健康·资讯

• 酷爱乳制品，心衰风险高
• 每周3把坚果，降低房颤风险
• 太干净儿童易患白血病
• 花青素有益肺部健康
• 音乐太激烈，大脑老化快

关注·话题

• 居家护理九个注意
• 无痛便血是身体报警
• 挡住“人生最后一次骨折”

求医·问药

• 包块，为何会在身体里游走
• 膝关节积液别一检查就抽水
• 治牙病，新技术未必适合你
• 查出胆结石，不痛也要看医生
• 灰指甲的防治
• 干眼为何“青睐”老年人？
• 慢性病患者用药，应谨防营养素缺乏
• 吃药吃出的疹子
• 科学服用速效救心丸
• 治颈椎病枕啤酒瓶靠谱吗？
• 糖尿病并发肺结核该怎么办?
• 老年结核病该如何预防？
• 机械瓣和生物瓣有什么区别？
• 间质性肺炎不可逆转吗？
• 什么是硬皮病？
• 体检发现小肝癌，要手术吗？
• 黄斑视网膜前膜需要手术吗？

营养·食疗

• 药食两用山楂果，花样制法添风味
• 中国人为什么喜欢嗑瓜子
• 漫话午餐
• 无味之味
  ——莼菜敢当天下“鲜”
• 挑选饮料的学问
• 低温、常温有菌、无菌
  ——怎么挑酸奶及衍生饮品
• 狗牯脑茶
• 榕城扁肉燕，人人吃不厌
• 美味的遵义羊肉粉
• 甘州搓鱼子
• 黄芪党参调月经
• 生口疮服女贞子旱墨莲
• 耳鸣耳聋煎熟地
• 艾草千年健续断止膝痛
• 四黄散治毛囊炎
• 黄褐斑煎服七草
• 枕边放姜睡得香
• 肺癌防治食疗药膳
• 常用补益靓汤

养生·运功

• 排名“第一”的长寿方，不花一分钱

养生·运动

• 寿命长短，生活方式说了算
• 做事专注，大脑年轻
• 美国专家告诉您，7个变化预示衰老
• 延缓衰老，路在脚下
  ——启动达尔文进化密码
• 刮痧刮到“大红大紫”伤身！
• 按摩和推拿不一样
• 有事没事扎针灸？别这样养生
• 立秋将至重在养收
• 处暑当润燥
• 百岁马识途的长寿秘诀：尊重自然，乐观豁达
• 年近百岁仍收徒弟的豫剧艺术大师
• 解读《神农本草经》
  ——白瓜子
• 阳化气，阴成形
  ——阴阳转化辨证关系
• 比尔卡班巴老人长寿的秘密
• 天天“小动作”日久“大回报”
• 饭后散步，每分钟90步
• 纠正含胸驼背恢复心肺功能
• 做操摆脱久坐劳损

悦读·休闲

• 古人的晒娃诗
• 红杏尚书
• 筷子趣谈
• 张三影
• 芬兰人全球最幸福
• 日本管理流浪动物有一手
• 法国用炸薯条的油开车
• 美国为患者提供看病“专车”
• 地铁内设有卖艺点
• 王震推广手扶拖拉机
• 名媛回忆录里的汪精卫遇刺现场
• 中国的养蚕缫丝是怎么传向世界的

旅游·乐活

• 金佛山，云中森林公园
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• 六招让卫生间臭味跑光
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心理·婚姻

• “全职太太”为何易患焦虑障碍？
• 珍贵的树木长得慢
• 每天只学一个字
• 改变人生的10%
• 不完美的日记
• 替天鹅道歉
• 离不开的老伴
• 一辈子的情诗
• 爱情甜蜜活上百岁并不难
  ——梁尚任和卢玉萍的故事
• 老来“文火”煲晚情
• 别让期待伤了爱
• 越吵越亲的“吵架指南”

法律·顾问

• 自认是退休人员，受伤害就没有误工费吗
• 老太惹的祸，老头儿有否赔偿责任

闲情·逸趣

• 幽默笑话6则
• 家有小皇帝

卷首语

• 被时光“偷”走的味道

• 微小分子团水与降压药降糖药的竞争必胜