情绪低落
- 大学生社会支持与问题性网络使用之关系
——以“中国大学生追踪调查”数据为依托
幸福感、个体情绪低落与问题性网络使用的关系引起了研究者的关注。 已有研究表明问题性网络使用使得大学生群体花费大量时间、精力在虚拟世界中,降低了现实生活中幸福感水平[6],网络过度使用的大学生比起正常大学生综合幸福感水平与生活满意度更低[7]。 问题性网络使用还与社会支持、个体情绪低落水平之间存在显著的相关。 依据现实中的人际关系可以延伸至网络中的扩大理论,LaRose 等[8]的研究结果表明网络上的社交行为也能引起关注与社会支持,个体沉溺于网络使用的同时能
西部学刊 2023年15期2023-08-28
- 心理诊所
现为持续性的情绪低落、闷闷不乐、悲观厌世等，会出现言语减少、与人交流时反应变慢等社交障碍，还会出现意志活动减退，表现为懒散、不想动、不想交流、不想出门、不想上学等。抑郁症有三大主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制，与常见的“不高兴”有本质区别。“情绪低落”指的是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至产生悲观绝望之感；“思维迟缓”就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题时较困难；“运动抑制”就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语减少。你可以结合自身的情况，对照以上几
小读者 2022年16期2022-08-27
- 心理诊所
现为持续性的情绪低落、闷闷不乐、悲观厌世等，会出现言语减少、与人交流时反应变慢等社交障碍，还会出现意志活动减退，表现为懒散、不想动、不想交流、不想出门、不想上学等。抑郁症有三大主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制，与常见的“不高兴”有本质區别。“情绪低落”指的是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至产生悲观绝望之感；“思维迟缓”就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题时较困难；“运动抑制”就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语减少。你可以结合自身的情况，对照以上几
小读者·爱读写 2022年8期2022-05-30
- 早醒也许是抑郁惹的祸
那以后就开始情绪低落、失眠。最初的两个月，家人觉得人在遭受巨大变故后精神都会不好，也没有太在意。渐渐地，周女士的精神问题反而更严重了。“就是睡不着，刚开始是整宿整宿不能睡.后来好一点，能睡着了，但就是早醒。以前我都是七点左右起床出门买菜，现在一般五点多就醒了.醒了就再也睡不着了。”周女士的孩子带她去看神经内科，吃了一段时间安神助眠的药，但效果不好。周女士还是经常早醒，醒了就呆坐在那儿。渐渐地不愿出门。也不愿跟家人说话，经常念叨说自己没照顾好老伴儿。之前爱跳
家庭医学·下半月 2021年11期2021-12-29
- 利用课外读本改善学生情绪低落心理的研究
的疏通。一、情绪低落心理概述情绪低落是消极心理状态的一种主要类型，表现出情绪状态低迷，对任何事情都提不起兴趣，不愿意主动参与各种各样的活动，对完成各项任务也缺少必要的信心。情绪低落是很多小学生在语文学习当中的一个表现，这不仅影响到教师教学活动的推进，也为学生能力素质的发展带来了诸多阻力。学生出现情绪低落心理的原因体现在多个不同的方面，比如，学生缺少阅读信心，认为阅读活动难度过大，而他们本身的阅读能力存在一定的不足，导致学生对阅读活动缺少兴趣和信心，从而表现
小学生作文辅导 2020年24期2020-12-03
- 沙盘游戏干预青春期低落情绪学生的个案研究
感，甚至出现情绪低落现象，这需要心理教师进行积极引导与干预。运用沙盘游戏疗法，从初始阶段问题的呈现到冲突阶段负性情绪的宣泄和自我探索，再到转化阶段对自我认识更丰富并接纳自我，可以对青春期情绪低落学生产生积极的干预效果。关键词：青春期;沙盘游戏疗法;情绪低落埃里克森的人格发展理论认为，处于青春期的青少年会面临着自我同一性和角色混乱的冲突。一方面青少年的自我意识增强，对一些事物有了自己的看法和主见，希望独立于权威人物;另一方面，由于经验的缺乏，在一些事情上又不
辽宁教育·管理版 2020年11期2020-11-28
- 情绪低落与抑郁症
者一般表现为情绪低落，思维活动缓慢，对任何事物缺乏兴趣，注意力难以集中，严重者还伴有躯体疼痛，活动和言语能力下降以及精力不足，通常伴有认知或精神运动障碍或身体症状。抑郁症的发作可以是缓慢的也可以是紧急的，但大多数是缓慢的。该病的最初病程是头晕，头痛，失眠，全身疲劳，食欲下降或工作（学习）能力下降，然后逐渐发展为明显的抑郁症，症状例如焦虑，猜疑和晨重晚轻。抑郁症作为人们心理健康方面的一种常见疾病，已经成为严重危害全人类心理健康的疾病。在所有人群中抑郁症的患病
特别健康·下半月 2020年9期2020-09-21
- 抑郁情绪？抑郁症？
生无可恋”“情绪低落”“什么都不想干”“感觉前途一片灰暗”内心突然有了一些惶恐，难道自己得了抑郁症。不用紧张了，你只是有些抑郁情绪而已，那两者有些什么区别呢？“抑郁”的持续时间假如你仅仅在今天体会到了“生无可恋”、“情绪低落”、“什么都不想干”等等诸多负面情绪，而到了明天会减轻一点，后天会持续减轻，直到某一天你整个人处于亢奋状态，接下来几天完全朝气蓬勃，很遗憾地告诉你，你并没有什么抑郁症。顶多可能有点抑郁情绪而已。那么如果你的“抑郁”“生无可恋”“情绪低落
大众科学 2020年2期2020-04-16
- 如何判断是情绪低落还是患上了抑郁症？
智菲人难免有情绪低落，甚至还可能会冒出自杀想法。广州白云心理医院精神心理科主任医师沈家宏提醒，很多人觉得自己“得抑郁症”了。上网查，符合所有诊断标准，就扣上抑郁症帽子。其实，“自我诊断”未必都是真正的抑郁症，而只是抑郁情緒，无端扣抑郁症的帽子，易给自己不良暗示，最后真的暗示成抑郁症。情绪低落还是患上了抑郁症？二者的区别如下——抑郁持续时间。正常的情绪抑郁，往往有因可循。持续时间不长，时过境迁，便从抑郁中解脱。而抑郁症患者不是，抑郁情绪往往跟情境关系不太大，
家庭科学·新健康 2019年11期2019-12-10
- 一例有抑郁倾向的心理咨询报告
，而精神恍惚情绪低落，并伴随有失眠症状，通过会谈法和认知治疗法，经过五次咨询及一年的随访，来访者的焦虑情绪得以缓解，改变了对自己病史的认知，能够接纳自己，并建立了正确的生活态度和生活方式。关键词：精神恍惚;情绪低落;失眠厌食;认知行为疗法一、基本信息1、当事人信息：姓名：小C，性别：女，年龄：23岁，出生地：河北石家庄某乡村，家庭状况：家中三代同堂，爷爷为当地小学校长，父母皆是农民，哥哥在北京打工。该生为2014级学生，开学后第二学期因心理问题休学，201
新教育论坛 2019年19期2019-09-10
- 初中语文朗读情绪低落问题的破解方法
在朗读过程中情绪低落的破解办法。[关键词] 初中;语文;朗读;情绪低落;破解办法情绪对于初中生来说具有非常重要的影响，良好的情绪不仅帮助学生养成一个良好的学习习惯，还能够帮助学生更好地投入到课堂中来。初中语文课堂中，常常有学生在朗读的时候情绪出现问题，教师需要剖析问题的本质，对症下药，解决学生的情绪问题。一、制定朗读目标，营造和谐氛围对于大部分的初中语文教师来说，朗读只是教学任务中的一项内容，只有教学大纲为学生规定了本篇文章中必须要完成的段落，教师才会让学
教书育人·教师新概念 2019年7期2019-08-13
- 独立学院非英语专业学生的大学英语学习倦怠现状调查问卷的编制及其倦怠现状调查
调查，从而从情绪低落、低成就感和行为不当三个维度调查了独立学院非英语专业学生的英语学习倦怠的现状，并以性别、专业、成绩等变量对学习倦怠进行了分析。【关键词】学习倦怠;问卷;情绪低落;低成就感;行为不当【作者简介】周嫚（1981.03-），女，湖北广水人，汉族，武昌首义学院外国语学院英语系，大学本科，讲师，研究方向：英语教学及应用语言学。一、引言学习倦怠指学生因课业压力而精力耗竭，课业热情消失，以及对学业持负面态度的一种现象（Freudenberger：19
校园英语·上旬 2019年4期2019-05-15
- 一粒尘埃也有自己的精彩
：职业倦怠；情绪低落；不良影响；加强学习；健康成长2018年4月，我县300多名教师在县培训中心进行了为期3天的培训。在培训会上，一位知名的小学校长提到，他们学校的许多老师来到他们学校，只是希望借机让自己的孩子能在这里受六年的优质教育。这句话深深触动了我：如今，教之初的少年豪情、桃李满天下的凌云壮志不知所去，取而代之的是安于现状、知足常乐、得过且过的想法；平常大家聚在一起，说得最多的词语就是“没劲”，总是抱怨做老师真是太苦、太累了。实际上，这些都是职业倦怠
新课程·小学 2018年10期2018-12-13
- 心理教育的案例分析
问题 抑郁 情绪低落 自我中心疗法一、一般资料1.人口学资料祁某，女，41岁，事业单位职工，家中长女，身体健康。2.个人成长史求助者出生在一个家庭氛围浓厚、充满关爱的家庭，自幼性格活泼，聪明大方，会察言观色，与人相处和睦。喜欢体育运动，多次获得县级比赛名次。父母均为农民，都特别宠爱她。以致结婚以后，还一手帮忙带外孙子，照料家务。孩子一岁以后才回到婆家。3.精神状态求助者衣着干净，举止得当， 待人热情。注意力集中，思路清晰，说话快。情绪低落，对周围事物敏感，
新教育时代·教师版 2018年30期2018-10-26
- 论为幼儿营造健康的进餐环境
；情绪紧张；情绪低落；食欲下降在很多幼儿园里，在幼儿的进食过程中，教师为了让幼儿吃饱吃好，并养成良好的饮食卫生习惯，往往不厌其烦地提醒幼儿：“吃饭的时候要好好吃、不能说话”、“小朋友们要快点吃”、“不要把饭菜撒在桌上、地上和衣服上”、“看看谁的桌面的最干净”等等；原本愉快的进餐顿时严肃起来，这势必会造成幼儿在进餐时注意力分散，消化腺分泌减少，食欲下降。另外，从生理解剖特点来看，神经系统调节反应的区域与消化腺的区域都在下丘脑中位，凡能影响高级神经活动兴奋与抑
东方教育 2018年17期2018-08-22
- 一例因学校适应困难致焦虑情绪的心理问题案例
键词：焦虑 情绪低落 合理情绪疗法中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2018）05-0-02一、案例简述1.来访者一般情况：来访者：男，1992年出生，25岁，未婚，身高170厘米，体重70公斤。某高校研究生一年级新生，独生子女，家庭经济情况中等。2.成长发育情况：出生在某市一个普通家庭，出生及发育正常，随父母生活。父亲老实本分，兢兢业业。母亲性格外向，能说会道，从小双亲本着让孩子自由成长从不对孩子任何条条框框限制，任其自由
中文信息 2018年5期2018-05-30
- 突然陷入低落期
疑。突然陷入情绪低落期，我们该怎么办？其实，陷入情绪低落期的小伙伴大可不必担心。也许只需要靠“吃饭”来补充能量、靠“不记得”去完成消退的过程，我们就能从低落的情绪中恢复。情绪低落期不期而至，也具有“自我疗伤”的功能。过了一段时间之后，你就会发现它自然而然地离你而去了。情绪从来没有绝对的稳定，它只存在着动态的平衡。在我们神奇的大脑中，杏仁核、脑岛和扣带回每时每刻都在工作着，它们首当其冲地担起了警戒的职责，并随着外部环境和我们的变化呈现出或大或小的波动。这样一
爱你 2017年33期2017-11-15
- 大学生学习倦怠状况的调查及分析
学习倦怠 情绪低落 行为不当 成就感低【中图分类号】G642.0 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）08-0008-01一、问题提出学习是大学生活中心内容，也是最主要的活动方式。但是，在学习过程中存在一种现象：学习倦怠。所谓的学习倦怠，即学生对学习存在厌倦、懈怠等负面态度。从国内的调查结果来看，大部分中学生存在学习倦怠现象，对大学生的调查也表明其学习倦怠水平也不低。这些结果都说明我国各阶段的学生中都存在着不同程度的学习倦怠现象。
课程教育研究 2017年8期2017-04-18
- 废墟旁的麦田
〕意象对话；情绪低落；个案辅导小茹初中时被班主任误解为早恋，被狠狠地批评了一节课。后来班主任还在班里不指名地“敲打”她。那段时间她被同学孤立、班主任厌弃，经常一个人偷偷地哭泣，成绩也慢慢地下滑。她甚至不敢跟父母解释发生了什么，只是推说学业难了。整个初中就在压抑中度过。中考过后，小茹考入县城一中，本来以为离开了那个环境一切都会成为回忆，可是那时留下的伤害却没有真正过去。高一时她在班里结识了一个好朋友，可能是太渴望得到友谊了，小茹在跟好友聊天时不经意间提到了初
中小学心理健康教育 2017年10期2017-04-10
- 宠 物
跳地急切现身情绪低落时她变得楚楚可怜蜇伏在某个寂寥的角落勉强拉扯出来常常满脸哀怨泪眼婆娑留下一行行让人叹息的足迹有时她会调皮弄人在房间明暗交替的灯光里甚至在脑海在胸膛里东躲西藏孤独只能作为一个旁观者经年累月看着我们耳鬓厮磨由熟悉到无忌惮她经常随心所欲拽着我眼睁睁地迎来一个又一个黎明接下来的光天化日我像个小偷总是伺机盗回那一次次失落的睡眠天又快亮了我赤裸裸地看着她心满意足起身我知道她会跟我简单道别然后不紧不慢赶赴下一场或一场场无比暧昧的约会
广西文学 2016年6期2016-11-14
- 编读往来
常无来由地便情绪低落下来，做什么事情都提不起兴趣。虽然也能按部就班地工作学习，但总感觉自己像个空心人一样。前几天演员乔任梁去世之后，关于抑郁症的讨论很多，我无意间也浏览了不少这方面的资料，对照自身看看，我惊恐地发现自己好像已经处于抑郁状态了。其实很久以前，就有朋友提起过，说我变了，不像之前那么爱动爱笑了。我对这些变化也有意识，只是我不知道该怎么摆脱。我宁愿下班回去待在不开灯的房间里发呆，都不愿意接受别人的邀请出去逛街看电影。真不知道自己该怎么办啊！冯晴晴小
视野 2016年21期2016-10-29
- 大姨父来了，不开心
也有那么几天情绪低落，全身没力。没错，是大姨父来了。砖家说，男性也有生理低落期。但界限没有女性那么明显，大姨父比较含蓄，不会像大姨妈那么凶残，血流不止。主要是因为男性遇到烦心事，不会像女性那样表现出来，比如女朋友遇到不开心的事就喜欢对男朋友发发脾气啦，找几个闺蜜出去逛街聊天啦，但是男性一般遇到烦心事是不会表现出来的。比如喜欢的女神有男朋友，喜欢的球队输了等等，可能觉得说出来太矫情，一点都不爷们，就会不停地累积在心里，到了一个特定的时期，某一件事就可能成为了
微型计算机·Geek 2016年9期2016-05-14
- 为什么会在性生活后觉得很沮丧
我常常会觉得情绪低落，一点没有那种满足的快感。看着身边的他倒头就睡的样子，心里更是觉得失落。这是怎么回事呢？答：也许你们夫妇两个人都很懂得如何进行性生活，但是问题就在于你们之间的沟通不足。男子知道该怎样去做，这是一种神秘的本能。但是，女子总是害怕或羞于告诉丈夫如何才能激起她们的性欲，抚爱哪些部位最为有效，于是在这种情况下，如果丈夫不具有那种知识，她们就会变得不安起来。这并不意味着只需说出“你应该这样抚爱我”，或者“这样做，而不是那样做”，就可以解决问题了。
伴侣 2015年10期2015-09-10
- 情绪低落 食物或可帮助
到身心疲惫、情绪低落及抑郁。怎样才能让自己开心起来呢？下列食物或可帮助。(一)情绪抑压时吃菠菜感觉情绪抑压时多吃菠菜。营养学家认为，菠菜中含有丰富的镁，而镁是一种能够让人头脑和身体都放松的矿物质。除了菠菜之外，其它一些墨绿色、多叶的蔬菜也是镁的主要来源。(二)精神不振时吃蛋昏昏欲睡及反应迟缓时可多吃鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱，胆碱是维他命B复合体的一种，吃后可以提高记忆力，使人更加集中。另外，鸡蛋内还含有人体正常活动必需的蛋白质，可以帮助人轻松度过每一天。(三)
人民交通 2015年10期2015-04-12
- 大三学生学习倦怠现状、原因研究
突出的表现是情绪低落，并且显著高于行为不当和成就感低落得分，且在情绪低落方面存在性别差异，女生显著高于男生。关键词：学习倦怠；情绪低落；行为不当；成就感低落中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）17-0252-02学习倦怠是指学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时，感到厌倦、疲倦、沮丧和挫折，从而产生一系列不适当的逃避学习的行为。当今大学生普遍产生了学习倦怠心理，尤其是大三学生，进入大学高年级阶段，自由宽松的学习
学理论·中 2013年6期2013-08-15
- 与低落的情绪说Bye-Bye
事，经常陷入情绪低落之中，我该怎么办？各家分析：班主任付老师：世上没有一帆风顺的事情。每个人都会遇到工作或学习的某些方面进展不顺的情况，高中的生活似乎充满各种问题。如果将所有的赌注都押在某一件事情上，你也许会变得非常脆弱。审视一下你的情绪低落史，它是不是与你生活中的某一个方面的情况紧密相连？比方说，当学业不理想的时候，你是不是就情绪低落？当某一目标不能实现的时候，你是不是会情绪低落？校医高医生：我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不
科学24小时 2012年4期2012-12-29
- 大学生学习倦怠现状与人格特征的关系研究
中的神经质与情绪低落、行为不当呈显著正相关(r=0.350,0.108,P＜0.05),与低成就感呈显著负相关(r =-0.162,P＜0.05);外倾性与情绪低落因子呈显著负相关(r=-0.169,P＜0.05),与低成就感呈显著正相关(r=0.389,P＜0.05);开放性与情绪低落、低成就感成显著正相关(r=0.142,0.291,P＜0.05);宜人性与情绪低落成显著正相关(r=0.319,P＜0.05);严谨性与情绪低落成显著负相关(r=-0.1
中国健康心理学杂志 2012年9期2012-09-29
- 大学生学习倦怠的调查研究
现为：男生的情绪低落感显著高于女生；不同年级大学生的情绪低落感差异显著，从大一到大四呈现出随年级增高而逐渐上升的趋势；理工科学生的情绪低落感及行为不当现象均显著高于文科和医科学生；医科院校学生的情绪低落感最低，综合院校学生的成就感最高。大学生；学习倦怠；调查研究大学生是高科技人才的后备军和主体力量，其综合素质高低、学习状况如何，将直接关系到自身和祖国未来的发展。然而国内多项有关大学生学习问题的调查研究显示，目前我国高校大学生或多或少都存在这样那样的学习问题
铜陵学院学报 2010年6期2010-10-12
- 女人越没钱越花钱
郁症,60%情绪低落,这些都是过度消费的根源所在。开心或沮丧,无论何种极端的情绪状态下,女性都会去购物。这种花费或补偿型消费是一种控制不安情绪的手段。控制情绪的方法各种各样,比如用药物或酒精,而购物却是女性越来越倾向采取的一种方式。然而,不是所有的女性在购物后都会感到心情愉快。25%的人会在购物后感到后悔和内疚,70%会对经济状况感到焦虑。如果这些女性在情绪低落时购物,可能会产生恶性循环从而购物上瘾。
恋爱婚姻家庭·养生版 2010年9期2010-05-14
- 你能走出困境吗
问题,因此,情绪低落或迷惑不解的情况也会不时出现,但不同的人在情绪低落或迷惑不解时的表现却不一样,缓解的方法也各不相同。你情绪低落或迷惑不解时的反应怎样呢?让我们来测测看。一位年轻人坐在公园的椅子上看书,看样子像是在准备考试,他正在阅读一本英文参考书,突然,他合上书本,请猜猜他合上书本的理由。A.突然觉得天要下雷阵雨,于是匆忙合上书本,准备回家。B.因为想睡觉,于是以书为枕,在椅子上开始午睡。C.觉得时间紧迫,于是看了一会英文书之后,打算换本别的书看。(轻
中学生天地(A版) 2009年10期2009-05-31
- 为什么星期一最累
一早晨起床后情绪低落。为什么星期一就比星期二、星期三更让人疲惫呢？研究者现在对此给出了答案。星期日夜里原因不在星期一早上，而在星期天夜里。一般在这个时候，人们就开始为星期一的烦恼担心，起床、上班、干活。人们思前想后，无法安然入睡，导致第二天没精神。星期五下午当然，让星期一成为最糟糕一天的并非只有前一天晚上，还有星期五下午。那个时候，经过一周的忙碌，人们已经放松了下来！这就让人难以应付2.5天后的紧张工作，所以干工作千万不要拖到最后！zhaozhen1996
祝你幸福·知心 2008年1期2008-12-29
- Ｂｅｅｔｈｏｖｅｎ
听觉，他也曾情绪低落、沉默寡言，可是他凭借着超乎寻常的毅力创作出了许多音乐佳作……When Beethoven was in his twenties, he began to go deaf. The deafness changed his behavior. He became withdrawn and bad-tempered. His friends found him hard to be around. But he kept compos
中学英语之友·高二版 2008年4期2008-05-13
- 墓碑上的彩蝶
年我失恋了，情绪低落得想自杀。一个朋友来看我，无论怎样劝慰，我都听不进去。后来，我们信步到了远处的一片墓群。我俩都沉默着。过了许久，朋友忽有发现似地指着远方说:“你看到了吗?那墓碑上有一只彩蝶。”我仔细一看，果然有只蝴蝶在那儿翩翩起舞。这情景使我惊诧不已:一边是死的沉静，一边是生的律动，和谐而又美丽。细想那沉睡的生命生前定然比那蝶伟大，但此刻却已不能再像蝶一样来感受人间的美好，这何尝不是生命的一种缺憾……朋友见我沉思不语，接着又说:“人，既然连死都不在乎，
青年文摘·上半月 1998年5期1998-12-31