通经活络
- 穴位养生：阳谷穴
治疏风清热，通经活络。主治头痛、目眩、耳鸣、耳聋、热病、癫狂痫、腕痛，现代常用于治疗腮腺炎、精神病、癫痫、神经性耳聋、耳鸣、口腔炎、齿龈炎、尺神经痛、小儿惊风等。日常保健1.用拇指指腹按压阳谷穴，每次1～3分钟，可协调脏腑功能，增强机体抗病能力。2.按压阳谷穴能辅助降血压，适合高血压患者长期按揉。但在按揉的时候力度要适中，每天坚持按摩两次，每次按摩5分钟左右即可。3.用大拇指指尖掐按阳谷穴2～3分钟，每天坚持，能够明目安神、治疗手腕痛。
家庭医药 2023年9期2023-09-16
- 穴位贴敷联合丁苯酞治疗缺血性脑卒中恢复期的临床观察
法，能够发挥通经活络的作用，适用于缺血性脑卒中的恢复期[3]。本研究即分析穴位贴敷联合丁苯酞治疗缺血性脑卒中恢复期的临床效果，具体报道如下。1 资料和方法1.1 一般资料选择2019年1月至2021年1月期间于我院接受治疗的140例缺血性脑卒中恢复期患者作为本次研究主体，根据随机数表法将所有患者分为两组，各70例。本研究符合医院伦理委员会标准操作规程。纳入标准：（1）符合《中国急性缺血性脑卒中诊治指南2018》[4]关于疾病的临床诊断标准；（2）病程在2周
心血管病防治知识 2021年9期2021-10-05
- 胃痛嗷嗷叫，“梁丘穴”是良药
有理气和胃、通经活络的功效，对缓解胃痛有很好的效果，临床上也常用于缓急止痛、急救。刺激梁丘，可以采用揉按的方式，用拇指指腹揉按梁丘，力度可適当大一点，以感到明显酸痛为宜。先左后右，可揉按至胃痛缓解为止，次数不限，时间长短不限。足三里有疏调胃腑气机、和胃止痛的作用，配合揉按，对缓解胃痛效果会更佳。需要提醒的是，胃痛发病，多与饮食不节、情志不遂有关，故在预防上要重视饮食与精神的调摄。若胃痛持续不已或反复发作者，建议应及时就诊，以免耽误病情。（摘自《家庭医生》）
华声文萃 2021年7期2021-07-28
- 胃痛嗷嗷叫，“梁丘穴”是良药
有理气和胃、通经活络的功效，对缓解胃痛有很好的效果，临床上也常用于缓急止痛、急救。刺激梁丘，可以采用揉按的方式，用拇指指腹揉按梁丘，力度可适当大一点，以感到明显酸痛为宜。先左后右，可揉按至胃痛緩解为止，次数不限，时间长短不限。足三里有疏调胃腑气机、和胃止痛的作用，配合揉按，对缓解胃痛效果会更佳。需要提醒的是，胃痛发病，多与饮食不节、情志不遂有关，故在预防上要重视饮食与精神的调摄。若胃痛持续不已或反复发作者，建议应及时就诊，以免耽误病情。（摘自《家庭医生》）
文萃报·周二版 2021年20期2021-07-11
- 李新华温肾固摄法治疗糖尿病肾病蛋白尿经验
以温肾固摄，通经活络。方用右归饮加味。药用熟地15g，山药30g，山茱萸15g，熟附片15g（先煎），肉桂12g，枸杞子25g，甘草5g，杜仲15g，龟甲30g，鳖甲30g，黄芪40g，桑螵蛸15g，土鳖虫8g，全蝎6g，白术15g。7剂，水煎服，每天3次。二诊：诸症较前均有显著缓解，舌象、脉象同前。原方再予7剂。三诊：无明显怕冷，大便稍干，难解，小便量稍多，夜尿2次，少有泡沫，尿蛋白+。治以温肾固摄，通经活络。方用右归丸化裁。药用熟地80g，山药80g，
实用中医药杂志 2020年11期2020-12-28
- 生态廊道：为大清河“通经活络”
大清河流域“通经活络”，为缺水区域生态功能提升提供了新的思路和解决方案。大清河流域水系图上游支流中易水河道底质多为卵石，水体清澈为大清河开一剂药方——构建贯通雄安新区历史和未来的生态廊道作为海河流域五大支流之一，大清河西起太行山，东至渤海湾，流经山西、河北、北京、天津四省（直辖市），流域面积约4.5万km2。与南北分别濒临的滹沱河、永定河等多沙河流相比，大清河水质清澈，因而得名。大清河在华北平原静静流淌了千万年，曾气势磅礴、奔腾不息，也曾滋润良田、哺育百姓
中国水利 2020年23期2020-12-24
- 四大穴位助你击退秋乏
、补中益气、通经活络等作用。按摩方法：每天用大拇指或中指按压足三里穴，每次按压5至10分钟，每分钟按压15至20次。太阳穴 不仅提神，还可缓解头痛。但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。按摩方法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。一般按摩的次数可多可少，视大脑疲劳的程度来调整。风池穴 有清腦、熄风、聪耳、明目等功效，可用来治疗眩晕等证。按摩方法：用两手拇指按揉，每次30至50次，有酸胀感效果更佳。百会穴 提神醒脑、升举阳气。按
文萃报·周二版 2020年36期2020-09-29
- 脐针治疗动眼神经麻痹1例*
应健脾化痰，通经活络。取百会、印堂、攒竹、阳白、丝竹空、养老通经活络，调和眼部气血，升提眼睑。球后为经外奇穴，刺之可促进动眼神经功能恢复。脾主肌肉，眼肌亦由脾所主，太白、地机、三阴交健脾祛湿，通经活络。治痿独取阳明，足三里、下巨虚、丰隆调理脾胃，利湿化痰。本案患者肚脐呈圆形，脐上部颜色较深，有浅褐色沉积物，提示患者身体机能代谢欠佳，体内痰湿较重，有心血管及眼部方面的疾病。坤、巽两处有较深的细纹，艮、乾两处有组织向脐内凸起，提示患者脾胃功能欠佳。根据脐八卦全
浙江中医杂志 2020年9期2020-01-10
- 动脉硬化的运动处方
的强身健体、通经活络和养生保健作用。顾名思义，叩首就是磕头，“学道本无门，叩首先有益。”先是头叩手背，也就是说，怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤，就用手垫着。这样额头撞在手背上，既不会因接触面太软而无效，也不会觉太硬而受伤。之后，按拜佛叩头的样子，以额头部分（鼻根至前发际线）撞击手背，幅度和力度因人而异，本著由轻而重的原则。抬头再叩时要有一个头后仰的动作，每1 5次为一小节。接着从鼻根到下巴轻轻“撞揉”手背，每反复10次为一小节，“撞揉”时面部始终与手
养生保健指南 2019年1期2019-12-16
- 为何拔罐多在背部
畅。拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，而且背部比较平整，肌肉丰厚，易于拔罐，尤其是拔膀胱经，是最普遍的一种养生手段。目前临床上的做法主要是顺着膀胱经从颈部到背部进行走罐，然后会在特定穴位上留罐。拔罐最优势的疗效是它可以疏通经络、疏风散寒，对于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，辅助治疗效果最好。感冒可选择大椎穴、肺俞和风门穴；背疼多是在疼痛部位进行拔罐。留罐时间长短因人而异，不应超过15分钟，通常以5分钟左右最为安全。最后要提醒的是：体质虚弱的
饮食保健 2019年15期2019-01-12
- 心慌心不定 每天跪坐30秒
.缓解膝痛、通经活络。我们跪坐的时候，可以按摩到犊鼻穴，这个穴位可以有效的缓解膝痛、下肢麻痹、屈伸不利和脚气等，并且还能通经活络、疏风散寒、理气消肿。6.安神、修养身心。跪坐还能安神，修养身心，所以，在烦躁的时候跪坐，可以舒缓情绪，一些难以心静的朋友可以试试跪坐。跪坐也有姿势要求首先，两膝着地，小腿贴地，上身挺直，臀部坐在小腿及脚跟上，身体气质端庄，目不斜视。其次，跪坐的时候不能将全身的重量用臀部坐落在两脚上，而是用两腿肌肉出力将身体微微撑起，使臀部与两足
家庭医药·快乐养生 2018年4期2018-04-23
- 单味中药老鹳草治疗风湿性关节炎
有祛风除湿、通经活络、止泻等功效。用于风湿痹痛、关节不利、便泄等症。主治“风湿性关节炎”“坐骨神经痛”有良效。曾运用单味中药老鹳草治疗风湿性关节炎多例，疗效显著。兹举典型病例一则：陆某，女，20岁。患风湿性关节炎已2年，反复发作，自诉每逢天气转变寒冷、潮湿季节，全身关节呈游走性酸痛，常累及肩、肘、腕、髋、膝、踝等处，往往此起彼伏、游走不定，痛苦不堪，严重影响正常生活和劳动，虽曾服用多种药物，当时有效，其后又发，不能根治。余观其关节痛处不红、不热，自诉病发时
饮食保健 2018年20期2018-01-28
- 治疗风湿性关节炎单味中药老鹳草
有祛风除湿、通经活络、止泻等功效。用于风湿痹痛、关节不利、便泄等症。主治“风湿性关节炎”“坐骨神经痛”有良效。曾运用单味中药老鹳草治疗风湿性关节炎多例，疗效显著。兹举典型病例一则：陆某，女，20岁。患风湿性关节炎已2年，反复发作，自诉每逢天气转变寒冷、潮湿季节，全身关节呈游走性酸痛，常累及肩、肘、腕、髋、膝、踝等处，往往此起彼伏、游走不定，痛苦不堪，严重影响正常生活和劳动，虽曾服用多种药物，当时有效，其后又发，不能根治。余观其关节痛处不红、不热，自诉病发时
饮食保健 2018年6期2018-01-27
- 老年人养生多梳脚底
刺激，会起到通经活络、益气活血的作用，对强身健体、防病治病具有重要意义。现代医学认为，人体的脚部有很多的神经末梢，用梳子反复梳脚底，可以很好地刺激全身的神经系统，能促进血液循环，调节内分泌平衡，加强新陈代谢，排出体内毒素，从而有助于防病强身。梳脚底时，最好选用普通的木梳子、牛角梳、刮痧板等。时间要控制在30～40分钟，最好睡前梳，这时脚底经过梳理后血液循环增强，身体逐渐放松，容易进入甜甜的梦乡。需要注意的是，梳理力量太小达不到保健效果，力量太大会伤及局部皮
保健与生活 2018年16期2018-01-26
- 简单推一推癌症远一点
重阳推腹法通经活络中医认为，很多疾病的原因是经络不通，肝气郁结，心肾暗耗，脾胃受损，再加生活节奏加快，饮食不节，起居无度，从而浊气泛滥，经络於阻。而推腹法能够涉及到众多穴位，联系脏腑和体表，所以对众多疾病都有疗效。推腹法归属于中医按摩范畴，即用以简单的推腹手法，以穴位为点，以经络为带，在腹部从上至下推，能够起到活血化瘀，通经活络，清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾益脾，放松身心等效果。可用于多种慢性疾病的辅助治疗，也可应用于日常保健。在昨天播出
中老年健康 2017年11期2017-12-13
- 按摩法不同疗效各异
醒神的功效。通经活络 用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位，向下压之，并在该处保持一定的压力停留片刻，隨之稍加揉动。其中，指按法适用于全身各处的穴位，掌按法适用于背腰和四肢，具有通经活络的功效。缓急止痛 以手掌附着于人体的某一部位，在其上进行环形移动抚摩。多用于腹部，也可用于身体某部位跌打肿痛较剧者，具有缓急止痛、和中理气、消积导滞的功效。化瘀散结 以掌根大鱼际或小鱼际着力，在较长的一段体表上进行快速的来回摩擦，多配以推拿介质，如红花油、葱姜水等。该法具
养生保健指南 2017年4期2017-05-26
- 按压穴位自己治病
此穴，不仅可通经活络、疏通筋脉，还可以促使腿部消耗多余的脂肪，使大腿具有修长、平滑的曲线美。腰背疼痛和腰椎间盘突出者反复敲打此穴，可收到立竿见影的效果。位置：在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。主治：此穴有舒筋通络、强健腰膝的功效。经常按摩、敲打此穴，可以治疗神经系统的疾病，如坐骨神经痛、下肢麻痹、小儿麻痹后遗症等病症，对腰背痛、股部炎症等也有很好的调理和改善作用。正坐，双手食指与中指并拢，其他手指弯曲，放于大腿后正中、臀部与膝盖的中间位置偏上处
养生保健指南 2017年3期2017-03-30
- 悬吊结合通经活络手法治疗颈型颈椎病的疗效观察
0)悬吊结合通经活络手法治疗颈型颈椎病的疗效观察项 鑫 吴树峰 毛利宁 李秀霞 李 冰 方立冲 (山东省东营市正骨医院，山东 东营 257300)颈椎病；悬吊；手法颈型颈椎病是各类颈椎病发病的早期，及时有效的治疗具有解除患者痛苦和预防颈椎病发展的重大意义。笔者运用悬吊结合中医通经活络手法治疗颈型颈椎病患者80例，取得满意疗效，现报道如下。一般资料80例均为东营市正骨医院2016年2—10月疼痛科门诊及住院部确诊为颈型颈椎病的患者。男46例，女34例；年龄1
中国民间疗法 2017年9期2017-01-15
- 保健万能穴——足三里
有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪之效。现代医学对足三里穴进行了全面的研究。针灸或按摩足三里穴，能提高多种消化酶的活力，并可调节胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化；提高T淋巴细胞转化率，调节铜锌失调等。足三里穴位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），胫骨前嵴外一横指（拇指指关节横度）处。传统灸法中，有“若要安，三里常不干”的说法。可采用拇指点按、按揉或艾条灸穴位的方法坚持2～3个月，就会使胃肠功能得到改
现代养生·上半月 2016年7期2016-05-14
- 妙招帮你发汗
热出汗不仅能通经活络，还可以调节人的神经功能，改善人体微循环系统，赶走人体内邪气。以下方法可帮人发汗：1.运动前喝热水、热粥 运动前喝杯热水或热粥，让毛孔进入将开未开的状态，再锻炼一段时间，就能让毛孔全部打开。但运动后不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡，要耐心等待汗消退。2.用生姜促汗 生姜既暖脾胃又开汗孔。经常在空调环境上班的人，可以坚持喝生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等，都能促进排汗。3.静坐1小时 每天定时关掉空调，静静地坐上1小时，培养身体主
妇女生活 2015年9期2015-09-14
- 多转动眼球可以治疗近视？
松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环，在防止近视度数加深方面还是有一定作用的。无论人体哪个部位，适当的保健都是有好处的。但是，从医学角度来说，转动眼球不能降低近视度数。高度近视的人转转眼球就想根治是更加不可能的，由于高度近视的人眼轴长，过多转动眼球，会引起眼内玻璃体牵拉视网膜，增加视网膜脱离的可能性。高度近视大多是由基因控制的，大部分是先天决定的，所以高度近视眼在目前医学技术中是无法彻底根治的，在治疗的过程当中，更应当小心谨慎。一般近视可以通过一定的物理
恋爱婚姻家庭·青春 2015年8期2015-07-21
- 多转动眼球可以治疗近视？
松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环，在防止近视度数加深方面还是有一定作用的。无论人体哪个部位，适当的保健都是有好处的。但是，从医学角度来说，转动眼球不能降低近视度数。高度近视的人转转眼球就想根治是更加不可能的，由于高度近视的人眼轴长，过多转动眼球，会引起眼内玻璃体牵拉视网膜，增加视网膜脱离的可能性。高度近视大多是由基因控制的，大部分是先天决定的，所以高度近视眼在目前医学技术中是无法彻底根治的，在治疗的过程当中，更应当小心谨慎。一般近视可以通过一定的物理
恋爱婚姻家庭 2015年23期2015-04-03
- HPLC法测定通经活络喷雾剂中丹参酮ⅡA的含量
10120）通经活络喷雾剂处方由丹参、芦荟、黄连、黄芪、猫爪草等九味中药组成，具有活血止痛，舒经活络，清热解毒等功效，主要用于颈肩肌肉酸痛等症。通经活络喷雾剂处方中，丹参为君药，丹参酮ⅡA（TanⅡA）是丹参的主要脂溶性有效成分，具有明显的抗炎作用，对急性、亚急性关节肿有抑制作用[1]。为了控制通经活络喷雾剂质量，建立相应的质量标准，本试验参照2010版中国药典[2]，同时结合通经活络喷雾剂本身的特点建立了高效液相色谱法，用于测定君药丹参中丹参酮ⅡA的含量
中国医药指南 2015年10期2015-01-29
- 学艾灸，更健康
有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。找合谷穴时，先自然半握拳，合谷穴位于手背部位，在第二掌骨中点的食指侧。合谷穴有个简单取穴法，用我们其中一个拇指指间关节的横纹，正对另一手拇、食指之间的虎口边缘上，则拇指尖下即是合谷穴。合谷穴是一个止痛的要穴，如头痛、 牙痛，都可以按压这个穴位。治疗阳明头痛常用的另一个穴位是阴陵泉。阴陵泉是脾经上的一个穴位。有人可能不理解，为什么阴陵泉不是阳明经的穴位，却能治疗阳明头痛呢？中医理论中，阳明经和足太阴脾经是相表里的经脉，阴
食品与健康 2014年11期2015-01-17
- 自拟通经活络汤治疗脑梗塞139例
心血站）自拟通经活络汤治疗脑梗塞139例王建东,张成松（牡丹区中医医院，山东菏泽274000;菏泽市中心血站）通经活络汤/治疗应用；脑梗塞/治疗脑梗塞（cerebral in farction）是神经内科常见病，是指各种原因致脑组织缺血、坏死而出现神经功能缺损的一类临床综合征。我们自2012年3月—2013年2月对139例脑梗塞患者口服中药汤剂通经活络汤加味，疗效满意，现报道如下。1 临床资料1.1 一般资料诊断标准参照1995年中华医学会第四次全国脑血管
菏泽医学专科学校学报 2014年1期2014-04-02
- 孕坤通方治疗血瘀停滞不孕症232例疗效观察
据活血化瘀，通经活络、标本兼顾之原则。采用孕坤通方治疗232例血瘀停滞不孕症，30天为1疗程。结果：受孕率为27.6%，总有效率为81.5%。结论：孕坤通方治疗血瘀停滞不孕症疗效肯定。孕坤通方；血瘀停滞；不孕症不孕症在妇科疾病中极为常见，其病因病机虽复杂，但血瘀停滞是本病最常见病因病机之一。自2005至2009年，采用孕坤通方治疗232例血瘀停滞不孕症，收效满意，报道如下。1 临床资料232例中，年龄24～35岁203例，36～43岁的29例，均为结婚后夫
中国民族民间医药 2013年11期2013-01-25
- 蒙药珍珠丸治疗脑梗塞50例临床观察
功能与主治 通经活络、镇惊熄风、益气活血，用于中风不语、瘫痪、脑血栓形成、脑梗塞、脑出血等神经系统疾病。3 疗效标准及结果3.1 疗效标准痊愈:生活自理，功能缺损积分减到0;显效:部分自理，功能缺损积分减到4分以上，病残程度Ⅰ—Ш级;好转:体征有一定程度的好转，功能缺损积分减到15分以上;无效:无变化。3.2 结果50例中痊愈28例占56%，显效9例占18%，好转8例占16%，总有效率90%，其中治疗时间最长6个月，最短2个月。4 典型病例王某，男，60岁
中国民族民间医药 2011年16期2011-02-11
- 肢体经络病证的特征与通经活络法
颤病证。2 通经活络的方法首先根据肢体经络病征与病因病机上的相互关系确切辨证。根据病变特征分清痛、痹、痿、痉、颤，同时要分清虚实，虚则补益，助之络通；实则祛滞，泻之络通；二是针灸与按摩，沿着经络传导使之气血通畅；三是预防与调摄，调释心理，营养饮食。共达“通达经脉，调和气血，荣营阴阳，濡养筋骨”。2.1 邪袭痛痹，清泻通络。六淫与疠气侵袭肢体经络，多为表实证，采用发表清热、泻下消导的方法。如风寒头痛，可方用川芎茶调散，或针灸用毫针泻法，选百会、太阳、风池、合
中国民族民间医药 2010年2期2010-08-15
- 小针刀结合蒙药治疗肩周炎70例
以活血化瘀、通经活络、松解粘连、缓解痉挛为治疗大法。用小针刀在肩部喙突处喙肱二头肌短头附着点,冈上肌抵上端、肩峰下、冈下肌、小圆肌的抵上端,分别作剥离法,或纵行疏通剥离法,在肩峰下滑囊作通透剥离法。如肩关节周围尚有其他明显压痛点,可以在该痛点上作适当的小针刀松解术。1周1次,一般1～5次即可治愈。术后肩关节做上举、外展、内旋等各个方向缓慢活动,进行功能锻炼,再结合使用蒙药巩固治疗。方法如下:早晨用升阳十一味丸,3～5g口服;中午用珍宝丸15粒,黄酒为引;晚
中国民间疗法 2010年2期2010-02-11
- 水针疗法结合蒙药治疗足跟痛76例
理全身气血、通经活络、祛风除湿、活血化瘀之功。乌力出仁钦具祛风除湿、消肿止痛、止痒消肿等功效。足跟痛多表现为行走时疼痛,不敢负重,足跟底部或足跟两侧压痛,无局部红肿表现,根源是肾虚、肾寒引起,跟骨发生退行性病变或增生而引起局部压迫粘连,继而局部气血瘀阻、压力增高致疼痛等不适症状。本人经过临床观察,单纯用水针治疗本病近期疗效好,但有复发现象。结合蒙医药整体辨证,从根源上温肾、补肾、活血化瘀、祛风除湿,不易复发。因此,蒙西医结合,达到标本兼治,促进血液循环,通
中国民间疗法 2010年1期2010-02-10
- 多吃丝瓜可防治乳腺增生
、解暑除烦、通经活络的功效。现代医学研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以催生人体内的干扰素,具有很好的抗癌作用。另外,丝瓜还是不可多得的美容佳品,丝瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C,这些维生素具有增白和防止皮肤老化的作用。下面介绍两款易操作、功效好的丝瓜菜品:1.烧丝瓜 原料:丝瓜800克,水发香菇50克,豆油、姜汁、料酒、精盐、味精、麻油、淀粉各适量。制用法:将丝瓜切片。向锅内加入豆油,烧热。将姜汁倒入锅内,然后依次加入丝瓜片、香菇、料酒、精盐、
求医问药·下旬刊 2009年10期2009-12-31
- 拍打健身法
传。拍打能够通经活络，行气活血，消除气滞血瘀，促进新陈代谢，提高神经机能，具有强筋壮骨、治病防病的作用。拍打方法：以前臂用力，依靠手腕的摆动，用空拳、空掌、指面、指端、掌侧、掌背、指侧、指背等，有弹性、有节奏地拍击身体某些特定部位，并掌握适当力度。一般按以下顺序进行：(1)拍击头面先以两手指端叩击头顶与后枕部，再以指面拍击前额、两颞和耳后头部两侧及颈后部位，最后用两食指弹拍两侧面颊。头为人体诸阳所会，拍击头面，能防治头痛、神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面神
祝您健康 1993年1期1993-12-28