的大学生心理健康教育探索

叶保春

摘 要 在新时期，许多学者对网络环境下的大学生心理健康教育进行了探讨，但更多情况是对负面影响方面进行研究，没有重视网络环境的本质，切断了传统的心理健康教育和网络环境下的心理健康教育两者之间的关联。本文从网络环境下大学生的心理表现出发，提出加强大学生心理健康教育的几个有效途径，希望能够给此领域的研究学者一些思考。

关键词 网络环境 大学生 心理教育

1 网络环境下大学生心理表现

1.1 补偿心理

心理学表明，在现实生活中，如果人们失去了某一方面的优势时，就会寻找另外的优势来补充其空缺。在网络环境下，大学生的心理健康也表现出这样的一个现象：许多大一新生经过了高考这样的独木桥之后，在大学生活中往往表现出消极、不屑的学习态度，对于日常的工作也没有进取心，这就表明他们丧失了基本的学习目标和动力，因此就会寻找另外一种方式来“补偿”这样的一种生活，这便是网络。虚拟的网络环境正好能够弥补这样的空虚生活，因此他们成为了“网虫”。还有一种表现便是：在高中时，许多学生的条件是极其优越的，能够受到老师、父母乃至同学的关爱，能够在各个方面充满优势感，但是一旦迈入大学，他们在很多方面都没有了优势感，就会有现实的矛盾产生，这时也会有一种心理补偿，进而求助于虚拟的网络空间。因为网络能够满足他们对于现实生活的空缺，能够让他们的精神世界从空缺的状态中走出来。①

1.2 从众模仿心理

人都很容易受到外界环境的干扰，大学生也不例外，他们希望通过模仿或是从众的方式得到周围人的认可。大学生的网络心理问题与此息息相关，大学生的身心特点决定了其具有很强的好奇心，在一定的独立和平等意识面前，他们会有更多的个性展示。而网络环境恰恰满足了他们这种对于新鲜事物的需求，能够在这样的环境中接触网络最新的潮流，能够接触更多高雅、时尚的东西。大学生的个性追求与网络时代信息的交互性有很强的关联，这也是大学生迷恋网络世界的一个很重要的原因。

1.3 情感需求心理

由于大学生的心理和生理各个方面都不成熟，而且还处于青春期这样的一个特殊时期，这样就会有更多的情感需求。这时网络作为一个虚拟的交流平台，能够满足其最根本的需求，例如可以通过虚拟的环境，找到陌生人进行情感的倾诉；网络空间的交流能够让人避免现实世界的许多伤害，可以在网络中获得安慰，对于平时消极的情绪是一种很好的宣泄。许多大学生迷恋网络，正是因为性格孤僻，没有朋友，在生活中常常独来独往，他们在网络上更多的情况下能够找到与自己相同的一类人，这也是他们迷恋于网络环境的一种重要原因。②

2 网络环境下加强大学生心理健康教育工作的几点思考

2.1 加强大学生心理素质教育，提高网络资源的合理利用水平

面对网络环境下的许多特点，例如具有很好的开放性，虚拟性以及交互性，就表明网络环境缺乏固定而且有效的监控，这是导致大学生心理健康教育出现问题的根本原因。网络环境下，大学生不仅仅是使用者，更是一个网络平台的建设者和参与者。加强大学生的心理健康教育是网络环境良好发展的一个十分必要的条件，是大学健康成长的基础。网络文化给大学生造成的冲击，使得学校的辅导员以及心理健康教育工作者面临新的挑战，那就是要让学生合理使用网络，对网络的使用和依赖要有一个“度”的把握。但是这就要依靠对大学开展心理健康教育来实现，主要是进行以下几个方面的教育：第一，坚持开展爱国主义、集体主义观念等素质教育，让他们知道可以运用网络上的文化知识提升自己的技能。只有树立了正确的人生观、价值观才能在未来有更好的发展平台和空间。只有有了良好的爱国情操，才能在西方反华势力嚣张的时候保持自己清醒的头脑，在未来为自己的祖国贡献更多的力量；第二，转变教育的方式，将之前的灌输式教育转变为开放式的教育，利用网路的交互性和开放性，与学生之间创造一个融洽的交流平台，这样能够增强网络心理教育的趣味性，加强学生与老师两者之间的沟通。同时，老师在这样的融洽空间中，也可以倾听大学生的心声，从而提高大学生心理健康教育的效果；第三，对大学生进行网络道德教育，让大学生文明上网，培养大学生文明上网的意识。让他们认识到网络不良行为的后果，确保他们所有的行为都符合网络道德的要求，能够合理利用网络丰富的资源，健康文明上网。

2.2 加强网络文化建设，提高大学生心理健康教育成效

任何事物都是双刃剑，网络文化也不例外，如果能充分利用网络，即可促进大学生的心理健康发展；如果利用不好，将直接危害大学生健全的人格培养。所以高校管理者要能够充分利用网络资源，加强网络文化的建设，进一步健全大学生的心理健康教育机制。通过构建安全、和谐的网络环境，让大学生实现心理健康教育的目标，培养正确的人生观和价值观。依靠大学生的网络精神，在其强大的感染力面前，形成良好的网络使用氛围，提高自身心理素质，摆脱各类不良信息的干扰，让大学生的心理健康教育更加有实效。③

2.3 加强师资队伍建设，提高大学生心理健康教育队伍的战斗力

面对着信息时代的发展，高校的管理者必须提高网络环境下，大学生心理健康教育的时效性。因此要结合网络环境的发展特点，让全民进行有效的参与，吸引掌握网络技术安全的年轻教师的加入，建立全新的网络环境下的师资队伍建设。主要从以下几个方面进行改正：第一，树立先进的理念，要在网络环境下，提高大学生的心理素质，必须要适应时代发展的需求，培养素质高、能力强的心理健康工作者；第二，对高校的教育工作者加强心理健康教育的专业培训，以此壮大心理健康教育的师资力量。通过培训加强教师的专业知识和实践技能；第三，采纳国外认证的优秀方法，将大学生心理健康资格认证制度引入中国。在网络环境背景下，高校可以建立心理咨询中心来帮助受虚拟网络控制的大学生心理健康问题。心理咨询中心的辅导人员要经过专业的培训，这样才能更高效地完成任务。进一步加强师资队伍建设，才能迅速找出大学生心理健康教育的切入点，让心理健康教育工作更有针对性。

由于时代的进步，网络环境的发展不容小视，在未来，无论任何空间都会有网络的陪伴。这就要求人的心理素质能够达到时代进步的要求，能够适应社会的快速发展，因此关注大学生的心理健康教育，在这样的环境背景下显得很重要。通过构建网络环境下的高校心理健康培养体系，能够让大学生面对网络时，更加从容、淡定，知道自己什么能做，什么不能做。但是在发展的过程中，肯定会有不完善的地方，只有不断地更新，不断地进步，才能适应形势的要求，不断向前发展。