舌苔
- 宝宝舌苔发黄怎么办
状附着物，俗称“舌苔”，通常呈淡白或粉红色。有时家长可能会发现宝宝的舌苔发黄，请不要过于担心，这可能是由以下原因引起的。●吃了胡萝卜、柑橘类水果等黄色、有黏性的食物，或服用了抗生素、铁剂等药物，均可能使宝宝的舌苔暂时变黄。一般情况下，停止摄入此类食物或停用药物2 周左右，就可恢复正常。●不及时清洁口腔。若细菌和食物残渣在舌头上过多堆积，宝宝的舌苔会变得又厚又黄。家长可以使用湿纱布或宝宝专用的舌苔刷轻轻擦拭宝宝的舌头，但注意动作一定要轻柔，宝宝的口腔还很娇嫩
健康博览 2023年10期2023-11-14
- 舌苔厚腻并非都是上火
月很多人认为出现舌苔厚腻就是上火了，便自行服用一些去火的药物。但中医认为，舌苔厚腻最常见的原因并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、肥甘厚味的人。在出现舌苔厚腻的同时，多伴有口苦、口臭、口疮、口渴，或便秘、小便黄甚至皮肤长痈肿疖疮，这才是“上火”所导致的，如果有这些症状，吃去火的药物才是合理的。另一种情况多见于脾胃虚弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能弱，无法正常吸收和排泄，导致了舌
家庭科学·新健康 2023年5期2023-05-17
- 中医舌苔厚度的高光谱检测与分析*
301617）舌苔是舌面上的一层苔状物，中医认为由脾胃之气上蒸胃阴而成[1]。对舌苔的观察是中医舌诊主要内容之一，具体包括望苔质、望苔色。在望苔质中，舌苔厚度是一项很重要的指标，一般情况下舌苔的厚度随着病情由轻及重的进展而变厚，因此定量检测舌苔厚度对于中医诊断病情具有重要的意义。本研究将高光谱技术应用于不同舌苔厚度的测定，通过比较不同舌苔之间的高光谱数值差异，实现舌苔厚度的定量化检测与分析。1 资料与方法1.1 一般资料 所有病例均来源于天津中医药大学第
天津中医药大学学报 2022年4期2022-08-27
- 刮舌苔保健或适得其反
近来，一种名为“舌苔刷”的清洁神器又火了，并在各大平台热销。记者看到，它号称每天刮刮舌苔，可以清新口气，堪称“口臭吸尘器”，不少年轻人动心下单，将它列入日常清洁项目。对此，专家表示，舌苔是人体胃气上蒸而成，病苔由胃气挟邪气上蒸而成，是人体健康的“晴雨表”，口气大、口臭和舌苔没有直接关系，与其频繁刮厚舌苔，倒不如找到背后病因。女子刮舌苔伤了舌头25岁的小张今年研究生毕业，最近刚和一家外企签约，准备下月到岗上班。在准备就职的这段时间，小张隐隐担心，因为她一直有
家庭医药·快乐养生 2022年11期2022-05-30
- 健康成年人舌苔表象与舌苔微生态的关系
一医院老年医学科舌苔是指覆盖在舌背面上的一层苔状物，主要由脱落的角化上皮、唾液、食物碎屑、细菌等组成。舌苔是中医舌诊的重要内容，也是中医临床辨证不可缺少的客观依据，能够反映机体内部的正邪斗争、气血盛衰、寒热虚实[1]。现阶段，舌苔形成的机制是中医现代化基础研究的一个重要方向。舌苔微生态作为一个相对完整且独立的微生态系统，因其在舌苔形成过程中具有重要作用而受到众多学者关注[2-5]。研究证实，多种疾病可导致舌苔微生态发生显著变化，而舌苔菌群变化能够为中医病证
山东医药 2022年1期2022-01-10
- 不怕舌上脏，就怕舌上光
说明体内有寒湿；舌苔由白转黄，往往是体内热象渐高；如果舌苔继续变深发黑，则提示病情恶化，处于危重关头。总之，舌头脏的确预示着麻烦来了。但如果舌上很干净，是不是就意味着身体十分健康呢？答案也是否定的。中医认为，人的舌苔是由胃气蒸腾而来，舌苔太少，往往是胃气不足、津液不足的表现。在疾病发展过程中，若病人的舌苔骤然退去，不再生出，导致舌面光滑如镜，就成了中医说的“镜面舌”，这说明患者津液枯竭，胃气大伤，病情由轻转重、由简单转复杂，需要赶紧采取应急措施了。生活中，
家庭医药·快乐养生 2021年11期2021-11-23
- 基于gSpan改进算法的中医辨证论治模式挖掘研究
进行描述，包括“舌苔色”“舌苔质”“饮食”“睡眠”“痰”“脉象”等，同一病案的症状属性最多有17个，最少仅1个，约86%病案的症状属性为5～10个，见图2。图1 病案记录转化为图模型示例图2 3 319条慢性阻塞性肺疾病（急性加重期）病案数据症状属性分布不同症状属性的症状特征数量及其出现频率存在较大差异。“脉象”这一症状属性的症状特征数量最多，在八纲证型（阴、阳、虚、实、寒、热、里7种证型）上表现的特征数量分别为34、27、25、29、36、29、35个；
中国中医药信息杂志 2021年10期2021-11-01
- 不怕舌上脏，就怕舌上光
说明体内有寒湿；舌苔由白转黄，往往是体内热象渐高；如果舌苔继续变深发黑，则提示病情恶化，处于危重关头。总之，舌头脏的确预示着麻烦来了。但如果舌上很干净，是不是就意味着身体十分健康呢？答案也是否定的。中医认为，人的舌苔是由胃气蒸腾而来，舌苔太少，往往是胃气不足、津液不足的表现。在疾病发展过程中，若病人的舌苔骤然退去，不再生出，导致舌面光滑如镜，就成了中医说的“镜面舌”，这说明患者津液枯竭，胃气大伤，病情由轻转重、由简单转复杂，需要赶紧采取应急措施了。生活中，
家庭医药 2021年22期2021-10-21
- 基于消化系统探讨舌苔与胃气的现代内涵
君 张平摘要：舌苔与胃气关系密切，《内经》《伤寒论》早有所示，后世医家也多有见解。胃气有着极其丰富的内涵，舌苔的形成与胃气密不可分。本文试从消化系统疾病的角度探讨舌苔与胃气的相关性及其现代内涵。关键词：胃气;舌苔;消化系统疾病;理论探讨中图分类号：R241.25;R259.7 文献标识码：A 文章编号：2095-5707（2021）05-0051-03DOI： 10.3969/j.issn.2095-5707.2021.05.012
中国中医药图书情报 2021年5期2021-09-24
- 基于舌苔微生态中医舌诊客观化研究概况*
诸内必形于诸外，舌苔的变化恰恰映射出人体的状态，能够较为客观地反映疾病所处位置、病邪的性质，正邪的盛衰和病势的进退等。传统中医舌诊依赖于中医师的肉眼观察和经验判断，从舌质、舌色、舌苔及舌面津液的润燥情况进行信息整合，其结果往往掺杂较强的主观性。为了能够更加客观和定量地对舌诊结果进行描述，已有学者［1-3］利用高光谱成像技术、数字图像处理技术及舌诊仪等技术手段来更加精细地获取舌苔面积、苔色与苔质，并进行数字化处理，为舌诊的客观化发展做出贡献。研究发现，舌苔微
河南中医 2021年8期2021-04-17
- 舌苔微生态与脾胃病*
口，中医可通过望舌苔诊断脾胃的运化功能，故舌苔与脾胃密切相关。人体有口腔、肠道、皮肤、阴道4大微生态系统，其中，舌苔微生态是指寄生于口腔内的微生物与机体之间相互影响而构成的生态系统，参与并维持机体的正常生理活动。口腔内各种微生物之间相互作用，舌苔微生态失调会引起菌群紊乱，导致疾病发生。1 舌苔微生态概述中国著名的微生态学专家魏曦教授曾经预言：“微生态学很可能成为打开中医奥秘大门的一把金钥匙。”［2］中医是一个整体，舌诊是中医诊断疾病的重要的方法。《黄帝内经
中医学报 2021年6期2021-04-17
- 人体有个“湿度计” 你会“看”吗
舌苔是身体中的“湿度计”，从舌苔的颜色、位置和厚薄变化就能判断出身体中湿气的情况。正常的舌苔是薄白苔，如果湿气较重，淤积时间一长就会出现热象，舌苔也会随之变黄。湿热越重，舌苔也越黄，最后可演变成深黄苔。那么，我们该如何判断濕气聚集的具体位置呢？如果整个舌面都有苔，说明人整体的湿气都较重;苔在舌面前部，说明上焦（即心肺）有湿，表现为痰多、咳嗽;苔在舌面中部，说明中焦（即胃肠）有湿，常表现为食欲差、口臭、脘腹胀满;苔在舌面根部，说明下焦（即肾、膀胱、大小肠）有
文萃报·周五版 2021年2期2021-01-25
- 舌苔本质的现代研究进展*
200437)舌苔一词来源于中医学，最早被张仲景提出来，在《伤寒论》中有“舌上如胎者”“舌上胎滑”等描述，是中医学中舌象的核心内容。从中医学角度，对舌苔的研究包括苔质和苔色，苔色多分为白、黄、灰、黑四类，苔质的研究包括有无、厚薄、剥脱、有根无根、偏全变化、苔之润燥滑涩腐腻等内容[1]。通过现代研究，我们认识到舌苔是一种混合物，丝状乳头是舌苔形成的基本条件。舌丝状乳头表面覆盖角化的鳞状上皮细胞，当角化上皮剥落延缓，与食物残渣、唾液、细菌等混杂，附着于舌乳头
陕西中医 2020年9期2020-12-30
- 中医舌诊概况与舌苔微生态的最新研究进展＊
文将对中医舌诊及舌苔微生态的现代研究进行初步概括，现综述如下。1 中医舌诊概况先秦战国时期，是舌诊的萌芽时期，在这一时期，舌的生理解剖认识得到一定完善，对病理性舌质、舌态等也有相关记载。汉代及隋唐时期，舌诊有了一定的发展，有些医家已经将舌诊开始运用到疾病的诊疗过程中，是中医舌诊的一大进步。金元时期，舌诊逐渐成为一个研究专题，这一时期祖国医学的第一部舌诊专著--《金镜录》出现，该书记载了辨伤寒舌法十二首，首次将舌诊与八纲辩证相结合。明清时期，医家更是丰富舌诊
世界科学技术-中医药现代化 2020年5期2020-12-28
- 早晨5个迹象说明体内湿气重
词】 感觉;舌苔;祛湿自测体内湿气一：起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。自测体内湿气二：如厕时看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香
人人健康 2020年8期2020-09-02
- 舌苔特别“干净”也不好
佟彤舌苔是人胃气好坏的标志，正常的舌苔应是薄薄的一层白苔，而且即便是早上有刮舌头的习惯，很快这层白苔还会长出来。如果舌苔很腻，则是有痰湿的表现。黄腻的时候是湿热，白腻的时候是寒湿，在祛湿的同时，前者要同时清热，后者要温化，但无论黄白，只要是腻的，饮食就要调整，不能再继续大鱼大肉，甜食和酒也要减少。还有一种情况是一点舌苔都没有，这并不正常，至少是胃阴虚的表现，多见于发热、热病之后;或者是慢性胃炎、糖尿病晚期，總之是生病很久了;或者是肿瘤患者，又用了化疗药物，
恋爱婚姻家庭·养生版 2020年2期2020-05-11
- 舌苔特别干净也不好
佟彤舌苔是人胃气好坏的标志，正常的舌苔应是薄薄的一层白苔，而且即便是早上有刮舌头的习惯，很快这层白苔还会长出来。如果舌苔很腻，是有痰湿的表现，黄腻的时候是湿热，白腻的时候是寒湿，在祛湿同时，前者要同时清热，后者要温化，但无论黄白，只要是腻的，饮食就要调整，不能再继续大鱼大肉，甜味和酒也要减少。还有一种情况是一点舌苔都没有，这并不正常，至少是胃阴虚的表现，多见于发烧、热病之后，或者是慢性胃炎、糖尿病晚期，总之是生病很久了，或者是肿瘤患者，又用了化疗药物，胃口
祝您健康·文摘版 2019年11期2019-11-07
- 养成每天观察舌头的习惯
能见底，就是透过舌苔可以隐约看到下面的舌头，如果不能见底，被舌苔盖住了，那舌苔就是厚苔。舌象要观察的内容很多，反映的疾病信号也不同。比如舌体胖大、舌边有齿痕，而且舌苔白腻厚重，这样性状的舌头比较多见，就是气虚湿阻了。”以心血管患者为例，这类患者气虚时，就会出现心悸、心慌、胸闷、失眠、面色没有光泽等症状，人容易疲劳、大便烂。另外，气虚也是引起血脂偏高，各种房性或室性早搏、心动过缓等心电图异常等表现的因素之一。龚教授建议，这种患者，调气补虚是第一位的。夏季可將
祝您健康·文摘版 2019年9期2019-09-12
- 同桌的舌苔黑了
曹明轩一yí个ɡè炎yán热rè的de下xià午wǔ，我wǒ们men都dōu在zài教jiào室shì里lǐ心xīn烦fán气qì躁zào地de做zuò题tí。我wǒ写xiě着zhe写xiě着zhe，忽hū然rán看kàn见jiàn一yí个ɡè令lìnɡ人rén毛máo骨ɡǔ悚sǒnɡ然rán的de画huà面miàn——同tónɡ桌zhuō满mǎn嘴zuǐ的de黑hēi色sè。我wǒ差chà点diǎnr儿吓xià得de蹦bènɡ起qǐ来lái！她tā听tī
作文大王·低年级 2019年8期2019-09-09
- 舌苔与中医脾胃病病势的关系探究
的应用情况，分析舌苔与脾胃病病势之间的关系。方法：2016年3月-2017年9月收治脾胃病患者142例，在中医诊疗的过程中，采用望舌象方法，观察其舌苔的色、质，结合患者的癥状表现进行判断。结果：不同证型脾胃病患者的舌苔表现存在显著差异。在轻度症状患者中，少苔患者占比较高。在中、重度症状患者中，剥苔、无苔患者占比较高。在中医治疗恢复期间，患者的舌苔的色泽、厚薄以及润燥程度逐渐恢复正常。结论：在脾胃病的中医诊断中，根据舌苔的色泽、厚薄以及润燥程度变化，可以对疾
中国社区医师 2019年14期2019-08-26
- 通过检查畜禽口腔诊断疾病
系在一起，统称为舌苔。根据文献，舌和苔应该分开的。舌是指舌的本体，即舌质;苔是指舌面上的苔垢。辨舌质可知五脏之虚实，视舌苔可察疾病之深浅。关键词：畜禽;口腔;诊断;疾病;舌质;舌苔中图分类号：S858 文献标识码：B文章编号：2095-9737（2019）05-0107-02在临床诊断中，通过检查畜禽的口腔来诊断疾病，应注意唇颊黏膜、齿龈、牙齿、舌等有无变化。同时，还应该特别注意口腔内的干湿程度、气味以及温度等。口腔干燥，多见于各种热性病;口腔湿润
现代畜牧科技 2019年5期2019-07-08
- 宝宝需要清洁舌苔吗
有一层厚厚的白色舌苔。请问，宝宝需要清洁舌苔吗？答：對于新手爸妈来说，不仅要重视宝宝身体的清洁，如常洗澡、洗脸、洗头等，对于宝宝的口腔护理也不容忽视。宝宝每次喝完奶后，舌头上会残留少许奶，久而久之，这些残留物会在舌头上形成一层薄薄的白色舌苔。如果舌苔很薄，一般不会影响宝宝身体健康，也不需要额外清洁;如果舌苔较厚，家长可以用手指包着干净的湿纱布伸进宝宝口中进行擦洗（注意动作一定要轻柔，以免引起宝宝不适），也可以用硅胶手指套来清洁。为减少舌苔形成，每次给宝宝喂
家庭百事通·健康一点通 2019年5期2019-06-05
- 晨起对镜观舌 自辨体质健康（一）
舌就是观察舌质和舌苔的变化，其中，舌质变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰，而舌苔的变化则可帮助判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。舌体四部位与五脏相属如何正确观察自己的舌象？赵新广教授说，观察舌苔的最佳时间宜为晨起之后，对镜而观。首先在光线充足的自然光下，对着镜子张开口，自然地把舌头伸出来活动一番，看舌体是否自如、柔软;随后，把舌头平摊伸出，舌尖稍稍向下压，此时需要注意不能将舌头卷曲、用力，观察时也不要时间过长， 否则舌头表象的即时变化也可能会影响到
食品与生活 2019年3期2019-03-29
- 花剥苔不尽主阴虚❋
100700)舌苔是指舌面上一层苔状物，由脾胃之气蒸化胃中食浊而产生。正常的舌苔一般是薄白均匀，干湿适中，舌面的中部和根部稍厚，由于胃气有强弱、病邪有寒热，故可以形成不同的病理性舌苔。依据《中医诊断学》[1]内容，花剥苔属于剥苔的一种，是指舌苔多处剥落，舌面仅斑驳残存少量舌苔者。大多数医家认为，花剥苔是由于胃气不足、阴虚内热形成的，也有认为是气血瘀滞、湿热内蕴而成。盖国忠教授临证30余年，临床过程中极为重视舌诊，注重舌苔在疾病发展过程中的变化，其对“花剥
中国中医基础医学杂志 2019年9期2019-01-10
- “舌苔”源流考❋
理论的发展轨迹。舌苔是舌诊理论重要名词术语之一。舌苔指舌面上的一层苔状物。正常舌面上均有一层薄白苔，由胃气所生。观察其变化，可以判断病变的性质、病位的浅深、正邪的消长、津液的存亡，是舌诊的重要内容之一。本文试针对舌诊中“舌苔”一词的源流进行考证，以明确其发展演变及其对于舌诊理论发展的影响。1 规范名汉文名：舌苔。英文名：Fur。注释：舌面上的一层苔状物，由胃气所生。望舌苔主要包括苔质与苔色两个方面。2 定名依据2.1 “舌胎”与“舌苔”之首见有关对舌苔的诊
中国中医基础医学杂志 2019年11期2019-01-09
- 每天要给舌头洗个澡
它沾染污垢，产生舌苔。如不注意定期清洗，舌苔上的细菌便会悄悄生活在舌头细缝里，并逐渐侵害牙齿、牙龈、咽喉，引发口臭，严重者甚至会诱发口腔、呼吸道等疾病。临床工作中发现，舌苔很厚的人通常都有口臭。刷牙尽人皆知，刷舌头却鲜有人知。其实，洗舌头应与刷牙一样，成为每天必做的“功课”。有些人清洁舌苔时会有恶心、作呕等现象，可能是慢性咽炎、软腭肿胀或增厚、腭垂过长等导致的，在刮舌器、刷毛接触到舌根、软腭、咽壁时，咽反射过于敏感，出现不适。这类人可先到医院检查确诊，并治
小猕猴智力画刊 2018年4期2018-06-09
- 看舌苔给孩子调饮食
相应改变，特别是舌苔。下面是几种常见的舌苔，家长若能及早注意，并通过饮食调理，或许能让孩子免受针药之苦。舌质淡白，舌苔薄白这种舌苔多为寒证，常见于感冒早期，此时可选择性质偏温的饮食，以软食为宜，如大米或小米粥、发面饼，天冷时可适当喝点清淡少油的牛肉汤、羊肉汤，并用醋、姜作为调味剂。也可用葱、姜、红糖煮水，每日数次饮用。水果也以性偏温者为佳，如苹果、蜜橘等，不宜吃性偏寒凉的食物，如冷饮、凉拌菜、蟹、螺、鸭蛋等。舌苔白厚，或白厚腻此种舌苔多为食积脾胃，常见于脾
饮食与健康·下旬刊 2018年2期2018-04-11
- 刷舌苔不能太用力
郭静舌苔是指舌体上附着的一层苔状物，是由脾胃之气蒸腾胃中食浊，凝结于舌面所致，是中医舌诊的主要内容之一。中医通过观察舌苔来了解人体五脏、六腑以及气血津液的盛衰变化。其实，舌苔对于中医来说是反映人体健康的“晴雨表”，而对于西医来说，它就是细菌的“培养皿”。近年来，人们强调刷舌苔，但舌苔一定要刷吗？刷舌苔有没有讲究？刷不刷看个人习惯从宏观的角度来看，人与自然界是相互依存的关系，人体自身的各个组织、器官也是相互联系的整体，所以，口腔的健康环境与自然界及人体其他内
家庭百事通·健康一点通 2018年3期2018-03-30
- 舌头能透露健康秘密
辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深。”一般在进行舌诊时，中医师会将观察舌质和舌苔与辨证结合，综合分析，全面衡量，参考其他证候，做出正确的判断。小小舌诊大有来头为什么通过望舌可以诊病呢？简单地说，由于诸多脏腑通过经络与舌相连，无论生理和病理都能影响和反应于舌。机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中。察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。故有“舌是脏腑的外候”等说法。因此，舌
大众健康 2018年1期2018-02-08
- 进补之前吃点什么
扫”干净，只有当舌苔不腻、不厚，胃口也比较好的时候，补药才能被吸收，为此，进补之前先要吃点“开路藥”。补药无非两类，一种补气，一种补阴。补气的包括人参、黄芪之类，不一定非等立秋之后吃，夏天也可以，一是因为夏天耗气，补气正当时，二是因为补气药虽然偏热，但性质一般不滋腻，对吸收功能的要求不太高，除非正在上火或感冒发烧，补气药需暂停。但是，补阴、补血药就不这么简单了，比如山萸肉、熟地、阿胶，中成药的六味地黄丸、八珍丸等，这些药物热性可能不及补气药，但是性质滋腻。
特别文摘 2017年24期2018-01-23
- 刷牙别忘清理舌苔
的一项研究发现，舌苔较多的人容易患上口腔癌和咽喉癌，平日做好舌苔清理有助防癌。清理舌苔真的能够防癌？日本研究：舌苔过多可能致癌舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞以及细菌等构成，口腔干燥时就易出现，不仅导致口臭，还与健康息息相关。日前，日本冈山大学和北海道大学研究人员在一份报告中称：该研究小组调查研究了65名健康男女的舌苔，通过观察发现，舌苔覆盖了舌头表面三分之二以上面积的人，相比舌苔覆盖面积不到舌头表面三分之一的人，呼气过
家庭医药·快乐养生 2017年10期2017-10-20
- 观舌苔 察疾病
观舌苔 察疾病中医认为，舌苔由胃气所生，而胃气为一身气血的原动力。舌苔能反映胃中津液与消化的情况，察苔主要观察的是其颜色、薄厚、润燥、腐腻、剥落等变化。苔色主要有白、黄、灰、黑四种。白苔主表证和寒证，病情较轻。黄苔一般主里证、热证。灰苔多为里证，黑苔多为重证。健康人的舌苔多为薄白津润。厚苔或少苔、剥苔都是疾病的表现。舌面有苔但部分剥落，表明胃气或胃阴受损，也见于维生素缺乏时。苔腻说明有痰湿，古书上说“怪病多由痰作祟”，需要加以重视。如果苔质疏松，颗粒较大，
祝您健康·文摘版 2017年3期2017-04-06
- 刷牙别忘清理舌苔
帮清刷牙别忘清理舌苔⊙赵帮清据媒体报道，来自日本的一项研究发现，舌苔较多的人容易患上口腔癌和咽喉癌，平日做好舌苔清理有助防癌。清理舌苔真的能够防癌？日本研究：舌苔过多可能致癌舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，由食物残渣、口腔中脱落的黏膜细胞以及细菌等构成，口腔干燥时就易出现，不仅导致口臭，还与健康息息相关。日前，日本冈山大学和北海道大学研究人员在一份报告中称：该研究小组调查研究了65名健康男女的舌苔，通过观察发现，舌苔覆盖了舌头表面三分之二以上面积的人，
家庭医药 2017年20期2017-03-25
- 舌苔厚腻 原来是湿气太重
是看“舌质”与“舌苔”。正常人的舌苔是薄白苔，很薄、很白，边上会露出舌质。舌苔变厚 代表身体的正气不足中医认为舌苔为胃气所生，“舌苔消失”有时代表胃 气虚弱，还有其他可能，比如阴虚有热，舌苔也会消失。舌苔变厚，代表身体的正气不足，以致痰湿加重等情况。舌苔过薄，则说明胃有问题。伸舌头很费劲 正气已经大伤还有，如果观察到舌体在颤抖，往往是正气虚弱和阴津亏乏、肝风内动。正常人的舌头是很灵活的，有的人把舌头伸出来都很费劲，这说明他身体的正气已经大伤，病比较重了。学
养生保健指南 2016年12期2017-01-06
- 舌苔厚别急着“败火”
王泽民舌苔厚，很多人自己会吃些“败火”的药。然而，舌苔厚腻最常见的症状并不是“上火”，而是“食积内停”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人，此时，最好吃点开胃健脾、助消化的药物，如果盲目败火，反而会“引火烧身”。另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的小孩、老人，久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能比较弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致舌苔厚腻，中医把这类情况叫做“本虚标实”。此时服用一些败火的药物，在清热泻火药苦寒药性
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年12期2016-12-05
- 喝鸡汤前看看舌苔
别方法，那就是看舌苔。鉴别舌苔的方法：将舌头伸出来，对着镜子看一下，舌体胖大，舌苔滑腻、白腻，舌边常有齿印成排者一般属于痰湿体质，而且脾虚者舌边一般也有齿印；湿热体质者舌苔不但比较腻，颜色也较正常黄。不妨先伸出舌头看一看，如果出现上述特征，最好不要喝老母鸡汤进补。患者可先到医院请中医师帮助调理，待比较健康的时候再进补。摘自《医药卫生报》
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年11期2016-11-03
- 舌苔厚别急着“败火”
王泽民舌苔厚，很多人自己会吃些“败火”的药。然而，舌苔厚腻最常见的症状并不是“上火”，而是“食积内停”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人，此时，最好吃点开胃健脾、助消化的药物，如果盲目败火，反而会“引火烧身”。另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的小孩、老人，久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能比较弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致舌苔厚腻，中医把这类情况叫做“本虚标实”。此时服用一些败火的药物，就会使原本虚弱的脾胃
家庭医药·快乐养生 2016年9期2016-09-08
- 急性缺血性脑卒中病人的舌象特点
红绛舌、紫舌)、舌苔的苔质(薄苔、厚苔、无苔)、苔色(白苔、黄苔)以及舌下络脉(正常、异常)。结果两组病人舌色均以红绛舌最多见，但舌色构成差异无统计学意义；两组均以薄苔、白苔多见，两组苔质构成显著不同(P=0.031)，其中脑卒中组无苔比例显著多于对照组(12.6% vs 4.5%，P=0.048)，两组苔色构成差异无统计学意义；脑卒中组舌下络脉异常的比例有低于对照组的趋势(P=0.053)。结论急性缺血性脑卒中病人的舌苔苔质与普通人群有显著差异。关键词：
中西医结合心脑血管病杂志 2016年9期2016-06-04
- 进补前的“开路药”
自己的舌头，如果舌苔很腻、很厚，即便用牙刷刮过，一会又“长”出来，这时即便胃口还可以，这类药物也要慎用。因为舌苔腻意味着身体里有湿气，或者说有没及时排出去的脏东西，这个时候进补，就类似把坏人关在了家门里，中医叫“闭门留寇”。此时先要祛湿导滞，比如中成药里的“二陈丸”、“健脾丸”、“木香顺气丸”。这三个药物是补药的“开路药”，待舌苔不腻了，就可以开始进补。但它们本身是针对邪气的，所以不能久服。除了这些中成药，超市里卖的陈皮类果脯也有化湿效果，舌苔腻的人平时可
特别文摘 2016年7期2016-05-04
- 刷完牙顺带刷刷舌头
度，很少有人会看舌苔。其实，舌苔上生活着许多细菌，有一些是导致蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌。也有大量研究表明舌苔中的相当一些细菌会分解蛋白质，产生有臭味的含硫化合物，也就是令人在社交中异常尴尬的口臭。刷完牙顺带刷刷舌头，有助于减少口臭，同时，舌苔的清洁，也是日常保护舌头健康的重要措施之一。刷舌头时，不要太用力，否则会伤害到正常的上皮细胞。可以用牙刷刷头轻刷，而有些牙刷刷毛的背面也会有橡胶制的刷舌区域。其实，市面上已经出现了刮舌板，用刮舌板，相对更加安全有效。
乐活老年 2016年12期2016-04-14
- 慢性稳定性心绞痛患者舌苔量化分析探索性研究
稳定性心绞痛患者舌苔量化分析探索性研究陈 艳，史大卓△，董国菊(中国中医科学院西苑医院，北京 100080)目的:探索慢性稳定性心绞痛患者舌苔颜色和厚薄特点。方法:采集103例慢性稳定性心绞痛患者舌中、舌根、舌尖、舌两边舌苔颜色及全舌舌苔厚薄信息，不同部位舌苔颜色用红绿蓝三基色分值量化并比较其差异。结果:厚苔为主(73.79%);不同部位舌苔三基色分量值分析，舌中最大、舌根最小，舌边(左)与全舌最接近，两两比较差异有统计学意义。结论:慢性稳定性心绞痛病位不
中国中医基础医学杂志 2016年11期2016-04-10
- 舌苔厚别急着『败火』
◎文/王泽民舌苔厚别急着『败火』◎文/王泽民舌苔厚，很多人自己会吃些“败火”的药。然而，舌苔厚腻最常见的症状并不是“上火”，而是“食积内停”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人，此时，最好吃点开胃健脾、助消化的药物，如果盲目败火，反而会“引火烧身”。另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的小孩、老人，久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能比较弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致舌苔厚腻，中医把这类情况叫做“本虚标实”。此时服
恋爱婚姻家庭 2016年36期2016-04-07
- 上了年纪多照镜子
照舌头。仔细观察舌苔，正常情况下舌苔应是淡淡的薄白，是湿润的。没有舌苔说明消化、吸收功能虚弱，要通过食疗补足气血；舌苔发白是体内有寒，要少吃寒凉食物多吃温补食物；舌苔黄而舌质红，说明体内有热，而且多数都是虚中带热，建议用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热。（文/田晓彦据《生命时报》）
共产党员·下 2016年1期2016-02-29
- 喝鸡汤前看看舌苔
晓云喝鸡汤前看看舌苔◎文/杨璞 侯晓云瞿师傅是一位慢性支气管炎患者，喝老母鸡汤进补已经一周了。让他感到纳闷的是，老伴喝了感觉挺好，自己喝了之后不但肠胃不舒服，而且咯痰的频率竟然比以前还多。到医院就诊后，他才明白自己的体质根本就不适合喝老母鸡汤进补。其实，像瞿师傅这样不分体质盲目进补的患者不在少数，往往补出了问题才找医生咨询。一般来说，脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的人群不宜喝老母鸡汤进补。老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，脾胃运化功能较差者不但不能充分吸收其中
恋爱婚姻家庭 2016年33期2016-01-28
- 看孩子舌苔辨疾病
伸出舌头，看了看舌苔便知道了病因：“苔白厚腻，是食积。”除了吃药，大夫还嘱咐妈妈这几天丫丫的饮食要清淡，要多饮水。中医儿科专家说，舌苔可以反映出人的内脏以及躯体疾病的信息，看舌苔的变化初步判断所患的疾病，这就是中医的舌疹，也是中医诊断小儿疾病的一种常用有效的诊断方法。因为婴幼儿不会述说病情，稍大儿童的述说也不一定可靠；把脉又容易因孩子的哭闹受到影响，而舌疹就非常安全方便了，孩子也易于接受。其实家长也可以经常在清晨孩子吃饭之前，观察孩子的舌苔，发现异常及时就
健康博览 2015年12期2015-12-02
- 舌苔厚是怎么回事
而润的苔状物，叫舌苔。舌苔由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、食物的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。常见的舌苔有白、黄、黑三种。祖国医学认为，舌苔是由胃气所生，从舌苔的白和黄，可辨病之寒热;从舌苔的薄和厚可辨病之深浅;从舌苔的变化，可辨病之转化。有的人，伸出舌头可看到其舌上有一层像垢物一样黏黏厚
饮食科学 2014年11期2015-01-21
- 呼吸及消化系统疾病黄腻苔微生态学与舌苔脱落细胞凋亡指数的比较
黄腻苔微生态学与舌苔脱落细胞凋亡指数的比较吴 凡，董昌武*，周雪梅（安徽中医药大学中医临床学院，合肥 230038）目的 观察呼吸系统和消化系统疾病患者的黄腻苔，并比较这两种系统疾病的黄腻苔在微生态学和细胞凋亡指数上的异同。方法 根据中医舌诊诊断标准选择呼吸系统和消化系统疾病具有黄腻苔舌象的患者各20例为实验组，15例健康者正常舌象为对照组，均刮取舌苔，观察舌苔的微生态指标及舌上皮细胞凋亡指数。结果 实验组细菌总数高于对照组，细胞凋亡指数低于对照组，差异具
长春中医药大学学报 2014年5期2014-09-18
- 喝鸡汤前看看舌苔
晓云喝鸡汤前看看舌苔文/杨璞 侯晓云瞿师傅是一位慢性支气管炎患者，喝老母鸡汤进补已经一周了。让他感到纳闷的是，老伴喝了感觉挺好，自己喝了之后不但肠胃不舒服，而且咯痰的频率竟然比以前还多。到医院就诊后，他才明白自己的体质根本就不适合喝老母鸡汤进补。其实，像瞿师傅这样不分体质盲目进补的患者不在少数，往往补出了问题才找医生咨询。一般来说，脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的人群不宜喝老母鸡汤进补。老母鸡汤属于比较厚腻的滋补食疗汤品，脾胃运化功能较差者不但不能充分吸收其中的
恋爱婚姻家庭 2014年36期2014-09-18
- 舌苔厚腻就是“上火”了吗？
便照照镜子，发现舌苔很厚。根据以前的经验，他认为自己是吃了热性食物导致的，于是连续吃了几天的“清火片”。但几天后，口臭、舌苔厚的表现不仅没有好转，还出现了肚子痛、便秘等症状。大病初愈舌苔厚 误诊“上火”病情重刚做完肠道肿瘤切除手术的余先生，在家休养了一段时间，吃的食物都比较滋补，没过多久就发现自己的舌苔很厚，脾胃也经常有不舒服的感觉。家人认为是因吃得太补了，所以出现了“上火”症状，于是给余先生煲了一锅凉茶来喝。结果喝了一杯之后就出现上吐下泻症状，连夜送到医
家庭科学·新健康 2014年5期2014-05-23
- 舌苔透露出来的健康信息
罗伟对舌苔的观察包括苔质和苔色两个方面。苔质，指舌苔的质地、形态，包括舌苔的厚薄、润燥、腻松、腐霉、剥落等方面。苔色，指舌苔的颜色，病理性的变化包括白苔、黄苔和灰黑苔三种。正常的舌苔是薄白而滋润的。新生儿多见薄白苔，也有些宝宝刚生下来会出现舌红无苔，一般48小时内会转为淡红舌并长出白苔。三种常见病理性舌苔1.舌苔厚黄症状：为湿热内蕴或食积化热、痰饮化热、宿食内停的表现。宝宝如果有热性感冒、腹胀、肾炎肾病、肺炎、疳积等就会出现这种情况，临床主要表现为发热、口
亲子 2014年2期2014-04-03
- 舌苔上的“健康晴雨表”
的口腹之欲而言，舌苔所呈现出的健康状况更值得我们关注。舌苔被称为“中医的胃镜”，在生活中我们也可以通过舌苔的变化来大致辨别身体有无异常。舌部在正常情况下，应该是舌体柔软、淡红润泽、伸缩自如，舌面上的白苔稀薄、颗粒均匀、干湿适中、口中无异味。倘若患了病，舌质和舌苔会相应地发生一些变化，我们可以根据以下几种情况来甄别：舌苔黄白且黏黏厚厚，覆盖有一层黄白色垢物，不易刮去，口中又有一种酸臭的秽气。这时，多半胃口会不好，大便也会干燥。这种情况主要是因为饮食过量，或进
人民周刊 2013年10期2013-12-20
- 舌苔上的“健康晴雨表”
的口腹之欲而言，舌苔所呈现出的健康状况更值得我们关注。舌苔被称为“中医的胃镜”，在生活中我们也可以通过舌苔的变化，来大致辨别身体有无异常。舌苔在正常情况下，应该是舌体柔软、淡红润泽、伸缩自如，舌面上的白苔稀薄、颗粒均匀、干湿适中、口中无异味。倘若患了病，舌质和舌苔会相应的发生一些变化，我们可以根据以下几种情况来甄别。舌苔黄白舌苔黏黏厚厚，覆盖有一层黄白色垢物，不易刮去，口中又有一种酸臭的秽气时，多半会胃口不好，大便干燥。这种情况主要是因为饮食过量，或进食油
中华养生保健 2013年4期2013-06-05
- 舌诊在兽医临床上的意义
即观察患畜舌质和舌苔变化以诊察辨识病证的方法，是前人积累的宝贵财富，是中兽医诊法之重要组成部分，然近年来，舌诊在临床上近乎被遗弃。作为畜牧兽医工作者，我们本应继续潜心研究，将它继承并发扬。现就个人对“舌诊”的认识和体会介绍如下，以便与同仁再学习，再讨论。长期的兽医临床实践证明，舌象变化犹如畜体内脏的一面镜子，举凡脏腑虚实、气血盛衰、津液盈亏、病性寒热及病位浅深、病势预后，均能客观地从舌象上反映出来。诚如《临床验舌法》所云：“凡内外杂证，也无一不呈其形，著其
中国兽医杂志 2012年3期2012-08-15
- 1例颈动脉支架术患者舌苔变化分析
丰富的实践经验。舌苔是舌质上附着的苔状物。中医认为舌苔是由脾胃之气蒸化胃中食浊之气而生成。现代研究表明位于舌背面的两种乳头是形成舌苔的基础，即菌状乳头和丝状乳头，而丝状乳头在舌苔形成中最为重要。“有诸内必形诸外”，这是中医诊断疾病的理论基础。本文观察了1例接受颈动脉支架术的患者的舌苔的变化。1 资 料患者，男，65岁，汉族，以“发作性左侧肢体无力16年”为主诉，于2009年3月17日由门诊以“颈动脉狭窄”收入院。患者于16年前无明显诱因突发左侧肢体无力，左
中西医结合心脑血管病杂志 2012年2期2012-01-23
- 舌苔的研究进展
见舌诊的重要性。舌苔是舌质上附着的苔状物。中医认为舌苔是由脾胃之气蒸化胃中食浊之气而生成。现代研究表明位于舌背面的两种乳头是形成舌苔的基础，即菌状乳头和丝状乳头，而丝状乳头在舌苔形成中最为重要。丝状乳头顶端的角质层可分化为角化树，角化细胞中含有角化物质，呈微白色。角化树的细胞及其间隙中填充的脱落角化上皮、唾液、细菌、霉菌、食物碎屑、渗出的白细胞等组成了舌苔。但有观察认为，舌苔中并不含食物碎屑［1］。虽有证实舌苔中含细菌，舌苔的厚薄及苔色变化与细菌类型及数目
中西医结合心脑血管病杂志 2011年9期2011-02-21
- 舌面脏腑分属理论发展与舌苔理论形成探析*
面脏腑分属理论、舌苔理论等。这些舌诊理论的演变和发展是逐渐形成的，对舌诊理论源流和嬗变进行探析，有利于舌诊临床实践的应用与发展。1 舌面脏腑分属理论的演变舌面脏腑分属理论是舌诊的重要理论之一，舌面具体脏腑分属历来文献众说纷纭。现代《中医诊断学》教材及相关论述中，多数引用了“舌尖主心，舌中主脾胃，舌边主肝胆，舌根主肾”这一观点。舌面脏腑分属观点起源于《内经》经络，并经过历代医家文字的演变而致。1.1 始于内经的经络学说《内经》的经络学说是舌面脏腑分属理论的源
中国中医基础医学杂志 2011年6期2011-02-12
- 急性心衰患者舌象演变规律探讨
病第3天时，患者舌苔黄厚腻或燥出现率明显增加;到发病第7天时，舌苔薄黄、少苔或无苔者占67.74%;发病第10天时，舌苔黄厚腻或燥者占35.48%，舌苔薄黄、少苔或无苔者占65.52%。发病第3天，舌紫暗或绛紫者出现率明显增加，占64.52%;发病第7天时舌红或淡红者出现率明显升高，占67.74%;发病第10天时舌紫暗或绛紫者出现率又明显升高，占61.29%。结论急性心衰患者舌象以舌紫暗或绛紫、苔黄厚腻或燥转为舌红或淡红干，苔薄黄、少苔或无苔或舌暗苔薄黄为
中国中医急症 2010年9期2010-08-27
- 如何根据孩子舌苔变化调整饮食?
胜问：我孩子近来舌苔白腻，老年人说要忌口。请问应当如何调整饮食?安徽天长刘丽华答：人的舌头表面称舌背，上有一层苔状物称为舌苔。舌苔是由咀嚼后的食物残渣、脱落的上皮及唾液等混合而形成的一层白色薄苔。舌苔的变化与消化系统功能有密切关系。祖国医学认为：“舌乃胃气之熏蒸，胃中有热，则舌中苔黄而厚。”观察舌和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。细心的家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可防患于未然。当孩子健康时，其舌质淡红、柔和、润泽，舌苔薄、白而洁净。
祝您健康 1994年10期1994-12-30