依托花样跳绳构建校园特色文化的实践与研究

马晓彬

摘 要：花样跳绳是一项既有观赏性又有竞技性的体育项目。花样跳绳在激发学生的体育运动兴趣、促进学生身心健康成长和培养学生的协调性、合作性及开发学生的智力等方面扮演重要角色。学校不仅可以依托花样跳绳强化学生的身体素质，还可以结合办学条件、学生的特殊学情等构建以花样跳绳为特色的校园文化。文章将分析花样跳绳的实践价值，探讨依托花样跳绳构建校园特色文化的实践原则与实践策略，以期优化学生的花样跳绳学习体验感。

关键词：花样跳绳；校园特色文化；实践

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2097-2539（2024）05-0124-03

*2023年酒泉市教育科研课题“依托花样跳绳构建校园特色文化的实践与研究”（课题编号：JQ[2023]GHB262）的阶段性研究成果。

与传统跳绳不同的是，花样跳绳的形式更加多元，有交互跳绳、单摇跳绳、双摇跳绳、车轮跳绳等。随着新课程改革的持续推进，小学体育教师普遍认识到了花样跳绳的重要价值，也在积极探索运用花样跳绳发展学生想象力、创造力、协调力的教学方法，以期促进学生树立正确的体育学习观念。如何将本校特色融入花样跳绳教学当中，构建一套适合本校学生身心发展规律的花样跳绳校本课程是小学体育教师应关注的重要问题。

一、花样跳绳的实践价值

（一）促进学生全面发展

花样跳绳是一种有氧运动，可以提升学生的肺功能，也能加快学生身体内的血液循环速度，起到增强学生身体素质的目的。与此同时，花样跳绳考验学生的专注力与耐心，可以在潜移默化中提高学生的自信心。团体合作类的花样跳绳可以增强学生的团队合作意识，提高学生适应社会的能力。音乐、体操元素与花样跳绳的结合能够发展学生的节奏感和提升学生的审美能力。

（二）丰富体育教学内容

现阶段大多数小学学校将篮球、足球等运动项目作为主要的体育教学内容，导致花样跳绳训练活动获得的开展时间不多，影响学生体育学习内容的丰富性。与篮球、足球、田径等体育运动形式相比，花样跳绳运动对场地的要求更低，组织简单、气氛轻松，也没有严格的活动人数限制，具有较强的娱乐性特征。小学体育教师把花样跳绳纳入训练项目当中可以丰富体育教学内容，有效提升学生参与体育运动积极性[1]。

（三）传承民族传统文化

花样跳绳运动中融入了音乐、武术、街舞等元素，与常规跳绳相比种类与形式更加丰富。花样跳绳是对传统跳绳运动的创新与延续，是优秀民族文化发扬光大的重要载体。小学生是花样跳绳运动的主体，也是传承与发扬优秀民族文化的主体。小学体育教师创新花样跳绳教学方式有助于增强学生的文化传承意识，对民族传统文化更好地传承发展有积极影响。

二、依托花样跳绳构建校园特色文化的实践原则

（一）以学生为主体

花样跳绳的运动量适中且挑战性较强，是适合小学生参加的运动项目之一。以往部分小学体育教师习惯以“填鸭式”的教学方法向学生讲解花样跳绳运动技巧，这种枯燥、乏味的知识讲解方式不利于激发学生的学习兴趣，也不符合依托花样跳绳构建校园特色文化的实践要求。教师必须把握好学生的兴趣爱好，依据学生的身心特点选择花样跳绳教学内容和开展相应教学活动，才能提高花样跳绳的教学质量。

（二）提高教学针对性

不同的学生有不同的运动能力，教师要根据学生的年龄特点和实际学情为学生安排花样跳绳学习内容及明确学生的运动强度，提高学生学习的科学性。对于小学低年段和体育运动能力较弱的学生，教师为其准备的学习内容不能过于复杂，要以激发这部分学生的学习兴趣为主；对于小学中高年段和体育运动能力较强的学生，教师设计的教学内容要有一定的挑战性，要帮助学生突破其花样跳绳运动水平。进入信息化时代，教师还可以将花样跳绳的运动技巧上传到智慧化教学平台上，方便学生结合自身实际复习与巩固。

（三）注重教学创新

创新是花样跳绳教学质量提升的支持力量。教师要积极探索构建本校特色花样跳绳运动的方法，使学生获得更加新颖的花样跳绳学习体验感，这是激发学生花样跳绳学习兴趣的重要途径。为了实现这一点，小学体育教师要不断提高自身的综合素质，把握好花样跳绳运动特色化开发的要点，并积极借鉴其他学校的优秀经验，全面提升花样跳绳在构建特色校园文化方面的应用价值。

三、依托花样跳绳构建校园特色文化的实践策略

（一）构建校本课程

现阶段多数小学学校的花样跳绳教学主要集中在理论知识教学及技能实践练习两方面。一些小学体育教师为了保持良好的课堂纪律而没有为学生提供更多自主练习或团队合作练习的机会，也未将花样跳绳延伸到学校的大课间、运动会中，导致花样跳绳教学活动的形式单一，取得的教学成效不理想[2]。为了解决花样跳绳教学内容单一的问题，小学体育教师可以结合学校的办学特色、体育学科的优势及学生的特殊学情开发与建设花样跳绳校本课程，用校本课程资源丰富花样跳绳教学内容，带给学生更加新颖的花样跳绳学习体验感。

首先，学校要联合体育教材编写专家及优秀体育教师的力量编写富有本校色彩的花样跳绳教材，为花样跳绳校本课程的实施指明方向。其次，学校要建立完善的花样跳绳校本课程教学体系，为小学各个年级的学生提供有针对性的花样跳绳教学内容。小学低段学生、中段学生及高段学生的能力特点不同，教师为其设计的花样跳绳学习内容也要有所不同。例如，小学低段的花样跳绳教学内容主要以单摇跳、开合跳、单脚跳等技巧为主；中段学生以正向体前固定交叉单摇跳、正向体前侧打间隔交叉单摇跳及双摇跳等技巧为主；高段学生以同面反向、两人异面侧打、三人车轮组合花样跳等更加复杂的技巧为主。教师也要用不同的教学方法引导不同年级、不同能力的学生掌握花样跳绳技巧。教师要鼓励学生在实践中探索更加新颖的花样跳绳动作技巧，在培养学生创新能力的同时，也能进一步丰富花样跳绳的校本课程资源。教师还要定期组织学生参加多样化花样跳绳竞赛活动，不断提高学生的花样跳绳动作熟练度和增强学生的竞争意识。最后，教师要主动反思花样跳绳校本课程存在的不足之处，持续优化教学内容、拓宽教学思维，使花样跳绳校本课程更具时代特色、更加科学。

（二）培养合作意识

学生具备良好的合作能力才能更好地应对各种成长挑战，培养学生的合作能力也应成为学校校园文化的重要组成部分。花样跳绳是一项集体性运动项目，不同的跳法及变化的形式都对学生之间的配合度有所考验[3]。小学生的年龄尚小，具有极强的好奇心及探索欲。教师要立足学生的身心发展特点为学生组织多种形式的花样跳绳教学活动，才能为学生巩固花样跳绳运动技巧和提高合作能力奠定基础。

首先，教师可以用小组对抗活动来增强学生的团队意识。在活动开始前，教师要充分了解学生的运动能力，在此基础上将学生划分成不同的小组，为活动的顺利开展做好铺垫。小组对抗活动的难度较高，为了降低学生的受伤概率，教师要引导学生做好赛前热身运动，并向学生传授预防扭伤及拉伤的方法，提高小组对抗活动的安全性。教师要结合学生在比赛过程中的具体表现灵活调整各个小组成员的人数比例，并及时为表现优异的小组发放奖励，以此维护学生的团队合作积极性和提升学生的运动能力。其次，教师可以用游戏来增强学生的团队合作意识。游戏是小学生的天然伙伴，教师运用游戏展开教学是提升教学效率的重要途径。一些体育运动能力较弱的学生参与体育活动的意愿性不高，若教师对这部分学生放任不管，容易降低其体育运动信心。教师可以用类似“老鹰捉小鸡”的游戏组织学生练习相关技巧，让学生配合完成花样跳绳的动作要领，以此维护学生对花样跳绳活动的学习热情。最后，教师要运用一些竞赛活动来培养学生的合作能力。教师可以组织学生参加“花样跳绳团体挑战赛”，将学生分成两个大组，失误次数最少、坚持时间最长的小组将赢得奖励。这种竞赛形式可以让学生认识到团结合作的重要价值。

（三）创新教学方法

花样跳绳的运动形式不固定，教师要不断创新教学方法，才能带领学生探索更多新鲜的花样跳绳玩法，有效激发学生的花样跳绳运动兴趣和优化校园特色文化的创建效果[4]。例如，教师可以调查学生最喜爱的流行音乐，将富有动感的流行音乐与单人花样跳绳运动相结合，使花样跳绳运动更具现代化气息。学生要依据流行音乐的节奏变化完成一系列花样跳绳动作，使整个花样跳绳运动更具美感及协调性。再如，教学“多人跳绳”时，教师用多媒体为学生展示了“多人跳绳”的表现形式及基础动作。以往教师示范、学生模仿的教学形式难以保证所有学生都掌握花样跳绳的运动技巧，而生动、形象的视频便于学生细致了解花样跳绳的动作要领，可以提升学生的学习效率。教师还可将个体跳跃、抬步跳、单脚跳等花样跳绳技巧讲解视频在智慧化教学平台上推送给学生，为各个层次的学生提升花样跳绳运动水平创造条件。“多人跳绳”的难度较大，对学生之间的配合度要求较高。为了降低学生的学习难度，教师要采取循序渐进的教学方法，即让学生先掌握单人跳绳的技巧，再掌握两到三人跳绳的技巧。当两到三名学生可以默契地完成花样跳绳表演时，教师再逐步加大教学难度，不断提升学生“多人跳绳”的能力。此外，教师要用鼓励式教育调动学生的学习积极性。小学生普遍具有“向师性”，教师的表扬、肯定是学生前进道路上的动力，而教师不合理的批评只会挫伤学生的学习积极性。为此教师要耐心引导学生、适当鼓励学生战胜各种困难，科学指导学生改正错误，有效增强学生学习花样跳绳的信心[5]。最后，教师可以将学生在花样跳绳运动中的表现以图片、视频的形式记录下来，再将这些图片、视频上传到学校专门的微信公众号或网站上，使其成为学校特色文化的组成部分。

（四）融入德育元素

新课程改革要求教师重视学生的全面发展。体育学科有着独特的育人功效，教师将德育元素充分融入花样跳绳教学当中，不仅符合立德树人根本教学任务的要求，还能将花样跳绳的校园特色文化创建价值发挥到最大。教师在备课阶段便要准备好德育教学方案，思考有效的德育教学方法，提高德育元素在花样跳绳教学中的渗透效果。体育教师还可与道德与法治教师展开合作，共同制定教学方案、选取教学内容和开展教学反思，发挥合力提升花样跳绳教学与德育教学的融合质量。例如，在花样跳绳对抗比赛中，教师要鼓励学生拥有挑战自我的热情和信心，培养学生良好的竞争意识和正确的运动观念。部分体育运动能力较弱的学生很难掌握一些高难度的花样跳绳技巧，参与花样跳绳运动的兴趣不高。教师可以用一些励志小故事鼓励学生养成坚持不懈、永不放弃的精神品质。除此之外，多人花样跳绳十分考验学生之间的配合度。有的小组无法做到有效配合，小组成员之间存在互相埋怨的现象，教师可以用我国运动员在重大体育赛事上通力配合并取得比赛胜利的案例引导学生明确与队友合作的重要性，使学生在组内合理表达自己的观点，为小组在比赛中取得胜利贡献自己的全部力量。最后，为了使学生坚持进行花样跳绳运动，教师要向学生讲明花样跳绳运动的实践价值，提高学生参与花样跳绳运动的积极性。教师还可以在班级范围内发起“花样跳绳运动每日坚持”比赛，为学生营造良好的花样跳绳运动氛围。

（五）实施科学评价

科学的教学评价能够优化花样跳绳教学的效果，也能提高学生的学习信心。在以往的体育课堂中，教师通常忽视了评价的重要性，只用单一的课堂总结代替评价，缺乏针对性的评价内容难以提高学生内化知识的速度。为了转变这一现状，教师要建立完善的、科学的花样跳绳评价体系，做到以评促学、以评促教，在潜移默化中引导学生形成良好的花样跳绳运动习惯，为校园特色文化的构建打下坚实基础。与此同时，教师要重视学生的学习过程，将过程性评价与结果性评价有效结合，提升评价的科学性、全面性。

四、结束语

在小学阶段开展花样跳绳教学活动具有极强的实践价值，可以促进学生全面发展，丰富体育教学内容和优化传统体育文化的传承与发扬。教师要重视依托花样跳绳构建校园特色文化，积极建立校本课程体系，大力培养学生的合作意识；不断创新教学方法，有效提升课堂教学效率；也要将德育元素融入花样跳绳教学当中，不仅要提升学生的运动技能，还要助力学生拥有健全的人格和高尚的品质；还要建立科学的评价体系，将教学评价的价值充分发挥出来。

（责任编辑：陈娟）

参考文献

[1]晏海猛.小学花样跳绳教学的有效指导方法[J].体育风尚，2023，（11）：101-103.

[2]游维.“双减”背景下小学花样跳绳教学的策略研究[J].教育界，2023，（25）：74-76.

[3]姜海霞.阳光体育下小学生校园花样跳绳教学推广有效策略[J].家长，2023，（24）：7-9.

[4]陈龙津.花样跳绳在小学体育教学中的应用策略[J].小学生（中旬刊），2023，（08）：127-129.

[5]林玲.小学体育跳绳趣味性教学策略[J].亚太教育，2023，（13）：67-69.