成长的觉醒

石秋婧

摘要：这是一个孩子从依赖走向独立的个人成长的心路历程。作为寄宿制学校的心理辅导教师，运用沙盘游戏对一名初一新生进行心理疏导，帮助他在沙盘世界中表达、探索、丰盈内心的世界，激活想象力、创造力，激发来访者对新的自我的憧憬和成长的愿望，壮大他的生命的能量，从而促进来访学生心灵的充实与人格的发展，实现治愈、转化、新生的可能。

关键词：沙盘游戏；自我成长；家校共育

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）20-0052-03

一、个案概况

（一）基本信息

新学年开学不久，初一一位班主任就跟我反映，班上一位新同学小斌（化名）有适应问题。小斌成绩不错，也很听老师的话，但就是无法适应学校的住宿生活。开学一个多月来，他由于太想家，经常情绪失控，哭泣，还出现了失眠、上课注意力不集中等情况。班主任也经常安慰他，但收效甚微。就这样，小斌在班主任的介绍下来到心理辅导室。他看起来有点腼腆，略显紧张，见到我的第一句话就是：“老师，我是不是有病啊？”我微笑着说：“我们刚刚来到新的环境，需要一个适应的过程，只不过有的人适应得快一点，有的人慢一点，这很正常。”他看着我点点头，稍微放松了一点。

（二）原因分析

1.缺乏独立性

小斌从小和爸爸妈妈、爷爷奶奶和外公外婆一起生活，家中老人和他的母亲对他照顾得无微不至，直到上初中还会给他喂饭吃。父亲工作忙，平时也不怎么管他，偶尔对小斌稍微严厉一点，家里其他人就会出来阻止，最后索性不管了。

2.缺乏社会交往

小斌在成长过程中几乎都是和家人待在一起，很少出去和同龄朋友一起玩。作为一个被溺爱的孩子，一般依赖性强，以自我为中心，缺乏对他人的理解、包容及适应集体生活的能力。

3.缺乏对新环境的适应能力

上初中后，小斌到了一个完全陌生的寄宿制学校。突然离开家庭，生活又难以自理，出现种种不适应的情况就完全可以理解了。

二、辅导过程

（一）缘起

沙盘游戏非常适合中小学生辅导，因此我决定用沙盘游戏的方式来帮助来访学生，带他在沙游的世界中看见自己的力量及成长的愿望。

沙盘游戏的创始人朵拉·卡尔夫十分注重初始沙盘的意义和作用。她认为，通过初始沙盘能够反映出来访者问题的本质，能提供治疗的方向及治愈的可能等重要信息，也能启发咨询师的工作，促进整个沙盘游戏过程的发展。

小斌的初始沙盘就可以帮助我们找到他现在适应不良的原因。在初始沙盘中，小斌的世界中除了那个象征着自己的孩子外，其他都是老人。他说很喜欢和老人们在一起，很悠闲。这直接反映出小斌的现实生活，他被家里的老人围绕着、保护着。在这次沙游中，我试着让他偶尔离开一下老人，走远一点玩耍，小斌拒绝了。我并没有坚持。对于他来说，这仅仅是一个开始。现在的他内心还没有足够的力量可以支撑他离开庇护自己的家人，不过他并不拒绝在家人的陪同下接纳小伙伴过来和他一起玩耍，这是一个积极的信号。

（二）探索

小斌的第二次沙盘作品特别丰富（见图1）。最开始的沙盘中只有左半边放着一些房子，其他的地方都是空着的。小斌说这是他创造的一个城市，那些房子是一户户的人家。我提醒他城市里不止有“家”和房子，还有其他什么东西。小斌想了一下，笑着说是不太像，那就再改一下。接着，他陆陆续续加入了图书馆、学校、电影院、车站，还有很多行人等。我启发他觉察在内心世界，除了家人以外，还可以容纳下多姿多彩的生活，如在学校学习、和朋友去图书馆、看电影、逛公园等。

这次沙游是帮助他充实心灵的一次旅程。在不断改变城市的过程中，小斌内在的疗愈力慢慢被激活，最后，整个城市变得丰富、充实、生动。就像我们的人生道路，从最开始依恋在家人身边，然后到生活的整个世界慢慢充盈我们的内心，在一点一滴中都能感受人生的意义和美好。

（三）转化

第三次沙盘（见图2）完成后，小斌说这是一个动物园。动物园中有很多动物，还有两位饲养员随时随地看护它们、喂养它们。这是一个平静而悠闲的世界。为了寻找激活潜力的契机，我找到了一个突破点。

老师：小斌，动物园里面好像只有食草动物。

小斌：我喜欢它们这种悠闲的生活，可以自在地玩耍，饿了饲养员就会给它们喂草。

老师：假如现在有一只老虎闯进来了，它们会怎么样？

小斌：会被吃掉。

老师：因为它们平时生活得太悠闲了，完全没有自我保护的能力呀！你来帮助它们吧，给它们出个主意，想想办法，怎么可以让自己变得强大一点呢？

小斌很认真地思考了一会，说：“它们可以试着离开这里悠闲的生活，锻炼一下自己。”

老师：嗯，这是个好办法。还有吗？

小斌：饲养员不用直接把草喂给它们，它们可以自己出去找吃的。

老师：嗯，你给它们出了很棒的主意，而且饲养员也不用那么辛苦一直守着它们。

小斌：是的。饲养员也可以休息一下，有事的时候再过去帮它们。

在这次沙游中，那些悠闲的动物投射着小斌自己，让他去帮助动物的过程实际是启发他认识到，完全受保护的生活未必完全是有益的，有时也需要离开饲养员（养育者）去接受锻炼。就像他自己给这次沙游取的名字“独立生活”，从这个名字已经可以感觉到小斌对新的自我的憧憬和成长的愿望。

（四）新生

小斌这么介绍第四次沙盘（见图3），他说这是森林里的聚会，很多动画片里的动物也来参加。哆啦A梦是小斌最喜欢的人物，它正在陪伴大雄玩耍。彩虹旁边是未来世界的大雄，是他把哆啦A梦从未来世界送回来帮助现在的大雄。在这个沙盘世界中很明显地出现了两个“我”，现在的大雄象征弱小的自己，未来的大雄象征成长后的自己。我决定把这两个“我”的互动作为辅导契机。

老师：小斌，现在的大雄为什么需要帮助呢？

小斌：因为他要长大了，再也不能过无忧无虑的生活。以前的小伙伴都没有了，有时还被欺负。

老师：听起来他现在有点孤独、难过。

小斌：嗯。而且现在每天都在学习，做作业，很忙，也没有时间再去玩了。

老师：还有点沮丧、遗憾……

小斌：是的。所以未来的大雄就把哆啦A梦送回来帮他，哆啦A梦有神奇的口袋，里面什么都有。只有改变现在，才能改变大雄的未来。

老师：未来那个人听起来很能干，也很强大。你观察一下，他正在做什么呢？

小斌：看现在的大雄，他还在笑。

老师：为什么他看着大雄笑呢？

小斌：因为他觉得自己把哆啦A梦送回来是对的，他看到大雄自己在慢慢长大。

老师：他看到了大雄的成长，所以很开心。大雄自己也在很努力地成长，哆啦A梦带给他快乐和勇气，陪伴着他。假如现在两个人可以在一个神奇的时空里对话，你觉得大雄会对他说什么？

小斌：大雄说，我很舍不得哆啦A梦，可不可以把它留下来陪我？

老师：他会怎么回应大雄呢？

小斌：他会说，人总是要长大的，我把哆啦A梦送回来，是来帮助你的，但是你终究是要自己成长的。现在你长大了，哆啦A梦也该走了。

老师：现在的大雄会怎么样呢？

小斌：他会哭着说，好的。虽然他很难过，但是也能够理解。

老师：是的，童年的很多玩伴陪伴着我们的成长，带给我们快乐的感受和美好的记忆，这些都可以珍藏在我们心底。它们也给予我们长大的支持和力量。现在假如未来的大雄跟你说，你要快点长大，变得更独立更勇敢！你会怎么回应呢？

小斌：我会说，可以的，我一定可以做到的。我会长大的，会变得更强大。

老师：太棒了，那我们就来做个约定吧！让我们一起成长，更独立更勇敢，好吗？

小斌一边点头一边说：好！

最后，小斌给这次的沙游世界取名“二次元的童年”。无忧无虑的童年时光总是要过去的，人终究要走向成熟。在这次沙游中，对他最重要的启发就是自我的对话。这是一次促进自我成长觉醒的心灵对话，也是一次和过去幼小的自己告别的仪式。在对话中，虽然有不舍、有挣扎、有难过、有别离，但是也孕育着希望、成长、感动和勇气！

三、效果与反思

在小斌的四次沙盘游戏中，每一次都可以感受到他的成长和进步。除了对他个人的心理疏导，我还邀请班主任和小斌父亲共同参与。我建议班主任在班级中多给小斌一些机会，比如试着当小组长、参加班级活动，让他在这些过程中多和同学接触，增加他的自信。给父亲的建议是，要和家庭成员达成一致，在生活中锻炼小斌独立自主的能力。

经过近两个月的努力，小斌觉得现在已经可以适应学校的生活。班主任也反映，小斌现在朋友多了，不那么想家了，成绩也有了明显的提高。

小斌的经历值得我们反思，过度的保护和溺爱对孩子而言，不仅不能帮助他的成长，反而是一种阻碍。当孩子面临着成长中的困难和磨炼的时候，无论是教师还是父母，我们可以做的就是守护在他身边，温柔地坚持，耐心地鼓励，智慧地引导，增强他的勇气和信心，穿越风雨迎接明天的彩虹！

参考文献

[1]张日昇. 箱庭疗法[M]. 北京：人民教育出版社，2006.

[2]林崇德. 发展心理学[M]. 北京：人民教育出版社，2008.

[3]高岚，申荷永. 沙盘游戏疗法[M]. 北京：中国人民大学出版社，2012.

编辑/张国宪 终校/孙雅晨