沙盘游戏对小学生自我效能感的积极培育

夏颖新

摘 要：沙盘游戏是一种通过沙子和玩具相互结合的游戏。不但可以起到心理治疗的作用，而且能帮助小学生的自我效能感得到积极的培养，从而促使小学生的身心健康发展。主要分析沙盘游戏对于小学生自我效能感的培养以及重要的作用。

关键词：沙盘游戏；小学生；自我效能感

沙盘游戏符合小学生的心理特点，可以帮助小学生的想象力以及创造力得到提升，此外，沙盘游戏的氛围可以帮助小学生营造愉快轻松的氛围，放松小学生的心情以及缓解学生的紧张情绪。

一、多渠道认知提升小学生自我效能感

沙盘游戏的开发有利于加强小学生对事物的认知能力。小学生在进行沙盘游戏的过程中，通过抚摸不同质地的沙子，能够感受到不一样的触觉效果；同样在选择每一件不同的沙质玩具时，能够有效地增强学生对玩具的想象力，从而达到感官上的信息收获，并促使学生在大小、颜色等方面的感知能力得到发展。沙盘游戏的好处之一就是能够培养学生的想象力。学生在想象力的影响下，可以单独完成属于自己的作品，创造一个具有独特意义的沙的世界。小学生在沙的世界里通常会将制成的沙玩具赋予一定的意义或者是命名，以便自己在想象的过程中能够更加称心与随意。沙盘游戏是一项致力于开发小学生想象力的游戏，其沙盘故事通常会具有一定的魔幻色彩与童话氛围，为引导小学生想象力的发展具有积极的意义。在进行沙盘游戏的过程中，学生需要通过运用自己的思维能力和想象力才能更好地完成沙盘作品，这一系列行为的出现充分体现了感知能力、思維能力的发展，促进了认知能力的发展和提高，当小学生这些能力得到了充分的发展后，就能够对世界产生新的、全面的认识；反之，认知能力得到了提升和发展后，小学生对周围的世界产生新的认识与理解，继而获得对自己有利的信息，提升自己的判断能力。

二、疏导消极情绪提升小学生自我效能感

小学生在成长的过程中，家长的首要任务就是关注孩子的情绪发展，着重培养孩子的积极情绪，及时疏导孩子的消极情绪。不同的情绪具有不同的表达形式，同样也具有不同的社会心理效应，小学生自我效能的培养能够促进其积极主动地表达情绪并发挥其正面效应，降低消极情绪带来的负面影响。充分利用沙盘游戏能够让小学生体验积极情绪，当小学生沉浸于沙盘游戏中的时候，小学生的各种表情：如微笑、各种鬼脸都充分地体现了学生正处在一个放松、快乐的氛围中。当学生完成一件完全靠自己能力搭建的作品时会有一种成就感、满足感，这种感觉能够推进学生的表达，学生会自愿讲述自己的沙盘故事，让大人和孩子在情感上达到交流。同样在这种情况下，沙盘师也会对学生的作品进行一系列的询问，如哪部分是你最喜欢的、哪个玩具是你最喜欢的等，这些简单问题能够让学生处于一种积极的状态。沙盘游戏也能够让学生的消极情绪得到疏解。沙盘游戏可以起到放松学生心情的作用，可以有效地缓解学生焦虑、不安等消极情绪。随着社会的进步，沙盘游戏也可以作为一种新的临床疗法，其结合了情绪表达、认知构成等，让学生将自己的负面情绪，如暴躁、生气等通过沙盘游戏尽情地表达出来，从而达到放松心情的效果。

三、改善人际关系提升小学生自我效能感

沙盘游戏可以由学生和父母共同完成，能够有效地改善父母与孩子的关系。通过沙盘游戏，可以了解到彼此的想法，并找到问题所在，继而解决父母与孩子的关系问题。同样，另一种沙盘游戏即团体沙盘游戏，可以很好地改善学生的人际关系，扩大学生的交流圈。故可以很好地证明，沙盘游戏对学生的人际关系具有很好的促进效果。

沙盘疗法作为一种新的疗法，在解决学生的人际关系上产生了很好的正面效应，如在团体沙盘游戏中增进了学生间的相互合作能力、提高了团体的凝聚力、提升了学生的人际交往技巧等。团体沙盘游戏是一种考验学生各种能力相互协调的游戏，每个学生都是一个独特的个体，具有自己的主观意识，在游戏的过程中，学生渴望掌控整个局面，但同时又受到了其他小伙伴的影响，如学生的言行影响、各种行为举止的影响等，这些问题的出现使学生陷入了一种矛盾的局面，同样这是学生在人际交往中必须面对的问题。在游戏开始的时候，小伙伴就需要进行各种交流，彼此互相倾听与包容，从而解决各种可能出现的问题，使学生在人际交流的过程得到一定提升。

综上所述，沙盘游戏是一款十分适合小学生的有趣游戏，对于学生的身心健康具有十分重要的作用，通过沙盘游戏可以帮助小学生多渠道认知，疏导消极情绪、改善人际关系，从而促使小学生的自我效能感得到提升。

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