“双减”背景下提高小学生生活自理能力的实践研究

李艳红

【摘要】在“双减”背景影响下，提高小学生生活自理能力成为教学发展的重要环节。目前来讲，国内的小学生普遍缺乏生活自理能力，整体趋势呈现的特征为年级越低，其生活自理能力越差。“双减”政策在小学阶段的实施，放大了学生的生活自理能力短缺带来的弊端，教师有效提高学生的生活自理能力，现已成为亟待解决的问题。本文将从“双减”背景下小学生的生活自理能力发展现状，提高小学生生活自理能力的必要性，“双减”背景下提高小学生生活自理能力的科学举措三个方面，紧紧围绕“双减”背景下提高小学生生活自理能力的实践研究展开系统论述。

【关键词】“双减”  小学生  生活自理能力

【中图分类号】G625.4   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2024）06-0007-03

据相关研究，小学阶段的教育教学更多倾向于学生的知识，而学生生活自理能力的培养尚且存在不小的空白。目前，不论是城市，还是农村，大部分学校的学生生活自理能力的培养比较欠缺。因此，在小学阶段的教育过程中，教师在向学生教授知识的同时，还需要着手提高学生的生活自理能力，帮助学生更好地适应社会生活。

一、“双减”背景下小学生的生活自理能力发展现状及原因

生活自理能力是一项基本的生活及生存技能。小学生缺乏生活经验，在适应校园学习生活过程中会遇到各种各样的问题，无法独立面对复杂的社会生活。

根据课题研究需要，课题小组围绕本校的100名学生进行了主题为“小学生的生活自理能力大普查”的问卷调查，经过整理和统计后，发现“能够自觉餐前餐后摆放、收拾碗筷的学生”仅有33人，“能够自己整理书包的人”有52人，“能够自己整理书桌的人”只有42人，“能够自己洗澡的人”有46人。

经过一番探究，我们发现了导致小学生生活自理能力缺乏的主要原因：

原因一：来自家人的溺爱。不少家庭的学生来自“四二一”结构的家庭，他们与长辈长期生活在一起，6个大人照顾一个孩子，部分家庭的隔代亲现象颇为突出。因此，不仅家里的家务被所有大人做了，即便是学生自己的小事也被大人代劳，直接导致学生丧失了锻炼的机会，导致学生的生活自理能力长期无法得到提升。

原因二：依赖心理严重。根据一位心理专家的研究表明，小学低年级的学生在家长过分的呵护下，学生在心理上缺乏独立性和自觉性，面对自己能够做的事情也想要依赖家长去做，久而久之就会成为一种习惯，甚至会认为家长做自己的事情是理所应当的，进而在思想上和行动上完全丧失生活自理能力。

二、提高小学生生活自理能力的必要性

首先，生活自理能力是学生适应校园生活必备的能力。学生想要顺利完成小学阶段的学习生活，不仅需要有“自己的事情自己做”的意识，还需要具备“我能做好它，坚持长期做好它”的能力，如自己起床穿衣服，自己整理书包、书桌，自己洗澡，自己摆放和收拾碗筷等，才能够更好地适应校园学习生活。

其次，生活自理能力是学生承担责任的一种体现。学生在小学要度过6年的时光，学生需要学习各种生活技能，处理各种生活问题。教师通过对学生进行生活技能教学，开展思想教育，可以让学生摆正思想，主动承担生活自理的责任，让学生从思想层面和行动层面都得到成长，让学生成长为一名懂得为自己生活负责的人。

最后，生活自理能力是学生成长过程的必经之路。“双减”政策要求学生全面发展，而学生生活自理能力的提高便是全面发展的重要体现。因此，教师需要通过科学有效的方法对学生进行教育指导，让学生通过科学的方式克服困难，持续提升自身的生活自理能力，最终成长为一名学习优秀、能力突出、思想高尚的人。

三、“双减”背景下提高小学生生活自理能力的科学举措

（一）制定清晰的日常生活规则，培养学生的自理能力

“双减”背景下，教师提高小学生的生活自理能力需要制定清晰的日常生活规则，可以对学生的行为进行规范和纠正，继而培养学生的自理能力。在传统教育影响下，教师重点针对学生的学习进行严格指导，关心更多的也是学生的学习问题，这就使得学生的学习成绩得到显著的进步，而对学生生活自理能力的关注较少，这就导致很多学生缺乏足够的生活自理能力，严重影响到了学生的个人成长。现如今，“双减”政策要求教师改革教育模式，促进学生的全面发展，学生生活自理能力的培养就变得颇为重要。例如，在校园学习生活中，学生需要自己背书包、整理自己的学习用品、整理自己的书包、排齐自己的桌椅、整理自己的红领巾等。但是，由于家长出于对学生的关爱，会替学生完成大部分学生需要自己做的事情，这就导致学生丧失了锻炼自己的机会，部分家长甚至会替学生背书包，将对学生的关爱变成了溺爱，学生生活自理能力的掌握无限期延迟。小学教师制定清晰的日常生活行为规则，并监督学生根据要求完成既定的行为，在长期的监督和纠正影响下，学生很快就会适应自己背书包，开始具备“自己的事情自己做”的意识，学会整理自己的学习用品和书包，学会回家只背自己要用到的书本，提高学习效率，学会排齐自己的桌椅，养成良好的生活习惯，渐渐成为一名具备自理能力的优秀学生。为了能够取得良好的效果，教师可以通过家长会的方式与家长进行交流，引导家长为学生营造一个良好的成长环境，让学生在家也能自己的事情自己做，切实提高学生的生活自理能力，让学生的生活自理能力能够得到进一步的保障。

（二）创造学生自主决策机会，培养学生的决策能力

在校园生活中，学生会遇到各种各样的问题，解决这些问题可以让学生在解决问题的过程中得到成长。然而，教师不能直接替学生解决这些问题，而是应该教会学生学会科学分析和正确决策。为了取得更好的效果，教师需要为学生传授一些常用的决策原则，让学生通过分析利弊进行决策，让学生的决策更加符合学生的实际情况。在此基础上，教师为学生创造自主决策的机会，鼓励学生根据自己的判断做决策，进而培养学生的决策能力。例如，在课堂教学过程中，教师可以组织一些小组活动，让学生自主选择小组成员，进行任务分工，制订活动计划。在分组过程中，学生需要自主选择小组成员完成既订的活动任务，商议小组任务的分工情况，共同制订活动计划。据观察，学生自主选择小组成员可以激发学生的活动积极性，对学生顺利完成既定活动任务帮助很大。在学生自主选择的前提下，学生的活动任务分工也会更加趋向于合理，有助于学生更好地完成既定的活动，如打扫卫生、出板报、表演课本话剧等活动都需要学生参与，教师利用这些活动为学生创造自主决策的机会，有助于提高学生的自主决策能力。据调查，不少学生在家里的一切事务都是家长一手安排的，从日常生活到学习发展，学生都没有丝毫的自主决策机会，这样的家庭成长环境显然不利于学生生活自理能力的培养。因此，教师有必要给学生家长提一些教育建议，让家长给学生创造更多自主决策的机会，让学生能够在生活中学会自己做决定，家长可以给学生提建议，但是要把最终决策的机会留给学生自己，如选择服装、合理安排自己的个人时间、选择培养自己的兴趣爱好。如此一来，学生不仅可以从家长口中得到一些建议，还可以在家庭日常生活中获得更多锻炼的机会，继而培养学生自主决策的能力，更好地适应社会生活。

（三）鼓励学生自主解决问题，培养学生的做事能力

小学生在学校接受教师的教育管理，在家庭当中接受家长的照顾和监护，的确使得学生的成长得到了必要的保障。然而，学生对家长和老师的依赖心理也日益显著，为学生的自主解决问题埋下了隐患。教师想要提高小学生的生活自理能力，就需要鼓励学生自主解决问题，尝试用自己的想法去发现问题、分析原因、采用正确的方法去解决问题。当然，教师可以在学生解决问题的过程中给予必要的帮助，引导学生顺利解决问题。例如，从学习方面来讲，背书包、写作业、整理学习用具、准备红领巾这些事情都是需要学生自主完成的事情。但是，不少学生利用家长的力量来替自己完成，这种偷懒的行为导致学生的生活自理能力长期处于低水平状态。在完成作业的过程中，部分学生利用手机、网络的方式来完成计算、翻译、造句等作业部分，这种外界依赖成瘾的做法导致学生的学习效果大打折扣，无法具备自己的思考能力，更无法形成独立完成学习任务的习惯。从生活方面来讲，学生需要自己收拾衣物、洗澡洗漱、收拾碗筷及做一些力所能及的家务。然而，由于学生受父母习惯性照顾的原因，根本无法独立完成这些生活琐事。因此，教师应当对学生进行思想教育，鼓励学生自主解决学习生活中遇到的问题，培养学生的做事能力。教师也需要与家长进行联系，让家长为学生创造更多独自解决问题的机会，继而提高学生的生活自理能力，切实落实“双减”教育政策，让学生能够得到全面发展。

（四）引导学生学会团队合作，培养学生的协作能力

教师培养学生的生活自理能力，不仅需要培养学生独自解决问题的能力，也需要引导学生进行团队协作，让学生能够与他人进行友好合作，培养学生的团队协作能力。社会上很多岗位之间都是协作关系，学生唯有具备合作共赢的意识，掌握团队协作的能力，才能够做更多的事情，进而形成自己生活自理能力的重要部分。例如，教师组织学生进行卫生打扫、拔河比赛、集体朗诵、集体合唱等诸多活动项目，仅仅依靠学生个人的力量是一定无法完成的。这种情况下，学生就需要进入小组，在组内充分发挥自己的力量，让所有人的力量形成合力才能够顺利完成集体活动。但是，各个年级都有独来独往的学生，他们始终坚信做好自己就可以解决所有的问题。然而，每当遇到集体活动的时候，这些学生毫无意外地被无形孤立，导致整个班级的集体活动无法顺利进行，最终只能将他们纳入人员较少的小组。因此，教师有必要对学生进行思想教育，让学生认识到团队协作的重要性，引导学生学会团队合作，培养学生的团队协作能力。当学生能够适应集体协作的时候，学生在学习生活中遇到个人无法解决的问题时就可以及时求助他人，促使问题能够得到及时解决。由此可见，教师培养学生的团队协作能力，的确是提高学生生活自理能力的重要举措。

（五）提供正确的示范与指导，培养学生的生活能力

教师想要培养学生的生活自理能力，就需要为学生提供正确的示范和指导，让学生知道如何做是正确的，怎么做是符合要求的。据部分学生反馈，当教师分配了活动任务，提供了正确的示范和指导时，他们能够顺利地完成既定的要求。如果出现了问题，他们也可以通过反思知道失败的原因，重新调整之后也可以顺利完成既定的要求。反之，如果离开教师正确的示范和指导时，教师分配的活动就很难完成。例如，教师可以通过板书、图片和视频的方式为学生展示正确的行为与生活技能，如整理书桌需要将暂时不用的书籍分类整理好放进书架，桌面只留下用得到的课本和练习本，才能够使得桌面干净整洁；在打扫卫生时，学生需要分工明确，才能够保证卫生打扫活动变得高效；系红领巾需要按照一定的方法才能够系得又漂亮又舒服；在参加集体活动时，学生首先需要严格遵守队伍纪律，然后需要根据既定的安排完成集体活动，才能够获得较好的活动效果。但是，小学生对这些规则不一定清楚，需要教师的正确示范和指导。因此，教师需要通过向学生进行一次次的正确示范和指导，才能够让学生在尝试过程中深刻理解教师的指导，在生活实践中逐步形成正确的习惯，最终成为学生的生活能力，让学生能够顺利解决生活学习中遇到的问题。

四、总结

总的来讲，“双减”政策影响下的小学教育教学会更加注重学生的全面发展和健康成长。教师通过科学的做法，不断提高小学生的生活自理能力就是政策落实的重要体现。教师需要立足学生的实际情况，设计制订详细的教育计划，指导学生根据既定的要求进行实践，让学生能够认识到生活自理能力的培养对自己成长的重要意义。在做好思想教育工作的基础上，利用科学可行的有效举措开展教育实践，可以让学生在尝试过程中认识到自己的问题，针对做得不好的地方进行改进，可以让学生找到努力的方向。当学生提高了生活自理能力之后，就可以更好地适应校园学习生活，进而更好地适应社会生活。

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