沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用

刘明玲++刘聪

【摘要】沙盘游戏源于儿童自发的游戏活动，根据国内外的一些实证研究，沙盘游戏尤其对学生存在的焦虑、注意力集中困难、语言沟通、人际交往困难以及适应困难等问题的人群有良好的效果。

【关键词】沙盘游戏  学校心理健康教育  个体沙盘  团体沙盘

【中图分类号】G632                              【文献标识码】A      【文章编号】2095-3089（2016）11-0216-02

沙盘游戏是通过沙盘里使用沙子以及有关人或物的缩微模型来进行心理辅导的一种方法。这种疗法的基本原则在于最大限度地给人们以想象的自由，用象征性的意义来表达自己，在自由、安全的氛围中完成自我认知自我修复以及自我成长的过程。沙盘游戏分为个体和团体两个类型。个体沙盘游戏即一个心理咨询师面对一个来访者，利用沙盘游戏解决来访者的心理问题。团体沙盘游戏疗法则是一个团队（2-8人）或者30-50人的新建团队共同使用一个沙箱和一套沙具，按照一定的规则，进行游戏。个体沙盘游戏主要目标是对求助者的心理诊断和治疗，团体沙盘游戏主要是促进团队协作和提升团队凝聚力。

学校心理健康教育是根据青少年学生生理、心理发展的特点，运用心理学等多种学科的理论与技术，对青少年学生进行心理健康知识与技能的教育与训练辅导，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。

根据国内外的大量实例研究证明，沙盘游戏尤其对学生中存在的焦虑、注意力集中困难、语言沟通、人际交往困难以及适应困难等问题的人群有良好的效果。沙盘游戏对学校心理健康教育工作的开展可以起到十分重要的作用，如何使沙盘游戏更好的、更全面的促进学校的心理健康教育的发展，就是我们在学校第一线具体进行学校心理健康教育工作的教师们需要思考的研究的问题。

心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，会出现不同的情绪或心理问题。因此，学校里的心理工作，第一要务是促进学生的心理素质的提高;第二要务就是解决学生的心理问题。沙盘游戏能够很好的完成这两个任务。沙盘游戏的设备是由琳琅满目的小玩具组成的，这对于中小学生充满着吸引力;沙箱中的沙子又可以流动起来，很容易让人产生操控的愿望;而心理老师最重要的是陪伴而不是对来访者的指导和干预，所以沙盘游戏很受学生的欢迎。沙盘游戏可以用来对学生进行个体心理辅导，也可以进行团体心理辅导。个体沙盘游戏可以放松并提升学生的自信心，想象力和创造力;促进学生的社会性、情感和学业能力的发展，能对有辍学倾向、学校恐怖症、同伴关系困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导等。团体沙盘游戏则可以用在同一宿舍、学生社团等团队建设中，促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性能力;也可以用在具有同一问题的学生中，帮助这些学生在团体中调整自己，学会为人处世，解决心理问题。而从老师的角度来看，沙盘游戏可以在不进行语言交流的情况下，让心理老师了解学生的内心冲突，帮助心理老师找到问题所在，甚至于心理老师不进行任何干预，学生制作沙盘的过程中就会实现自我疗愈。所以对于心理老师来讲，具有很强的操作性。

我校多年来在应用沙盘游戏开展心理健康教育的基础上，创造性的思考、探究和实践沙盘游戏在学校心理健康教育中的应用形式，并通过具体的实践，具体的操作过程及案例总结沙盘的应用过程和成败经验：

1.个体沙盘的应用

首先是主动到咨询室咨询的学生，求助的愿望是十分明显的，所以对这一部分学生进行沙盘游戏的过程中，他们不仅会积极主动的参与，同时还会配有语言和肢体动作，所以在这个过程中沙盘游戏的操作和治疗的就相对容易一些，应用的范围也相当广泛。当然这需要具备熟练的沙盘操作技巧和治疗方法。

由他人介绍来被动接受咨询的学生，如老师、家长或同学认为有学习、性格或行为等方面问题的人。而这一部分人，他们对心理咨询和批评教育是有很强的抵触心理的，往往是不言不语，态度冷漠，甚至抵触。而沙盘游戏恰好是一种不需要语言交流又十分有趣又能呈现问题，没有指责和干涉又能解决问题的一种方法，所以对于被动咨询的学生也是可以有效应用的。可见通过沙盘游戏来介入咨询，解决问题效果明显。

家长也可参与沙盘游戏：家庭教育和家长榜样常常是学生存在问题的根源，但家长身在其中，很难自知存在的问题。通过沙盘游戏的方式可以投射出家长的问题。通过对部分来校咨询的学生家长的沙盘分析，可通过沙盘游戏和家长进行良好的沟通，并改进完善家长的家庭教育方式。

2.团体沙盘的应用

团体沙盘的应用：通过心理档案的建设测查出一、二、三级心理干预的学生对象;通过班主任反映到的具有典型问题的团体;在学校专题性的招募辅导团体所组建的团体辅导中，可以通过团体沙盘的方式来进行辅导。如学校社团活动组织的建设和协调，班级学习小组的组织和搭配，班级干部成员的搭建和分工，宿舍成员的交往和相处等。

团体沙盘游戏还可在学校领导班子、班级科任教师、年级教师组成、各科室教师团队的组建中得到有效应用，搭配出既充分发挥每位教师的潜能又能和谐相处的高效和睦团队。

团体沙盘在处理各种人际关系中的的应用：亲子沙盘、师生沙盘、生生沙盘。

团体沙能很好地应用于考试焦虑中：针对高考和中考以及平时考查考核前后大量来咨询要求排查、缓解焦虑紧张情绪的学生、家长和老师，他们在相同时间段、有相同问题、又急需立马解决的几个同质个体，组建成临时的团体来开展团体沙盘，寻求原因、诊断病情、共同解决问题。

沙盘游戏的发展和改进可在学校心理健康教育的实践中创出更多路子，得到更大提升。

发挥更大作用。

参考文献：

[1] 卡尔夫：《沙盘游戏治疗：心灵的治疗途径》

[2] 魏广东：《心灵深处的秘密》

[3 ]申荷永：《沙盘游戏疗法》

[4 ]张德芬：《遇见未知的自己》