中华优秀传统文化融入职业院校学生心理健康教育的对策

【摘要】中华优秀传统文化中蕴含着强大的精神内核和丰富的心理教育素材，将其融入到职业院校学生心理健康教育体系当中，可以为学生的心理发展提供坚强的文化支撑和价值保障。因此，为了提升心理健康教育的效果，教师需要对当前职业院校学生的心理特点进行研究，明确中华优秀传统文化对学生心理健康的积极意义，进而探索出优秀传统文化融入心理健康教育的有效路径。

【关键词】中华优秀传统文化|职业院校|心理健康教育|融合对策

在当今的信息时代的背景下，学生的心理健康很容易受到各种外界因素的影响，不利于学生心理健康发展。因此，教师应当积极融合中华优秀传统文化开展心理健康教育，培养学生形成积极向上的心理状态。

一、学生心理健康现状

（一）自我认知不足

学生的自我意识和自我认知能力是在自身与周围环境的长期作用下所形成的，职业学校的学生一般都具有较为强烈的自我意识，面对陌生的校园环境和学习生活，他们一般会主动对未知环境进行探索，探索独立解决问题和面对问题的能力，希望可以在全新的学习环境中找到自己的位置。同时，这个阶段的学生对外界的关注和认同有着比较强烈的渴望，所以学生一般会积极参与学校举办的各项活动，或者竞选班干部等方式增加自身的关注度。但是，在这种强烈的自我意识下，部分学生并没有正确的把握自己与别人、与家庭、与社会之间的联系，也不过于关注别人的看法，从而对自身才能形成质疑与否定，造成了他们的自身认识不够全面，在很大的状况下甚至会逐步走上了自我否定、自我质疑的道路，从而缺乏对生活和学习的激情。

（二）自我效能感不足

职业学校的学生正处于身心快速成长的阶段，这个时期学生的心理需求较大，情绪更加敏感多变。并且，在学校生活中，学生不但必须面对文化科目的学习，还必须为未来的职业道路做出计划，而这种学习与就业上的负担会给他们造成很大的心理压力。同时，他们也普遍没有形成独立面对和解决问题的能力，更易受外部环境的影响，在严重的状况下甚至会产生偏激的心态，进而逐渐丧失生活的自信，自我效能感不足，对未来的学习和生活产生焦虑和迷茫。

（三）抗挫折能力不足

当学生步入新的学习环境时，他们对未来的校园生活有着极大的热情和期望，积极主动地参与到各项活动当中，渴望表现自己，获得他人的认可。但是，在新环境下，部分学生在独立面对困难和挫折时十分容易产生焦虑的情绪，抗挫折能力较差，难以独立应对学校的学习和生活。[1]

二、中华优秀传统文化的积极心理价值

（一）为学生的心理发展提供价值支撑

人的心理发展离不开社会环境和文化环境的支持，如今大部分心理理论来自于西方国家，但由于中西文化的差异，一些特定的心理理论的理解难以产生有效的效果。文化作为人类精神文明的集结，在不同国家、不同民族和不同环境下都会形成不同的文化，在这种文化下生活的人们也会形成不同的心理结构和处事方式，形成自己独特的价值观念。在中华优秀传统文化中蕴含着丰富的精神内核，有利于学生理想信念、人生观、价值观和世界观的形成，进而为学生的心理发展带来强有力的价值支撑。

（二）为学生的心理成长提供文化资源

中华优秀传统文化是我国各朝各代思想文化碰撞融合形成的产物，是中华民族在社会生活实践中总结出的哲学思想、行为习惯以及心理特征。例如其中蕴含的“仁义礼智信”的儒家思想、“道生万物”的道家思想、追求自然规律的墨家思想等等，这些文化内容都对学生的心理成长有着十分重要的积极意义，为学生的心理成长提供丰富的文化教育资源，进而引导学生逐渐成长为心理健康、信念坚定的人。

（三）为学生的心理成熟提供文化保障

在中华优秀传统文化的滋养中，学生会逐渐加深对中华民族的认知，强化学生的民族自豪感和文化认同感，进而帮助学生更加迅速地融入社会，推动学生自我实现的完成。在中华文化的熏陶下，学生可以从“君子有九思”中学会独立思考和判断，从“德能润身矣”中明确个人品德对自身身心健康发展的重要意义。在我国流传几千年的传统文化中积累的优秀品质和精神文化能够为学生心理成熟提供丰富的文化支持和保障。[2]

三、中华优秀传统文化融入职业学校心理健康教育的策略

（一）树立远大理想，形成正确的价值观

在我国中华优秀传统文化当中蕴含着丰富的育人价值，将其应用在职业学校的学生心理健康教育当中可以有效帮助学生形成正确的价值观，树立远大的人生理想。比如“君子爱财，取之有道”这句话当中表现了金钱虽然美好，但是爱财也需要有一定的限度，获得金钱需要遵循一定的规则，不能为了金钱做出违法乱纪、道德败坏的事情。在“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”当中充分展现了范仲淹的理想信念，学生在这样的文化浸润中也能逐步加强他们的社会责任感，让他们形成为广大人民群众服务的信念。此外，心理健康还能帮助学生形成良好的心态，增强学生的抗挫折能力，让学生学会在社会上处理事务，提高学生的社会适应力。[3]

（二）将传统文化融入教学课程

中华优秀传统文化中蕴含着丰富的心理教育素材，聚集着人们积极向上的心理追求和人格力量，有利于学生形成乐观、豁达的心理品质。因此做好中华传统文化与心理健康教育的融合教学是推动学生心理健康水平的有效途径之一。教师可以将中华优秀传统文化的精华按照模块恰当的融入到心理教学课程当中，借助故事经典的讲述，与学生一起进行文化交流，进而加深学生对优秀中华文化的理解，促进学生积极人格的完善。并且，在中华优秀文化的教育下，学生也可以强化自身的文化储备，学会如何正确处理学业和挫折，推动学生人格的完善。教师也应当将中华优秀传统文化的心理教育融入到其他专业课和公共课程当中，与心理健康教育形成教学合力，形成心理育人全面机制。还可以将传统文化融入到各项心理健康教育活动当中，比如心理演讲、心理情景剧等等，将心理教育与传统文化进行有效结合，相互补充，在中华优秀传统文化的浸润下，推动学生心理健康发展。

（三）将优秀传统文化融入校园文化

中华优秀传统文化在潜移默化中影响着我国人民的思维方式和行为举止。并且，在优秀传统文化的浸润下，职业学校的学生也可以获得强烈的感知能力和归属感。所以，职业院校应当将优秀传统文化的精神内涵融入到校园文化当中，为学生营造有利于身心健康发展的文化氛围，起到良好的心理疗愈的效果。同时，教师可以在校园文化建设的每一个角落都融入中华优秀传统文化的元素，强化传统文化的心理育人效果。比如，在学校的各个文化建筑和教学楼的外观上融入传统建筑的元素，在无形之中做好传统文化的浸透。教师还可以将传统文化与校园文化活动进行有机结合，让学生在参与活动的过程中加深对传统文化精神内核的了解，丰富学生的精神。比如，在“我们的节日”这项活动中，教师可以以班会、团建日等形式开展活动，并在其中融入我国传统文化的内核和精神文化，起到一定的文化育人的效果，增强学生的文化认同感，深化学生的心里感悟，进而有效推动学生的心理健康成长。

（四）将优秀传统文化融入社会实践

我国传统文化中崇尚“知行合一”的境界，所以教师可以以“知行合一”的文化理念开展各项实践活动，让学生在实践的过程中逐渐实现行为和心灵的统一。因此，教师可以将探寻中华传统文化作为实践主题，为学生设置一系列的宣讲会、调研活动、传统文化的研究创造等实践活动，在活动中引导学生为传统文化赋予新的生命，深刻体会传统文化与心理教育的联系，让学生在文化浸润中逐渐形成良好的心理品质，为学生带来更长远的成长目标。同时，学生在实践活动中也能领会到现实生活的艰苦，进而逐步强化自身的信念和信心，对未来的学习和生活表现出更加坚定的信念和乐观开朗的心态，进而引导学生形成正确的价值观，推动学生心理走向成熟。[4]

四、结语

综上所述，在职业院校中借助中华优秀传统文化开展学生心理健康教育可以有效增强学生的心理素质，让学生形成正确的价值观，推动学生心理健康水平获得更好的发展。中国军转民

参考文献

[1]曾杨.中华优秀传统文化融入高职学生心理健康教育的对策[J].西部素质教育，2023，9（24）：120-123.

[2]辛海琳.将中华优秀传统文化融入中职心理健康教育的策略分析[J].中华活页文选（传统文化教学与研究），2023（10）：148-150.

[3]林成圣，钟荣树，曾芳.中华优秀传统文化融入高职院校大学生心理健康教育课程的探索与实践[J].公关世界，2023（06）：90-92.

[4]王叔琴.中华优秀传统文化与青少年心理健康教育结合的策略研究[J].新课程，2022（27）：32-33.

【作者简介：王燕，江苏省常熟中等专业学校，本科，中教一级，研究方向为德育（心理健康）】